
泣きたい時どうしてますか?
138コメント2018/03/28(水) 00:14
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1. 匿名 2018/03/25(日) 23:18:27
なにもかもうまくいかなくて、
むしゃくしゃしてます。
笑顔でいるといいことがあるからと前向きに
生きてきましたが、いつもどん底に落とされます
泣きたいけど、うまく泣けません
ただただ胸が苦しいです
みなさんはこんなときどうしてますか?+101
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2. 匿名 2018/03/25(日) 23:19:04
愛犬を見て慰めてもらう+91
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3. 匿名 2018/03/25(日) 23:19:16
泣いてます。
トイレで泣いてます。
+62
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4. 匿名 2018/03/25(日) 23:19:33
紙に今の気持ちを書きまくる+23
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5. 匿名 2018/03/25(日) 23:19:35
酒を飲む+44
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6. 匿名 2018/03/25(日) 23:19:39
泣きます。
すっきりします。+75
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7. 匿名 2018/03/25(日) 23:19:46
>>2
ヨークシャテリア可愛すぎる+17
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8. 匿名 2018/03/25(日) 23:19:54
分かる。
泣けたらいいけど泣けない、ただただ苦しい+73
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9. 匿名 2018/03/25(日) 23:19:54
>>1
ガル男の胸に飛び込めば?+1
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10. 匿名 2018/03/25(日) 23:20:06
あてもなくドライブする
バラード聴きながら大声で歌う
+26
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11. 匿名 2018/03/25(日) 23:20:08
+37
-2
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12. 匿名 2018/03/25(日) 23:20:09
狼になったつもりでシャワーを浴びながら
うぉーんと泣く。+12
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13. 匿名 2018/03/25(日) 23:20:19
あえて泣けるドラマ見て、いっきに泣く!意外とスッキリする!一人で居る時に限るけど+28
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14. 匿名 2018/03/25(日) 23:20:24
旦那に隠れてこっそり泣く+20
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15. 匿名 2018/03/25(日) 23:20:29
泣きたくても泣けずモヤモヤするときは
酒を飲むか、クッション叩きまくる
+20
-0
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16. 匿名 2018/03/25(日) 23:20:32
好きなものを食べよう!
私の場合は和菓子とお茶です。ほっとします。+23
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17. 匿名 2018/03/25(日) 23:20:41
>>2
さっきも見た+9
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18. 匿名 2018/03/25(日) 23:20:49
一人暮らしじゃないと泣けない+17
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19. 匿名 2018/03/25(日) 23:20:51
泣ける映画を観賞して泣いて浄化+33
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20. 匿名 2018/03/25(日) 23:20:59
とことん暗い曲を聴きます。+10
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21. 匿名 2018/03/25(日) 23:21:02
>>2
もーこの犬の画像やめて!
いや!+12
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22. 匿名 2018/03/25(日) 23:21:12
泣きましょう!+5
-1
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23. 匿名 2018/03/25(日) 23:21:39
+6
-17
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24. 匿名 2018/03/25(日) 23:21:56
+6
-18
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25. 匿名 2018/03/25(日) 23:22:03
夜風にあたる
ちょうど今の時期は肌寒くて、心も頭もすーっとするよ+5
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26. 匿名 2018/03/25(日) 23:22:09
泣きたいときは泣けばいいから
ねぇ、無理はしないで+30
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27. 匿名 2018/03/25(日) 23:23:11
泣きゃ良いんだよ!泣きゃ‼︎
泣きゃスッキリするべさ!
で、ぐっすり寝れば良いべ?+18
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28. 匿名 2018/03/25(日) 23:23:26
とにかく寝る、泣くとめちゃくちゃ目が腫れて2~3日ブッサイクなままだから寝て思考停止!+12
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29. 匿名 2018/03/25(日) 23:23:43
数年に一度ほんとに号泣する波が来る
いつだって泣けるかっていうとそうでもなかったりするよね+27
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30. 匿名 2018/03/25(日) 23:23:48
泣いて泣いて泣いてセニョリータ+9
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31. 匿名 2018/03/25(日) 23:23:56
仕事上が、終わったら家に速攻でかえって泣く!!大泣きする!+7
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32. 匿名 2018/03/25(日) 23:24:29
髪の毛洗いながら泣きます
嗚咽が漏れても家族に聞こえないし
目が赤くなってもシャンプーが目に入った事になるから+27
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33. 匿名 2018/03/25(日) 23:24:31
梅干しを食べる+1
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34. 匿名 2018/03/25(日) 23:24:45
悲しい映画とか感動する映画(ドラマでもいいけど)定期的に見て涙流してます!!+8
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35. 匿名 2018/03/25(日) 23:24:48
帰宅したら速攻でベットにダイブして泣いてる+11
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36. 匿名 2018/03/25(日) 23:25:08
犬しつこい+31
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37. 匿名 2018/03/25(日) 23:25:21
昔観た映画を観て、泣く!
最近ラブ アクチュアリーやオクトーバー スカイを観た。
若い頃の自分を思い出させてくれるし、そしてちょっと前向きになりました。
+4
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38. 匿名 2018/03/25(日) 23:25:47
涙は心のデトックス+20
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39. 匿名 2018/03/25(日) 23:26:32
鉄板で泣ける映画を見て泣く+2
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40. 匿名 2018/03/25(日) 23:27:40
犬かわいい
遊びたがってる+8
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41. 匿名 2018/03/25(日) 23:28:51
通勤中の車内や、家で普通に泣いてる。
私の場合は具体的な自分のエピソードで泣くんじゃなくて、色々妄想?したりテレビや映画観てる最中に泣いてしまうという変な泣き方。
でもその時に、「あぁ、自分は泣きたかったんだな」と感じる。思い切り泣く!+4
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42. 匿名 2018/03/25(日) 23:28:52
お風呂入ってる時に思いっきり泣きます。
私も今日本当に落ち込む事があって、お風呂で泣きました(/ _ ; )+21
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43. 匿名 2018/03/25(日) 23:29:40
分かります
全く同じ気持ちです+6
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44. 匿名 2018/03/25(日) 23:31:22
残念ながら泣く暇ありません。+1
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45. 匿名 2018/03/25(日) 23:31:32
泣けなくてもとりあえずベッドで横になって暗い部屋でボーッとする。
+15
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46. 匿名 2018/03/25(日) 23:31:55
私も泣きたいのに泣けない。
ただひたすらどんよりしてる。
そして過去の充実してた時を思い出しながら自分て…って思ってる。+17
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47. 匿名 2018/03/25(日) 23:32:59
私は布団の中で思い切り泣く。
ガルちゃんで自分の気持ちを吐き出せそうなトピを探し書き込み、そして寝る。
とにかく、気持ちを全部吐き出してしまえば、少し落ち着くかな。
泣きたい時は我慢せず涙を出し切ろう。
主さん悲しい事、嫌なことあったのかな…
元気になってね!
+9
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48. 匿名 2018/03/25(日) 23:33:34
私も泣けない
わあーん!!て泣けたら楽になれるのにって思う
部屋に自分1人でも泣けない
無理やり泣こうとするとえづく+17
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49. 匿名 2018/03/25(日) 23:33:57
1人の時に映画かドラマみて泣いてる+6
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50. 匿名 2018/03/25(日) 23:34:40
泣くと、涙で感情物質が排出されるんだよ
だから泣いたあとはスッキリする
泣けない私はとてもつらい+17
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51. 匿名 2018/03/25(日) 23:35:00
泣けないならお風呂で叫んでデトックスする。+0
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52. 匿名 2018/03/25(日) 23:35:48
女は泣くと元気になるようにできてるんだってよ、泣いたらいい。家族いて泣きづらいなら映画観てるフリしてどさくさで泣く。+6
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53. 匿名 2018/03/25(日) 23:37:14
いや、普通になく。泣きじゃくる+3
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54. 匿名 2018/03/25(日) 23:38:00
私は泣き虫だからすぐ泣いちゃう
なるべく我慢はするけど…
でも泣いちゃうとある程度スッキリするよ
うまく泣けないって辛いね
体が?心が?どちらもかな、我慢することになれてるんだろうね
我慢強くてすごいけど、たまには弱くていいんだよ?+8
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55. 匿名 2018/03/25(日) 23:39:04
本当に辛いと泣けないんだって
明日からどうしよう
って感情が先に来るらしい+13
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56. 匿名 2018/03/25(日) 23:39:56
何をやっても上手くいかない時って、ありますよね。
私は今日、桜を見に散歩に行きました。
ぽかぽかと暖かく春風を感じながら、青空に映える桜を見ていたら、涙がでてきました。
もう少し頑張れる気がしてきました。
+5
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57. 匿名 2018/03/25(日) 23:40:15
>>23
かわいいけど、嫌がってる人いるんだからやめたら?
しつこい飼い主に見せびらかされて嫌われるわんこがかわいそう+8
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58. 匿名 2018/03/25(日) 23:40:27
もう泣きたいはずなのに気が張ってるのか泣けない。思いっきり泣きたい+4
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59. 匿名 2018/03/25(日) 23:40:57
見た夢のせいで朝目が覚めたらマジで泣いてる時ある
しかもなんか心がスッキリしてる+0
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60. 匿名 2018/03/25(日) 23:41:40
>>55私明日からどうしようでも泣きじゃくる。自分大好きだから自分が泣きたい時になく。だって悲しいことは悲しいんだもん。つらいものはつらいんだもん。泣きまくる。+0
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61. 匿名 2018/03/25(日) 23:41:41
感情爆発させられないのは辛いよね。+4
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62. 匿名 2018/03/25(日) 23:41:42
なんも考え無い
仕事も休み取ったりして一日中寝たり食べたり好きな事しかしない日を作る+0
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63. 匿名 2018/03/25(日) 23:41:42
好きな映画やアニメの感動する部分を見る 何回見ても泣ける 今ムカつくし、無気力でイライラどうしようもないから、あたしんち見て泣いてる 親戚が結婚する話 みかんのお父さんいいこと言うのよ 結婚相手は戦友だ おばさんになり、美しさもなくなっても相手の為に命をはれるか? 一緒に日々を戦っていく人を選ベと。 なんか西川先生みたあとだから余計染みた。私ももうすぐアラフォー そんな相手と出逢いたい+6
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64. 匿名 2018/03/25(日) 23:42:33
>>61逆に爆発させれない人すごいとおもう。+1
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65. 匿名 2018/03/25(日) 23:44:18
今日がるちゃんで見たくない画像を見てしまった。ショックで涙が出てきたよ。一人暮らしでよかったよかった。+0
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66. 匿名 2018/03/25(日) 23:45:32
>>55
わかるわ
子供の頃母親が急死した時、明日からの生活どーしたらいいのかボーぜんとして葬式泣けず冷たい子と言われた…
でも、父親ニートだったし…高3の夏だったし…受験とかご飯とか妹とかどーすんの!で一杯一杯だったわ…+13
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67. 匿名 2018/03/25(日) 23:45:58
>>65
ショックで涙が出るってどんな画像だったの?+2
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68. 匿名 2018/03/25(日) 23:46:49
泣きすぎると頭いたくなるよね
次の日むくんでるし、
日によって泣く量をコントロールしないと
面倒なことになる+9
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69. 匿名 2018/03/25(日) 23:49:23
しょうがないねで諦める。
そこにこれを呼んだ集団ストーカーがやって来て、
馬鹿笑いをしたり、アクション起こすので「バカ悪魔が来る!」と思って我慢。
でも彼奴らよりマシで立ち直る。+0
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70. 匿名 2018/03/25(日) 23:50:10
本当に辛いと涙も出ない。なんでだろ。+5
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71. 匿名 2018/03/25(日) 23:51:01
>>57
本当に飼い主なのかな
前トピでは自分でUPしたっぽいのにくさそうとか悪口書いてたし
なんかどこかのブログとかツイッターであげてる画像を使って嫌がらせしてるのかなと+1
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72. 匿名 2018/03/25(日) 23:54:51
はっぱ隊のYATTAを聴く。
元気になる+2
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73. 匿名 2018/03/25(日) 23:55:09
>>65私もみた。びっくりした。でもそんなことより会いたい人にもう会えない衝撃があまりに強すぎて悲しくて今まさに泣いてる。こんなに好きだなんて気付かなかった。好きすぎる。+1
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74. 匿名 2018/03/25(日) 23:56:26
>>73しかもメールが帰ってこない。悲しい。今マジで泣いてる。+1
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75. 匿名 2018/03/25(日) 23:57:20
>>73
転勤とか?+0
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76. 匿名 2018/03/25(日) 23:58:29
自分のことでは泣きたくても泣けなくなったのでソチ五輪の浅田真央ちゃんの事を思い出すと上手く泣けます。
あと自分の中で絶対泣ける映画をDVDで自宅で見る。+2
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77. 匿名 2018/03/25(日) 23:59:28
>>75それに近い
悲しすぎて泣いてる。集団ストーカーとかどうでもいいよ泣 メールが返ってこない衝撃が強すぎて立ち直れない。+1
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78. 匿名 2018/03/26(月) 00:00:46
涙がとまらない+0
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79. 匿名 2018/03/26(月) 00:01:33
思い出せる限りの悲しい事を思いだし尽くして泣く。自分をを可哀想がってもいいじゃん。自分の辛い気持ち、悲しい想いを本当にわかってくれるのは自分だけなんだから。
泣くだけ泣いて恨むだけ恨んで悲しい気持ちを出しきったら明日からはまた明るい私を演じる事も頑張れる。
本当の辛さとか悲しさを知ってて認めてくれる自分がいるってのは大事。多分他人では100%を理解してはもらえないと思うので。+3
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80. 匿名 2018/03/26(月) 00:02:03
>>67べつにたいしたことない気にしなくていいようなやつだからそんな気にしなくて大丈夫。+0
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81. 匿名 2018/03/26(月) 00:08:18
涙がとまらない。悲しい。大好きすぎる。+1
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82. 匿名 2018/03/26(月) 00:09:39
>>81
伝えなよ+0
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83. 匿名 2018/03/26(月) 00:10:20
こんなに好きで辛くなるなら好きになんかならなきゃ良かった。もう嫌だ。二度と恋なんかするか。+3
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84. 匿名 2018/03/26(月) 00:11:18
>>82伝えたら帰ってこないから泣いてるんだよ泣 相手がなんとも思ってないの知ってたからなおさらきつい+1
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85. 匿名 2018/03/26(月) 00:12:36
二度と恋なんかするもんか。+7
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86. 匿名 2018/03/26(月) 00:15:37
もうさぶっちゃっけどうでもいい人の集団ストーカーとかどうでもいいんだよ。そんなことより大切な一人がいなくなることのが何十倍もショックなんだよ。オーナー泣 大好き。あ、死にたいわ。オーナーがいないなら死にたい。+0
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87. 匿名 2018/03/26(月) 00:16:26
>>80
>>65だけど本人でもないのになんでたいしたことないなんて言えるの? バカみたい。勝手に書き込むな!+0
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88. 匿名 2018/03/26(月) 00:17:02
>>84
それは仕方ない
いっぱい泣きな+1
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89. 匿名 2018/03/26(月) 00:19:38
>>88うん。ありがとう。いっぱい泣く。ありがとう泣+0
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90. 匿名 2018/03/26(月) 00:20:02
>>87
たしかに
>>80にとっては大したことなくてもあなたはショックだったんだよね
私はどんな画像かわからんのだけど…+0
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91. 匿名 2018/03/26(月) 00:21:04
>>87あ、ごめん。私も見たけど正直どうでも良かった。悲しすぎてそれどころじゃなかった。何も考えず本音で話してた。申し訳ない。+1
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92. 匿名 2018/03/26(月) 00:21:55
>>88泣いてる。悲しいよお泣 会いたいよー泣+0
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93. 匿名 2018/03/26(月) 00:22:31
泣きたいのに泣けないの?
自分のことよくやってるよ、がんばってるよね
って自分で認めたら自然と涙出てきて泣けるよ
しんどいなら泣くしかない+0
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94. 匿名 2018/03/26(月) 00:22:51
>>88死にたい。悲しすぎて死にたい。泣いても辛いよお泣+1
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95. 匿名 2018/03/26(月) 00:23:56
>>89
どんなところが好きだったかとか、こんなことあったなとか、いっぱい思い出して泣きな
でも嫌いなところも思い出してね
気持ち伝えて返信ないなんて、所詮そんな男だって思おう!
そんなに人好きになれる貴方にはもったいない男だよ
恋しないなんて言わないで、もっといい人いるって+2
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96. 匿名 2018/03/26(月) 00:23:56
若い時は泣き上戸だったのに今じゃ本気の涙なんて出なくなった。あくびとか虫が入った時くらいw泣けるの羨ましい+2
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97. 匿名 2018/03/26(月) 00:25:56
本当に悲しいことはどうでもいい人からの攻撃より大切な人との一撃のやりとりだと気づいた。あ、ダメだ。立ち直れない。+4
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98. 匿名 2018/03/26(月) 00:28:01
>>95嫌だー。大好きなんだもん泣 1年か2年ぶりぐらいにした恋だからショックが大きい。+2
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99. 匿名 2018/03/26(月) 00:28:38
>>95ありがとう泣+2
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100. 匿名 2018/03/26(月) 00:30:02
>>90 ありがとう。>>80もどの画像か知りもしないのに勝手にたいしたことないなんて失礼すぎてバカかと思ってね。もうその画像は見ないのでどの画像かはごめんなさい。+1
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101. 匿名 2018/03/26(月) 00:30:24
>>95よく考えたら金とか権力とか抜きにその人自身を本当に好きになったの2年ぶりくらいだわ。やばい。立ち直れないわ。でも励ましてくれてありがとう+1
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102. 匿名 2018/03/26(月) 00:32:00
>>100うん。申し訳なかった。ほんとに何も考えず素直に話してた。すまない。+1
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103. 匿名 2018/03/26(月) 00:32:36
お風呂でなく+2
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104. 匿名 2018/03/26(月) 00:34:14
2年ぶりよ?2年ぶりに恋したのよ。演技ぬきで。悲しすぎる。+1
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105. 匿名 2018/03/26(月) 00:34:19
>>91 連投してる人?頭大丈夫?いくら自分が悲しいからって人をバカにしてもいいわけないでしょ。+2
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106. 匿名 2018/03/26(月) 00:35:35
>>100
早く忘れるに限るね
いい夢見れますように+2
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107. 匿名 2018/03/26(月) 00:36:32
悲しすぎる。しつこくごめん。でもほんとに悲しいから書かせてもらってる 悲しい。どうしよう。涙とまらない。+3
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108. 匿名 2018/03/26(月) 00:37:35
悲しいから寝ようかな。寝て忘れよう。うん。寝て忘れよう。+3
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109. 匿名 2018/03/26(月) 00:38:02
>>103私もお風呂で泣こうかな泣+2
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110. 匿名 2018/03/26(月) 00:38:39
>>107 ずっと泣いてろ。+0
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111. 匿名 2018/03/26(月) 00:41:49
悲しくて涙とまらないから寝よう泣 励ましてくれた人ありがとう。なんかネットの世界だけど落ち込んでる時だったからめっちゃ元気でた。ありがとう。おやすみー。今日ガルにきて良かったわ+4
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112. 匿名 2018/03/26(月) 00:44:59
泣くってメンタルに良いらしいよ。+1
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113. 匿名 2018/03/26(月) 00:55:36
>>111
わたしもネットの人に助けられたことあったから
いっぱい泣いて寝て元気になってね+2
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114. 匿名 2018/03/26(月) 01:23:54
お風呂で思いきり泣く。
それか泣ける映画を布団の中で寝ながらみて思いきり泣く。+3
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115. 匿名 2018/03/26(月) 03:14:17
1年半の片想いの末、彼女が出来たとつい最近振られました。泣きたいのに泣けてないのか、泣くほど悲しいと思ってないからなのか自分でもよく分かりません。
好きになったことに後悔はないし、相手に感謝もしています。もう少し整理がついたら泣けるようになるのでしょうか(^_^)+2
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116. 匿名 2018/03/26(月) 03:19:55
仕事もうまくほんとに行かなくて毎日行くのも結果が出せなくて、つらい。急にこの二ヶ月ぐらい売上出さなくなって結果出せないから左遷気味。
恋愛もうまく行かない。いきなり謎のブロックでやり取りはショートメール。
都合のいい女の極みの飲みの帰る寸前に呼ばれ家に言っても酔ってるからはなししたくないとか寝るとかで会話もなくやるだけやって朝起きてバタバタ帰される。それがいつものパターン。
昨日は飲もうやってきたから断ったら30分後に帰るってきて、気をつけてね!って返したら泊まり来る?って、、
飲もうよって30分後に帰るって飲む時間もないじゃんw
いつもそれで。それが辛くて話したくても、普段電話しても出てくれない。もーなにやってるんだろ。疲れた。
今日はこちらから会いたいって送って返事ないから寝たら、数時間後に返事きてたけど、もう夜やり取りするのやめよだって。
涙も出てこなくなったので、眠剤飲んで仕事の時以外考えないように眠り続けます。死にたい。+0
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117. 匿名 2018/03/26(月) 06:10:11
車に乗り込んで川土手に行って車内で泣く
大声張り上げる
人も居ないし住宅もないし車内だから安心して発散出来る。
子供や旦那には見せたくない姿+2
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118. 匿名 2018/03/26(月) 07:00:33
連投キチガイメンヘラは消えたのかな?+0
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119. 匿名 2018/03/26(月) 07:54:02
昨日泣いた
仕事もうやめたい+4
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120. 匿名 2018/03/26(月) 08:48:02
シャワーあびながら泣く+0
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121. 匿名 2018/03/26(月) 09:19:22
>>119私も今日仕事だけど失恋でそれどころじゃない+0
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122. 匿名 2018/03/26(月) 09:22:11
でもガルで励ましあったらちょっと元気でた。どうでもいいコメントとか本気で存在じたいどうでもいいからスルーだけど笑。なんかジーンときたのは素直にありがとうってなる。+0
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123. 匿名 2018/03/26(月) 09:26:41
なんかさ人間だとおもう人と人間だと思わない人を自分の中で仕分けしてるから人間だと思ってないのには存在じたい消してるからどうでもいいんだけどその反動で人間だと思ってる人の一言一言にすごい傷つく。+1
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124. 匿名 2018/03/26(月) 10:14:44
泣きたい時は 泣けばいいから ねぇ 無理はしないで〜♩ TVXQの歌+0
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125. 匿名 2018/03/26(月) 10:24:06
>>123
敵意向けてくる人にまで優しくしろとは言わないけど、もうちょっと他人に寄り添った方がいいよ
自分は傷ついててそれどころじゃないから他人を傷つけていいわけではないよ
自分がしてもらって嬉しかったことしてあげなよ、顔すら見えない人にも+1
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126. 匿名 2018/03/26(月) 11:14:46 ID:ssMODyzmly
仕事でお菓子はずしとか色々あって、悲しくなったけど車でなくのは我慢。でもその時RADWIMPSの曲がながれてきて走りながらだい号泣(^^;笑
やっぱり歌詞の力はすごいと思いました!
そしてスッキリして寝て次の日は海外ドラマ見て大爆笑してました(^^)笑+0
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127. 匿名 2018/03/26(月) 12:55:18
私は逆に大したことなくても泣いてしまう
あとから考えるとなんであんなことであんなに泣いちゃったんだろうって思うこともある
我慢強い人はすごいと思うけど、辛いだろうな+0
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128. 匿名 2018/03/26(月) 13:38:59
>>125いや、それって現実的な話、金とか利益になる?+0
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129. 匿名 2018/03/26(月) 13:40:11
>>125でも他人は傷つけちゃいけない。それは確かだね。気をつけよ。+0
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130. 匿名 2018/03/26(月) 14:06:51
>>128
自分のことしか考えてないと、自分のことを考えてくれる人が自分だけになるよ
一人で生きていけるなら自分の損得だけで動いてもいいと思うけど
私は知らない人に優しくされたり親切にされたら嬉しいからできるだけそうしたい
自己犠牲の精神までは持ち合わせてないから無理なくできる範囲でね+0
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131. 匿名 2018/03/26(月) 14:11:33
全力で泣いたほうがいいよ
もう泣けない涙も出ない疲れた…ってくらい泣いたらお風呂入って体重計乗ってごらん?
意外と減ってるから!+0
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132. 匿名 2018/03/26(月) 14:18:40
>>130それはあるかもね。自己犠牲の精神全くないからあれだけどちょっと考えようかなー。金か利益になるかならないかで人をみるからなー。人間だと思ってみてないからいっくらでも嘘がつける笑笑 でもその考えは必要かもね。+0
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133. 匿名 2018/03/26(月) 18:39:19
昨日色々あって久々に泣きました。
子供や旦那には見られたくなかったのでお風呂に入ってシャワー全開にあたりながら泣きました。
泣いたら少しスッキリした。
でも今日は朝から目が重い…+0
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134. 匿名 2018/03/26(月) 19:09:12
泣きたいときは泣けばいいとおもう。
涙にはストレス発散の作用があるらしい。
だから泣いたあとはスッキリするんだとか+0
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135. 匿名 2018/03/26(月) 19:50:41
分かります。
私も今年入ってからそんな感じが続きました。
自分の嫌いな自分になってしまって、とても憂鬱な日々でしたが、つい2、3日前くらいにいきなり心が晴れました。
晴れたというか、吹っ切れたのかな?
落ち込みたいときには落ち込んでを重ねていると、段々めんどくなってきて、もう面倒いから悩みたくないって考えに変わってきました。
まだまだ真のポジティブではないけど、少し楽になりました。+0
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136. 匿名 2018/03/26(月) 20:28:21
泣きたい気持ちなのに、うまく涙を出せないから辛いんだよね。
涙が出るきっかけを作っって、それに便乗して思い切り泣ければいいよね。
玉ねぎや、ネギをたくさん刻んだりして、ワザと涙が出るように促して、それを理由に思い切り涙が止まらないって、泣いてしまったらどうかな。
もし、家族がいて誰かに見られても、玉ねぎがしみる〜とかで、ごまかせそうだし。
しばらくそれで悲しかった事や辛かった事を涙で流してしまえないかな。
私はたまに、そんな風についでに泣いてます。
かなり泣けます。
そして顔洗って、刻んだ玉ねぎをハンバーグにしたり、スープにしたりします。
泣きたいけど、一人きりじゃないから、思うように泣けないの辛いですよね。
あとは、ゆっくりお風呂入って、寝てしまいましょう!
寝ている間だけは嫌なこと考えないで済むから。
泣くのは心の安定にも大切だから、我慢しないできっかけ作って思い切り泣いてしまいましょう!
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137. 匿名 2018/03/26(月) 21:26:33
隣の家族は青く見えるの主題歌のミスチルの曲を聞いただけで泣くようになってしまった。
泣きながら寝てたら次の日頭痛と目がやばかった。
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138. 匿名 2018/03/28(水) 00:14:35
泣いていいんだから、泣いてねちまおう!明日考えよう<(_ _*)>+0
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