低レベル限定！頑張ったことを報告しよう！(*´∇｀*)

[1. 匿名]

久しぶりにルンバのスイッチを押しました(*´∇｀*)

[2. 匿名]

朝起きれた！

[3. 匿名]

今日土曜日出勤
早起き頑張った！

[4. 匿名]

これからゴミ出し行く
あ、まだ頑張ってないや

[5. 匿名]

日商簿記３級、受かりましたー

[6. 匿名]

午後の紅茶をちゃんと午後に飲んだよ

[7. 匿名]

布団から出ました

[8. 匿名]

もう掃除機かけ済ました！ドヤ！

[9. 匿名]

朝、起きた
皆さんもおはよう、えらいね

[10. 匿名]

朝から旦那のためだけにコーヒーいれたよ！
しかも豆からひいて！

[11. 匿名]

朝から唐揚げ食べたよ

[12. 匿名]

ちゃんと朝ごはん食べた

[13. 匿名]

疲れはてていたけど風呂に入った。スッキリ( ＾∀＾)

[14. 匿名]

化粧したよ

[15. 匿名]

旦那の忘れ物に気がついてやった！

[16. 匿名]

寝ぼけながら子供のお弁当作った！

[17. 匿名]

➕、➖が反応しない

[18. 匿名]

最近気になる人に電話かけた！どきどきー！

[19. 匿名]

朝御飯作った(*^^*)

[20. 匿名]

花粉症の苦い漢方を飲んだ！

[21. 匿名]

おはよー！
今おきたよ

[22. 匿名]

１週間仕事頑張ったの

[23. 匿名]

休みの日なのに、こんな時間から目が覚めてる！

[24. 匿名]

洗濯機スイッチオンした～

[25. 匿名]

「店長のオススメ　ルッコラとトマトとゴルゴンゾーラのサラダをひとつ」って略さずにオーダーしたよ

[26. 匿名]

いつもニンニク料理我慢してるよ。
昨日久々に思いっきり食べておいしかった。これから豚ニンニクラーメン食べる。

[27. 匿名]

1時間かけてなんとか洗濯物干し終わった 家事で一番嫌い…

[28. 匿名]

洗濯機回して朝ごはん食べた！

[29. 匿名]

待ち合わせの時間を守れたよ

[30. 匿名]

自分のいる範囲だけコロコロかけたよ。

[31. 匿名]

旦那の朝ごはんの菓子パンを
袋ごとハイ！じゃなく
ちゃーんとお皿に出してやったゼ！

[32. 匿名]

納豆ご飯食べた後の食器洗い頑張りました(￣∀￣)

[33. 匿名]

食後にちゃんと歯を磨いたよ。

[34. 匿名]

セブンイレブンで間違えてポンタカード出しちゃったけど、店員さんに言われる前に気づいてTポイントカード出したよ！

[35. 匿名]

ヤーナリズム30分踊ったぜ！

[36. 匿名]

土曜日なのにみんな早起きすぎるー！
でも9時前に起きて私もえらい

[37. 匿名]

好きな人と話すとき目をそらさないで話せた！

[38. 匿名]

朝ごはん、作って食べたよ～

[39. 匿名]

犬の散歩に行ったよ！いや〜働いたわ〜

[40. 匿名]

ちゃんと生きてる！

[41. 匿名]

>>36
土曜日だけど仕事だもん！

[42. 匿名]

カレー作った、お米炊いた、洗濯もの干した

また眠くなってきた…

[43. 匿名]

眠いけど、日課の大豆プロテインを飲んだ。

[44. 匿名]

今日は頑張った
朝ごはんは袋のインスタン麺
イオンの5個で160円くらいのやつ
具はなし

[45. 匿名]

ダイエットのランニングから帰って来た!
15分走ったよ！

お腹すいたから今から炙り炒めチャーハン食べる

[46. 匿名]

ぐっすり寝た‼

[47. 匿名]

>>34結局間違ってる〜（笑）

[48. 匿名]

やっとあったかくなったので
暑くならない内に
朝からガーデニングって言っても草抜き出来たー！

[49. 匿名]

好きな人にLINEしそうになったけど我慢して寝たよ。既読すらついてねぇ。。

[50. 匿名]

おはよう今起きたよ！8時半、がんばったでしょ(・∀・)

[51. 匿名]

土曜日なのに、朝食、片付け、洗濯、娘の身支度がこの時間に終わってる奇跡✨

自分の身支度…。

[52. 匿名]

う〜ん…まだお布団。今から二度寝をがんばる。

[53. 匿名]

街コンで沢山の人と話しました
人見知りなので私にしたら結構頑張った方です

[54. 匿名]

朝起きてトイレ行きたいの30分は我慢するんだけど、今日は我慢しなかった！

[55. 匿名]

朝から四股踏んだよ。

[56. 匿名]

昨日飲み会だったけど、8時に起きて
猫にご飯あげて、朝ごはん食べて洗濯回した

[57. 匿名]

最近は毎食野菜たっぷり食べてる！

[58. 匿名]

部屋にあったゴミをゴミ箱に入れました。捨てに行くのはまだです

[59. 匿名]

今日、仕事休み。
朝、4時半に起きて、
録画していたのを一気に見たよ。
ホリディーラブとキムタクドラマ
科捜研のマリコさん、リピート、隣の松ケン…
うん、頑張ったよ！
これから寝るね。

[60. 匿名]

ずっと夜更かし生活だったけど昨日は0時頃に寝て7時に起きた！このままリズムを保ちたい！

[61. 匿名]

これから起きて掃除洗濯します！

[62. 匿名]

洗濯物干したよ
腕がぁ～

[63. 匿名]

朝からかんとりぃまぁむ食べちゃったけどもっと食べたくて手を伸ばしてたのを、このトピ見て我慢することができた！
…甘すぎるけど低レベルだからこんなもんでいいよね(^_^;)

[64. 匿名]

二度寝は8:30までと決めて、起きれたよ

[65. 匿名]

朝ごはんにフレンチトースト作った！！！！！

[66. 匿名]

朝の空気の入れ替えをしました

[67. 匿名]

個人的にはレベル高いな、と思う書き込みもチラホラと…(笑)
主さんのトピ画かわいいですね

[68. 匿名]

洗濯物干して来ましたo(`･ω´･+o) ﾄﾞﾔｧ…！

[69. 匿名]

夕飯と明日の日曜日楽するためにカレー作った

[70. 匿名]

朝からアキレス腱伸ばした。

[71. 匿名]

今日の目標を決めました(・д・)ノお菓子を食べる&ダラダラします(・д・)ノ

[72. 匿名]

二度寝したかったけど尿意に負けてトイレ行ったよ

[73. 匿名]

めずらしく早起きして旦那の弁当作った。

[74. 匿名]

もう、着替えたよ！

[75. 匿名]

洗濯機回してお布団干した！

[76. 匿名]

今日も仕事に行く！褒められたい！(笑)

[77. 匿名]

誉められて伸びるタイプ！！笑

[78. 匿名]

土曜なのに起きて布団から出てる今！
でもソファーで毛布にくるまってるんだけどね

[79. 匿名]

財布にたまったレシート捨てた

[80. 匿名]

みんなめっちゃ凄いじゃん！私なんて起きてまだエアコン入れただけよ。

[81. 匿名]

洗濯機ONw٩(｡•ω•｡)وして今干し終わったよ

[82. 匿名]

朝ごはんちゃんと作りました！

[83. 匿名]

待ち合わせより30分早く着くように家を出た！

[84. 匿名]

子供の弁当作ったぞ

[85. 匿名]

トピ画可愛い^^*
トトロ♪

[86. 匿名]

10時前に朝ごはん食べ終わったよー！

いつもは
ダラダラ起床→ガルちゃんやスマホゲームをやってたら昼前に→「朝ごはん食べそびれた…昼ごはんか…」

やればできる！野菜ジュースも飲んじゃった！健康的！偉い！

[87. 匿名]

今からトースト焼きます。
まだ１０時前！

[88. 匿名]

これから、頭洗う
予定

[89. 匿名]

>>88
予定‼
だめ、やり直し‼笑

[90. 匿名]

これからすっぴんマスクでコンビニとドラスト行ってくる！！

[91. 匿名]

パジャマだったけど、ペットボトルゴミ捨てて来たよー！

[92. 匿名]

朝8時に起きると決めて寝て、8:10に起きて洗濯した
10分過ぎたけどいつもより早いから頑張った！

[93. 匿名]

いつも「洗濯しないの？」って聞かれてから洗濯始めるのに、今日は言われる前に洗濯した。
そして干した。
私にしては頑張ったと思う。

[94. 匿名]

髭を剃りました
女だけど

[95. 匿名]

朝から洗濯して掃除機したよ！！

[96. 匿名]

今日はちゃんと起きて旦那の朝ごはん作ったよ
私、頑張った

[97. 匿名]

こたつから出た(*´︶`*)

[98. 匿名]

いつもお茶とかコーヒーで薬飲んじゃうけど、今日はちゃんと水で飲んだ！

[99. 匿名]

[100. 匿名]

ゴミ箱いっぱいだったからゴミ袋出して縛ったー！

[101. 匿名]

こたつ布団をはがして畳の掃除かけ
頑張ったー

[102. 匿名]

なんとか13時になる前に起きました！

[103. 匿名]

買い出し行くぞー！って思ってる
まだ行ってはいない

[104. 匿名]

ピアノの練習14時間。

[105. 匿名]

余ってた大学芋をやっと今日食べ終えた！

[106. 匿名]

納豆を賞味期限内に食べた！

[107. 匿名]

外に出た！

[108. 匿名]

彼氏がしたがるからあんまし乗り気じゃないけどしたよ

[109. 匿名]

昨日のカレーを温めました

[110. 匿名]

ゆで卵綺麗にむけたよ！

[111. 匿名]

拭き掃除した

[112. 匿名]

午前中に猫のワクチン接種に行けたよ

[113. 匿名]

コンビニ行った
今日のターンは終わった。

[114. 匿名]

>>5
それは低レベルではない。私は三級ですら死にそうになった。

[115. 匿名]

布団干して掃除機かけた！

[116. 匿名]

>>10
ごめんそれ普通やしコンビニバイトでもできるよ

[117. 匿名]

>>31
>>15
>>10
By 旦那

[118. 匿名]

掃除して布団畳んで空気の入れ替えしたよ！
おまけに換気扇の掃除までしたよ！
もう1ヶ月放置してたの！

[119. 匿名]

今日やっと足の爪を切った！
伸び放題だったから靴下に穴開く前で良かったぁ～。

[120. 匿名]

ネイル行って美容室行った

[121. 匿名]

洗濯物を畳んでタスンにしまえた！

[122. 匿名]

今～絶賛、風邪引いていて
きちんと１日３回お薬飲んだよ。

[123. 匿名]

>>121タスン！
かわいい(^^)

[124. 匿名]

トイレに行って
ちゃんと流して
消臭スプレーをシューってしたよ

[125. 匿名]

[126. 匿名]

飲みに行っててラーメンすっごく食べたくなったけどラーメン屋は寄らず我慢して帰宅、インスタントラーメンで節約したよ！（笑）

食べるのを我慢とまではいけなかった。。

[127. 匿名]

さっき顔を洗った！
シャワーは明日だけど。

[128. 匿名]

午前10時前に布団から出ました。

[129. 匿名]

朝コンビニでご飯買ってきた(作らないw)

[130. 匿名]

朝から溜めてた洗濯、2回しましたー

[131. 匿名]

生理だけどイライラを表に出さなかった

[132. 匿名]

ゆるい同調バイアスに乗りました

[133. 匿名]

こんにちは！四十路独身無職根暗ですが皆さんよろしくお願いします(^^)久しぶりにお風呂に入りポカポカです(^^)

[134. コウペン]

コウペンちゃんの画像貼れた〜(*^_^*)
えらーい

[135. 匿名]

今日も1日平和に過ごせたことに感謝！

[136. 匿名]

昨晩やっとお風呂に入れたよ

[137. 匿名]

日光にあたりました

[138. 匿名]

コウペンちゃん引っ越し出来たかな？
( ; ゜Д゜)

[139. 匿名]

まだ書き込み出来ますね(^^)死にたいと思うし死にたくないとも思います、生きる正解ってなんですか？良ければアドバイス願います

[140. 匿名]

引っ越ししました
よろしくおねがいします^_^

[141. 匿名]

>>139
こちらも５年前くらいまでは死にたかったです。小５からいじめが始まりピークは中２でしたね。世間で自殺する中学生が多いのが中２思春期ですか…

人間（生き物）に生まれてしまったら、なぜ生きる？は生涯のテーマ・謎です。何の因果か生まれて来てしまった…。

さんざん根暗な性格。暗い人間。眼が死んだ魚の眼をしている。などと言われて来ました。

バイトで楽な仕事に当たって、ラッキーな最中でも生きる事の苦しみや重圧にもがき苦しんで何も楽しめない重く暗い日々が続きました。

長くなるので続きます。

[142. 匿名]

>>141続きです
あまりの苦しみの中、出会ったのが浄土真宗系の宗教でした。宗教に入りたかった～こんなに苦しんでいる人が沢山いる。私だけじゃないんだぁ！

お釈迦様大好き！と思って入会しようとしたら、すんでの所で家族に拒否されて入会できませんでした。

一緒に生きませんか？

[143. 匿名]

このトピ見て少しばかりしあわせな気持ちになりました

[144. 匿名]

139です。141さんありがとうございます(^^)少し楽になりました

[145. 匿名]

春から新生活が始まるから美容室に行ったよ！
10年以上できなかった片付けを始めたよ！
今年中を目標に断捨離しようと思います。

[146. 匿名]

お昼ご飯食べました。

[147. 匿名]

今日は自転車の合鍵を作りに行きました。

[148. 匿名]

【片付け】汚部屋脱出成功者の方

【片付け】汚部屋脱出成功者の方元汚部屋住人の方、どのくらいの汚れ、散らかり具合でどのくらいの期間で脱出しましたか？？ お話ししたいです！ 主は部屋の入り口から奥の定位置まで一本道がありるだけで両サイドは家具が服やら物で埋もれています。 まず、何を...

このトピ読んでる❗️

[149. 匿名]

朝に起きて、昼に散歩して、夜お風呂に入りました。夜更かししましたが今から寝ます。

[150. 匿名]

やっと見つけれました！

[151. 匿名]

今日はおにぎり食べれました！

[152. 匿名]

コウペンちゃんこんにちは(^^)

[153. 匿名]

>>148
私もです！
昨日から何かにとりつかれたように床にあるものを分類して、不用品を処分しました。
2年間たまったものを少し減らしたらスッキリしました！
執着心のあるものにはまだ手をつけられていなくて、ホテルみたいな部屋にするには半年以上かかると思いますが、自分なりに頑張ってみようと思います！
目標は年末までにホテルみたいな部屋で暮らすことです！

[154. 匿名]

[155. 匿名]

>>154
桜のコウペンちゃんありがとう。可愛いね♡

[156. 匿名]

仕事行ってきたよー。

[157. 匿名]

>>156
偉いね。よく頑張ったよ(∩´∀`∩)

[158. 匿名]

[159. 匿名]

>>158
ちっちゃいコウペンちゃんをありがとうね。

[160. 匿名]

>>158
可愛い！小さい笑笑

[161. 匿名]

午前中にお布団から出ました。

[162. 匿名]

[163. 匿名]

ここ三日、起き上がれず、ご飯も食べたくなかったけど、カロリーメイトのゼリータイプを飲めました！

[164. 匿名]

日光浴をしました。

[165. 匿名]

>>157
わー！
ありがとうー。

[166. 匿名]

みんな今日も生きてた。
花丸◎㊗️

[167. 匿名]

この二日間あまりご飯食べられなかった。さっき、ご飯を炊いて、やっと食べられたよ。

[168. 匿名]

>>162
コウペンちゃんありがとう。

[169. 匿名]

歯磨きできたよ。

[170. 匿名]

バナナ食べて日の光を浴びた！

[171. 匿名]

乾燥機回したよ

[172. 匿名]

お風呂入りました。
コウペンちゃんかわいいです(*´ω｀*)
貼ってくれた方ありがとうございます。
癒されました。

[173. 匿名]

庭に出て日光浴しました。
花が咲いて甘い香りがして春だなあと癒されました。
薬も飲んだので、ゆっくり眠りたいです。

[174. 匿名]

>>172
コウペンちゃんの花見の画像ありがとう。
嬉しいな♡

[175. 匿名]

納豆食べたよ。栄養とった。歯も磨いた。

[176. 匿名]

おはようございます。
今日は出かけるので少し緊張してますが頑張ります(＞＜)
今日も一日無事に乗り切りましょう！

[177. 匿名]

>>176
かわいいです(*´ω｀*)
晴れやかになれるコウペンちゃんですね！
お互いゆるく自分のペースで動きましょう♪

[178. 匿名]

風呂入ったよ。部屋掃除もした。

[179. 匿名]

>>177
有難うございます(^_^)
おかげさまで無事に帰宅できました。
出先で可愛いコウペンちゃんのクレーンゲーム見つけたので貼っておきます。

[180. 匿名]

>>179
私、２列目の寝てるコウペンちゃんが欲しいですwww

[181. 匿名]

>>179
かわいいですね！！
いっぱいいるー(*´ω｀*)
かわいい画像ありがとうございます！！

[182. 匿名]

歯磨いてメイク落として眠剤飲んだよ

[183. 匿名]

きょうは軽く運動して薬を飲みました。
少しずつ気分が上向くといいなぁ
皆さん明日また会いましょう(o^^o)

[184. 匿名]

お昼食べました♪
眠たい…(´・ω・`)

[185. 匿名]

>>184
コウペンちゃんありがとう。本当に眠たいよね。

[186. 匿名]

この時期は眠くなりますよね〜〜私もさっきご飯食べてうとうとしてます。。
寝たいけど今寝ると夜眠れないのでラジオ体操でもしてみようかな（笑）

[187. 匿名]

病院に行ったあとに買い物してきた！

[188. 匿名]

>>187
偉いよ。私は外に出ていないから羨望の眼だ。

[189. 匿名]

>>186
ラジオ体操は良いみたい。特に夕方にするとよく眠れるらしいよ。私も今からしようかな？
YouTubeにラジオ体操あるよね？

[190. 匿名]

久しぶりに卵焼きを作った。美味しい(*´ω`*)

我が家の卵焼きは世間一般の豪華な卵焼きではなく、フライパンにマーガリンをひいて、卵2個と醤油をグルグル混ぜたのをただ焼くだけのもの。
皆様が知る出し巻き卵や目玉焼きとかは社会人になって始めて知った。でも、私にとって敷居が高いから、グルグル卵焼きが慣れ親しんでるし、自分が美味しいと思ってるから粗末なものでも全然良いのだ。
今日は卵2個を使ったからプチ贅沢だ。

[191. 匿名]

>>190
読んでいたらお腹すきましたorz
オリジナルですごくいいですね♪

[192. 匿名]

>>191
ありがとう♪マーガリンの代わりにバターをフライパンにひいても良いけど高いから、マーガリンひいて作ってるけど簡単だよ。半熟状態のが好きだから、ドンブリに先にご飯よそって、上から卵焼きを乗せた。卵とマーガリンと醤油の味しかしないけど、私にとってはご馳走なの。

[193. 匿名]

>>192
今日作りますﾟ.+:｡∩(・ω・)∩ﾟ.+:｡
マーガリンに醤油の味すきです♡
教えていただいてありがとうございます！！
楽しみです。

[194. 匿名]

>>193
素朴な味だけど大丈夫？私は好きだけど無理はしないでね。(っ´ω`c)

[195. 匿名]

>>194
おいしかったです！！
同じく贅沢に卵三個使いました(*´ω｀*)
素朴な味すきなのでおいしかった～
ありがとうございましたヽ(´∀｀≡´∀｀)ﾉ

[196. 匿名]

>>195
喜んで貰えて良かった♡コウペンちゃんもありがとうね♪卵焼きは、我が家のオリジナルだから、他の人には受け入れて貰えないと思ってたよ。
卵3個って豪華だね。でも、それ位あると食べ応えあるよね。お腹いっぱいだし満足だ。
(っ´ω`c)

[197. 匿名]

[198. 匿名]

二日間何も食べれなかったけど、さっきおにぎり食べました！

[199. 匿名]

食べたことなかったフルーチェを初めて食べたよ！
食べて分かったけど、初めて食べる味だった！

[200. 匿名]

今日も風強いですね〜みなさん体調は如何ですか？
晩御飯何にしようかなーと思っていたんですがここを見たら無性に卵焼き食べたくなりました（笑）
お昼用に作ってみようかな(^_^)

[201. 匿名]

>>197
>>198
コウペンちゃんありがとうね。癒されたよ♡

[202. 匿名]

>>199
私、去年生まれて始めて食べたよ。自分で牛乳と混ぜて食べたけど、確かに独特の味だよね。でも、ハマる味だね。(〃ω〃)

[203. 匿名]

>>200
卵焼きは栄養あるし、手軽だから食べてみても良いかも。(≧∇≦)b

[204. 匿名]

病院行ってきたよ。ヘトヘト。

[205. 匿名]

また卵焼きを焼いて食べちゃった(*´ω`*)
でも美味しいから良いのだ(ΦωΦ)

[206. 匿名]

>>204
お疲れ様だったね、よく頑張ったよ

[207. 匿名]

>>206
ありがとうー。救われる。

[208. 匿名]

皆さん今日もお疲れ様でした(^ ^)
明日もゆるりと生きましょう

[209. 匿名]

>>188
１日たっちゃったけど誉めてくれてありがとう。今日は１日家にいました。また、明日ね！

[210. 匿名]

>>208
コウペンちゃんありがとうね。癒される♡

[211. 匿名]

>>208
なんてかわいらしい！
ケチャップがハートのいいですね♡
寝る前にみえてうれしいです。
ありがとうございます。
おやすみなさい.。o☆

[212. 匿名]

[213. 匿名]

>>212
たこやきがもらえるスタンプ！
わたしもほしいです。
かわいい。

たくさん寝ました。

[214. 匿名]

>>212
>>213
2人ともコウペンちゃんありがとうね。可愛いくて癒される。

[215. 匿名]

バッチフラワー飲んでいる方移動されていないですか？
今の調子聞きたいです

[216. 匿名]

今日は洗濯して少し片付けした。
あとはシャワー浴びて買い物に行く。

[217. 匿名]

>>216
偉いね。よく頑張ってるよ。ヾ(≧∇≦)

[218. 匿名]

>>215
います。最近また急に効果が広がり、諦めなくて良かったと思っています。215さんはどうですか？

[219. 匿名]

>>218
おはようございます(^^)
いらっしゃってとても嬉しいです
私は最近だんだん飲まなくなっていて、また同じ感情が出てきたのでバッチを思い出しました
ワイルドオートを飲もうかな、と思っています
218さんはどのように効果が広がりましたか？

[220. 匿名]

>>219
こんにちは。長い間空中に作られている橋とか一定の場所が怖かったんですけど、急に練習無しに恐怖なしで歩けて驚きました。
ラーチ追加も良かったかもしれません。鬱とかまだ寛解してないので続けてみる予定です。

[221. 匿名]

コウペンちゃんのスタンプがあるのを知ってダウンロードしてしまいました。
可愛くて癒されます(*^_^*)

[222. 匿名]

スマホ制限アプリを入れました！

[223. 匿名]

美容院への予約電話が出来ました。予約を入れるだけなのにハードルが高かった、やっと出来ました。

[224. 匿名]

>>222
スマホ制限アプリって何？始めて聞いたよ。

[225. 匿名]

>>221
コウペンちゃん可愛いね。私も買おうか迷ってる。でも友達が居ないから、買っても使うところないんだよね。

[226. 匿名]

>>220
それはすごいですね！
長い間の恐怖心が克服できたんですね。
鬱にはマスタードが王道らしいですがどうなんでしょうか。

[227. 匿名]

>>224
スマホの利用を制限するアプリですよ。私のは一定時間使わないでいると木が育つようになっています。自分で時間を決めて、スタートも自分でします

[228. 匿名]

>>221
かわいい！
このトピや前トピの影響でこうペンちゃんが好きになりました
こうペンちゃんの絵本が発売されていることを知り気になっています
もうすぐ2巻が発売されるみたいです

[229. 匿名]

>>226
ありがとうございます。
最近マスタードも飲んでみたらオリーブより私にはいい感じです。疲れが長引かない感じ。
朝夜だけ飲んでしまうので正しくないんですけど。昨夜偶然あちこちメンタルトピ見ていてお見かけして私も嬉しかったです。

[230. 匿名]

>>229
マスタードを飲むんですか？

[231. 匿名]

生理だけど仕事行ってきました。すごく疲れた。

[232. 匿名]

>>230
からし菜、という植物のエナジーというか、そういうのを飲んでます（＾＾）菜の花に似てますね。

[233. 匿名]

>>232
からしを溶いて飲むのかと驚きました。そういうのがあるんですね

[234. 匿名]

>>231
お疲れ様でした。
ご自宅でゆっくり休んでくださいね。

[235. 匿名]

まだ肌寒いので
みなさん体調面お気をつけください。

今日はカレーを二杯も食べました♪

[236. 匿名]

>>234
ありがとうございます。
ゆっくり寝ます。おやすみなさい。

[237. 匿名]

>>235
コウペンちゃんありがとう♡春バージョンだね。
(〃ω〃)

[238. 匿名]

>>227
凄い、そんなアプリあるんだね。スマホ依存だから、私には無理だ。
教えてくれてありがとうね。

[239. 匿名]

>>237
こちらこそ、ありがとうございます。
寒いのであったかさを
感じていただけたらうれしいです♡

[240. 匿名]

今日も一日穏やかに過ごせますように(^^)

[241. 匿名]

>>240
保存しました。
かわいい、
今日も一日がんばります( ・`д・´)！

[242. 匿名]

>>240
花丸ホタテさんが頼もしくて好き（笑）

[243. 匿名]

乾燥機回しました。

[244. 匿名]

５日ぶりにお風呂に入れました。

[245. 匿名]

[246. 匿名]

洗濯機回した

[247. 匿名]

疲れたな…(´；ω；`)

[248. 匿名]

>>247
丶(・ω・｀)いつもおつかれさま。

[249. 匿名]

>>244
偉いね。私もう10日以上入れてないから、触発されて今日こそ入るよ。勇気をありがとうね。
(´；ω；`)

[250. 匿名]

気分や体調が優れない方へ。

できたことは、カレーパスタ食べました。
卵つけました、リッチ。

[251. 匿名]

>>250
豪華だね。私もそんなに豪華なら気分浮上するかな。
コウペンちゃんありがとうね。

[252. 匿名]

[253. 匿名]

自分の将来考えてすごく落ち込んでしまった。
長いこと働けてないし貯金も全然ない。
でも今日は少し歩いて薬もちゃんと飲んだので良しとしたよ。
馬鹿みたいなことだけど自分で自分を褒めないと精神崩壊しそう。

[254. 匿名]

>>252
お風呂あがりコウペンちゃん可愛い。
ありがとうね。

[255. 匿名]

>>253
薬も飲めて散歩が出来たって偉いよ。253さんの状況が私と酷似してるから、気持ち分かる。
何か焦るよね。私も転職活動しないといけないのに恐い。

それにここ2週間ぐらい家に閉じこもりで、お風呂も入れてないよ。病院も恐くて初診すら出来てない。
社会復帰できるのかな？

[256. 匿名]

>>255
私も年明けてから外でてないです。
別トピでアドバイス受けたのですが、
私は家族に代理で行ってもらって病院に通院？してます。
去年に意識失って倒れた時に精密検査など色々していたので、その書類持って行ってもらいました。
初診行けてないのはお辛いとは思いますが、先生もプロなので分かってくれると思います。

もし、頼れる方がいらっしゃれば代理頼んでみてください(^-^)

[257. 匿名]

[258. 匿名]

うつもだけど精神的にかなり問題抱えてるので私も不安でたまらないです。
外に出て働くとか、結婚するとか、もはや別世界の出来事のようで……みんなちゃんと生きられて凄いなと思います。

[259. 匿名]

>>256
私は身寄りが居なくて友達も居ないんだ。だから、代理で行ってくれる人が居ないの。
だから、自分で動かないと誰も何もしてくれない。
孤独で寄りかかれる人も居ないから、凄く悲しい。
アドバイスくれたのに活かせなくてごめんね。

[260. 匿名]

昨日は床の上ちょっと片付けてみました。
でもリハビリかねて外出できず、最近寝起きが悪いです。
がるちゃんでは多重人格のあらしがあちこちのメンタルトピで自作自演して楽しんでるのに気がついてこういうほっこりトピしか信じられなくなりました。がるちゃん減らして地下鉄で移動したいけど
なんか尻込みしてます。

[261. 匿名]

うつ病や引きこもりの人のトピ、常時あると良いですよね。
ガルちゃんのうつトピは一人で考え込んでどんどんしんどくなっていく私みたいな人間には本当に心の拠り所です。
皆さん優しいですし、私もがんばってみようかな、同じような状況の人がこんなにいるんだな、と思えるのでとても励まされます。

[262. 匿名]

あの、ここも終了近いですが移動先とかどうしましょうか？私も鬱、優しいメンタルトピ続けてほしいです。

[263. 匿名]

>>262
確かに移動先って悩むよね。30日の縛りって辛いなぁ。

[264. 匿名]

今日の憂鬱を吐き出すトピ

今日の憂鬱を吐き出すトピ今日、歓送迎会行きたくない…。 嫌いな人くるし、ぼっちになるし、火曜日に飲み会とかありえないでしょ…。

こちらのトピとかどうでしょう？
うつトピは常に需要あると思うので、交流の場として常時置いて欲しいですよね。
私もガルちゃんのメンタル系トピにかなり助けられてます。

[265. 匿名]

>>264
教えてくれて、ありがとう。早速ブクマしたよ。

[266. 匿名]

移動先ありがとう。連投らしいけどみんなや私のアドバイスも悪くとられてたんだ…勉強になったわ。
正直な気持ちここに書かせてもらいました

[267. 匿名]

上に書いたものです。鬱だとちょっとのことで落ちやすいけど大丈夫。すみません変なことかいて。もう大丈夫です。

[268. 匿名]

>>266
何かあったの？ここの人は皆優しいから、否定する人は居ない気がするけれど…

[269. 匿名]

>>268
ありがとう。移動先トピ初めて読んだけど、別トピで悩んでいた人にみんなでアドバイスしたところ、そのかたが一人で回答に不満をつぶやいていたんだなあとわかっちやって、軽くショックだっただけです。がるちゃんではメンタルトピわりとつながってるから。冷静欠いてごめんなさい。
本当にまぁいいかと気にしてませんm(__)m

[270. 匿名]

>>259
何も知らずごめんなさい。
ネットでしか応援できないけど、
私はここで愚痴や弱音聞きますからね。否定したりしないんで。

といいつつ１０日お風呂に入ってなくて臭いやつがごめんなさい。
無理しないでくださいね？？

[271. 匿名]

みんな頑張ってるから辛いんだよ。
少しでもここにいるみんなの気持ちが楽になりますように。私もその一人になれたらいいな。
そろそろ寝ようと思います。おやすみなさい、また明日。

[272. 匿名]

メイク落として歯磨いて眠剤飲みました。

[273. 匿名]

忘れてた。乾燥機回しました。危なかった。

[274. 匿名]

>>269
善意のアドバイスを善意と受け取れない悲しい人もいるから、そういう人は無視して良いと思うよ。

私も私の価値観でアドバイスをしたけれど、相手はまるで異邦人？って思うぐらい、こっちの言いたいことが通じない人が居た。

お互いの価値観が全然違うんだろうね。こっちが何を言っても馬耳東風だし、虚しくなって言うのを止めた。兄弟でもあるよ。同じ環境で育った筈なのに価値観は違うの。
だから、そういう人は相手にしちゃ駄目。自分を守ってね。

[275. 匿名]

>>270
返信ありがとうね。私も同じぐらいお風呂に入れてないよ。
心を金槌で何度も何度も殴られ続けてきて壊れた感じで無気力なんだ。やらないといけないことはあるのに体が動かない。本当に自分が情けない。
このトピで私が一番情けない奴だと思う。

でも、ここで想いを聞いて貰えるから凄く助かってるよ。ありがとうね。

[276. 匿名]

>>275
横からだけど
情けなくないよ。
疲れたら休んでいいんだよ。
ゆっくり休んでね。

[277. 匿名]

眠剤が効かないけど、ずっとベッドから動いてない。今日こそご飯たべるぞー！

[278. 匿名]

私も今日は頑張って部屋を少し片付けます！
部屋の状態は心の状態だそうで、少し片付けるだけでも心の中のモヤモヤも片付くのかな、と思って。
一気には無理だから、部屋の一角だけでも片付けられたらなと思います。

[279. 匿名]

>>269
ありがとうございます。
兄妹親子間でも本当に違いますね。これからは自分の心身や生活を一分でも大切にしていきたいと思いました。書き込みはここぐらいにさせてもらいます(^_^)

[280. 匿名]

>>259
私も一人でいます。症状が重いから近所しかあまり歩けないけど食糧大丈夫？
今日は夕方から歯科だけど、外出しないと歯をみがかないで夜になるから負のループですわ。
情けないのは私の方かも。

[281. 匿名]

皆さん具合の方大丈夫ですか？
本当に、ここにいる皆さんがご近所だったらご飯だけでも届けたいのだけど(T-T)
かくいう私も今日は料理作るのだるくて買い置きしたカップ焼きそば食べました。
バジルスパイスというのが入ってておいしかったです

[282. 匿名]

>>277
私も昨日の夕ご飯食べて以来、ご飯食べてないし、起きる気力がない。何か辛いよね。無気力でやる気が出ない。
コウペンちゃんありがとう。

[283. 匿名]

>>280
食べ物は海苔しかなくて、今日無理やりお風呂入って買い物に行かないと食べ物がない状態だよ。
一人って辛いし孤独だよね。頼りたくても誰も頼る人が居ない。
今まで人に優しくしてきたつもりだけど、肝心要のときに誰も頼れる人が居ないって悲しい。

[284. 匿名]

>>283
涙が出るほどわかる。ここのみんなが応援してるよ。
頼ってきた人達はとっくに家庭をもっていたりしていて悔しいよ。
たまに親類と接触があっても選挙のお願いや説教だけなんだ。買い物や病院行きませんか？という人はいない。
まだ春だから風邪ひかないように歩いてね。
みんなが今日なるべく穏やかに過ごせますように。

[285. 匿名]

>>284
横レスだけどわかるなあ、その気持ち。
私も昔から愚痴きかされたりお願いされたりおおかったけど
鬱になったの知られた途端みんなサーッと潮が引いたようにいなくなったんだよね。
ちょっと弱音吐こうものなら「こっちまで気分悪くなるからやめてよ」とか言われたり。
そう言ってきた彼女は何年も私に会うたび、電話でも愚痴や弱音吐いてきたのに今は結婚して幸せだよ。
友だちじゃなくただのサンドバッグだったんだなあって悲しさと悔しさでいっぱいになった。
周りに頼ったり、言い方悪いけど少しくらい迷惑かけてもなんとも思わない人の方が図太く幸せに生きるんだなって最近つくづく感じるよ。。

[286. 匿名]

>>285
私も全く同じだ。散々愚痴とか聞いてきた友達は私が鬱と分かったら手のひら返してきた。
しまいには、「聞くぐらいしかしてあげられないけど(一人で)元気になってね」としか返事来ないよ。

一緒に何かしようってことは全くない。私ってただ利用されてたんだなーって思った。

[287. 匿名]

メイク落とした。

[288. 匿名]

眠剤飲みました。

[289. 匿名]

眠剤飲んでも寝れない
薬飲みすぎて体に耐性できてるみたいで何飲んでも効かない
何やってるんだろう毎日

[290. 匿名]

移動トピどうしようかしら…

[291. 匿名]

>>290
前の方で教えてもらったところもいいけど日数が多いのに止まっているトピご参考までに

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[292. 匿名]

>>291
移動トピをいつも探してくださってる方ですか？
どうもありがとうございます
私はこの時期、不安定トピに移動したいなと思いました

[293. 匿名]

>>292
２９１ですがここでは別の人です（＾＾；）
「メンタル」が付いてるから不安定トピいいですね。

[294. 匿名]

移動先候補提示してくださってありがとうごさいます！(＞＜)
メンタル不安定トピ良いですね。
一番上の理解を得られにくい〜トピは一番期間長いのかな？
皆さんがどこ行かれるのか知りたいです。

[295. 匿名]

爪切りました。

[296. 匿名]

>>294
私は不安定トピに移動します(^^)

[297. 匿名]

お風呂入りました
さっぱりすっきり

[298. 匿名]

不安定トピ移動する方が多いのかな。
私も不安定トピ行こうと思います！

あ、今日は少し気分落ちてたので少し奮発してすき焼き作りました。
明日は残りで牛丼にしようと思います。(^_^)

[299. 匿名]

ご飯作って食べました。
みなさん、いつもお疲れさまです。

[300. 匿名]

>>299
こんな秘密基地あったら毎日行きたい。。むしろここに住みたい（笑）
かわいいです！

[301. 匿名]

今日は漫画喫茶で漫画読んでます。
本当は遠くへ出かけようと思ってたんですが天気悪いので中止しました。
毎日家に引きこもっていて気分が塞いで苦しかったので久々に外出できて嬉しいです。

[302. 匿名]

今日は漫画喫茶で漫画読んでます。
本当は遠くへ出かけようと思ってたんですが天気悪いので中止しました。
毎日家に引きこもっていて気分が塞いで苦しかったので久々に外出できて嬉しいです。

[303. 匿名]

今日は人少ないのかな？
ここに来る皆さんが明日も無事に生きられますように。

[304. 匿名]

コウペンちゃんいつもかわいいです。赤ちゃんみたい。ありがとうございます。(*^^*)

明日も無事に生きられますように。

[305. 匿名]

眠剤飲みました。私も不安定トピに移動します。

[306. 匿名]

>>303
だっこしたいです！かわいい(*´ω｀*)

みなさん、移動したのかな。
たくさんのこうぺんちゃんや
コメント励みになりました。
ありがとうございました。