疲れてるけど休めない人

[1. 匿名]

新大学一年です。
新しい環境に人一倍弱く、毎日心の疲労で涙が止まらなくなり寝られなかったり、ご飯を食べた気がしなかったりします。
でも大学は休むと留年するので休めないです…
同じような状況の方、どう対処してますか？

[2. 匿名]

[3. 匿名]

[4. 匿名]

空き時間はガルちゃん

[5. 匿名]

休もーぜ

[6. 匿名]

繊細なんだね、主さん。

[7. 匿名]

その環境も時間が経てば新しくなるから大丈夫さ

[8. 匿名]

とりあえずＧＷまで頑張る！

[9. 匿名]

早めに病院へ行った方がいいと思います。
知り合いの先輩も新しい環境になるのがとにかく弱くて、
そのまま放置してたらうつ病になりました。

そうならないように受診するのをオススメします。

[10. 匿名]

ガルちゃんしない。病院に行く。以上。

[11. 匿名]

伸びきったゴムは切れるだけ　そうなる前にゆるめてあげないと

[12. 匿名]

>>1
体が疲れてるのではなく
心が疲れてるのですね
病院へ行ってみたほうが良いと思う

[13. 匿名]

二人目がアレルギーでかゆくて30分から一時間おきにおきて泣く。

一人目は３歳で反抗期＆赤ちゃん返りで癇癪祭。

休みたい、、

[14. 匿名]

>>1
私はスポーツ系の大学行ったから上京＆上下関係厳しい寮生活になってすごく痩せた。同じ寮に入った同級生は2年生になる段階で半分になってた。
ゴールデンウィークまで頑張って、無理だったらご両親と話してみたらどうかな？
心細いと思う。もしすごく心細かったら次の休みに髪を明るく染めてみたらどうかな？

[15. 匿名]

生まれきたことに感謝しお祈りを捧げる

[16. 匿名]

主さん、その気持ちわかります。私も一緒です。自分もこの春転職して同じ感じですよ。私は、幸せとかルンルン♪とかわざと口に出しています。同じ方がいて、安心しました。なので、主さんも安心してください。

[17. 匿名]

ノンストップの育児に疲れています

[18. 匿名]

何がしんどいのかな、人間関係?授業?通学時間?
いじめられてるとかじゃなければ授業は休まない方がいいけど、そのうち上手なサボり方も覚えられるよ。
大学って高校や中学に比べたら個人が尊重される環境だし、早く慣れるといいね。

[19. 匿名]

職員一人でアルバイトの子と二人だけ
本社のとある部署で毎月何十億も管理してまーす
風邪引いても休めませーん
有給なんて40日全部捨ててまーす
どんどん本社を薄くして支店を充実させるんだってさ
支えてるヒラ社員の身になれっつーの！

[20. 匿名]

疲れてるけど心が休めない
つらい

[21. 匿名]

いま妊娠8ヶ月。
身体重いし痛いしお腹苦しいし辛いけどいつまで現場仕事なのかな。
妊娠の報告したら、そしたら辞めないで事務所に入ればいいよって話どこいったの。
育休とらないで辞めてしまおうかって思うけど、少しでも収入あった方がいいしで悩んでる。

[22. 匿名]

早く寝な〜。

[23. 匿名]

マイナスもらうんだろうが、
社会人や
子育て真っ最中の人なら分かるけど
大学生でいっぱいいっぱいだと
先がもたないよ。

[24. 匿名]

>>1
同じく大学1年です
友達作ろうと学校で頑張りすぎて疲れました
ほんとに吐きそうになるよね

[25. 匿名]

>>21
辞めたらいいのに。他の人がそのフォローに回ってますよ。

[26. 匿名]

故郷を離れ、はじめて一人暮らしした大学入学時、たえきれず一週間で辞めて帰ってしまいました。
今30代ですが、地元で何とか暮らしています。

休むとどんどん行けなくなる。
友達ができれば少し楽な気持ちになれるのではないでしょうか。

今の道でも別の道でも、自分で選ぶことができます。
もしわずかでも今の道に想いがあるのなら、あと三日だけ行くと決めて過ごしてはどうでしょうか。

[27. 匿名]

トピ画変えてほしい
「がんばろう」は言っちゃ駄目

[28. 匿名]

私も大学入ったばかりの頃は不安で仕方なかったよ。
初めての一人暮らしで、周りは知らない人ばっかりだったしね。
勉強のほかにも好きなことを見つけたらどうですか？
思い切ってサークルに入ってみたり、図書館に行って好きな本を探したり。
新しい出会いがあるし、相談し合える友人がいるのはとても心強いと思います。
あまり無理せずに、今の主さんが出来ることを少しずつ実行してみて下さい。
応援してますよ！

[29. 匿名]

子育てで疲れてます…毎日睡眠時間は3時間位だし
眠いけど子供が泣いて寝かせてくれないし
最近は抱っこしても泣き止まないしおっぱい飲んでも泣き止まない
私も泣きたくなります

[30. 匿名]

子どもの長引く風邪の看病が終わったと思ったら、自分に移った。子どもはもう元気いっぱいで体力有り余ってるからしんどい。横になりたい。

[31. 匿名]

ちょっとした幸せをみつけると気が紛れるよ。友達がいなくても。あー、今日の空、きれいとか、スポンジの泡立ちがいつもよりいいとか～　学生さんだったら、学校行くまでに、人間観察して、素敵な日とをみつけて癒される～とか。

[32. 匿名]

31です。日とを～ではなく、人をでした(;￣ー￣A

[33. 匿名]

新しい仕事＋通勤時間が今までの1.5倍
始発電車待ちしてたら
押しのけられて座れなかったり
鼻づまりで呼吸するのも苦しくて、
皮膚も花粉症の影響でピリピリするし、
体も精神も疲れてきました。

主さんもゆっくり出来る空間で
一息つけますように（ ; ; ）

[34. 匿名]

>>23
社会人はお金もらえるし、子育ては子供の成長感じられるけど、大学生は先がわからない。そして友人関係も言葉悪いけどピンキリ。社会人になったら絶対縁切るような人ともうまくやらないといけない
私は社会人より、子育て中より、大学生活が辛かったです。

[35. 匿名]

春バテって言葉があるみたいですね！私は、育児で疲れています…春休み実家にも帰れず。実家に帰ってちょっとゆっくりしたいです。

[36. 匿名]

悲しくなったら空を見る
負けそうになったら歌を歌う
辛いとき爪を噛むのが癖だったのでなるべく買える範囲で高い口紅を買いつけてました。
(爪を噛んだらついちゃうから)
下を向かない、口角を下げない、落ちやすいマスカラをつけると反射で泣かなくなります
私はこうやって大人になりました

[37. 匿名]

無理しないで、休みの日だけでも羽伸ばして！

[38. 匿名]

主は実家近くなの？
近くじゃないならなんでわざわざ遠くの大学選んだの？どうしてもその大学じゃなくちゃいけなかった感じ？
人一倍新しい環境に弱いの分かってるなら近くの大学にすれば良かったんじゃない？

[39. 匿名]

過労で倒れて車椅子生活になった。
一生だよ。
自分の限界を知らないって怖い事だし頑張り過ぎると心身共に壊れる。
健康あってこその大学生活や仕事なんだってこと忘れないで。

[40. 匿名]

社会人ともなるともっと大変だから今を楽しまないと！自分に似た友達探しから始めたら？ここは頑張るしかないよ！

[41. 匿名]

メンタルケアなら、夜に眠るの大事。
大学生なら、あと通学に授業に家事に勉強と、とても疲れますよ。
ぐっすり眠れますように！
以前、休めず眠れずが続いて病みまして、体が動かない(何も出来てないのに時間が経ってる感じ)ので、頑張りたくても休まざるを得なくなりましたよ。

[42. 匿名]

社会人になったら更に大変になるぞ

[43. 匿名]

主さん大学入学おめでとう^_^
十数年前に大学生だったけど、確かに入学の時期結構しんどかったなぁ。期待や楽しみよりも、先が見えない不安と環境の変化についていくので疲れちゃった記憶が蘇ったよ。18歳は思春期抜けきれなくて心も不安定な年代だよ。将来健康に仕事するためにも無理しないで休みたい時は休んだ方がいいよ。

[44. 匿名]

>>13
ありきたりだけど痒くなったら冷やしてもダメ？私も一時期、死んだ方がマシってくらい全身痒くなってね。冷えたタオルやらで冷たくしてみたけど寝れたよ。少しでも子供と共に寝れるといいね

[45. 匿名]

妊娠中でつわり真っ只中。
吐き気もないしご飯食べられてるし軽いほうだと思うけどとにかく疲れがひどくて昼前にはぐったりしてて、仕事から帰ったら起き上がる気力もない日が多い。

産んだら産んだで育児が大変そう、というか絶対にそっちの方が大変に違いないけどいっそ早くスポーンと産んでしまいたい。

[46. 匿名]

私も書こうとしたらすでにコメントが。
本当に育児に休みなし！
トイレにもゆっくり行けやしない...(涙)

[47. 匿名]

>>39
過労で車いすってどういうこと？
脚気かな？

[48. 匿名]

私もね。
10代の頃は繊細ですぐに精神的にきてたなーーー。

今？35歳。
だいぶ図太くなりました。

子育てして働いて休めないけど、子供のために頑張るよーーー！！

[49. 匿名]

ワンオペ育児に疲れた。
おまけに来週から仕事復帰...あー、休みたい...

[50. 匿名]

明日休みたい。

でもまとめてる人の親御さんが亡くなり、まるまる週五日休んでるので私が休むとその分人手不足になるから休めない。

あんど、契約社員で休めない。

[51. 匿名]

学生でそんな事言ってたら社会人になったらどうするんだろう。そんな事を言ってられないし、変な人も今より沢山いるよ。

[52. 匿名]

大学の保健室みたいな所に行って話を聞いてもらってはどうだろう。
似たような相談があるだろうから、役に立つアドバイスをしてもらえるかも。

[53. 匿名]

わたしも大学やだったなー。
社会に出てからの方がまだ楽しい。

病院行ったり、
心許せる友達に話聞いてもらうのがいいよ。

歳をとるにつれて、精神も強くなっていくものだよ。

[54. 匿名]

主です。
私とは比べちゃいけないくらい大変でも、頑張っていらっしゃる方々がいて弱い自分が恥ずかしいなと思いました…
頑張っている方々に良いことがたくさんあるように願っています。

[55. 匿名]

娘がそうだった。
小さい時から真面目でこうじゃなきゃいけないって思い込むみたい、
幼稚園の時も、小学生の時も、中学生の時は尚更、GW明ける頃に潰れ掛ける。熱も出る。でも行かなきゃって泣きながら行こうとするの、これ毎年この時期に。
中学は本当に潰れちゃって行かれなくなった。
高校、大学はちょっと気持ちを抜く事を覚えたみたいで平気になった。

私はテキトーでイイんじゃない〜？って助言する様にしてた。

[56. 匿名]

>>54
苦労は人それぞれ違うので、
『もっと頑張らなきゃ』とか比べる必要ないと思う。

[57. 匿名]

3歳0歳育児中
下の子の後追いがすごくてトイレも行けない
あぁーゆっくりウンチしたい

[58. 匿名]

睡眠障害が悪化したまま働いてるので毎日地獄

[59. 匿名]

>>54
文面からも主さんの生真面目さがわかります。
恥ずかしく思うこと無いですよ。
徐々に余裕ができてくると思うので焦らずにね。

[60. 匿名]

人は目の前にあるものが自分の全てだと思ってしまうけど、経験を重ねるとその先のものが見えるようになるんだよね。
確かに主は今が辛いんだと思う。
でも先輩達が言うように、学生を卒業したらもっと大変な事が出て来るっていうのはそこを通って来た人達だからわかるんだよね。
今から辛いことを回避したり挑んだりする術を学んだいた方がいいよ。

まずは心許せる話し相手を作っては？
1人の考えよりも世界が広がるし、見つけるきっかけも作りやすくなると思う。

[61. 匿名]

私も環境が変わったときお腹下したり生理が止まったりご飯が喉を通らなかったりしてた。

でも毎回一つ一つやるべきことはこなして、1日をなんとか乗り切って…を繰り返してたらいつのまにか慣れてのびのび出来るようになってたよ！

最初は特にしんどいけど応援ソングを聴いて自分に喝を入れたり、思いっきりごろごろしてリラックスしたり色々工夫してみるのもお勧めだよ。

[62. 匿名]

カフェインと気合いで。

毎日最低限の人数で回してるからちょっとやそっとでは休めない。

[63. 匿名]

時には自分を甘やかすことも大事
昨日、上司が胆石のせいで激痛にもがいて倒れて
病院に行ったんだけど午後から戻ってきたのを見て
長生きしたければ絶対に無理したらダメだと思った。

[64. 匿名]

主さんお疲れ様！
好きな香りでリラックスするのはどう？
アロマの効果も色々だから、気分転換になりますよ。

[65. 匿名]

2人の育児。
マイナスかもだけど仕事してた方がよっぽど楽。

[66. 匿名]

主さんの気持ちよく分かります。
私も新しい環境が苦手で、大学に入学したばかりの頃はとても不安だったのを覚えています。
でも大学は校則もないし自由ですし、もっと肩の力を抜いてもいいと思いますよ。1、2回くらい休んでも大丈夫だと思います。つらいときには友達や家族に相談してみるのもいいもしれません。
あまり悩みすぎず、一度きりの大学生活を楽しんでくださいね。

[67. 匿名]

>>54
人の幸せ願わなくていいし恥ずかしがることはない。
自分の幸せ願って、胸張って生きればよか。
息吸って吐いてるだけで百点満点。
人と比べない。
「私の羽根は他の鳥より毛並みが悪いし色も模様も微妙。」なんて悩んで飛ばない鳥なんて見たことない。
もしかして鳥もそうやって悩んでるかもしれないけど、精一杯羽根を動かして空を飛ぼう

[68. 匿名]

私なんて最低限度の出席とテスト前の勉強で友達なんか一人もいなくても卒業したよ。
四年間で学食なんか一度も行かなかった。
家でずっと泣いてた
地元帰りたい、さみしい、周りの人が怖い、笑われてるって。
卒業して数年たった今では好きに生きてます

[69. 匿名]

育児中で時短の人と妊娠中の人と3人で働いてる。
二人とも休みがちだから、どんどん負担が増えてる。
それなのに、育児より仕事してる方が楽〜とか言ってるのが聞こえてくると泣けてくる。

子供のいる女性にはやたら優しいのに、独身には厳しいうちの会社。
産んだもの勝ちってなんか間違ってない？

[70. 匿名]

>>65
そんなに仕事が楽なら、大変な人を手伝うとか、もっと仕事量増やしていくもらえばいいのに。

[71. 匿名]

AKB指原
年間休日2日間、睡眠時間2〜3時間

年収10億円、家賃200万円
これだけもらっても休めないと嫌です。

[72. 匿名]

会社、人が足りません。休みたいと思ったタイミングで他の人が休むのが…かなり困る。ひどいPMSで体調悪くても薬飲んで頑張るけどさ。限界ってものがある。

[73. 匿名]

同じような人を探して支え合う。仲間がいると思うだけで乗り切れられるよ。

[74. 匿名]

同居で家族の闘病、主人の手術、2歳のイヤイヤ期 。
みんなが寝てからが唯一の自分の時間。
疲れきって最近寝れません。

[75. 匿名]

新しい環境に慣れるまでは、本当に心が疲れますよね。
休みの日に休む、意識して空を見る、とりあえずGWまでふんばる

[76. 匿名]

>>69
ひねくれすぎ。

[77. 匿名]

人は目の前にあるものが自分の全てだと思ってしまうけど、経験を重ねるとその先のものが見えるようになるんだよね。
確かに主は今が辛いんだと思う。
でも先輩達が言うように、学生を卒業したらもっと大変な事が出て来るっていうのはそこを通って来た人達だからわかるんだよね。
今から辛いことを回避したり挑んだりする術を学んだいた方がいいよ。

まずは心許せる話し相手を作っては？
1人の考えよりも世界が広がるし、見つけるきっかけも作りやすくなると思う。

[78. 匿名]

子供９人いるので休む時間ないよー

[79. 匿名]

家事も育児もしたくない。パートも行きたくない。
誰の世話もしたくないし自分のことだけしていたい。ひとりでゆっくり寝たい。

[80. 匿名]

>>78
自業自得という言葉をあなたに

[81. 匿名]

>>80
そういう事しか言えない可哀想な人ね

[82. 匿名]

>>1
頑張るな。大学なんて通過点だよ。中にはもう大学生活楽しー！！みたいな子いるかもしれないけど。
ほんと、人は人だよ。
折角入学したんだし、学生生活は四年もある。
挙句まだ四月だし。あなたと同じ状況の人のが多いよ、絶対。
ゆっくり慣れたらいいよ。単位も計算してうまく履修したらいい。

[83. 匿名]

>>54
自分で大変と感じたらそれは大変な事なんだと思うよ！！
フルマラソンを走る人にとっては５km地点はただの通過点かもしれないけど、運動不足の人が５km走るなんて一大事なのと一緒だよ（例えが合っているかは微妙だけど…）
長い人生の中で留年するくらいどうってことないって！
立ち止まって考える事も大事だよ！