ガールズちゃんねる

禁煙に挫折しそうな人に一言

160コメント2018/09/03(月) 15:14

  • 1. 匿名 2018/08/21(火) 15:14:49 

    叱咤激励お願いします。

    +23

    -0

  • 2. 匿名 2018/08/21(火) 15:15:04 

    臭い

    +49

    -1

  • 3. 匿名 2018/08/21(火) 15:15:45 

    口臭いから近寄らないで

    +63

    -1

  • 4. 匿名 2018/08/21(火) 15:15:48 

    吸っちゃおうぜ(-。-)y-~

    +16

    -17

  • 5. 匿名 2018/08/21(火) 15:16:14 

    臭いんだから吸わないで!

    +30

    -0

  • 6. 匿名 2018/08/21(火) 15:17:27 

    臭い近寄るな
    お前のせいでガンになって死ぬだろ人殺し

    +37

    -13

  • 7. 匿名 2018/08/21(火) 15:17:34 

    辞めたら楽になるよ!
    お金や吸いに行きたい気持ち、そして罪悪感。

    +82

    -0

  • 8. 匿名 2018/08/21(火) 15:17:52 

    禁煙に挫折しそうな人に一言

    +14

    -1

  • 9. 匿名 2018/08/21(火) 15:18:05 

    氷をガリガリ噛んで禁煙パイポ吸って頑張れ!

    +28

    -0

  • 10. 匿名 2018/08/21(火) 15:18:17 

    タバコなんて薬と一緒
    間接的とはいえ人を病気にさせて死なせるんだから

    +32

    -0

  • 11. 匿名 2018/08/21(火) 15:18:21 

    金まで出して命を縮めることないぜ!

    +53

    -0

  • 12. 匿名 2018/08/21(火) 15:19:20 

    タバコ吸いたくなるのわかるけど、
    コーラの方が飲みたくない?

    +33

    -5

  • 13. 匿名 2018/08/21(火) 15:19:21 

    自分の子供がタバコ吸うような女を連れてきたら嫌だ

    +39

    -1

  • 14. 匿名 2018/08/21(火) 15:19:36 

    またう○この臭いを周りに撒き散らすの?

    +8

    -0

  • 15. 匿名 2018/08/21(火) 15:19:47 

    1年後は間違いなくファンデが1トーン
    明るくなるし、美肌になるよ!

    そして肺活量も復活するからカラオケの
    声量も上がる!声が伸びる!

    +64

    -2

  • 16. 匿名 2018/08/21(火) 15:19:57 

    お肌にわるいよ、、、

    +12

    -0

  • 17. 匿名 2018/08/21(火) 15:20:10 

    こんだけ人に害をなすって言われてるのにまだ吸う人がいるんだなー
    周りの迷惑も考えてよ

    +24

    -2

  • 18. 匿名 2018/08/21(火) 15:20:47 

    禁煙なんてやめなよ。
    ストレスためてイライラするぐらいなら喫煙を続けた方がマシ

    +17

    -16

  • 19. 匿名 2018/08/21(火) 15:20:58 

    肺が真っ黒です。自分の身体ながら気持ち悪いでしょ。
    で、末路は肺癌発症のリスク大

    +21

    -0

  • 20. 匿名 2018/08/21(火) 15:21:13 

    大事なのは1日に何本に減らすか?では無く、何日吸わない日を作れるか。私はヘビースモーカーでしたが、もう2年吸ってません。メリットは手が臭くなさない、副流煙や残り香で周りを気にしなくていい。

    +52

    -0

  • 21. 匿名 2018/08/21(火) 15:21:22 

    女でタバコ吸うとかありえない

    +22

    -21

  • 22. 匿名 2018/08/21(火) 15:21:28 

    呼吸器ダメになって、酸素吸入ずっとしてなきゃならないよ!

    +22

    -0

  • 23. 匿名 2018/08/21(火) 15:22:17 

    やめたら本当に肌がきれいになるよ
    手触り全然違うから!
    がんばれ〜

    +34

    -2

  • 24. 匿名 2018/08/21(火) 15:22:59 

    この時代に喫煙なんてダサっ

    あんたは肩パット入りなボディコン着てるようなもんだわ

    +57

    -6

  • 25. 匿名 2018/08/21(火) 15:23:33 

    タバコ吸わない男は喫煙者の女と
    キスしたくないし、

    タバコを吸う男は喫煙者の女と
    キスは平気でもタバコにお金が
    かかる分、あなたへのプレゼント代
    をケチるかも(笑)

    タバコを吸わない女のほうが
    幸せになれそうじゃない?

    +24

    -2

  • 26. 匿名 2018/08/21(火) 15:23:36 

    500円になるまでそう長くないよ。
    1カートン5000円だよ。1日1箱で1カ月15000円
    1年で18万円
    10年で180万円そのうち108万円は税金
    バカらしいと思わない?

    +56

    -1

  • 27. 匿名 2018/08/21(火) 15:23:54 

    煙草吸ってる人ってそばにくると匂いですぐわかる
    禁煙後にこれはすっごく思った

    +51

    -0

  • 28. 匿名 2018/08/21(火) 15:24:02 

    いいよ、吸ってていいよ。
    男にモテない女が増えるとテンション上げるw

    +19

    -0

  • 29. 匿名 2018/08/21(火) 15:24:51 

    タバコ吸ったつもり貯金してみたら?
    今までよりちょっと贅沢できるはず

    +16

    -0

  • 30. 匿名 2018/08/21(火) 15:25:00 

    この1本、この1本を我慢しましょう!

    私も禁煙して4年。
    たばこ吸いたいからカフェに入る。
    帰宅したけどたばこないなら買いに出る。
    たばこ吸いたいから…と、たばこに振り回されなくなるのはすごく楽ですよ!

    +66

    -0

  • 31. 匿名 2018/08/21(火) 15:25:09 

    ニコチンに脳みそまで支配されてんの?

    +14

    -0

  • 32. 匿名 2018/08/21(火) 15:26:05 

    頑張って。金銭面でも健康面でも周囲の視線からも、タバコ止めて悪いことはないよ

    +28

    -0

  • 33. 匿名 2018/08/21(火) 15:26:40 

    喫煙者はマナーが悪いクズばっか
    また仲間入りするの?

    +6

    -5

  • 34. 匿名 2018/08/21(火) 15:26:48 

    高いお金かけて歯をホワイトニングするといいよ
    私はそれでタバコ辞めれたよ
    せっかく高いお金かけたんだからって
    抑止力になる

    +18

    -0

  • 35. 匿名 2018/08/21(火) 15:27:13 

    病院行けば?

    +4

    -0

  • 36. 匿名 2018/08/21(火) 15:27:13 

    桂歌丸の死因知ってる?
    COPD 慢性閉塞性肺疾患
    この病気は喫煙者以外の人はならないというくらい
    喫煙が原因でなる病気だよ。
    桂歌丸はたばこをそうとう吸っていたと思われる。
    吸ってないならもっと生きられたはずだよ。

    +25

    -3

  • 37. 匿名 2018/08/21(火) 15:27:14 

    歯にヤニついてるよ。

    +14

    -0

  • 38. 匿名 2018/08/21(火) 15:28:42 

    どんどん吸ってもっと納税してね。

    +7

    -2

  • 39. 匿名 2018/08/21(火) 15:28:52 

    多分、今めっちゃツライよね?
    でもここで挫折したら、今度禁煙する時に、またしてもこのツラすぎる禁断症状期を繰り返さなきゃいけないんだよ…!無限ループだよ!

    今が山だよ。もう少し耐えるとあとは下り坂。だんだん楽になるから、とにかくニコレットなりパッチなり何をしてでも乗り切るんだ!

    禁断症状があまりにツラくて、そのおかげで結果的に禁煙成功した先達より。

    +37

    -0

  • 40. 匿名 2018/08/21(火) 15:29:25 

    10月に、また一箱あたり30円〜40円値上げするよ。
    今 やめておいたら、ラクよ!

    これ以上、お金、国に搾取されるの馬鹿馬鹿しいよね、頑張って‼︎

    +19

    -0

  • 41. 匿名 2018/08/21(火) 15:29:30 

    酷い画像なので貼らないけど、喫煙者の肺を検索してみるといいと思う。
    真っ黒だよ。
    皮膚もしわしわで老けて見えるし、口も臭いし、いいこと無いよ。
    できるだけはやく禁煙してね。

    +20

    -0

  • 42. 匿名 2018/08/21(火) 15:30:26 

    人に迷惑かけないなら吸えばいいじゃない
    中毒だもの

    +1

    -4

  • 43. 匿名 2018/08/21(火) 15:30:50 

    友達に嫌な思いをさせないで!
    あなたのタバコを吸わない友達は
    旅行でも、ショッピングでも、
    あなたの一服待ちの数分にムカついて
    いるよ!

    口では一服行ってきていいよって
    言うけど、心の中では嫌ってるよ!

    +25

    -1

  • 44. 匿名 2018/08/21(火) 15:30:56 

    吸ってしまったのは皆誰もが好奇心からで、やめられなかったのもその中毒性から。
    あなたは何も悪くない。
    あなたの脳は自分はやめられないって思ってるだけで、体は煙草のない新鮮な空気を吸えることに全身の細胞で喜んでいる。
    別に焦ることはない。
    煙草は何も特別な物ではなかったとふと、気づくときが来るのさ。

    +9

    -0

  • 45. 匿名 2018/08/21(火) 15:31:20 

    もう一箱1万とかにすればいいのになー

    +25

    -0

  • 46. 匿名 2018/08/21(火) 15:33:15 

    いくら美人でも歯が(口が)臭かったら誰もチュ~してくれないと思う。
    私が♂だったらば絶対にチュ~したくない。典型的嫌煙家だも~ん !!
    禁煙に挫折しそうな人に一言

    +9

    -0

  • 47. 匿名 2018/08/21(火) 15:33:35 

    皆の言うことはもっともだしその通りでやめたいのだけどなかなかやめられない(泣)
    病院にも行ったしあらゆる禁煙グッズは一通り試したの

    +7

    -7

  • 48. 匿名 2018/08/21(火) 15:34:08 

    失敗したら、またいつかトライすれば良い。

    +14

    -2

  • 49. 匿名 2018/08/21(火) 15:34:25 

    タバコを嫌いになるんだ
    そのあとタバコにとらわれない自由な生活が待っている

    +19

    -1

  • 50. 匿名 2018/08/21(火) 15:35:23 

    頑張って!1人じゃないよ!
    私は禁煙できるサイト(くぐれば見つかると思う)読んだりして禁煙出来たよ。
    お肌もキレイになるし眠りも深くなったし痰も出なくなったしイライラしなくなるよ!

    +16

    -1

  • 51. 匿名 2018/08/21(火) 15:35:31 

    タバコに行動支配されなくなって楽だよ

    私は常にタバコを吸う時間や場所のこと考えてた
    ニコ中だったのも自覚してたけど我慢できなくて、回りの人にいっぱい迷惑かけてた
    10年前でそれだから、今もっとだよね

    +17

    -0

  • 52. 匿名 2018/08/21(火) 15:37:04 

    >>47
    チャンピックスも効かなかったの?

    +3

    -0

  • 53. 匿名 2018/08/21(火) 15:37:41 

    禁煙し1年経ちます。ぶっちゃけ禁煙したメリットはそこまでないけど吸おうとは思わないです。引きこもり体質だからまたタバコのためだけに毎日コンビニに買いにいくのも面倒臭いので。

    +11

    -0

  • 54. 匿名 2018/08/21(火) 15:38:03 

    >>52
    効かなかったよ
    年数開けて二回試した

    +1

    -1

  • 55. 匿名 2018/08/21(火) 15:39:02 

    まさに百害あって一利なし
    美容にも健康にも悪いし、お財布にも優しくない。さらに周りからは白い目で見られる。
    ここまで頑張ってきたんでしょ?負けないで

    +14

    -0

  • 56. 匿名 2018/08/21(火) 15:39:10 

    主です。
    励ましのコメはもちろん嬉しいけど、厳しいコメも嬉しいです。

    +25

    -0

  • 57. 匿名 2018/08/21(火) 15:41:04 

    肌が生まれ変わるよ!

    +14

    -0

  • 58. 匿名 2018/08/21(火) 15:43:05 

    この時代にタバコ吸ってる奴はダサい

    +14

    -0

  • 59. 匿名 2018/08/21(火) 15:44:21 

    お金がもったいない

    +19

    -0

  • 60. 匿名 2018/08/21(火) 15:44:30 

    喫煙が原因で死ぬ人の最後を知ってる?
    苦しい苦しい、もう意識をなくしてください苦しいからお願いします、って言って死んでいくよ。
    真綿で首を絞めるって言葉、そのまま。

    +10

    -1

  • 61. 匿名 2018/08/21(火) 15:45:58 

    最初の3日が死ぬほど辛いけど、それを超えたらだんだん楽になるよ
    1ヶ月超えたらもうまたあの魔の3日間を過ごすのが怖いからやめれる

    +15

    -0

  • 62. 匿名 2018/08/21(火) 15:46:19 

    禁煙なんて大げさに考えなくていい。
    吸わなきゃいいだけ。
    20年ヘビースモーカーだったけどやめたよ。急にくだらなく思えて。

    +26

    -1

  • 63. 匿名 2018/08/21(火) 15:46:52 

    肺気腫って病気怖いですよ。。
    調べてみて。。。

    +14

    -0

  • 64. 匿名 2018/08/21(火) 15:46:53 

    キチガイ嫌煙家から刺し殺されるリスクがゼロになります!
    イノチを大切に!!

    +6

    -0

  • 65. 匿名 2018/08/21(火) 15:47:22 

    目をつぶってタバコ吸ってる時の呼吸する
    何となくタバコ吸った気になるので、それで我慢する
    タバコ止めて10年以上になるけど、それでも吸いたい時は稀にある
    そういう時はこの方法で乗り切ってます

    +8

    -0

  • 66. 匿名 2018/08/21(火) 15:48:48 

    そんなにせっせと国に納税してドMなの?

    +15

    -0

  • 67. 匿名 2018/08/21(火) 15:48:56 

    タバコいつでも辞めれるとか言って、辞められてねーじゃねえかよ!!執着心がダセエんだよ!

    +4

    -0

  • 68. 匿名 2018/08/21(火) 15:55:40 

    たばこ吸うの止めたら
    喫煙所をわざわざ探すストレスが無くなるよ

    +15

    -0

  • 69. 匿名 2018/08/21(火) 15:56:11 

    想像以上に 禁煙人生は幸せ。
    (経験談)

    +13

    -0

  • 70. 匿名 2018/08/21(火) 15:56:20 

    深呼吸でごまかすんだ!

    +6

    -0

  • 71. 匿名 2018/08/21(火) 16:01:10 

    テレビや映画では美女が煙草やパイプを燻らすシーンよくあるけど、実際に綺麗な喫煙者を見かけたことは一度もない。やっぱりタバコは女をブスにすると思う。主のことは全然知らないけど、もし元々ブスがタバコなんぞ吸おうものならお終いよ。

    +6

    -1

  • 72. 匿名 2018/08/21(火) 16:02:28 

    タバコとコーヒーで口臭はドブのようだよ

    +13

    -0

  • 73. 匿名 2018/08/21(火) 16:03:07 

    禁煙しなくていいよ。
    とりあえず、休憩。
    私は休憩して5年くらい。

    禁煙より休憩の方が気持ちが楽で続くよ。

    +18

    -0

  • 74. 匿名 2018/08/21(火) 16:06:09 

    タバコってストレス解消で吸う人多いだろうけど
    逆にそれがストレスなの分かってるのかな?
    やめるとタバコに関する考えが一切なくなるからラクだよ

    +8

    -0

  • 75. 匿名 2018/08/21(火) 16:06:20 

    月々、年間と計算したらお金がもったいないと思った。心に残るような素敵な経験にお金を投資してるわけでもないし。

    +5

    -1

  • 76. 匿名 2018/08/21(火) 16:08:59 

    意識し過ぎると辛いよ。今は吸わないけど何時でも吸えるって思うと案外あっさり辞めれるよ。頑張って~

    +8

    -0

  • 77. 匿名 2018/08/21(火) 16:09:43 

    今時タバコ吸ってるとかまじやばいよ
    底辺すぎて驚かれるからやめな

    +3

    -2

  • 78. 匿名 2018/08/21(火) 16:11:32 

    喫煙してる知合いが髪のツヤがどんどんなくなってバサバサになった。

    +10

    -0

  • 79. 匿名 2018/08/21(火) 16:15:40 

    タバコを吸う人はお肌に悪いだけじゃなく、歯槽膿漏にもなりやすい!
    歯茎の色もどんどんくすんで、自分じゃ気づかないかもだけど口臭もキツイ!
    タバコやめてからニキビも出来にくくなったし、毛穴も小さくなってきたよ!
    もう一箱500円くらいするんだし、タバコを10箱買うくらいならイヴ・サンローランで口紅も買えるよ!
    最終的に燃やして無駄なお金使って、不細工になるくらいなら吸わない方がマシ!

    +12

    -0

  • 80. 匿名 2018/08/21(火) 16:21:25 

    吸ったつもり貯金して何か大きい物買うか旅行に行こう!喫煙所を探す手間もないし旅行だけを存分に楽しめるよ~!

    +5

    -0

  • 81. 匿名 2018/08/21(火) 16:23:00 

    主さん頑張って
    やめられないって事は絶対ないから
    今が踏ん張りどころ。乗り切ろう!

    +3

    -0

  • 82. 匿名 2018/08/21(火) 16:23:45 

    禁煙しようと行動した事がエライ!
    そして、継続してるのもエライ!
    こんなに頑張ったんだから、
    もう少し禁煙続けてみたら?
    今禁煙止めたら、今までの努力が
    もったいないよ!頑張れ~!

    +13

    -0

  • 83. 匿名 2018/08/21(火) 16:23:49 

    主さんは1日どれくらい吸ってた?
    私は一箱くらい(飲むともっと)
    当時300円×365=10万超え!
    今は500円弱?
    その浮いたお金でちょっと贅沢な旅行が出来るよ(о´∀`о)
    ちょっと涼しくなったら温泉もいいねぇ♪
    喫煙場所も探さなくていいよ!
    美味しいもの食べてゆっくりのんびりしてみない?
    禁煙に挫折しそうな人に一言

    +6

    -0

  • 84. 匿名 2018/08/21(火) 16:25:49 

    臭い息吐くな一緒にコーヒーまで飲んだら臭いテロだよ、
    口から服から毒吐いてんな、自己中だってわかんねーの?

    +3

    -3

  • 85. 匿名 2018/08/21(火) 16:25:51 

    築浅物件に引っ越したら辞めるよ
    私がそうでした

    +1

    -0

  • 86. 匿名 2018/08/21(火) 16:31:58 

    空気を汚さないで!

    +3

    -0

  • 87. 匿名 2018/08/21(火) 16:34:41 

    仕事で吸い殻捨てる度に、こんなに臭くて汚い物を自分も吸ってたのか…って、恐ろしくなる。
    完全に身体に毒。

    +4

    -0

  • 88. 匿名 2018/08/21(火) 16:46:45 

    タバコなくても死にゃしない!!
    災害時にはタバコが~なんていってられない!!
    生きるのにいらないものなんだからやめられる!がんばれ!!

    +5

    -0

  • 89. 匿名 2018/08/21(火) 16:48:01 

    いちいちタバコ吸いに行くのめんどくさくない?
    値段高い上に吸う所限られて臭くなってって…めんどくさくないの?

    +7

    -0

  • 90. 匿名 2018/08/21(火) 16:49:41 

    >>54
    そっかぁ、私もチャンピックス+入院で物理的に離れられたから強く言えないけど、
    諦めたら終わりだから禁煙外来でリチャレンジすすめる
    今、楽だもん

    +2

    -0

  • 91. 匿名 2018/08/21(火) 16:50:27 

    COPDと診断された、空気が沢山吸えない歩くだけで息切れお風呂は酸欠、入院と言われたけど無理と言ったら帰してくれたw 今はグロー1日一箱だけどこれもダメかな? 息切れもしなくなったし元気になった結局お金は掛かっている

    +3

    -6

  • 92. 匿名 2018/08/21(火) 16:58:12 

    ベランダでタバコ吸わないでくれる?迷惑なんだよね。

    +16

    -0

  • 93. 匿名 2018/08/21(火) 17:03:44 

    朝の気持ち良い時間は、美味しい空気を吸いたいから窓を開けます。どうして貴方のタバコの副流煙を吸わなきゃ行けないんですか?

    +14

    -2

  • 94. 匿名 2018/08/21(火) 17:04:44 

    やっぱりタバコ吸う人って皺多い!
    若いと実感ないだろうけど40も過ぎればハッキリ出る
    皺皺で肌もくすんでる。顔の造形は関係ない、肌が違うと全然違うからね。肌は守ろう!

    +7

    -1

  • 95. 匿名 2018/08/21(火) 17:05:37 

    貴方と全くおんなじ条件でタバコ吸う人と吸わない人が居たら、吸わない人が選ばれます。

    +4

    -0

  • 96. 匿名 2018/08/21(火) 17:11:14 

    やめたら肌キレイになるよ!

    +4

    -0

  • 97. 匿名 2018/08/21(火) 17:13:45 

    >>90
    ありがとう

    +1

    -0

  • 98. 匿名 2018/08/21(火) 17:26:25 

    絶対やめたほうがいいよ!
    ごめんなさい、めちゃくちゃ長文です。

    吸ってたからわかるけど、やめたらあなたの周りに寄ってくる人が変わるよ。
    行きたい場所や欲しいものも変わるから。
    煙草を吸い続けてると、毛穴は拡がり、シミは出来るし、肌のトーンが暗くなるよね?そのシミは煙草辞めてもレーザーでお金かけないと取れないよ。
    けど禁煙したら毛穴は消えて肌のトーンは明るくなり、爪の黄ばみや匂いもなくなり、食べ物の味の違いがわかるようになり、アロマなどの芳しい香りの違いもわかるようになるよ。
    ジャンクフードよりお出汁を丁寧に取った和食の方がおいしいと思えるようになったし、何より朝食を食べるようになった。
    朝イチで煙草吸うと食欲なくなるよね。
    あと、煙草吸う人って「育ちが悪い」って思われてるよ。
    みんな口に出しては言わないけどね。
    思い出してみて?喫煙できる場所、出来ない場所。パチンコ屋さんやファーストフード店はできるよね?和食レストランは?学校は?
    煙草って依存性があるから喫煙できるお店ばかり選んでしまいがちですが、やはり完全禁煙のお店と客層が違います。

    今タバコを吸っている方に届いて欲しくて
    力説してしまいました。ごめんなさい(´;ω;`)

    +17

    -0

  • 99. 匿名 2018/08/21(火) 17:29:55 

    タバコ吸う人の嫌いなところ
    ①人に迷惑かけてるのに欲求を満たす為に喫煙
    ②注意されても逆ギレ
    ③臭い、副流煙が人の生活スペースにまで及ぶ
    のを想像しない幼稚な人が多い

    +6

    -0

  • 100. 匿名 2018/08/21(火) 17:32:21 

    私の彼氏が吸ってなかったけど吸い始めて、吸う前の人格と後の人格、前の人格の方がスマートでキッチリしてたと思う。

    +9

    -0

  • 101. 匿名 2018/08/21(火) 17:35:50 

    一時でも清掃業とかのパートしてみるといいよ
    嫌でも迷惑かけられる立場になって 喫煙者のマナーの悪さ
    非常識さ迷惑度がよく分かるから

    +3

    -0

  • 102. 匿名 2018/08/21(火) 17:37:37 

    肺がんの恐ろしさを知ればいい。
    父が、肺がんで苦しみながら亡くなったばかりです。

    +6

    -1

  • 103. 匿名 2018/08/21(火) 19:12:03 

    半年後のあなたは煙草なんて大嫌いになっているからね!
    がんばれ!

    +14

    -0

  • 104. 匿名 2018/08/21(火) 19:14:19 

    臭いのは紙だよ
    痰や咳が出るのも紙に入ってる燃焼材が原因
    1ミリとか3ミリなんかのタバコは混ぜ物が多い 香料も入ってるし
    100%のオーガニックタバコでスローバーニングの紙で巻けば部屋も臭くならない
    タバコの葉は植物で食べられるし本当は安全なの

    でもIQOSや軽いタバコを吸うなら絶対禁煙した方がいい 普通のタバコより有害だから
    せっかく辞めたならそのまま禁煙に成功してほしい 頑張って

    +5

    -1

  • 105. 匿名 2018/08/21(火) 19:33:00 

    喫煙者とデブって同じだよ。
    欲望のままに動いて醜い姿を晒してる。

    +12

    -1

  • 106. 匿名 2018/08/21(火) 19:41:00 

    自分一人肺がんになるならいいけど、
    周りを巻き込まないで

    +8

    -0

  • 107. 匿名 2018/08/21(火) 19:44:53 

    ただの弱い人間

    +7

    -2

  • 108. 匿名 2018/08/21(火) 20:09:40 

    副流煙吸うだけで虫歯になりやすくなるよ
    たかがタバコで、あなたの大事な存在に臭いニオイ吸わせて不快な思いさせたり、病気にさせていいの?
    歩きタバコのクズと同類扱いにされるよー

    +6

    -0

  • 109. 匿名 2018/08/21(火) 20:19:59 

    辛いのは3週間だけですよ。禁煙頑張って下さい

    +14

    -0

  • 110. 匿名 2018/08/21(火) 21:04:38 

    歯ぐきが紫、きもいグロイ口臭い
    と周りは思ってるよ

    +9

    -0

  • 111. 匿名 2018/08/21(火) 21:09:23 

    プルームテックにすると
    紙巻き煙草よりも物足りないし、
    最初の約1週間は日中眠気が出たりするけど、

    煙が出ても全然臭いしないし、
    部屋も髪も服も臭くならないし、
    睡眠の質も良くなりグッスリ眠れるようになるよ。

    プルームテックに慣れてきたら
    今度は煙草カプセルを一切止めて

    プルームテック互換アトマイザーとか
    水蒸気用のグリセリン買って
    ニコチンゼロのミント味とかフルーツ味とか好みのリキッド入れて吸うと完全禁煙になるよ。

    あと禁煙しても太らなくて済むように
    口の中で長持ちする
    ミンティアブリーズとか

    煙草の代わりの覚醒用に
    ミンティアメガハードも買っておくといいよ。




    +3

    -4

  • 112. 匿名 2018/08/21(火) 21:17:18 

    喘息だからタバコとか凶器だわ

    +4

    -0

  • 113. 匿名 2018/08/21(火) 21:26:21 

    自分の為に吸ってるくせに周りを巻き込むところが最悪。短時間だから周りも我慢できるだろうとか勝手に決めて迷惑掛けないで。

    +7

    -0

  • 114. 匿名 2018/08/21(火) 22:22:52 

    おい!口くせーぞ!

    +10

    -0

  • 115. 匿名 2018/08/21(火) 22:51:16 

    歯周病になりますよ
    歯が全部抜けるよ

    +7

    -0

  • 116. 匿名 2018/08/21(火) 23:04:35 

    禁煙グッズに頼るようじゃやめられません。
    やめるならきっぱりと。

    +4

    -6

  • 117. 匿名 2018/08/21(火) 23:15:26 

    喫煙歴20年以上で禁煙3年目。良いことしかない。

    唯一の後悔はなんでもっと早く禁煙しなかったのか…ってこと。

    絶対禁煙できるよ!しか言えない。

    +15

    -0

  • 118. 匿名 2018/08/21(火) 23:20:32 

    ヘビースモーカーだった時はわからなかったけど、タバコって本当に臭い
    電車で隣に座った人からタバコ臭がすると瞬時にわかる
    それくらい臭い
    いくらダイエットしても可愛い服着てもタバコ臭い女ってヤンキーあがりの痛い女みたいだから
    やめた方がいい
    タバコ吸えないイライラからも解放されるし
    喫煙所探さなくていいし
    やめたら良い事しかないよ
    クソ暑い日もクソ寒い日も時間がない時もタバコ吸いたくて喫煙所探してたけど
    それやらなくていいんだよ
    夜タバコきらして買いに行ったり
    タバコに依存するとタバコのためにいつでもどこへでも振り回される感じだよね
    最初の数ヶ月はふと吸いたくなったりしたけど
    それもいづれなくなるよ


    +12

    -0

  • 119. 匿名 2018/08/21(火) 23:36:19 

    将来まともな歯の治療を受けられないよ

    +5

    -0

  • 120. 匿名 2018/08/22(水) 00:01:27 

    吸ってるのが分かれは、
    顔では「そうなんだ~(^^)」と、してるけど
    内心、「寄ってくんなよ、マジ被害」
    と、思ってる

    +8

    -1

  • 121. 匿名 2018/08/22(水) 00:04:06 

    「吸っても大丈夫?」
    建前:全然大丈夫だよー
    本音:ゴミ死ね

    +9

    -1

  • 122. 匿名 2018/08/22(水) 00:04:43 

    「あんたの人間性、全てを批判しちゃうかもしれない、ゴメン」

    +6

    -0

  • 123. 匿名 2018/08/22(水) 00:10:17 

    喫煙者って、鼻毛伸びるの早くない?
    マメにチェックしなよ

    +9

    -0

  • 124. 匿名 2018/08/22(水) 00:27:45 

    今、時代に煙草て・・・
    なんかダサッ

    +11

    -0

  • 125. 匿名 2018/08/22(水) 00:29:38 

    自分で吸い始めて、自分で喫煙こじらせて、自業自得。

    +2

    -1

  • 126. 匿名 2018/08/22(水) 00:54:27 

    タバコも我慢できないんだね、残念な人だね

    +9

    -2

  • 127. 匿名 2018/08/22(水) 01:15:38 

    影で嫌悪感抱いてる者が
    喫煙者が思っている以上に、実は居るという現実

    +9

    -2

  • 128. 匿名 2018/08/22(水) 01:34:39 

    とりあえずiQOSに変えてみては?
    手にニオイつかないし服も臭くならないから結構いいよ。
    私はこないだまで何度も禁煙して失敗してを繰り返しiQOSにたどり着いた、これなら禁煙しなくてもいいかなって感じ。
    まぁ、まだそんな年じゃないしそのうち辞めれればいいかと私は思う…

    +2

    -8

  • 129. 匿名 2018/08/22(水) 01:37:51 

    煙草を吸ったら、一生
    白米食べれなくなるゲーム
    とかは?

    +0

    -5

  • 130. 匿名 2018/08/22(水) 01:41:51 

    私は30後半で初期の癌が見つかり、入院した日からやめました。
    2年経ち、正直タバコ大好きだったから今でも吸いたいと思うけど、再発こわいから我慢してる。

    +9

    -0

  • 131. 匿名 2018/08/22(水) 01:49:56 

    タバコに振り回されない、って本当にラクだよ~

    +13

    -0

  • 132. 匿名 2018/08/22(水) 01:49:58 

    iQOSって禁煙になるの?
    iQOSも臭いから気をつけて〜

    +5

    -4

  • 133. 匿名 2018/08/22(水) 02:00:45 

    禁煙セラピー読むと解決するよ。
    私は禁煙始めて1週間で耐えられなくなり禁煙セラピー読んだけどモヤモヤしてた物が晴れるように楽になったよ。そして禁煙8年目。もう一生吸わない自信あるよ。

    +8

    -1

  • 134. 匿名 2018/08/22(水) 02:02:29 

    タバコは吸うから吸いたくなるんだよ

    タバコ吸わない人は吸いたいと思わない

    +7

    -0

  • 135. 匿名 2018/08/22(水) 02:06:41 

    タバコがない恐怖 ライターが無いイライラから解放される どこでもいけるし逆にイライラしなくなるよ 吸える場所探さなくていいし 

    +12

    -0

  • 136. 匿名 2018/08/22(水) 02:22:26 

    かなり誇張して言うと
    タバコをやめないと人間をやめるハメになります。

    +9

    -0

  • 137. 匿名 2018/08/22(水) 02:41:58 

    熱だして寝込んだときとか
    胃腸炎になったり
    とにかくタバコ吸えなくなったときに
    一気にやめるのがオススメ
    私はウイルス性胃腸炎で気持ち悪くて
    数日タバコを吸えなくて
    そのまま吸わないでいたらやめれた

    +9

    -0

  • 138. 匿名 2018/08/22(水) 02:48:58 

    いつの日か、タバコの事なんて、全く思い出しもしなくなるから!大丈夫!!吸いたいの今だけだよ!

    +3

    -0

  • 139. 匿名 2018/08/22(水) 06:39:11 

    今の時代、わざわざ高い金出してまで吸っても
    嫌われるだけという呪われたアイテム

    +8

    -0

  • 140. 匿名 2018/08/22(水) 07:29:13 

    私は禁煙する気もなく、1日1.5箱吸ってました。
    ある日考え方がヤバイ事に気付いて禁煙治療しました。
    あれから3年経ちましたが、もう吸いたくありません。
    どうか、タバコに当ててるお金で旅行とか美味しい物とか食べたり、欲しい物買うとかしてくださう!
    頑張れ!!

    +6

    -0

  • 141. 匿名 2018/08/22(水) 11:27:34 

    喫煙所で、他人がたばこ吸ってる姿を、よく観察した方がいい。
    自分がいかに、カッコ悪い事をしていたかがよく判る。
    カッコいいと思って吸い始めたものが、
    歳をとればとるほど、ドンドンダサくなっていく。

    +6

    -0

  • 142. 匿名 2018/08/22(水) 11:38:49 

    わたしも禁煙中です。(目標はこのまま一生断煙)

    寝起き、食後、休憩時間、運転中、お風呂上がり、寝る前・・・とにかくタバコ自体にも、「タバコを吸う」という行為にも何年も依存していました。

    1度、酷く風邪を引いてしまい、寝込んでいて、気が付いたら1週間以上喫煙していなくて、そのまま禁煙してみました。それは、半年以上続きました。しかし、もらいタバコをしたが最後。そこからまた吸い始めてしまいました。
    それから10ヶ月普通の紙巻きタバコを吸いました。

    そして今年の4月から、IQOSにしました。理由は、タバコの臭いを自分で感じて嫌悪感が出てきて、少しでも臭いを抑えたかったからです。周りにも迷惑をかけてると感じて…
    IQOSを4ヶ月吸いましたが、ふと「結局IQOSも臭いするのに、なぜわたしはタバコを吸い続けてるんだろう?」と感じて、突発的に今年の8月2日から禁煙を始めました。IQOS本体は、フリマアプリで売りました。

    前置きが長ったらしくなり、すみません。
    2度目の禁煙を始めてから20日経ちますが、今までタバコに使っていたお金を顔のパック代に回して、最近は基礎化粧が充実しています。
    口の中も、髪の毛も、洋服も、臭さがなくなりました。周囲へ変に気を使わなくて良くなり、楽になりました。
    >>30 さんの言うように、タバコに振り回されていたので、タバコを吸うことを辞めたいま、ストレスフリーです。

    +5

    -0

  • 143. 匿名 2018/08/22(水) 11:44:16 

    あと3日だけ我慢してみて

    3日いけたら
    1週間
    禁煙続けたら
    一生やめれるから

    +3

    -0

  • 144. 匿名 2018/08/22(水) 12:14:53 

    IQOSも臭い?
    IQOSに変えて肌の調子は良いんだけど、やっぱ値段が高く家計に響く。

    どうかお叱りを!!
    切実にやめたい(´;Д;`)

    +4

    -0

  • 145. 匿名 2018/08/22(水) 12:22:59 

    プルームテックは吸っても全然臭くならないよ。

    +2

    -4

  • 146. 匿名 2018/08/22(水) 12:53:08 

    禁煙のお供にノータール、ノーニコチンの
    電子煙草や
    (禁煙に慣れると吸う回数が減ります。)

    ミンティアメガハード、
    ミンティアブリーズもいいけど
    (禁煙に慣れると舐める回数が自然と減ります。)

    ニコチンパッチも
    禁煙時のイライラやソワソワを軽減させるよ。

    それと仕事期間中だと
    ストレス溜まって煙草吸いたくなるから

    禁煙始めるなら
    1週間~10日間の長期休みの日にする方がいいよ。

    +1

    -1

  • 147. 匿名 2018/08/22(水) 13:06:03 

    >>144 さん
    >>142 の書き込みをした者ですが、IQOSも結構臭いますよ。紙巻きタバコを吸っていた頃、IQOSを吸ってる人に近付くと、焼き芋が焦げたような独特の臭いがありました。「なんか焼き芋の匂いしない?」と聞いたら「IQOSの臭いだよ」と言われました。
    そんな自分も紙巻きタバコからIQOSを吸い始めて、臭いを自分で感じなくなっていましたが、車内や部屋が臭いのを垣間みることが多くありました。。。
    思い切ってIQOS本体を手放してしまえば、再度購入することが勿体ないし、もう吸わなくなるのではないでしょうか。
    お互い、禁煙頑張りましょう(>_<)!

    +1

    -0

  • 148. 匿名 2018/08/22(水) 13:34:30 

    1日1箱以上吸ってた生活が10年。妊娠がわかりやめました。が、つわりがないので普段と生活変わらずめちゃくちゃ吸いたい気持ちが出てきてます。吸うのは簡単だけどこの1本で子供になにかあったらと考えると吸えないけど、めっちゃ吸いたい!!何で紛らわせたらいいのでしょう?普段以上に食べてしまうので体重増加も心配です。

    +2

    -0

  • 149. 匿名 2018/08/22(水) 13:35:46 

    >>148
    塩昆布とかスルメとか延々と噛んでると気が紛れるよ

    +2

    -0

  • 150. 匿名 2018/08/22(水) 13:40:43 

    喫煙者の老人の最期ってハッキリ言って悲惨ですよ。非喫煙者のような穏やかな亡くなり方はまず出来ないと思って下さい。辞めるなら今ですよ。

    +7

    -1

  • 151. 匿名 2018/08/22(水) 13:47:11 

    >>148ちょっと割高だけど煙草の半分以下で買えるカフェインレスのミンティアブリーズをゆっくり舐めるのはどう?

    飴と同じぐらい口の中で長持ちするし
    1粒約2.3カロリーしかないし、
    30粒入り全部食べても70カロリーしかないし、太らないよ。
    (30粒全部食べきれないけど。)

    ブルーの容器のはちょっとソーダの味がして普通に美味しいミント味だけど、

    シルバーの容器のは辛めでミント感が強いので、多少は食欲抑制にもなるし。

    +1

    -0

  • 152. 匿名 2018/08/22(水) 13:57:26 

    禁煙アプリも励みになるよ。

    +4

    -0

  • 153. 匿名 2018/08/22(水) 13:59:29 

    ホント臭いよ
    本人は気づかないのかな?

    あと他人の健康まで害さないで!!

    +2

    -0

  • 154. 匿名 2018/08/22(水) 21:43:26 

    >>144
    夫がタバコもiQOSもプルームテックも吸うんだけど
    はっきりいって全部臭い
    タバコ>>>>>>>>iQOS>>プルームテック
    って体感
    私も元喫煙者だからそんな大げさなーって思う気持ちも分かる
    でも臭いんだよ…

    +3

    -0

  • 155. 匿名 2018/08/23(木) 00:38:25 

    25年間毎日1箱以上吸ってて、現在禁煙2年目です。

    ずっとやめたいと思ってたもののやめられず…。
    高血圧の薬を処方されてもやめられなかったので、自分は癌になっても吸い続け苦しんで死ぬ大馬鹿者なんだろうなって思ってました。

    禁煙出来たのは、ガルちゃんで禁煙関係のトピが採用されたから。
    本当にキツいのは最初の1週間でした。
    ツラい時もトピで励ましてくれたり一緒に禁煙頑張ってくれた人がいて支えになりました。

    ツラいのは今だけだよ。
    長い人生からしたらほんの一瞬。
    頑張って!

    +5

    -0

  • 156. 匿名 2018/08/27(月) 12:25:24 

    10年吸ったけど30までに辞めるって半年前から意気込んで、何度も挫折したけど、まぁいっかって思った途端に辞められた。春や秋の網戸にする季節に隣の家に嫌がられたり、土砂降りの雨の日にベランダで濡れながら吸ったり、正直何やってんだろってことの方が多かったけど、ふとしたやめ時って本当にやってくるんだなって驚き。

    +4

    -0

  • 157. 匿名 2018/08/28(火) 11:46:42 

    タバコ吸ってる人が言うセリフで多いのが、「そんなに長生きしたくない。」
    確かにその気持ちは分かる。
    だけど、私は苦しんで死ぬのが凄く嫌なので、
    少しでも老衰で死ねる確率が高くなるようにタバコはやめた。

    +2

    -0

  • 158. 匿名 2018/09/01(土) 11:48:24 

    禁煙何日目ですか?
    私は5ヶ月なんだけど
    1週間過ぎたあたりで、ここで吸ったら今まで我慢して具合悪い思いしたのがもったいない!って思って耐えてました。
    今は大丈夫です。

    +2

    -0

  • 159. 匿名 2018/09/01(土) 16:52:13 

    禁煙三日目です。
    あ〜ぁ、吸いたいな( ´ー`)y-~~

    でも吸いたくなったら毎回ここ読んで頑張ってる!

    +1

    -0

  • 160. 匿名 2018/09/03(月) 15:14:53 

    禁煙1年半実行中です。

    口臭と歯の裏真っ黒&肌あれ対策で決意しました。

    1日約2箱を約30年です。
    計算したら高級車1台買えてました。

    最初は、禁断症状凄いですよ。
    凄い頭痛・勤務中ありえない眠気・発汗・手足のふるえ・動悸・意味ない苛々。
    思ったのは、これって薬物反応って事。

    対応策は、ガムや飴、仁丹、マウスウォッシュ。
    それでもダメな時は、楊枝やシナモンスティック禁煙パイポ
    咥えてました。おしゃぶり効果はあると思います。

    数か月は、心底、苦しむと思います。
    吸いたい・吸いたいと1日中考えると
    思いますが、段々と吸いたい気持ちが薄れてきます。

    接客業で稀に副流煙被害に遭遇しますが
    今は、体調良いですよー。
    先ず、ご飯の味が違います。
    歯と肌は勿論ですが、目が綺麗になりましたし
    階段駆け上っても息切れしなくなりました。

    皆さん頑張ってください。


















    +1

    -0

コメントを投稿する

トピック投稿後30日を過ぎると、コメント投稿ができなくなります。

人気トピック

新着トピック

関連キーワード