強迫性皮膚摘み取り症の方！

[1. 匿名]

・唇の皮をむいてしまう
・指や踵の皮をむいてしまう
・爪をむしってしまう

ストレスを感じた時、このような事を無意識にする方いませんか？発症するのは7割以上が女性の強迫性皮膚摘み取り症。
主は踵と唇の皮をむいてしまいます。昔からです。

同じような悩みの方話しましょう。
自傷行為と分かっているのに止められない…

[2. 匿名]

やっちゃう…
ほっとするんだよね
後から後悔するのに

[3. 匿名]

強迫性皮膚摘み取り症
初めて聞きました！
何にでも名前があるんですね

[4. 匿名]

ストレスで羽を毟っちゃうインコみたいな？

[5. 匿名]

ぺろっとめくれやすいから剥いてた

[6. 匿名]

唇と頭皮の皮とかさぶたはむしってしまいます。
精神的なものらしいね。

[7. 匿名]

治したほうがいいんだろうけど気にするとよけいにひどくなるから気にしない

[8. 匿名]

どっからが神経症なの？

[9. 匿名]

はい
今がその真っ最中です。
ストレスが凄いから、指の皮を剥いたり爪を噛んだりしちゃいます。
指先が汚くて恥ずかしいけど止められない。

[10. 匿名]

一時期やってました唇の皮むき。もうすっかり忘れてました。どうやって辞められたんだろうな。でも、人に気づかれるかもとか思ってたと思う。辞められると良いね

[11. 匿名]

プラス抜毛症もあります。
やったあと自己嫌悪

[12. 匿名]

最近治まってるけど、何年も爪をむいてた。
よく血が出てた。

[13. 匿名]

病名あったんですね！
ストレスで唇の皮をむいてしまいます…

[14. 匿名]

何でも名前がつくんだね

[15. 匿名]

痛くないの？( ；o；)

[16. 匿名]

そんな病名あるんだね。私がそれだわ。今の職場に来てからますます酷くなって、爪の長さが尋常じゃないくらい短い。
職場のおばさんたちにあんたの爪はどうなってるの⁈って言われるけど。あんたらのストレスだよ！って言い返したい。

[17. 匿名]

ストレスない時きれいな手だけどストレスあると全部の指先ガシガシやっちゃってささくれしみる。
昔から鉛筆ガシガシしたり噛み癖があるからストレスと隙があると指が犠牲になります

[18. 匿名]

頭皮触ってつぶつぶ掘り起こして髪抜ける。

[19. 匿名]

えっ！！それ病気なの！！うちの３歳の男の子上唇の皮めっちゃ剥くんだけど
ストレスなの！？ショック(*_*)

[20. 匿名]

主です。
採用ありがとうございます。

夏場よりもやっぱり乾燥の季節が余計に症状が酷い気がします。踵、酷い時は靴下通り越して靴にまで血がついてしまいます。踵の乾燥なんてもんじゃなく、剥いてしまうんですよね。

同じような方と悩みの共有できたら嬉しいです。

[21. 匿名]

頭皮のカサブタを取っちゃう。
取らないとイライラしちゃう、取れたらスッキリする…
取れ多分がまたカサブタになると触ってしまう。
人が見てない隙にさわるけど、バレてるかも。
たまに髪まで抜けて禿げてくるから、やめたいけどやめれない

[22. 匿名]

ストレスが溜まるとやっちゃう
辞めようとは思うけどやめられない...

[23. 匿名]

指の皮、時々むいてる…
血が出るほどじゃないけど、これもそうなのかな

[24. 匿名]

従姉妹が今で言う放置子だったんだけど、いつも爪とささくれ部分をいつも歯でむしってた
その時はただの癖だと思ってたけど今思うとストレスとかだったんだろうね

[25. 匿名]

職場に爪噛む人いる！

世の中にはストレスで他人や物に当たる人もいるから、そんな人たちに比べたら、きっと優しい人なんだろうなって思うようにしてる。

[26. 匿名]

>>21
私も禿げるまでやっちゃう
禿げてるよーって言われちゃうんだけど
イライラしたり不安になるとき剥くと落ち着く

[27. 匿名]

強迫なんだ！知らなかった！今日、下唇の皮、ほとんど全部剥いたわ。めっちゃヒリヒリする..

[28. 匿名]

やっちゃう
あと抜毛症でもある
全部子供の頃からの癖
かさぶたは治らないし足の指は気付いたら深爪で血が出てたり、頭は10円ハゲ出来てます
てっぺんは目立つから耳の後ろあたりとかうなじの上とか選んで抜いてしまう
髪伸ばしてたら見えないし
治したいけど精神科行って本当に治るの？

[29. 匿名]

親は、手が暇だとやるんじゃないかと思ってる。

[30. 匿名]

血だらけになってるのに、落ち着くまで何時間でもやってしまいます。お風呂に入ると痛すぎて辛いです。

[31. 匿名]

唇の皮ってペラペラしてるの剥がずにいられないけど、剥がない人のほうが多いのかな？

[32. 匿名]

知らなかった
何年も寝かせたかさぶたがある
甘皮剥きすぎてペンだこになってる

[33. 匿名]

ある。爪を噛んだり剥いたりしちゃう
ホント無意識すぎて、爪をいじり始めて自分がイライラしてることに気付く

[34. 匿名]

ちょっと違うけど、顔を針で指して、角栓とか、膿を出してしまう。きれいな肌でも指してしまって、次の日赤くなる。

[35. 匿名]

私もやっちゃう唇の皮ペリペリ。
ガサガサしたら気になってペリペリしちゃう。

[36. 匿名]

爪の横の皮膚を、爪切りで切ってしまう。

[37. 匿名]

うち、姉妹でこれやります
私は頭周辺のカサブタ、姉は唇の皮むきます
かさぶたなんてほっとけば治るのに、1年以上治らないのも普通です
自傷とは知らなかった
ちなみに毒親育ち

[38. 匿名]

主、トピ申請ありがとう。
私も前にこのこと誰かと話したくて申請したけど立たなかったから有難い。
指の皮をむいちゃう癖は小さい頃からあったけど、大人になってからの方が酷い気がする。
ただ、やってしまう場所や状況に共通点があるわけじゃなくて、固くてむけそうな箇所があるときにやっちゃって、むいてるときはなんか楽しかったりするから、精神的なものじゃなくてただの癖なのかなと思ったりするんだけど、その後自己嫌悪に陥るからやっぱり精神的なものだよね。

[39. 匿名]

>>36
わかるかも。ちょっと半透明のところかな。

[40. 匿名]

爪の方はジェルネイルしてる時は
キレイに伸びてるからムシラナイけど、
ジェルネイルやめるとムシッテしまう。

唇は血が出て後悔する。

耳かき好きだからついついやり過ぎて
耳のフチにカサブタ作っちゃうと何回も剥がしては血が出ての繰り返しで治りが遅い。

あと日焼けの皮をペリペリ剥がすのが
本当に快感。旦那の肌とかペリペリしちゃう。

[41. 匿名]

名前あったんだ皮むいてる時無意識だから辞めれない。一回辞めようと思ってかさぶたの代わりにダンボールを剥いてたら辞められ無くてそれなりのサイズのダンボールが紙吹雪の紙みたいになってたwww

[42. 匿名]

強迫性皮膚摘み取り症、抜毛症は自傷行為です。リストカットのような大きい自傷行為とは違い問題視されにくいですが、皮をむく等も自傷行為です。

精神科や心療内科で服薬が推進されていますが、ストレスの元を排除しないと治せない気がします。

[43. 匿名]

私もかかとの皮剥いてしまう・・
カサカサになった部分からペリペリ剥いて正常な皮膚まで剥いて出血したりしちゃう。
それにいざ立ち上がると剥きすぎて歩くと痛くて痛くて
私は裸足でいる夏の方が酷かった。
冬は靴下とかタイツで何とか我慢してるけど、お風呂上がりとかに無意識にカサカサ部分を探してる・・・

[44. 匿名]

むきすぎて頭皮がフケというか皮だらけになって出掛けられなくなることが多々ある。
冬はニット帽で隠せていい。

[45. 匿名]

昔からやってしまいます。
手が綺麗な方が良いと思うのに、ついつい剥いて血も出たり皮膚が真っ赤にします。
ハンドクリームをこまめに塗って、ささくれができない様に気をつけているのですが。
どうやったら辞められるの？

[46. 匿名]

わたしも前まで頭皮ずっと触るのが癖でした。
身近にそういう人が居たら、やめなさいって言われたら、余計にストレスたまるから、無理にやめさせない方がいいと思う。
周りからみたら、みっともないのかもしれない。
でも、それよりも、ストレス溜まってるのかな？って精神的なことを理解してあげてほしい。

[47. 匿名]

アレルギー性皮膚炎なんですけど
治りかけのかさぶたむしっちゃう
そして酷くなってのループ

[48. 匿名]

唇と指の皮血が出ても関係なく剥いちゃいます
おかげで唇は変な膨らみになってるし
指はいつも絆創膏だらけです。
辞められるなら辞めたいけど小さい頃からだし一生付き合うんだろうな…

[49. 匿名]

一時、キレイに剝けたカサブタをコレクションしていた
上手くいくと軽くピリってかすかな音と感触がたまらない
そして毛穴が均等に並んでいるのを見ると
ゾクゾクとした快感が…
これはもう自傷行為というよりヘンタイだと思ってる

[50. 匿名]

乾燥する時期は皮膚も乾燥するから、確かに皮とかカサブタが剥きやすくなって、回数も増えてる気がする

[51. 匿名]

もし、小さなお子さんがこのような症状だとストレスの現れなので親御さんのサポートが必要です。
成人してしまえば自己責任ですが、ガル民のコメント見ても、昔からの人が多いようなので、酷くなる前に子どものうちから治したいですよね。

やめなさいは禁句です。

[52. 匿名]

幼稚園の時からストレス溜まってたのか。。今でも鮮明に覚えてるんだよね。寝る前の読み聞かせ中幼稚園でも読んだ本で2回目だからつまらなくて気になるかさぶたをいじってたら剥けた感触と出て来る血を見て生きてると思ってそれからかさぶた剥くようになって今じゃ無意識のうちにかさぶた探してはやってる。。

[53. 匿名]

動物にもあるのかな？うちの猫なんだけど、口で背中とかの毛をむしっちゃうんだよね。去年、目の病気で片方の目を摘出したんだけど、それからだからストレスなのかな

[54. 匿名]

>>49
カサブタフェチなのかなw

[55. 匿名]

今も右手にスマホ左手で頭皮のかさぶた探してる
知らないだけでハゲてるのかな

[56. 匿名]

まさに今
踵の皮剥きながらがるちゃんしてた

[57. 匿名]

ストレスだったのか!?
唇の皮、かさぶた、ささくれ、昔は日焼けした皮膚…むしってた…

[58. 匿名]

唇の皮もなんだけど、
口の中の粘膜？も
前歯で噛んでツッーーって
剥いてしまう悪い癖がある。

そのせいでいつも唇の裏側の
辺りの粘膜がボロボロ…
口内炎にもなるし、切実に治したい。

[59. 匿名]

子供の頃は爪がなくなるまで噛んでたけど大人になってからはニキビをいじるのをやめられないのと、頭皮のかさぶた触るのがやめられない。最近は埋没毛を掘って掘って足がえらいことになってるw

[60. 匿名]

小学生時代は指先の皮、親指の付け根、足の指、土踏まず、手足の爪噛みがひどかった。血は出たことはないけど、よく噛む部位は肥厚してカチカチになってた。そこってむしっても痛くないんだよね。
中学までは爪噛みが続いたけど、今では皮むしるのは治ったよ。子供ながらに不安定な精神状態だったからそんなことしてたんだと思う。自傷という自覚は全くなかったんだけどね！単なる癖だと思ってた。

[61. 匿名]

今の時期、マスクしてるから人前でも唇の皮を歯で剥いている…

[62. 匿名]

>>53
あると思う。
うちは犬だけど本気の夫婦喧嘩や親子喧嘩が始まると背中と太ももから足先をカジカジカジカジしてる。本当に申し訳ない。
飼い主の私の神経質な所が似たみたい。

[63. 匿名]

別に、辛いな…ってほどの悩みじゃないけど治したいのに治せない。ストレスが原因だからそのストレスを無くせばいいんだけどそんなの無理だもん。

同じような人意外と多くて安心した。

[64. 匿名]

吹き出物潰しちゃうのもこの病気ですか？

[65. 匿名]

普通に歩けなくなるまで足の裏剥きまくってた。なんかもう必死に！やらないといられないくらい！

[66. 匿名]

私いつも同じ美容師さんを指名してるから、何でこのお客さんいつまでも頭の傷治らないんだろって思われてるんだろうな
ちなみに自分で合わせ鏡して見てみたら、傷の周りが小さくハゲていた…
傷のとこは、ちぎれた？短い1ミリくらいの髪がピンピンと(T-T)

[67. 匿名]

どうしたら治るんでしょうか…

[68. 匿名]

指のささくれ作りは子供の時からでイライラしてる時は特にやっちゃう
親がすぐ叩く人だったから軽いリストカットしたこともあります
今はささくれ作りだけだけど無意識にやるから指が汚い

[69. 匿名]

夜な夜な頭の縮れ毛探して
見つけては眺めてるw

[70. 匿名]

ぴろーんって出血なくきれいに剥けたときの快感は半端無い。しばらく見つめる。

[71. 匿名]

>>70
わかるwwwww

[72. 匿名]

爪噛んだり、むしったり。汚いと分かってるけど、不安な事やストレス溜まった時やっちゃってて、爪がいつも短くて深爪だった。
マニキュア塗ったり爪磨いて整えたりして昔よりは全然弄らなくなったけど、今でも不安な事あると夢中で無心でやってしまう。

[73. 匿名]

頬の内側の粘膜を剥いでしまう

[74. 匿名]

リストカットまではいかないけど、この程度の痛み・出血なら何ともないなって思ってしまう。
神経質な人ほどなりやすいって聞くけど、そりゃ今の時代ストレスない方がおかしいでしょ！

[75. 匿名]

私もあるけどこれって自傷行為に入るんだね
摘み取りって言葉もなんだか怖い

[76. 匿名]

皮は向かないけど苛ついたときに
無意識に肌を掻きむしったりしてることある

[77. 匿名]

今の所、治ったよって人が少ない。
皆、昔からの癖なんだろうね。

皮を剥いたり、血を見たりすると安心するの。ってメンヘラ発言だけど、本当にそれ。

[78. 匿名]

精神科通って投薬治療してます。
仕事増えたせいかイライラしちゃって薬も増えちゃった。辛い。

[79. 匿名]

唇の皮血が出るまでやっちゃう。ストレスなんだね。

[80. 匿名]

こんな名前があったとは！！私もストレス感じたときはかなりめくってました！髪の毛も抜いたり…また生えてくるからいいやって思えちゃうんですよねー。

[81. 匿名]

眉毛、睫毛を抜いてしまいます。
所々 眉毛も睫毛も生えてこなくなってる。

[82. 匿名]

祖母と母親がずっと不仲で、家庭は機能不全です。
結果、私は踵の皮と髪の毛をむしり妹はリストカッター、もう１人の妹は摂食障害が酷いです。
治る気がしません。

[83. 匿名]

私も子どもの頃から！そして今も頭皮剥き剥きしてる。

ガルちゃんで自傷行為って知ったけど、時既に遅しw
もちろん毒親育ちだよ〜

[84. 匿名]

特にストレスはないんですが、
子供のころからささくれむいたり
あしの皮、頭のかさぶたむくのが癖になってる！
ストレスなのかクセなのか。

[85. 匿名]

子供の頃からずっと指先がボロボロ(´；д；｀)

ハンドスピナーを最近買って、意外にハマったのでテレビ見ながらむしる事は、今のところ少なくなってきてる。(いつまで続くかな…)

でも、皮膚自体が固くなって干からびた田んぼみたいになってるから、むしりたくてたまらない…

[86. 匿名]

頭皮にかさぶたが無いんだけど、かさぶたになったきっかけはありますか？
今指先が酷い。乾燥した所を取ろうとしていると思っていたけど、ストレスかもしれないんだなあ。カカトとか、他にも思い当たる節が多い。

[87. 匿名]

子供のころ足の皮、爪かじりをしていたのは
意識して意外に辞められた
でも見えないところで地味に続いてる
頭の皮、指の皮
あと汚い話鼻くそもほじっちゃう！

[88. 匿名]

ノーストレスだけど、むいてしまう。
自傷行為なの？
角質を綺麗に取りたいけどやりすぎたら血が出るだけだと思ってた。
指先見た人にそう思われているなんて恥ずかし。

[89. 匿名]

初めて聞いた！私は触るもの全ての皮膚がボコボコガサガサしてたりするのが嫌で、滑らかツルツルになるまで皮むしったり引っ掻いたり潰したりしてしまう。

指のささくれは血が出るギリギリまでむく。頭皮もフケがなくなるまでかく。唇のガサガサはほんと嫌で、特に下唇が荒れやすくツルツルになるまで爪で引っ掻く。顔もお風呂入って皮膚が柔らかく？なってきた時にガリガリ引っ掻いて顔の角質取りしちゃう。毎日洗顔してるのにカスがポロポロとれるんだよね。それぞれやらないと気持ち悪いから辞められない。おかげで少々お高いモアリップとロコベースリペアが手放せなくなった。

昔からの爪噛むクセは治まったんだけど、まさかこれらが病気だったなんてビックリだわ！

[90. 匿名]

！！私だ！！病名ついてるんだ…
爪のまわりの皮、唇、足の裏（のタコ）を口や指でむしる癖ある。
幼い頃は爪噛みでした。
ストレスか
自己肯定感が低いからか…

[91. 匿名]

うわ、私そうだわ。
唇がそのせいで出血してるし荒れちゃう。
外出してる時は口紅とか塗ってるからいいけど、家だとやっちゃう。
爪は、ネイル塗るようになったからマシになった。

[92. 匿名]

そういえば、実家を出てからやってないわ
いつのまにかやらなくなった

[93. 匿名]

指の皮剥いたり口の中の粘膜噛んで血だらけにしてた！
特別ストレスだと感じてたわけじゃないからただの癖だと思ってたよ
今思えば学生時代がピークで1人暮らし始めてからあまりしなくなった

[94. 匿名]

皮膚とか唇とかも剥きすぎて剥くところがなくなったら壁紙とか服の裾も剥いてた
自傷行為だったんだー
剥くのが好きなだけだと思ってた

[95. 匿名]

>>66
同じです！
一応美容院行く前は触らないように我慢してます（笑）
私は美容院色々かえてますが
気づいてるのか気づいていないのか、大体の人はスルーでした
たまにココどうしたんですか！染みますか？！と言う人
サラッと、染みないように保護のジェル塗っときますねーと言う人がいました

[96. 匿名]

ストレスを感じると傷口が無性に痒くなって血が出るまで掻きむしっってしまう…

[97. 匿名]

精神的な病気で心療内科に通ってます。
私は、自分を叩いたり髪を引っ張ったりする癖があり、ささくれも気になって剥いてボロボロです。
あと、頭のかさぶたも気にして触るので何年も治りません。
ささくれとかさぶたの事は、病院で話した事はないですが、叩いたり髪を引っ張ったりする話をした時に「行為そのものをやめようとするんじゃなくて、原因となるストレスを排除する事ですね」と言われました。
ストレスを排除できれば、気にならなくなるという事でしょうね…

[98. 匿名]

やる！
口の中を噛んでしまう。

[99. 匿名]

股関ボリボリ剥くと安心する。
何十年もやってるからいまさらやめれない…
なのでエッチが嫌です…

[100. 匿名]

踵の皮やっちゃうかも。
単なる私個人のだらしない癖だと思っていたけど、病気だったのね(´`:)
ちなみに最高で4センチいきました。
ストレス解消でやってるつもりなかった…笑

[101. 匿名]

子供の頃は爪がなくなるまで噛んでたけど大人になってからはニキビをいじるのをやめられないのと、頭皮のかさぶた触るのがやめられない。最近は埋没毛を掘って掘って足がえらいことになってるw

[102. 匿名]

中学生の頃から頭のかさぶた剥がすのが治らない。
当時は親に注意されたりしていたけど一人になると隠れてやってた。ダメだとわかっていても、かさぶたを剥がすと安心する気がした。
大人になっても治らなくて、美容院に行くと必ずキズがあるけど痛くないですか？とか聞かれるのがイヤで美容院には行かなくなった。
一時期精神的に安定したときはやめられたけど、また数年前にすごくショッキングな出来事があってからはますます頻度と箇所が酷くなった。
血が出たり膿が出たりするレベルまでやってしまうし、痛いから精神内科に行くかどうか悩んでる。

[103. 匿名]

治療には　暴露反応妨害法　が用いられます。

行動療法のできる治療機関へ行きましょう。

暴露反応妨害法（ERP）の実施

曝露反応妨害法（ばくろはんのうぼうがいほう）とは、強迫性障害に有効な認知行動療法の技法の一つです。強迫性障害では、強い不安を強迫行為によって一時的に沈静化しますが、その不安は解消されたわけではないため，何かのきっかけで再び強い不安が生じ、また強迫行為をしてしまうという悪循環が成り立っています。

そのパターンを変えるのが曝露反応妨害法です。 「曝露法」は、強い不安が生じてもすぐにそれを鎮静化しようとせずに、不安に自分自身をさらす（曝す）ことです。心理学では、不安に自分自身をさらしていると、時間の経過とともに不安が下がっていくことが確認されています。人間の「慣れ」という性質をうまく使った方法です。

一方、「反応妨害法」は、一時的に不安を鎮静化するために行ってきた強迫行為をがまんして行わないようにする方法です。強迫性障害への介入では、この2つを組み合わせた「曝露反応妨害法」を実施し、強迫行為をしなくても不安が下がっていくことを繰り返し体験してもらいます。こうすることによって、強迫行為は徐々に不要となり、強迫観念も自然と解消されていきます。

[104. 匿名]

おなかとお尻と頭皮がかさぶただらけ。
治ったら剥ぐ治ったら剥ぐの繰り返し。
家族は仲良いけど人付き合いでストレスがある。
精神科にかかると薬を大量に処方されて病むって聞くけど大丈夫かな？

[105. 匿名]

もう何十年も唇の皮を剥いてます。口紅塗ると余計に剥きたくなります。どのリップクリームを塗ってもすぐカサカサになっちゃってまた剥き始めてしまいます。悩んでます…

[106. 匿名]

私下のつぶつぶを噛む癖があります
本当にやめたい

[107. 匿名]

強迫性皮膚摘み取り症は学習心理学をベースとした行動科学では　積極的回避行動に分類される不適応行動です。皮膚の皮を剥くと、一時的にでも不安が解消されるので、それが習慣化したものです。　治療には暴露反応妨害法が用いられます。
　強い不安が生じてもすぐにそれを鎮静化しようとせずに、不安に自分自身をさらし（曝し）、皮を剥くという反応（行動）を妨害します。　不安にさらしていると、徐々に不安は減弱していきます。

[108. 匿名]

まーた病気でもないのに症なんて字を当ててんのか

[109. 匿名]

私も、まさにコレです。仕事やめて、かなり綺麗になりました！冬場は手荒れでさらに酷くなりますよね。
ちなみに、指と唇を噛む癖がやめれません。小さな自傷行為だけど、自己分析する限りは、結構な問題だと思います。
主さん始め、他にいらっしゃるって心強い

[110. 匿名]

108、しないから、理解できないんだろーね。メンタルまんま、抑圧されたりすると、出るんだよ。
コメント見る限り、ストレートに言えるタイプかはけ口ネットだから、理解出来ないだけだろうね。

[111. 匿名]

これな、多分他人に気を使い過ぎる性格の人がやるんだと思うわ。
だから、他人より自分を大切にしなよ、と言いたい。
世の中の大勢の人達は貴女達より気を使って無いから貴女達よりストレスが少ないんだから、自分だけ気を使い過ぎるとかそんな馬鹿なことは、辞めた方がいいよ。

[112. 匿名]

>>78
会社はついつい出来る人に仕事回してしまうからね…気が利かなくてそれを何とも思ってない人が結局得をする。
自分は最近ようやく爪を噛む癖を克服できた。でも足の裏の角質剥がしはやめられない。

[113. 匿名]

ガルチャンで｢爪をかむ癖｣のトピが立つ度に、あ～私は爪じゃなくてまわりの皮を噛んじゃうんだよなって思ってました。
強迫性皮膚摘み取り症なんて名前があるんですね。
私も爪のまわりと踵はひどいです。
確かに毒親育ちで、まわりに異常に気を遣います。

治したくて、自分で｢この指以外はいじらない｣と決めて頑張るんだけど、その最後の１本が辞められなくて結局また他の指もいじってしまい元通りになります。
なんとかきれいな手になりたいなぁ。

[114. 匿名]

むしりはしないけど、毎日爪を切らないと、耳かきしないと気が済まない。爪は手足20本のうち5本くらい切れば気がすむ。耳はカサブタを取る感じかな？これもそうですかね？
ちなみにうちの猫も私が爪を切ってると寄ってきて爪を切れとうるさい。ほんの先っちょを一本だけ切る。
これもストレスなのかなぁ

[115. 匿名]

子供の頃は血が出るまでの爪噛み、指の皮むき。
親にはただ止めろと叱られてた。
なので人に見られない足の皮膚むきに移行した。
今も止められない。

>>103さんのコメよく読んで対処してみる。

[116. 匿名]

爪はやらなくなったけど皮をやっちゃうね
昔はみんなに気持ち悪がられたしら、理解ない先生にやめろ！とか、すごい怒られて立たされたりした
立ってる間もやっちゃって怒られた

[117. 匿名]

がるちゃんをするようになってストレス軽減されて噛むことが減りました

[118. 匿名]

ペンダコがあってそこの皮を同じ手の親指で無意識にガシガシ剥いてる時がある
ストレスを強く感じる場所にいるとやってるみたいで、あーストレス感じてたんだなって後になって気付く

[119. 匿名]

爪かみ、指の皮はがしもしているが
この時期、くるぶしの皮はがしがでる
痛くても大きくはがれると
なんかスッキリする
血だらけになって大変なのに…
止めたいけど止められない、苦しい

[120. 匿名]

>>102
あまりに酷いなら医者に診てもらうのがいいです。
同じ箇所を何度も何度も傷つけると患部がガン化することもありますから本当に気をつけて。

[121. 匿名]

私の父に全て当てはまってます。
病名がついてたんですね！
むしった爪や皮膚を床にばらまくから
本当汚くて嫌です。
やめろと言っても聞く耳持たないし
諦めるしかないのでしょうか…

[122. 匿名]

爪の両サイドの皮膚が
乾燥して固くなると、爪切りで切ります。
固くなったのを爪で引っかけて、
取ったり。
ストレスなのかな？

[123. 匿名]

爪の横の皮とか剥いて食べちゃう
皮膚の赤いとこ見えたり血が出るまでガジガジ
ストレスからなのはわかってるんだけど痛くてジンジンする間は意識が紛れるからやってしまう
マニキュアとか辛子とか意味ない
でもそれやると歯に凄く力がかかるから歯の治療したところが痛むようになってしまった
虫歯？と思ったけど長い時間ガジガジやった後が酷くて我慢してたら歯の痛いの治ったのでそれからはガジガジしたいけど我慢してる
歯医者行きたくないから
だからってストレス無くなるわけじゃないから困るんだけどね

[124. 匿名]

物理的な意味合いでやってたつもりだけど、これストレス由来だったの？髪の毛抜いて一部丸ハゲになったときもあって、抜毛症という名前があることを大人になってから知ったんだよね。ストレスって無自覚なのね…
ちなみに今口唇ヘルペス出てます。あかんww

[125. 匿名]

私も爪むしっちゃうわ。爪切りいらずって勝手に呼んでた(笑)

[126. 匿名]

幼い頃からかさぶた剥がしを繰り返してその跡が白く残ってます。父親が厳しく母と祖母が仲が悪くそのストレスだったのかも知れない、病名があることが驚きでした。今もストレスがかかると自然と時々指の皮をべリッとはいだり、頭皮のかさぶたを剥がしたりしちゃいます。血が出たり後で痛いのわかってるのにやめられんわ、頭の傷は美容院に行くのに恥ずかしい。

[127. 匿名]

唇が血まみれなのに、皮がなくなるまで剥いちゃう。かさぶたまでできて後悔。

[128. 匿名]

大抵の女にはこの癖あるでしょ？
ジェンダー(女なんだからこれやらなきゃ駄目でしょ)のストレスとか、学校、会社、密集場所などなどからのストレスで。
生理で挙動不審気味のとき、髪の毛の抜いたり、爪噛んだり、かさぶた剥がしたり、イボタコ剥いたりして遊ぶと気持ちがおさまる。

[129. 匿名]

子供になんて注意したらいいのか？
やめなさいって言っちゃダメなの？

[130. 匿名]

爪と指の皮は幼少期の頃から剥いていました。
年中逆剥けみたいになってるし、たまに血でるし。
爪は白い部分が1ミリ位しかない笑
辞めなきゃと思いつつ、無意識にやってしまっているので、中々辞められません。

[131. 匿名]

かさぶた剥がすのもこれなのね？
虫刺されの時期が本当に憂鬱だわ。掻くのもやめられないから、掻く～かさぶた剥がす～血が出る～剥がす のループだわ…。そのうち色素沈着するし。

[132. 匿名]

指のささくれ取る癖がやめられない
硬くなって爪になりかけてるのをスポッと取れると気持ちいい
でもその後痛くてジンジンするから後悔するんだけどね

[133. 匿名]

マヴァラバイターストップっていうマニキュアはどうかなぁ？
爪噛みとかささくれを口でむしってしまう人に効果がありそう。
口に含むと苦みを感じるので赤ちゃんの指しゃぶりとかにも効果が
あるらしいよ。勿論根本的には心療内科等に行く事が良いと思うけどね。

[134. 匿名]

中学生の娘が小学生からそんな感じです…指の皮を噛んじゃうみたい。たまに痛くない？大丈夫？とか声をかけたりもするけど、本人が多分外では気を張ってるんだろうな…言えないストレスもあるんだろうなぁとか思うと叱れない。

現代人はストレスとは切り離せないし、他のストレス発散方法みたいなのが見つかると良いよね…とは思います。

[135. 匿名]

9歳のころからこれだー。
もうすぐ20年間ずっと悩んでる…
かさぶたができないシャンプーを探しだして、なんとか収まってきたとこ。
どうしても毛が抜きたいときは旦那のムダ毛を抜かせてもらうときもある。こんな嫁でごめんよー旦那…

[136. 匿名]

私は高校生のとき踵の皮をむくのが始まった
今でも読書やがるちゃんしてると無意識にやってる
原因はストレスってあるけど、リラックスのためにやってた読書やがるちゃんが、かえってストレス源になってるってこと？

[137. 匿名]

大げさやな
また自称ドヤ病人がわいてきたやん

[138. 匿名]

ストレスじゃなくても普通に
剥がれかけている皮膚があると気持ち悪いから除去する

[139. 匿名]

冬はやってしまう！乾燥でささくれが出た時だけ、気になって剥いてしまって、やりすぎて血が出ることも‹•.•›
気になるからやるってことが、ストレスとか強迫観念になってるの？

[140. 匿名]

>>135
私も旦那の小鼻の毛とか抜いて紛らわせてるw
でも旦那的には嬉しいらしいからうちはそれで上手く行ってる

[141. 匿名]

>>1
私もです。
抜毛症と合わせて子供の頃は全然気づかずやってました。爪の形は元に戻らないので、若いうちにやめたほうがいいと思いました…。もう遅いけど。
姉の娘が私と全く同じ症状で、全部の爪がなくなって血だらけになってました。すごく心配です。

[142. 匿名]

唇の皮を無意識のうちに剥いちゃいます。ヒリヒリするのが何故か快感なんですよね…(´⊙ω⊙`)

[143. 匿名]

ある。唇の皮もだし、口の中を噛んでしまう。熱いものを食べて、上顎火傷したら指突っ込んでビーってはがす。火傷は嫌だし痛いから止めようと思って、飲み物食べ物冷めてから摂るようにしても、もう粘膜が弱くなってるのかすぐ火傷する。そしてまたやってしまう。粘膜刺激しすぎで、ガンとか出来そうで怖い。ストレス、あると思う。止めたい。止めよう。

[144. 匿名]

2000年前後は田舎の心療内科に行っても病名がつきませんでした。

でも今は強迫性障害で診断がでます。
アメリカには、抜毛症に苦しむ人の支援団体もあり理解が進んでいます。
日本はどうしても、根性や忍耐と言った精神論で他人を縛り付ける傾向があるけど、親にそうやって縛り付けられた人が病気になる傾向があるそうです。そしてその親が大して頭もよくなくて立派な特技も何もない、子供にだけ完璧を求めるようなアダルトチルドレンなら尚更。

私は親と、社会人になってからお局に過度に干渉されて２度発症しました。会社は、辞めるしか解決する道がありませんでした。
どうか理想を100%まで高く持たず、自分自身やお子さんを追いつめないでください。

[145. 匿名]

あ。。。思えば昔ストレスが強かった時、常に唇の皮剥いてた。手が使えない状況の時も歯で噛んで剥いてた
今思えば 最近やってない。
そんな病名あったのかってか、病気だったんだ。

[146. 匿名]

カサブタフェチってあるのかな？
私も頭皮のカサブタが綺麗に取れると
しばらく眺めて捨てられなくて
綺麗な小瓶にためてました
できればカサブタの質感がわかるように
パウチ的な保管がしたかったけどね
今はもうコレクションしてないけど
剥がすのはやめられない
変態でしょうか？

[147. 匿名]

>>146
何かで読んだ事ある、変態なんかじゃないから安心して

[148. 匿名]

既出かもしれないけど、頬の内側噛んじゃってるわ

[149. 匿名]

小学生の時ストレスで頭のつむじ辺りの毛を抜いて、
生えた短いツンツンの毛を抜くのがやめられなくて、10円ハゲになった
皮膚科に連れて行かれて、毛生え薬を塗ったら生えた

あの頃一番受験勉強してたなあ、、、（遠い目

[150. 匿名]

出来始めのささくれを自分で爪でほじくって大きくして
それを深追いしすぎて血が出る
血が出てもまだ深追いしちゃってばい菌が入って肉芽ができたことがあるわ
外科で爪剥がされての治療で凄く痛かった
それからは気を付けてるけど、無意識にやってて時々爪を剥がす恐怖に震える

[151. 匿名]

左手で右手の皮をむしったり爪をガリガリやるから、右手はボロボロ。でも左手は無傷。
今から左手の爪だけ切ります。
家庭環境が悪くて、小さい頃からずっと爪かみしてました。大人になってもストレスを感じやすく、手がいつも汚い。

[152. 匿名]

爪は高いネイルをするとか
足は家でもタイツはくとか

[153. 匿名]

あ！私これだ！初めて知った
幼少期に家庭崩壊してストレスで髪を抜く、毛先を口にいれて噛み切って食べる、唇の皮を剥く、唇の内側の薄い皮を噛む、爪をむしる等々してました
今はストレスというよりクセになってしまっているようで無意識に唇の皮をむいたり爪は少しでも伸びてくるとペリペリっとむしってしまいます
なのでもう10年以上爪切りを使っていません…

[154. 匿名]

>>152
ジェルネイルをしてもむしろうとしてしまって爪ごと剥がした事がある
足の爪もタイツ穿いてても靴下穿いててもその上からむしってしまう
ここまでくると重度かな

[155. 匿名]

唇の皮は血が出ないギリギリの所で大きく剥けると快感なんだよなぁ(笑)
でもやめないとね、見た目も悪いし。

[156. 匿名]

ただの癖かと思ってた。
唇剥いちゃって年中ガサガサだから嫌なんだけど、治せない…

[157. 匿名]

私も昔爪の甘皮をむりやり剥いて血がにじんだりしてて、
母に「ひょう疽になったら物凄く痛いんだから！指を切断するようになるんよ！」と言われてた
びびったのかどうなのか、いつの間にかやめてた

会社の同僚が手に包帯巻いて「ひょう疽で痛くてたまらん。夜も眠れん」と嘆いてた
かなり長引いてたよ

[158. 匿名]

付け爪にすると噛まないんじゃ？

[159. 匿名]

子供の友達の顔がが何か変だなと思ったら、まつ毛と眉毛が抜けていた
その子のママも気にしていて、だいたい原因はわかってるようなんだけど
落ち着かないから触っちゃうっていうのと、痛みを感じると落ち着くじゃ別だよね？
ペン回しとか紙を揉むとか消しゴムのカスを集めるとか毛玉を集めるとか、そういう手遊びなら、大丈夫なんですか？

[160. 匿名]

周りに真似されるほど、唇の皮むいてる‥
こういう病気？があるとは知らなかった！
やめたいのにやめられないから常に口紅を塗っています。

[161. 匿名]

口内の皮を噛む癖が治らない
気がつくと無意識に噛んでもぐもぐしてて。これ周りから見たら気持ち悪いよね

[162. 匿名]

指のささくれ、唇の皮、かかとのささくれがツンと尖ってむきやすい状況になると、
ものすごく気になり指で触りまくる。
ハッと気がつくと、ムキムキむき始めている。
皮膚って剥くと、どんどん下へ下へと深く剥けてくるので、
真皮までいき猛烈に痛くなる。
触らなきゃいいのに、痛いのわかってるのに止められない。

もともとから乾燥させなきゃいいのに。
自傷行為だよね。ホント止めなきゃ・・・

[163. 匿名]

治す工夫は
指先、唇なら乾燥させない
頭皮ならかさぶたをつくらない
くらいかな結局剥きやすいとやってしまうから

[164. 匿名]

爪が伸びてきたり手がかさかさするとソワソワするから爪はいつも短めにしてハンドクリームマメに塗るようにはしてる
中学生くらいの頃までは爪噛んでたんだけど指の皮に変わった
それでもちょっとでも伸びると嫌
唇もカサカサしてくるとつい剥いちゃう
なんかオススメのハンドクリームとかリップクリームないかな

[165. 匿名]

無意識に指のささくれを触ってしまう。

[166. 匿名]

イライラすると無意識に指の皮を噛んだり、頭皮をがりがり・・・
気が付いたら止めるようにしてるけど、どうにも止まらない時は
家の中でも帽子被ったり手袋したりしてます(´・ω・`)

[167. 匿名]

指の皮に関してはもう「食べ頃だな…」と思ってしまう

[168. 匿名]

そういう名前があったのか
私はささくれとか指の皮むけとか剥いちゃう
あとかさぶたも取る

[169. 匿名]

同じような人がいて、なんか安心。。
両親指は人差し指でりいつもカリカリ皮剥いてしまう。
ジェルネイルする為に、何度もハンドクリーム塗って耐えました！
今の所、人に見せられる手を保ててます(´Д` )
何十年もの癖だし、いつも親指気にしてしまうー

[170. 匿名]

ぅわ…私もだ‼︎
こんな名前あるんだ…

私もささくれ剥いて酷くなっちゃうし、爪も噛んで短くしちゃう。
唇も気がつくと触って皮剥いてる。
旦那に「指きたねぇな」って言われます(ｰ ｰ;)笑

だからネイルとかすると綺麗に保たなきゃって思うから指先いじらないように我慢します。
ネイルしてない時はすぐささくれ剥いたりしちゃう。

[171. 匿名]

中指にできたペンだこ？をむしってカサカサした部分で唇や腕を痛くなるまで掻いてしまいます、、
これも病気なんですかね？(*_*)
小学生の頃から癖毛がコンプレックスでチリチリした髪の毛を抜いたり、頭にできたかさぶたをむしってしまいます(._.)
でも同じ人がいるんだと思うと安心してしまってやめれなくなりそう(*_*)

[172. 匿名]

ヒールで厚くなった足の角質をスクラッチでゴリゴリしまくってた。その前は毟ってた。
毟るのだめって思ってるしゴリゴリ削りまくるのもいけないと分かってるけど、今は頻繁にベビーフットするよ。べろんべろんになったやつを毟る。あと頭のカサブタは剥がす。
だめだだめだと思うと余計やってしまいます。

[173. 匿名]

私は唇が弱くてすぐカサカサになり、皮がペラッとめくれてたら剥いでしまうくらいなのでこの病気ではないと思いますが。
読んでいて凄く不思議に思ったことがあるので聞いていいですか？
頭のカサブタって書いてる人がけっこういますが、頭にカサブタってそんなにできるものですか？
過去に頭のカサブタは経験ないのでちょっと不思議に思ってしまいましたm(_ _)m

[174. 匿名]

>>173
私は毛包炎になりやすいのかすぐ毛の根元に出来物できちゃうんですよ。指で触るとちょっと痛い感じ。カサブタっていうか浸出液が固まってゴリっとしてる。それを剥がしたり、時間おいてカサブタになってしまったやつも剥がす感じです。

[175. 匿名]

全部しちゃうわ…
直そうと思ってても無意識にやってる

[176. 匿名]

最近無意識に髪を抜いちゃう
あとつい夢中になって
指の甘皮を爪切りで切除→翌日仕事でタイピング→今までにない激痛
→両親指の爪の両脇から肉が出でいた
生まれて初めて自分の肉を目撃して気持ち悪かった上に完治するのに10日かかった
ストレスなのか〜、思い当たらないなぁ

[177. 匿名]

私、何年む剥いてたけどようやく剥かなくなってきたよ。はじめは踵のカサカサが気になって剥いてたのがだんだんずれてきて土踏まずの皮を剥くようになった。夏にサンダル履けないからやめた方が良い‼

[178. 匿名]

私は硬くなってる足の角質を爪切りで切り取り、それを取っておいて乾燥させて硬くした物を手の指と爪の間にギューッて押し込むのが癖でヤメられない。
気持ち悪がられるから今まで誰にも言った事ないけど、多分これもストレスからだろうなって自分でも分かってる。分かってるけど、ギューッて押し込んでる時が落ち着くんだよね〜。
気持ち悪い話し聞かせてごめんね。

[179. 匿名]

知人にいるんですが、剥いた皮やカサブタ食べる心理はなんですか？

[180. 匿名]

最近では足の親指の皮までむくようになった。
そして、ピンセットとか使うようになった。
皮膚むしり症だってわかった時はすごく安心した。
親には未だに分かってもらえないけど

[181. 匿名]

昔は10本の指先全部剥いて、血だらけで絆創膏だったけど、それが足になった。
だから、親には治ってると思われてるけど、むしろ悪化してる。昼間は絆創膏して、上からテーピングのテープ貼ってるけど、夜剥いてしまう。
そして。朝後悔する。もう治らないんだと思う。

[182. 匿名]

>>178
私は固くなった角質を顔に押しつけてチクチクするのが何故か好き……。抜いた髪の毛の毛根のペとペとしてる所を押し当てるのも好き……。小っ恥ずかしいことをうちあけてくれてありがとう。少しでも気が楽になるといいな。

[183. 匿名]

鼻の中。いつもカサブタ出来る場所ではないけど冬の乾燥時期に出来た時、人にはみせられないけど指で触ったりピンセットでつまんで剥がす。
きれいに取れる時と血が出る時がある。
私の他にはいないかな。

[184. 匿名]

8月に離婚してから
小学5年の息子が唇の皮を剥がしだして唇がいつも血だらけです
注意しても治りません

[185. 匿名]

カサブタ取るのが好きすぎてやめられない
自分のだけじゃなく、取り頃のを見つけたら
親や夫や子供のまで取りたくなってしまう
ストレスなのかな？？
自分では、ただのカサブタフェチだと思うんだけどなぁ

[186. 匿名]

>>171
私も親指のカサカサした部分で、唇を掻く癖があります。赤く腫れ上がってヒリヒリするし、見た目が悪くなるけど止められません。後は前髪を抜くと言うか、手櫛で痛めつける。仕事でミスをした時など酷くなるので、前髪チリチリの唇肥大で大変です。指の皮は幼少期からなので、もう諦めました。

[187. 匿名]

唇の皮をむくのがくせになっていて、まだら模様になっていて悲しい
リストカットと同じだって聞いたけど、精神科に行った方がいいのかな
これ以上エスカレートしないならいいんだけど…

[188. 匿名]

私も無意識のうちに手の指先の皮を剥いてしまう
皮を剥きすぎて血が少し出てる時もある
手が乾燥してささくれが酷いから仕方ないなーぐらいに思ってたけど、精神的なものだったのかー！！
確かに会社の飲み会とかストレス半端ない時ほど指の皮を剥いてしまって手先ボロボロになってます

[189. 匿名]

皆さんの書込みにすごく共感する…
自分は鼻の皮を剥くのにハマってた時期があった。剥きすぎて赤くなってかさぶた出来て、それを剥がして…の無限ループだった。
痛くても止められないんだよね。
リアル赤鼻のトナカイだった。

[190. 匿名]

名前があるの知らなかったです。
私は、右手の親指の爪の横(人差し指側)を
中指で剥いちゃいます。
イライラしている時に…
ヘタすると血がにじみむし、腫れることもあります。
剥きやすくなってるので、なかなか直せないですね。

[191. 匿名]

頭皮を爪たてて掻いてしまう 固まった皮脂が取れると嬉しい
あと顔の出来物とか触ってしまう 同じく角質が取れたら快感
これも、摘み取り？

[192. 匿名]

うわ、ストレスだったんだ

[193. 匿名]

血が出るまで指の皮噛んでむしっちゃいます。
主人や親には欲求不満みたいで恥ずかしいからやめろと注意されますが、、無意識にやってしまう、、！！
見た目も汚いし、料理の時しみるし、やめられるものならやめたい(T_T)

[194. 匿名]

私もそれだ。そういう名前があるのは知らなかった。

両指の皮を血が出るまで剥き続けてしまう。
親指 人差し指 中指 薬指 たまに小指。
絆創膏を貼って隠してもダメで、母親が指サック買ってきたけど無意識に取ってしまうらしく、結局血が出るまで剥く。
薬塗ってガーゼで隠してもダメだった。

足の指も唇も、血が出るまで剥いてしまう。
口の中の皮も歯で剥いてしまうし、唇側？の口内のお肉も噛み続けてボロボロになったりする。

爪もむしってしまうし、時々噛んで深爪になる。
中学の頃からずっとなんだよね。どうしたら治るんだろう。

[195. 匿名]

私は唇の皮とっちゃう…
基本痛いのは嫌いなんだけど、これはやっちゃうんだよね。
ネットで調べて、この症状の名前見つけたときはショックだったけど、受け入れるのも必要なのかもね。

[196. 匿名]

そんな病名あったんですね。
わたしは小6あたりから、頭皮をいじり
かさぶたにして剥く癖が25歳まで続きました。
今2年経ってもやってません！！
急にやらなくなりました。

爪噛みもありましたが、ジェルネイル
はじめたらやらなくなった、

[197. 匿名]

私もかかとを爪でカリカリ、カリカリやってます。乾燥してる時は特に剥きやすくて無意識でやってる。今は足の裏半分は皮剥けの状態。血が出るまでやってる時があるから自己嫌悪になる

[198. 匿名]

自分の腕を噛むのもそう？
こないだ会議中に自分の腕をすごいいきおいで噛んでる人がいたの思い出したので

[199. 匿名]

このトピ見るまでストレスが原因なんて知らなかった。毎日なにかしらのストレスと戦ってる。子どものころから気づいたら皮むいて、治ってもまたむいて… の繰り返し。
ちなみに、毒親育ち。

[200. 匿名]

私もこれだ。この時期は乾燥もあってか頭皮もすごい剥けるし辞められない。汚い話し、それを食べたりしちゃう。異常だし、回りから見たら汚いとはわかってるんだけど辞められない。
指の爪もむしるから常に深爪みたいになってる。友達に不思議がられたよ。
治らないかなぁ。治したい(;o;)
でも、ここのトピ見て、私だけじゃないんだってほっとしました。

>>111さんのコメントになんか心が軽くなった。ありがとうございます。

[201. 匿名]

唇の皮をピーッっと剥くのではなくて、
唇のまわりを指で横方向に擦って
ボロボロ角質(？)みたいなのを産み出す作業に夢中です…
数年前ほんとに何気なく始めてそれからずっと辞めれません。
化粧しててもスッピンでもボロボロ出てくる…
毎日「なんだろ、コレは…」と思いながら
ガシガシ擦っています。
や、やめたい！

[202. 匿名]

>>201
あー！！それねー！やるww
脂と角質なんでしょうかね。口の周りってなんかぬらぬらとしてる奴がこそげ取れる。

[203. 匿名]

まさに今、どうしたらやめられるか悩んでいました。
踵の皮を剥くのがやめられません。いい時はしばらく我慢できるのですが、イライラすると止まらなくて…。踵はボコボコになっていて、その感触が嫌で、剥いた後、いつも自己嫌悪、という感じで悩んでいます。ここにたくさん同じような方がおられて安心しました。

[204. 匿名]

これって病気だったんだ。
確かにイライラすると、爪を剥いちゃってる
半分以下の長さになってて、見た目が怖い
痛みがあると、ホッとしてしまう。

[205. 匿名]

抜毛症ってあるんだ！知らなかった！
私一時期これやってしまってた。
意識してやめられたけれど、まさにこれ。
今でも確かに不安な時やストレスかかると抜きたい衝動に駆られる。もう2度しないけど。。

おまけに、私はもっとたちが悪いドン引きなことに、抜いた毛をクリクリに毛玉にして指でさわってると落ちついてた。暫くするとボロボロになって捨てるを繰り返してた。
今思い出すと自分ヤバいしキモいw

[206. 匿名]

いつからか覚えてないけど、指の皮を剥いてしまいます。
無意識にずーっとやってるから、ふと見ると足元などに剥いた皮が落ちていてすごく汚らしいです。
一時期治っていたのにまた復活。
結婚生活、子育てによるストレスだと思います。
治したいけど、気付くとやってる。。
指先ガビガビです。

[207. 匿名]

口の中の内側の皮を歯でガリガリしてる。これもそうなのかな？
あと指のささくれはむいちゃう

[208. 匿名]

>>182さん
>>178です。
私の変な癖のコメ読んでくれてありがとう。
あなたの優しさに癒されたわ。182さんもご自愛ください。

[209. 匿名]

私もこれだー　今も頭皮のかさぶた探してました。
ストレスなんだーそーかー
とにかくかさぶた探してむきます。
かさぶた大きいのがあるとワクワクしてしまう

[210. 匿名]

わたしの母がカカトむしっちゃう。
わたしは指の爪の脇をむしっちゃう
親指とか爪の脇から関節までボコボコのバリバリ
癖が遺伝したのかなぁとか呑気に考えていたんだけど
これ病気なの？！

[211. 匿名]

病名があるの知らなかったですが、私もです。
昔から手の皮、足の皮向いてしまって絆創膏貼ってない時が無かったです。
人の車とか乗ってもぺりぺりしたくなって困ってました。出産したら無くなったなぁ、環境が変わってストレスが無いのか、むく暇がないのか、、、

[212. 匿名]

病名あったんだ！私もこれ小さい頃からやってるなー。で、ここ数年転職してから特に酷い。
指しか触らないけど、酷い箇所は第２関節ぐらいまで剥いてしまって、ホント醜い指先(T_T)治したい…

[213. 匿名]

>>204
痛みがあると安心するって分かるな〜。
なんだろこの感覚。ドMなのかな(ಠ_ಠ;)

[214. 匿名]

小2の娘、幼稚園の頃から手の爪はほとんど切った事ない…やっぱりストレスか。
双子だから、私もついイッパイイッパイになってしまって、いつもイライラして叱り過ぎちゃう…
母親失格ですね。

[215. 匿名]

明日から止めよう
でもまた無意識にやりたくなって気づいても止められないの繰り返し

[216. 匿名]

私もです!アラサーの今も治らない。
昔は髪の毛抜いたり、口の中噛んだり、皮膚引っ掻いてました。

爪だけは今もやってしまいます。足も生爪剥がしたりして血まみれになることもありますが、不思議と苛々が落ち着いてくるんです。気持ち悪くてすみません…

[217. 匿名]

踵の皮、むいて食べます

[218. 匿名]

ええこれこういう名前が付いてたんだ…
私は昔は爪いじりが酷く、今は甘皮を剥いたりしてます。そして最近はペンだこを剥いたりしてます………

[219. 匿名]

えー自傷行為なの？まあ、たまに血が出ること自体おかしいのか。
私別にそこまでストレスもなく生きてるはずなんだけど、
幼児期からものの皮をむくのが好きなんだよね、だから踵とかやっちゃう。
はげかけの塗料とか、新品の電化製品のビニールとかもはがすの大好き。
洋服の襟部分のブランドタグとかも綺麗にとっちゃう。
自分では一種のフェチだと思ってたんだけど…

[220. 匿名]

頭痒くなってきた。掻きたい、、、

[221. 匿名]

これってストレスなんだ…
しかも病名まで…
もう子供産んでから酷くなってって、指の皮めくりまくり。
爪も短くなってる。
夫にいつも注意されてる。
でもやめられない。
確かに子供出来てからイライラしてるとすぐ指先が口に行く…

[222. 匿名]

>>201
同じ人がいたー！
仕事中無意識に、唇をよこに擦ってて、デスクにぼろぼろと角質が汗
プラスかさぶたも剥がしてよく出血してます。

自分にとっては当たり前のことだったのでがるちゃんで病名があることを知りました。

機能不全家庭で育ったからかな。。。

[223. 匿名]

私は爪と顔の角栓です。
汚ったない爪で角栓いじるから肌ボロボロ。
日馬富士ほどではないけど、あんな感じでクレーターがいくつかあるから、最近テレビ見るのつらい。

[224. 匿名]

唇の内側の肉を自分の歯で噛みちぎってる事があるのですが、これもそうなのでしょうか？
唇の皮も剥いてしまってます( ；∀；)

[225. 匿名]

学生時代はアトピーがひどく、特に頭皮の乾燥で悩みました。不潔な人と思われたくなくて、ピリピリむきまくってました。キレイにとれると快感だったな。
あと、痒みから逃げたくて、おでこを叩く癖がついてしまった。人前ではできないので、自分の部屋で勉強しながら、バシバシ叩いてました。クラクラしながらも、やってたのでおかしかったんだな。。あの時は。
アトピーが改善したら出なくなりました。

[226. 匿名]

顔とか頭とか掻きすぎてずーー〜っと炎症おこしてる…でも角質とか何かとか取れるとつい「採ったどー！」てなってしまう
…やめたいつーの

[227. 匿名]

ニキビや角栓を押し出したり日焼けした皮膚を剥がすこともそれに分類されるのかな？

[228. 匿名]

自閉症や精神病から来てるとまぁ、病気だろうけどさ。

かさぶた剥いたり髪の毛抜いたりささくれむしったりって
人間の心理の中に入り込んでいるんじゃないかな。
無意識の意識の中にあって、気になるのを取りたくなると言うか。

まっすぐのとこにポツンと釘が出てたら気になって抜くか押し込めたくなる。
真っ白なところに一部黒くなってたら、塗りつぶして白く統一させたい。

そうゆうののいろんな種類があって、みんなそれぞれで。
病気にはめ込まなくていい人のほうがほとんどじゃない？

こんな事言い出したら１０人中８人くらいこの病気になってしまうよ。

[229. 匿名]

私は指の皮をむいてしまいます。
爪の横の皮です。特に両方の親指。
ひどい時は血が出るほど。
なんか皮をむいて触ってると心地いいような感じがします。
自傷行為と分かっていてもやめられないです。

[230. 匿名]

病名があるんですね！
もう唇をカミカミ皮を剥がすのは無意識にやっていて剥がす→乾燥→皮が気になる→剥がすの繰り返しで口紅塗っても噛むから意味がない。。
あと耳かきがやめられない、カサカサタイプなのになんか透明な液が出るまでガジガジやる
この２つはやめられないけど唇がガサガサだからやめたい

[231. 匿名]

精神的なことがリンクしてるんですね。
知らなかった。
小学校三年生ぐらいの時に、やめなきゃなーと思い
中学生でやめなきゃなーと思い
高校で思い、２０歳になり思い、７年経ってもまだ治らないので治らない気がします。

[232. 匿名]

あるとき唇ガサガサの自分を鏡でよくみて、我に返り強い意志を持ってなんとか唇の皮をはぐ癖を直しました。

失礼ですが、みなさんのコメントを見ると気持ち悪くなります。目の前で唇や指先など荒れた部分に気づいた他人はどんなに嫌な思いをするか、、

一度自分の姿か、他人のそういう行動を、じっくり見てはどうかと思います。
自分に気持ち悪くなり絶対やめようと思うはずです。

[233. 匿名]

まつ毛を抜く、爪噛み、ひび割れたささくれをいじる
のが辞められません。
ささくれを毛抜きでおもいきり引っ張って裂けて血が出るまでやります。翌日は両指がパンパンに張れてしまいます。
辞めれるものならとっくにやめてます。

[234. 匿名]

>>232
それが出来ない(止められない)から困っているのでは…

[235. 匿名]

>>232精神状態が皆一緒とは限らないし、理由が理由な人も居るだろうし、端から見て気持ち悪いのは皆分かってるよ。だから大変なんじゃん

[236. 匿名]

足の皮を剥くのがやめられず
硬くなって繰り返すので
ベビーフットを使用
数日後にペロペロ皮が剥けてくるんだけど
本当はここで自然に剥けるのを待つんだよね
でも我慢出来ず剥きまくって赤くただれて。
それでも数日かけて めっちゃ綺麗な足裏になるんだよ
だけどまただんだん厚く硬くなってきて
むしって、を繰り返してる
ベビーフットで剥ける快感は
ハンパない！

[237. 匿名]

こんな病名？があったとは！
私も昔は唇の皮と爪の周りの皮よく剥いてたからこれだったのかな！？
でもそういえば、美容にこるようになってからやってない
ジェルネイルやってネイルクリーム塗ったり、デパコスのリップ買って大事に使ったりするようになってから。

[238. 匿名]

>>232
失礼ですがそれで止められるのならば誰も苦労したり悩んだりしませんよ
あなたはたまたまそれで唇をはぐ癖は治ったかも知れませんが他の部分(依存症など)で違う症状が出たりしていませんか？
本来向けるべき相手に怒りをぶつけられないから自傷してしまう人って多いんじゃないかな

[239. 匿名]

>>159
上の方のコメントでハンドスピナーが緩和になった人がいたよ

[240. 匿名]

>>228
逆にいうとこれくらいの病気はほとんどの人が患ってるってことかも
あとは程度の差で、重度の人は出口が見えなくて苦しんでるんだと思う

[241. 匿名]

頭皮がかさぶただらけです。
明日美容院を予約してるから、3日くらいは我慢しようと思ってたのに、今もガリガリやってます。
本当美容師さんに申し訳ないです。

[242. 匿名]

唇の皮を剥いてガサガサになります
ガサガサの唇にリップクリーム塗って一日放置して
次の日に剥くと皮が沢山ぺりぺりーと剥けるのが気持ち良くて
一向に唇の皮が綺麗にならないです

上記のコメントの中に優しい人、気にしすぎる人と書いてくれた方がいたので
自分を認めても良いんだ、と少しホッとしました

[243. 匿名]

>>228
自閉症や精神病ならこの「症状」を病気と認める？とは謎理論ですなw
そりゃ精神に葛藤は生じてるだろうさ
でもただの癖ならそりゃ病気とは言われないよ
明らかにコントロール不能だとか一線越えて生活に支障が出るから病的なわけで

[244. 匿名]

唇の皮をむいて、その後ご飯を食べたりしたら刺激物が染みるよね。
見た目的にもぐろいし、やめたいけど気づいたらやってるんだよなあ。

[245. 匿名]

>>158
私は駄目だった
付け爪避けて噛んじゃう

[246. 匿名]

>>201さん
私も同じです！！
やり過ぎたあとは激しいディープキスをしたみちい口のまわり真っ赤でｗｗｗ
ふいに宅配便とかきちゃうと恥ずかしい(*/□＼*)