ガールズちゃんねる

抜毛症の人

71コメント2018/06/08(金) 22:52

  • 1. 匿名 2018/06/07(木) 21:02:44 

    35才過ぎたあたりから、頭頂部にぶよぶよチリチリざらざらの髪の毛が増えてきました。
    2~3年前ぐらいから、頻繁に抜くようになってしまいました。テレビを見ながらスマホを見ながら抜いていて、抜いた毛を見ていつも後悔してしまいます。同じよう人、お話しませんか?

    +96

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  • 2. 匿名 2018/06/07(木) 21:03:26 

    神経科受診

    +34

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  • 3. 匿名 2018/06/07(木) 21:04:20 

    ぶよぶよって、柔らかいんですか?

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  • 4. 匿名 2018/06/07(木) 21:04:23 

    ガルちゃんやらずに心療内科へどうぞ。

    +11

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  • 5. 匿名 2018/06/07(木) 21:04:24 

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  • 6. 匿名 2018/06/07(木) 21:04:32 

    ストレスか?大丈夫?

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  • 7. 匿名 2018/06/07(木) 21:05:20 

    勉強に集中して、問題が解けなかったりイライラしたりすると無意識のうちに抜いてしまいます。床にたまった髪の毛を見て落ち込みます。

    +47

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  • 8. 匿名 2018/06/07(木) 21:05:24 

    トピ主さん、私かと思った…。
    HUNTER×HUNTERのパームみたいなチリチリで、クルクルのバネのような髪が気になってついつい抜いてしまいます。
    手触りが気になって抜くの半分、ストレスからの代償行為として半分でやってしまう…。
    育毛剤を買いました。。。

    +56

    -1

  • 9. 匿名 2018/06/07(木) 21:05:39 

    やりだすと止まらないから1円ハゲが500円ハゲ位になって隠すのが大変
    でも抜いてる時は気持ちが安定するからまたやっちゃう

    +47

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  • 10. 匿名 2018/06/07(木) 21:06:41 

    今17歳ですが14〜15歳の時ストレスを溜めてそうなったことがあってその後1年間ぐらいウィッグ
    をつけて過ごしてたことがあります
    親はおろか誰にも言ってないので墓場まで持って行く気です
    そのせいで高校の入学写真も証明書も全部ウィッグつけて撮りましたw

    +41

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  • 11. 匿名 2018/06/07(木) 21:06:50 

    もうハゲてんの隠しきれてない

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  • 12. 匿名 2018/06/07(木) 21:07:23 

    脂漏性湿疹があるので脱毛も結構ひどいです
    皮膚科に通院中です

    +9

    -2

  • 13. 匿名 2018/06/07(木) 21:07:30 

    私は頭皮のカサブタをはいじゃう。
    それが酷いと髪まで抜けて禿げちゃう。
    カサブタ見つけたら嬉しくて取るとスッキリする。
    これも自傷行為らしいですね
    確かにストレス溜まると手があたまにいく

    +88

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  • 14. 匿名 2018/06/07(木) 21:07:54 

    私も一時期チリチリしてて気に入らない毛を抜くのが癖になってた!
    そしたら抜け毛がすごくなったよ!!
    抜くのやめても抜けて抜けて家中に毛が落ちてる!!
    もともと毛が多い方だったからまだハゲてはいないけどこのままだとハゲるかも
    一刻も早くやめた方がいいです!!

    +25

    -0

  • 15. 匿名 2018/06/07(木) 21:07:57 

    私です、引きこもりのストレスからぶちぶち抜くようになり、さらに友人関係のいざこざでものすごい気が狂って抜きまくって次の日横だけハゲで無理やり外出したのがトラウマです、今は前ほどはひどくないけど前髪のハゲが進んだ気がする…やっぱりタオルの上からぶちぶちとやっちゃいます…完全に完治は無理なのかな

    +12

    -0

  • 16. 匿名 2018/06/07(木) 21:11:38 

    それでちょっとはげたけど病院受信以外なら気になりだしたらお風呂でトリートメントしたら気も治まるよ

    +1

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  • 17. 匿名 2018/06/07(木) 21:11:56 

    アホ毛が増えたから抜こうとして、誤って長い毛ばかり抜いてしまって気がついたら分け目付近がスカスカになってしまった。
    ただでさえ薄毛気味なのに(泣)

    +10

    -0

  • 18. 匿名 2018/06/07(木) 21:12:06 

    わかる、チリチリの毛みつけるとつい抜いちゃう。まぁ1本抜いたらそれ以上抜かないけど

    +26

    -3

  • 19. 匿名 2018/06/07(木) 21:15:21 

    たまにストレスで頭がいーーってしたら
    庭の草抜きをするようにしてる。

    学生の時に抜毛の癖があった時もあり
    気をつけてる。

    +27

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  • 20. 匿名 2018/06/07(木) 21:15:25 

    抜かないようにできるだけ結んでる

    +3

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  • 21. 匿名 2018/06/07(木) 21:22:46 

    やっちゃうんだけど
    眉毛抜くのも抜毛症なんだよね?
    整えるのとはまた別で。

    +10

    -1

  • 22. 匿名 2018/06/07(木) 21:23:30 

    私は睫毛も抜いちゃう。引っ張って抜けると嬉しくてついつい。睫毛の部分ハゲになったことある。

    +20

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  • 23. 匿名 2018/06/07(木) 21:23:40 

    抜きたくなったらスネ毛とか陰毛とか無駄毛抜けばいいんじゃないの?

    +12

    -6

  • 24. 匿名 2018/06/07(木) 21:26:08 

    私も抜いてしまいます。いけないと思いつつ。
    中1の時から始まり、脳天に500円玉はげと
    まつげも全て抜いてしまい。そんな私に友達も出来ませんでした。
    抜いている時ホントにきもちいいんですよね。一気に20本くらい引っ張って抜いても全然痛くないし。今は、まつげと下の毛を抜いてしまいます。下の毛は現在つるつるです。

    +12

    -2

  • 25. 匿名 2018/06/07(木) 21:26:27 

    抜くのとは違うけど気付いたら常に手ぐしみたいに髪をスーっと引っ張る癖があった

    +39

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  • 26. 匿名 2018/06/07(木) 21:31:06 

    髪の毛を鷲掴みにして2〜3回軽く引っ張ったらおさまる(頭皮を動かす感じ)。
    1本だけ引っ張ると抜けやすいけど、束なら抜けにくい。
    根本的な解決にはなってないけどね

    +6

    -1

  • 27. 匿名 2018/06/07(木) 21:31:34 

    家でも外でもできる限り帽子をかぶるようにしてみたら?

    +1

    -2

  • 28. 匿名 2018/06/07(木) 21:32:03 

    ショートにしたら抜かなくなった。ロングヘアーのときはいつも結んでた。

    +7

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  • 29. 匿名 2018/06/07(木) 21:34:35 

    勉強してる時
    考えこんでる時に
    無意識に抜いてます
    元々薄いのに加速しました涙

    +9

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  • 30. 匿名 2018/06/07(木) 21:43:36 

    親は、私が抜いているの知っていて
    怒りはしたけど、なぜ抜くのか知ろうともしなかったなぁ
    こう言う病気って一般的に知られてない時代だったから

    +53

    -1

  • 31. 匿名 2018/06/07(木) 21:52:09 

    私もそれです
    思春期くらいからくせ毛が出てきて、基本直毛なんですけどその分くせ毛が気になって手が空いてるといじり始めてしまう
    いまだに癖は治らないけどいじりだしたら結んだり、それでも気になるときは手近にハサミ置いて切ってる
    引っこ抜くよりましかなあと思って

    +12

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  • 32. 匿名 2018/06/07(木) 22:05:35 

    わたしもです
    抜くようになったのは小6の時
    親のケンカによるストレスで襟足の毛を一気に抜きました
    アホ毛を抜いたり、チリチリの毛を抜いたり、毛根を観察したり、食べたり、まつ毛を抜いたり…
    分け目もハゲてたし、髪型も気にしてた
    そしてある時、抜くより切った方がハゲないと気付いてチリチリの毛を見付けては根元から切るようになりました
    今年、33歳
    切るのはたまにで、抜くことはもう一切ないですが、毎日手は髪の毛を触っていて、チリチリの毛を探してしまいます
    チリチリの毛ってパリパリって音が鳴るんですよね
    そして毛根は唇に当てると冷たい
    こんなこと知らない人の方が多いはずなのに
    どうやったら髪の毛を触る癖は治るんだろう?

    +22

    -0

  • 33. 匿名 2018/06/07(木) 22:05:52 

    小6くらいから髪を触るのが癖になって、その延長で抜き始めた
    てっぺんの方が隠しきれなくなりそう
    今はこめかみや耳の後ろのほうを抜いてしまう
    あと脇と下の毛も抜いてる
    爪もかじっちゃうし、かさぶたも剥がしちゃう
    イライラすると指の第一関節のところ噛むのも癖
    治したいとは思うけど、精神科って言われても…って感じ

    +19

    -0

  • 34. 匿名 2018/06/07(木) 22:07:07 

    癖毛探しが気持ちよくって夢中になる、やめられないとまらない

    +8

    -0

  • 35. 匿名 2018/06/07(木) 22:11:11 

    ストレートヘアなので少しでも凸凹してる毛があると自分が汚された気がして抜いてしまう。
    止めたくても止められない

    +9

    -0

  • 36. 匿名 2018/06/07(木) 22:20:57 

    >>10親は気づかなかったの?

    +2

    -1

  • 37. 匿名 2018/06/07(木) 22:37:53 

    学生の頃から十数年間、ずっと抜毛症でしたが、
    約半年前に急性のアトピーになったのをきっかけに
    全く抜かなくなりました。
    髪を抜くより肌のかゆみで忙しくって。
    そのアトピーも過去のトラウマから発症したらしく、
    その自分のトラウマと対峙することによって改善しました。
    結果、抜毛症の根本的な原因も解決したようで、
    今は全く髪に変な注意がいきません。

    +0

    -0

  • 38. 匿名 2018/06/07(木) 22:54:15 

    中学生の子供がこれだった
    前がハゲちゃって生えてこなくなって本人もショック受けてた
    それでもしばらくやめられなかったけど
    しつこいくらいにダメだよ抜いたらとしょっちゃう言い続けてぐっと手を止めるみたいなの繰り返して治ったわ
    生えてこないけどね
    あと美容院にまめに行って髪型変えたりグロスで整えたりで代用?というか気をそらすみたいにしてたわ

    +1

    -0

  • 39. 匿名 2018/06/07(木) 22:55:47 

    分かります。私も手触りがガタガタの髪の毛を探しては、抜かずにはいられない時がありました。更に言うならば、それをクリアファイルに収集して眺めてる時期もありました(安心してください。今は処分してありません)
    抜いてしまう理由としては、ガタガタ具合を この目で確かめたいという気持ちからでしょうか。
    でも、抜いてもそこまでガタガタではないということが分かってから、抜く癖はなくなりました。

    +21

    -0

  • 40. 匿名 2018/06/07(木) 23:11:08 

    抜毛症は繰り返すよ
    ソースは私
    坊主にしましたがなかなか治らなくてつらい

    +7

    -0

  • 41. 匿名 2018/06/07(木) 23:20:01 

    中学2年から抜毛症です
    もう人生の半分毛がないです。全体的に
    坊主で医療ウィックが手放せません

    +6

    -0

  • 42. 匿名 2018/06/07(木) 23:32:30 

    姉が髪プチプチ抜きすぎて落ち武者みたいにハゲた。 最近スキンヘッドになってビビったし悲しくなった。病んでるよ。私も辛いし涙でる。

    +3

    -0

  • 43. 匿名 2018/06/07(木) 23:35:32 

    10年くらい前からはじまって、ストレス溜まるとしたくなる。ただ、癖みたいになってるのでやめづらい…

    抜毛症だと知ったのは最近で、10年前くらいは髪の分け目が薄くなってる事を指摘されてやめましたが…生えては来たけど、短い毛が生えてアホ毛ばかりになってる。
    いまだにストレス溜まるとしてしまう。

    現在進行形なので、店長に相談してみようと思ってる。

    +1

    -0

  • 44. 匿名 2018/06/07(木) 23:36:25 

    >>41さん
    私も中学生のころに10円ハゲから始まり、高校生で全ての毛が抜け、それからウィッグ生活で気がつけばウィッグ生活も20年弱になってました。

    今は昔と比べるとウィッグも安くなったし、オシャレなの多いし、いつでもイメチェンできる!!という気持ちで生きてはいますが、やっぱり夏は蒸れて辛いですよね...

    +5

    -0

  • 45. 匿名 2018/06/07(木) 23:38:15 

    中1から始まりました。ただ今34歳。
    酷い癖毛&剛毛&多毛で、それが死ぬほどコンプレックスで、子供だったから縮毛矯正もやらせてもらえなかった。ストレスも多かったんだよね。親には理解してもらえなかった。
    きし麺みたいにボコボコうねうねの毛を抜くと、その毛をやっつけてやったみたいな気分になるのよね。結果、ストレス感じたり、無意識にいじるのがやめられなくなりました。
    今、禿げてはいないけど、アホ毛ばかりで超汚いです。特に最近湿気すごいし。。

    +6

    -0

  • 46. 匿名 2018/06/07(木) 23:43:53 

    元姑や義実家の圧によるストレスから一時期ひどかった
    寝てる間に抜きまくってて、朝起きると枕の周りえげつないことになってた
    離婚後は治った

    +6

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  • 47. 匿名 2018/06/07(木) 23:53:43 

    小学生の子供が前髪とまつげを抜いてます。
    なんか人相が変わった?と思ったら、まつげが全然ない。
    前髪は頭頂部まで抜いて、落武者みたいになってます。
    学校だけで家ではしません。
    ムースで固めて登校して、授業中に抜いてたら担任にやんわり注意してもらうようにしてます。

    +1

    -1

  • 48. 匿名 2018/06/07(木) 23:54:19 

    髪の毛じゃなくて陰毛だけどお風呂のときとか30分程ひたすら抜き続けてるせいでつるつるになってるし、毛先とか色が抜けて白髪になってる。見えないところで良かった

    +8

    -1

  • 49. 匿名 2018/06/08(金) 00:01:07 

    >>22
    友達が睫毛抜いてて、埃とか汗が目に
    入りやすくなって、大変って言ってたよ。
    一時的な睫毛の抜毛症だったみたいだけどね。

    +0

    -0

  • 50. 匿名 2018/06/08(金) 00:45:26 

    もう10年治ってない

    +3

    -0

  • 51. 匿名 2018/06/08(金) 01:00:46 

    >>48
    頻繁に抜いてたら毛先が白くなるのかな?
    私も抜いてるんだけど、同じように毛先だけ白い毛が数本出てきてる。
    毛根が痛んでるのかな??

    ストレスが増えると、下の毛や襟足とか見えにくい部分を長時間抜くのが癖で治らない。
    抜いてる間は無心で、ストレスの事を忘れられるんだよね。

    +6

    -0

  • 52. 匿名 2018/06/08(金) 01:24:28 

    ブラックな職場に勤めたときから、髪の毛を抜いてしまっています。はじめて「昨日寝ているときに髪の毛ぶちぶち抜いてたけどなんで?」と聞かれたときはびっくりしました。前から枕元にかなりの量の髪の毛が落ちているなとは思っていましたが。ぞっとしました。

    +3

    -0

  • 53. 匿名 2018/06/08(金) 01:47:15 

    トピ主です。なんか重くてつながり悪かったです。
    抜毛症って病院へかかったほうがいいんですかね、私自身ストレスをさほど感じていなかったのでただの癖だと思っていました。
    髪の毛以外の毛は全然抜きたくならないんです。
    若い頃は髪の毛ではなく頭皮の皮?を剥くのがやめられませんでした。剥きすぎて赤くなったりしっしんが悪化したみたいのになってフケの塊で頭皮がぼこぼこしていて、皮膚科をずっと受診していました。
    いろいろなコメントどうもありがとうございました。

    +9

    -0

  • 54. 匿名 2018/06/08(金) 02:19:41 

    >>13
    私も頭皮の瘡蓋をはがしてしまう
    一か所だけなんだけど25年以上、同じ場所を剥ぐのをくりかえしているから
    そこだけ皮膚感が違うし、もう痛みも感じない
    癌になりそうでやめたいのに
    手が空いている状態だとストレスと関係なく瘡蓋を剥がしたくなる
    小さいころは爪を噛む癖があったし(今ない)
    自傷行為癖があるんだろうな

    +2

    -0

  • 55. 匿名 2018/06/08(金) 02:32:25 

    小1のころ睫毛全部抜いて、左の側頭部にハゲあったなー
    この頃は確かに病気だった
    今も癖毛とかたまに抜くけど、これは癖なのかそれともまだ病気っぽいのかどちらなんだろう
    普通の人は癖毛気になっても抜かないものなの?普通がわかんないや

    +2

    -0

  • 56. 匿名 2018/06/08(金) 04:36:30 

    >>47
    小学生がそこまでやるって相当だよ。
    何かストレスがあるはずだから、カウンセリング受けさせてあげて。
    心のサインだよ

    +7

    -0

  • 57. 匿名 2018/06/08(金) 04:44:19 

    私も中学生ぐらいから抜毛症でしたが、
    ハゲない家系で量も多いので大丈夫だろうと思って気楽に構えていたら
    ハゲない代わりに白髪になりましたよ。

    美容師さん曰く毛を抜くと毛根がもう必要無い毛だと判断するので白髪も抜いちゃいけないそうですが、
    同じ論理で、長年抜いてきた為白髪になってしまったのかなーと思っています。
    実際よく触って抜いていた場所に白髪が集中しているので。
    ですのでハゲない人も気をつけて下さいね。
    白髪も白髪で染めないといけないしすぐ白くなるし
    老けてみえるし大変です…。

    +3

    -1

  • 58. 匿名 2018/06/08(金) 04:46:39 

    抜毛症も自傷行為ですよ。
    カウンセラーにそう言われました。

    なので酷い人は病院に行ってみて下さい。
    特にお子さんが…って人は、必ずお子さんにカウンセリング受けさせてあげてください。
    ストレスがあるという事だし、
    心の何かをこじらせるより子供のうちに解決しておいた方が絶対にいいですよ。
    かわいそうですよ。

    +6

    -0

  • 59. 匿名 2018/06/08(金) 07:43:11 

    小学生の抜毛のコメントした者です。
    イライラすると抜きたくなる、たまに目も回ると言うので、小児神経科で診てもらってます。
    あと、子育て電話相談で児童相談所を勧められたので通ってます。
    物事に敏感で、いろんなことが少しずつストレスになってるようですね、と言われました。

    +5

    -0

  • 60. 匿名 2018/06/08(金) 08:23:53 

    アラフィフで小学生の時から抜毛症。
    ストレスが溜まると未だに抜いてしまう。
    禿げるまでは抜かないけど凄いちぢれ毛になったし白髪も多い。
    私も白髪を抜くと増えるは本当だったと実感中。

    +3

    -0

  • 61. 匿名 2018/06/08(金) 08:26:33 

    私も抜いてしまってますが
    チリチリの髪の毛とか
    見つけるためにやってるだけ…と
    思っていました。
    ストレスとか,カウンセラーって
    話しなんですか〜。

    +4

    -1

  • 62. 匿名 2018/06/08(金) 08:29:32 

    好きな人とか憧れの人とかを作って
    意識すると、治りますよ。
    エレベーターで晒されて恥ずかしいし、
    素敵な人にハゲ見られたくないので。
    自分の惨めなハゲをしっかり見つめること、
    みっともない、頭皮がブヨって気持ち悪い、こんな姿いやだという気持ちを意識すること。
    シャンプーキャップ被って勉強するとかも。

    +1

    -0

  • 63. 匿名 2018/06/08(金) 08:31:40 

    変な話だけど、
    チリチリの陰毛を1本手元に置いといて、
    イラついてきたら
    爪でキュ~とかやれれば十分気がすむでしょ。

    +0

    -3

  • 64. 匿名 2018/06/08(金) 08:35:47 

    今頭やばい
    高校生の時は上まつ毛を全て抜いてました

    大人になってからはボコボコガタガタうねりの癖毛を抜きまくり毎日1~2時間抜いてます。

    あほ毛が束で出来て毎日飛び出てあほ毛ワックスじゃ直らなく、分け目も広がり老けました

    太すぎて硬すぎる剛毛なので、美容室帰りから1ヵ月くらいは切れ毛がすごく(多分はさみがあたって切れ毛になる)それを指で引っ張ると指の皮膚に貫通して楽しくてやめれず、切れ毛を根元近くでカットしないで切れ毛のままでいるから凄く痛んで見えて毛先真っ白
    前髪なしの斜め分けなんだけど、内側の前髪束で抜いてたから束で生えてきて内側だけオンザ眉毛

    本来の前髪顎下なんだけど、内側だけ3センチくらい
    この伸びかけがまた気になり抜いての無限ループ

    +2

    -0

  • 65. 匿名 2018/06/08(金) 08:37:22 

    手グセの悪い人なんですよ。

    手グセ悪くない人は、別のとこで上手にストレス発散。意識して、そうなればいい。

    +0

    -9

  • 66. 匿名 2018/06/08(金) 08:39:17 

    抜くのが楽しいとか思ってるうちはムリ。
    やめようって意思を持てなければハゲ。

    +0

    -0

  • 67. 匿名 2018/06/08(金) 08:39:35 

    くせ毛を厳選して365日毎日抜いてたら白髪になりますか?
    白髪3本あります
    髪が多いので分け目薄くなりましたがハゲはないです

    +0

    -0

  • 68. 匿名 2018/06/08(金) 09:16:59 

    マイナス覚悟なんだけど下の毛を毛抜きで抜くのが辞められない。、処理してるというよりほんとに抜きたくて抜く感じ。ぶっとい縮れ毛とか抜けると嬉しくなる…もう慣れてきてあまり痛みも感じないんだよね

    +8

    -0

  • 69. 匿名 2018/06/08(金) 13:56:20 

    >>37
    トラウマってどうやって向き合いましたか…?
    病院とかですか?

    +0

    -0

  • 70. 匿名 2018/06/08(金) 15:51:59 

    やっぱり心身的にストレスのかかってるときとか、再発する。何かに熱中しているとき、周りに目があるときはやらないんだよね。

    最初は友達の母親が友達に白髪を抜いてもらってるところを見てから、あ、抜いてもいいの?という感じだった。小学生の私は若白髪、質感の違う毛が気になっていて、抜けば解決すると思った。

    そして今、生えてくる髪の毛はほぼ白髪。気になって気になって…抜かないように伸びてきたらすぐ染める。

    それでも気がつくと頭に手がいくこともしばしば。抜いて毛根が白いとやっぱりかー、黒いとまた抜いたと罪悪感。

    毎日、抜かないようには努力はしています。

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  • 71. 匿名 2018/06/08(金) 22:52:00 

    一人になると安心してか2時間近く音楽や動画見ながらチリチリの髪抜いてた。抜いた毛を束ねて触るのがまた快感。綺麗な髪は抜かない。学生時代は授業が暇すぎて指の皮シャーペンで剥いでた。今は頭にかさぶた作って剥がしてます。血が出て固まるのでエンドレスです。おすすめはしませんが。(笑)

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