禁煙して一番良かった事は？

[1. 匿名]

今禁煙外来を受診して、禁煙と戦っているんですが、禁煙成功された方で良かった事はなんですか？
その良かった事を励みにしたいので教えてください。
また、禁煙中の方も一緒に頑張りましょう。

[2. 匿名]

お金が浮く。

[3. 匿名]

子どもを授かりました(^^)

[4. 匿名]

吸わなくて済む

[5. 匿名]

金

[6. 匿名]

お金がへらない‼

[7. 匿名]

タンが絡まない！
毛穴が閉じた！

[8. 匿名]

いちいち喫煙できるかどうか気にしないで好きなお店で食事できる。

[9. 匿名]

イライラしなくなった！

[10. 匿名]

ご飯が美味しい♪

[11. 匿名]

禁煙3ヶ月！！

よかったことは
今まで禁煙者の方にこれだけ迷惑かけてたんだなーとわかったこと。
(副流煙、ニオイ)
出費も減るし、ご飯もおいしいですよ♪

[12. 匿名]

タバコ代だと思ってチョコやアイス買いまくって太った

[13. 匿名]

お金がかからない。火事の心配・不安が減る。口臭を気にしなくて良い。

[14. 匿名]

体のきれがいいよ。

[15. 匿名]

あの臭い空間に行かなくてよくなる。

[16. 匿名]

仕事の昼休憩で、ゆっくりご飯を食べれるようになった
喫煙中は早くタバコのまなきゃ！とご飯を数分で食べてた

[17. 匿名]

お肌が綺麗になった。

[18. 匿名]

タバコ吸ってる人は臭い。

脱タバコ臭いオンナ！

[19. 匿名]

便通が良くなったよ

[20. 匿名]

唇が荒れなくなった。

[21. 匿名]

病気が治った

[22. 匿名]

肌に透明感が出てきた！

[23. 匿名]

タバコに縛られることなく、時間を有意義に使えます。

[24. 匿名]

そりゃ吸わなくていいなら
吸わないほうがメリット多いよ〜

でもタバコ吸ってても、
おいしいご飯はおいしいし、
イライラが収まるのも事実…

ストレス解消がそれしかないなら
タバコ吸い続けてもいいかなーと思う

タバコ吸わない方がメリット多いことは
重々承知ですが

[25. 匿名]

もちろん、金！！！

月20,000円は煙草に費やしてたし、もったいなかったな

因みに辞めてから７ヶ月たったよ！

[26. 匿名]

肌が綺麗になったよー

[27. 匿名]

タバコ買いにいかなきゃ～。がなくなった事。

[28. 匿名]

気にしていたほうれい線が消えた!!
毛穴が縮まり化粧乗りが良くなった!!

[29. 匿名]

化粧のりが良くなりました！

[30. 匿名]

やっぱり女性の喫煙姿は、なんとゆうか格好悪い。

[31. 匿名]

最初の一週間は辛かったけど、その後は吸った時と比べて日常生活の中でイライラしなくなった。
性格が穏やかになるよ。

[32. 匿名]

「タバコ買ったつもり貯金」したら1年で24万貯まったので
主人とサイパンに行きました。

[33. 匿名]

不思議と
地図みたいな顔のシミが無くなりました。

[34. 匿名]

どこにいてもタバコ吸える場所を探したり
数時間で吸いたくなるからタバコのことばっかり考えてた
常に禁煙したいなーとか言ってた！

禁煙したら始めはすごくきついけど今は快適です！二度と吸わないしタバコのにおいがもう受け付けない。

[35. 匿名]

小さいバッグの時、煙草がないだけでもスッキリ

[36. 匿名]

うんこが毎日出るようになった

[37. 匿名]

妊娠を機に辞めて４年
殆ど下痢をしなくなった
お通じ快調！

[38. 匿名]

子作りするときは旦那さんも３ヶ月以上前から禁煙しないと意味ないですよ。

[39. 匿名]

喫煙歴15年、禁煙2ヶ月。
喫煙者って臭いでわかる。今まで気を付けてたけど臭ってたんだろうなぁ。
たまに吸いたくなるからエア煙草してる。1分くらいで落ち着く。
もう喫煙者には戻りたくないから頑張ります。

[40. 匿名]

喫煙してると寝起きがだるくないですか？
禁煙して、朝ってこんなにスッキリ起きられるんだ！と感動しました。
朝は眠いのは変わりないけど体のだるさが全く違います。

[41. 匿名]

30

ミスってマイナスしちゃいました(|| ゜Д゜)

[42. 匿名]

明らかに抜け毛が減って、ダルさからも解放されていいことずくめです。

[43. 焼酎ロック]

私の場合はお金うんぬんよりも、
ワインの味が美味しく感じる。
吸う場所を探すわずらわしさがなくなる。
ですかね。
今は煙草の臭いも駄目です(。>д<)
やめて、本当に良かった～！

[44. 匿名]

吸っている時は自分でも匂いに気づかなかったけど綺麗な女性で吸っている人でもいくら香水ふっていてもおっさんの匂いがしている。
辞めてよかったと実感した。

[45. 匿名]

なぜか禁煙しない理由が

[46. 匿名]

愛犬との散歩時、一緒にダッシュ出来る様になったw
前はちょっと走っただけでバテてたのに。
あと顔のシミも少し薄くなったよ。完璧には消えないだろうけど。

[47. 匿名]

喉の調子が良い！

[48. 匿名]

禁煙1年目です。

最初に感じるのは、ご飯が美味しくなる！
あと、口の中がさわやかになる。
全身の肌が吸ってるときよりしっとりなる。
息切れもなくなるし、イライラしなくなったし、前より女性らしくなった。
そして、匂いにすごく敏感になり、どれだけタバコが臭かったかを知り、今までを振り返り恥ずかしくなった。とにかく、禁煙3ヶ月くらいまで辛いですが、良いことしかないので、がんばってください♪

[49. 匿名]

節約になる！

[50. 匿名]

夜中のむせる咳がなくなった。やっと熟睡できるようになった。

[51. 匿名]

禁煙辛かった(ToT)
ほんっとにきつかった(ToT)
禁煙して６年 今は全くタバコを吸いたいと思いません。
喫煙所以外でタバコ吸ってる人がいると本当に嫌な気持ちになります。迷惑・公害でしかないです。

[52. 匿名]

友達や家族に、臭くて迷惑かけてたという事に気付けた。喫煙者がこんなに臭いと思ってなかった。吸ってない時でも臭いもんね…。

[53. 匿名]

良かった事しかない。一番は…お金かな

[54. 匿名]

私が喫煙者だった頃(15年ぐらい前)一箱260～300円ぐらいだったのが、今400円とか420円なんだね。

[55. 匿名]

以前はヘビスモでした
好きな人に告白し、口がタバコ臭くて生理的に無理と言われ付き合えなかったことがあり、それ以来死ぬ気で禁煙しました

今は大好きな人と結婚しましたo(^▽^)o

[56. 匿名]

タバコは本当に百害あって一利なし
もしストレスが溜まりに溜まっても、非喫煙者の方はどうか吸わないで欲しいです。

[57. 匿名]

お金かな。一日二箱は吸っていたので。もったいない…。

[58. 匿名]

手荒れが治った！

[59. 匿名]

部屋、車が灰で汚れない(^o^)/

[60. 匿名]

ところどころに非喫煙者（嫌煙家）がまじってね？

[61. 匿名]

仕事の休憩時間にのんびりできる。
喫煙者の頃ご飯食べて喫煙所に行って、ギリギリまでタバコ吸ってたけど、今はのんびりご飯食べて食べた後ものんびり出来るような気がする。

[62. 匿名]

止めて４年くらいになります。
私はタバコやめてからご飯が美味しくてかなり太りました(´；ω；`)
でもやっぱり止めて良かったです!
吸いたいって欲求で吸いに行って時間を無駄にする事がなくなったし、お金もその分は貯金にまわしました♪
吸いたい人は吸えばいいと思います。
でも止めたいと思っているなら根性出して本気でやめると強い意識もてばやめられます!!
禁煙したばかりの皆さん頑張れ＼(*⌒0⌒)ｂ♪

[63. 匿名]

今、禁煙ってより休憩してる。
その方が気持ちが楽。
吸う時でも多くて1日5本。(夫からもらってる)
吸わない時は0
絶対にやめるぞー！と思った時より吸わない事が多くなった。

[64. 匿名]

禁煙中の方がんばって！！！！
友達がヘビースモーカー。いいヤツだけどほんっと口臭＆体臭がきつい！妊娠中は特に喋るのも近寄るのも嫌になった…。

実はクサイと思われてますよ！！！

[65. 匿名]

タバコを吸ってない、吸わなきゃ、吸いたい、

という状況に、イライラする必要がなくなった、

[66. 匿名]

禁煙3か月。今のところ、肌が綺麗になったとか、ご飯が美味しくなったとかは、わかりません( ´_ゝ`)
太りましたけど(ToT)
これから、いい変化が出るのかな♪楽しみ。

一生禁煙だと思ってます。何気に、周りの止めた方で飲んだときだけ、吸う(1本だけ)人がいるから、そういうのにはならないようにしないと！

[67. 匿名]

喫煙してた頃より疲れにくい体質になった

[68. 匿名]

ガムやらグミやらエアータバコで乗り切りました！
３年間本当に本当に辛くて一生我慢しなきゃいけないのかと思ってたけど、今は本当に禁煙できて毎日快適です。

主人にタバコに火をつけて渡したら、煙を吸い込んだわけでもないのに口の中がけむたくて気持ち悪くてうがいしても後味が悪かった。よくこんなもん吸ってたな～、二度と吸うことないなと再び決心した。

[69. 匿名]

朝イチのオェ～ってのがなくなった。
毎年ひいてた、喉からの風邪がなくなった。
イライラしなくなった。
肌がキレイになった。

全部ひっくるめて健康になったよ♪

[70. 匿名]

13年ほど吸ってましたが禁煙成功。

自分も吸ってたのに不思議なくらい、喫煙者が苦手になりました。
まず一緒に遊びたくないし、彼氏には絶対できない。臭いと煙りが本当に嫌になりました。
あと、道端に落ちてるタバコを見て嫌になります。私も今まで多分100回以上は道端にタバコ捨てました。車からも捨てたりしました。本当に今はどれだけ迷惑だったかを知り、たまに犬の散歩しながら、タバコなどゴミ拾いしてます。今まで自分が汚した分、拾おうと思います。

禁煙して一番得ることは、自分自身の健康と周りにどれだけ迷惑かけてたかを知れたことです。

[71. 匿名]

イメージ

[72. 匿名]

だしの味がわかるようになりました(^-^)

[73. 匿名]

歯がきれいになった

[74. 匿名]

タバコ辞めると完全に太る

男女関係なく

[75. 匿名]

健康！口内環境良くなった！
店を選ばなくてよい！

[76. 匿名]

タバコ吸ってたとき味見してから出しても
「味濃い！」って義母に言われてたのに
禁煙してかすかな味の変化もわかるようになって
「料理うまくなったね！」って言われます！

[77. 匿名]

妊娠を機に辞めて、2年半になります。

禁煙して3週間くらいで、肌の色が良くなったことに気が付きました。
特に、手の甲と歯茎の色は分かりやすくて、感動しました！

タバコ代が浮くのは嬉しいです。
今となっては、何であんな臭くて嫌がられるものに、お金を使っていたんだろうと思います。

それと、集中できる時間が長くなりました。
口臭を気にしなくて良くなりました。
コーヒーを飲む回数が減りました。

体重は変わっていません。
確かに食べ物の味がよく分かるようになって、おいしく感じるけれど、食べ過ぎたりするのはまた別の問題かもと思います。

みんなでタバコ辞めよう(^o^)
辞めたほうがハッピーだよ！！

[78. 匿名]

歯ぐきの色が紫からピンクに戻った

[79. 匿名]

朝むせまくって起きてたのが無くなった。

[80. 匿名]

ぜひ
聞いて下さい！！
汚い話で失礼します
私はコーヒーとタバコがないとお通じが出来ないところまで、深くドップリとタバコの罠にハマってます。…が、
私の祖父は無職なのに、優雅にタバコを吸って、コーヒー飲んで、おやつして、映画観ていますが、月に五万円（全て）は飛びます。やめれないものは仕方がない…と言うけれど、こちらの負担も考えてほしい。私は祖父の道楽の為に働いているのでしょうか？
お前も吸うから‥この言葉にカチンときました！家にいて、タバコ吸って、コーヒー飲んで、パチンコしたら余計吸って、おやつ食べてDVD毎日借りて‥何が不満なのでしょう。
孫も家族も呆れてます。サラリーマンのかたのおこづかいを考えてほしい！！

[81. 匿名]

人指し指と中指のくっさい匂いがなくなった。手洗ってもかすかに残っていたから。

[82. 匿名]

お金が減らない！ご飯が美味しい！
肌が綺麗になった！臭いが付かない！
自ら悪臭を発しない！喫煙所を探さない！

毎日カフェに寄る習慣がなくなったので
タバコ代と合わせて一日約650円の節約に。
一月19500円、一年234000円の節約です！
いい事だらけです！頑張って下さい！

[83. 匿名]

タバコ吸っている時の方がイライラしていた。

[84. 匿名]

風邪ひきにくくなった。

[85. 匿名]

精神が浄化された

[86. 匿名]

私も、禁煙外来通って禁煙しました☆
禁煙して1年たちます(´ω｀)
辞めると気付くニオイ‼︎
こんなにニオイさせてたのか！
って気付くことができました。
やっぱり良いニオイではないので
辞めてよかったなぁと思います。
値上がりする前に辞めれたのもよかった！

ただ、めちゃくちゃ太りました...

[87. 匿名]

>80

おじいちゃんは、責められたら、余計にストレス溜まってタバコ増えるし、パチンコしたりすると思うな。だから、イライラせず、少しづつ、おじいちゃんが良い趣味や良い一日の過ごし方ができるように、接してあげたらいいと思う。まず、あなたが禁煙するといいかも。
禁煙したら、便通良くなりますよ。

[88. 匿名]

子供に副流煙すわせなていい！

[89. 匿名]

毛穴が目立たなくなり、肌が綺麗と人に言われるようになった。
歯と歯茎が綺麗になった。
喫煙中はタバコを吸うために一日数回喫茶店に入っていたけど、喫茶店に入る回数が激減して大幅にコストカット出来た。
そしてなにより、非喫煙者の彼氏が出来て結婚したこと。
私が喫煙者のままだったら、多分彼は私を彼女にはしなかったと思うので。

[90. 匿名]

お金が浮く。
今までタバコに遣ってた分、貯金してます。
あと、ご飯と空気がおいしい。

[91. 匿名]

２年禁煙してから、また吸い始めて、また禁煙したけど…もう一生すいたくないけどイライラマックスには、頭をよぎる。
吸ってた時は、鼻水とたんが凄かった。
吸えないことにイライラしてた。
寒い中買いに行ったり、煙の行方を気にしなくてよくなった。
吸ってる人の口は灰皿のニオイ

[92. 匿名]

今日で禁煙４日目
早く禁煙して良かったことに出逢いたい

[93. 匿名]

タバコやめて8年くらい。
良かったと実感することは、頭痛がなくなったくらいでしょうか。
やめたら太るって皆さん書いてますけど、気をつけてたら太りませんよ。そういう事を書くから、やめようと思ってる人が迷うんじゃないでしょうか。
口淋しいのは一時的です。自分に言い訳せず、頑張って禁煙してください。
個人的にはやめたメリット特に感じませんが、喫煙者はこれからますます肩身が狭い世の中になると思うので、私はそういう意味ではやめて良かったかな。

[94. 匿名]

臭いを気にしなくて済むこと！

[95. 匿名]

ラスト５～10本くらいからの
"このあたり、どこに自販機あったっけ？”
と頭の中たばこと自販機に束縛されない。
コレが一番の利点でした。

あと寝起きお口の中がスッキリしてる。

[96. 匿名]

朝、起きた時の口の中のさっぱりさ

小銭が減らない。特に500円玉

部屋が汚れない。かべとか

休憩時間がゆっくり有意義

目覚めがいい

そんなとこかなー。
もうすぐ禁煙丸2年。

[97. 匿名]

やめたら本当にいいことしかない！！！
10年吸ってたけど、やめて1ヶ月でもう「なんであんなもん吸ってたんだろーつってつくづく思ったよ。
とにかく喫煙者は臭い！肌もくすんでる！
へんな咳もなくなったし、イライラしなくなったよ！

[98. 匿名]

私も禁煙外来で、禁煙しました。
現在3年目。

止めてからは、浮いたお金を美容品代にしたり、旅行やオシャレ、交遊費に使えるようになり、いかに無駄なお金を払っていたかが分かりました。

それに、お店を選ばなくてすむようになったし、喫煙所を探し歩いたり、吸いに行っている間の会話にも入れるし、タバコに時間を取られなくなって、とにかく自由&楽しいです♪

タバコで解消していたイライラは、友達と遊んだり、エステや趣味の時間で解消出来ますよ＼(^o^)／

ちなみに、私は１度失敗して、禁煙外来２度目で成功しているので、変に気負わず頑張って下さいね！

[99. 匿名]

煙草の臭いに凄く敏感になって更に臭いで気分が悪くなります。
こんなものを今まで何年も吸ってたのかと思うとかなり後悔してます。
私の中で煙草は毒でしかありません。

[100. 匿名]

婚活を機にやめました。
何だかんだ言って、男性は吸わない女性の方が良いんだろうなぁ…と思い、最初は辛かったけど頑張りました。
すると、吸わない女性が良いという男性に出会い、それが今の旦那さんです。

可愛い子どもにも恵まれ、吸っていたら今の生活はなかったと思います。

[101. 匿名]

外出したらタバコ吸える所を常に探してた。一つ用事終えたら一服したいから飲みたくないのに喫茶店でコーヒー頼んだりしてお金と時間が無駄だった。
夜中にタバコのストックなかったことに気付いた時のイライラといったらもう…。
あと、駅とかの見世物小屋みたいな喫煙コーナーに入っていく時の人間失格感とか。

そういうのから一切解放された(^O^)／

[102. 匿名]

禁煙して3か月。確かにタバコ代はかからなくなったけど、まだタバコ吸いたい欲求はある。タバコのにおいはイヤじゃないがタバコ吸い終わった人のにおいがすごく嫌い！なぜだろう。

[103. 匿名]

ヘビースモーカーやめて十年になります。
社内で喫煙場所はないし、女子社員で吸ってる人もいない。

仕事中気になって、イライラしなくて済む
仕事に集中できる。
百害あって一利無しとはこの事だと実感した。

[104. 匿名]

知り合いに、
吸ったら離婚！と言われてる女性がいて、仕事場で吸いまくりの匂いわかりまくりなんですが、
なぜかご主人にはばれていないとゆう自信があるみたいで……
禁煙12年のわたしからするとそんなのとっくにばれてますけどね…と思います。
吸わない人間からすれば、もと吸っていた人間だとしてもすぐわかります！
もうファミレスやドトールですら喫煙席にはすわれない…

やめたのが23のときなので肌が〜とかの実感ないですが、正直生きやすいです、昨今の禁煙ブームでは。とにかく金も節約できるし、便秘も治るし、いいことのほうが多いに決まってる！

[105. 匿名]

とてつもない迷惑を人にかけていたと気づくことが出来た！ 過去に戻れるなら、何処でもここでもスパスパ吸ってた自分を叩きたい。
そして、回りの人たちに謝って回りたい(._.)
タバコ辞めることができない人を攻めるつもりは全くありませんが、気づいてほしい迷惑をかけてることを。

[106. 匿名]

お父さん、お母さん、妹よ。
タバコをやめてくれ！長生きしてほしいよ！

主さん、禁煙頑張って！

[107. 匿名]

クリーニング周期が減り、タバコ代も減り大幅にお金が浮きます。
そして結婚できました。
私がタバコをヤメるのを待ってくれていたみたいです。
元々、嗅覚と味覚がいい方でしたが、更に旨味を感じるようになりました。

[108. 匿名]

今、週に1本だけ
一人の時に吸います

前ほどおいしく感じなくなってて
吸うと頭痛くなるようになりました。

やっぱり害なんでしょうね
完全にやめたいなぁ

[109. 匿名]

タバコ吸っている事が何もかもがオヤジだった。やめてオヤジが消えて良かった。

[110. 匿名]

たんが絡まない、気管支炎にならない、口臭や髪、衣類が気にならない、禁煙席のみのお店にストレスなく入れる

[111. 匿名]

慢性的なタバコ臭がなくなった。

[112. 匿名]

肌がきれいになった。時間に余裕ができた。

変な話ですが、トイレも喫煙者が入ったあとは匂いが違うような気がします。

[113. 匿名]

禁煙して良かった事
1　血圧が下がった
2　血糖値が下がった
3　コレステロール値が下がった
4　肌がキレイになった
5　ご飯が美味しく感じるようになった
　

[114. 匿名]

喫煙者の時は、歯磨きをしてもヤニ臭さが残っている事に気づかなかった。
禁煙してから、口内環境が徐々にさっぱりしてきた。
朝の口内環境の違いにびっくり！
朝特有の口臭や粘つきがなくなりました！

[115. 匿名]

白米はおかずの中和というかつなぎ？
だったけど、白米の味がわかるようになった。

[116. 匿名]

みなさんのみてると禁煙しようかな、、
と思い始めました！！

[117. 匿名]

冬にインフルエンザになり、喘息が再発したため禁煙に挑戦！めちゃくちゃ喘息がツラかったのであっさり禁煙成功。背に腹は変えられない（笑）初めは効果感じませんでしたが3ヶ月たって、息は上がりにくくなったし痰は絡まないし、なによりお金も浮くし最高です！

[118. 匿名]

歯ぐきの色が紫からピンクになった！

[119. 匿名]

吸っている時悩まされていた歯の裏の茶色のヤ二。解消できた。

[120. 匿名]

食後の一服はおいしかったけど、辞めた時のご飯のおいしさには敵わない。

[121. 匿名]

歯が黄色くなるってことは、当然，舌にもヤニがべったりだよね。
舌が赤いのは毛細血管がいっぱい走ってるってことだから、その血管もタバコのせいで血行不良になってるとしたら、二重に、味覚に悪影響あるんじゃないかな。

[122. 匿名]

主です。
沢山のメリットありがとうございますm(__)m
皆さんの励ましと良いことだらけに挫けそうな気持ちに喝を入れて貰った気がしてまた頑張ろうって気持ちになりました♡

[123. 匿名]

いちいち吸う場所探さなくて良くなった！タバコ臭くなくなった！その代わりタバコ吸ってる人の匂いに敏感になった！自分もこんだけ匂いしてたんだな～って思う！後は安眠出来るようになったこと！

[124. 匿名]

妊娠をきっかけに禁煙しています。
変わったことは
•朝起きた時の口臭が激減
•タンが出ない
です。
あとは良くも悪くも
他人のタバコの臭いがすごく
気になるようになってしまい
旦那さんの臭いが苦痛になりました(^^;;

[125. 匿名]

夫がやめました！
イライラしなくなった
痰がでなくなった
小遣いがたまる
関係あるかわからないけど風邪を何年も引いてないです。

[126. 匿名]

116. 匿名 2014/04/27(日) 03:09:59 [通報]
みなさんのみてると禁煙しようかな、、
と思い始めました！！


ぜひ禁煙がんばって下さい☆☆
私も禁煙しましたが、最初の１週間を越えれば、
１ヶ月もたつと、タバコの臭いが気持ち悪くて、吸う気が失せますよ！

皆さんが経験されてるように、
禁煙は本当に良い事づくしです( ^ω^ )

[127. 匿名]

禁煙して良かったことなんてあげたらキリがないです！

・指先や洋服・髪の毛がクサくならない
当たり前のことだけど禁煙してからまず一番に驚いたことです。

・春夏秋冬、季節の空気を感じられる！
喫煙している時も感じているつもりでいたけど勘違いでした。季節の変わり目のキュンキュンする感じを取り戻しました。

・ひどい不眠・朝スッキリ起きられない・頭痛・イライラなどの不快症状の全てがあっけなく解消

・毎月数万もの喫煙代が浮く

・顔色が良くなった

・落ち込みやすい、マイナス思考の性格が改善

・妊娠、出産、子育て
喫煙していたら急な禁煙に迫られたり様々な健康不安に襲われていたと思います。

喫煙していた頃は飲食より喫煙を優先するくらいタバコは自分にとってなくてはならないものでした。でもいまとなっては喫煙のメリットが何ひとつ思い浮かびません。
本当に禁煙すると良いことばかりですよ(*^^*)
是非がんばってください！

[128. 匿名]

海外旅行が快適になります。

アメリカ、ヨーロッパなど10何時間も飛行機に乗っている間、吸えません。

到着した空港でも吸えません。

建物内やレストランでも吸えません。


韓国などは吸えるスペースが多いですが、やっぱりアメリカやヨーロッパに行くならタバコ吸ってない方が快適に旅できますよー

[129. 匿名]

妊娠しました(*^_^*)

[130. 匿名]

禁煙今年で4年になるよ(*-∀-*)

喫煙歴25年 1日2箱吸ってた
禁煙外来であっさり辞めれたw
早く行けば良かった〜と思った。

部屋の壁が黄ばまないし、
エアコン入れた時のヤニ臭も
なくなったし、良い事沢山〜
辞めて良かった〜꒰*✪௰✪ૢ꒱

[131. 匿名]

コンビニ行かないからタバコ以上金を使わなくなった。


部屋の空気が澱まない


この二点に限ると思う。

禁煙科通わずニコレットで成功したので禁煙に4000円くらいの投資で済みました。

辞めて２ヶ月半。吸いたいと思わない

[132. 匿名]

やめて四年経ちます

お金が浮いた
タバコ持ち歩かないで済んだ
乾燥肌がマシになった気がする

食べ物の味の変化は感じられなかったな
でもすごく太った

[133. 匿名]

お金がかからない。
外出時に喫煙所を気にしなくていい。
臭くない。
時間も有効に使える。

でも、結局夫が喫煙者なんで喫煙所ストレスはあります。そして臭い！！

よく食べ物が喫煙中より美味しくなると聞きますが私は変わらなかったな。

[134. 匿名]

肌がきれいになった。
疲れにくくなった。ヤニ臭さがなくなった。

仕事場で、書類もタバコのにおいするよと言われていたけど、辞めてからやっと意味がわかった。臭いって移るんだね。
吸ってる時はわからないけど、自分がすごい臭かったんだと気づいた。
辞めてから6年。良かったことしかない。

[135. 匿名]

この間、禁煙2か月目で風邪をひきました。
いつもは喉が唾をのむのも辛いくらい痛くなるのですが、あまり痛くならないうちに治りました。
喫煙中は3週間くらい長引いていた咳も薬をのんで3日で治りました。

[136. 匿名]

タバコのこと（吸う場所やストックあったかなー、吸い過ぎて頭痛いけどまた吸いたいどうしようかなーなど、中毒でした…）を気にしてイライラすることがまず無くなった！
禁煙して四年半のアラサーですが、吸ってた20代半ばよりも今のほうが若く見られます。

「三ヶ月禁煙出来たら完全禁煙は絶対に出来るから自分は絶対禁煙出来るんだ！と信じて」って禁煙啓発の本で読んだんですけど、強い意志で諦めないでがんばってね！

[137. 匿名]

やめてそろそろ五年になりますが、みなさんと同じく良い事しかありません。

もっと早くやめれば良かったと思うくらい。

禁煙してる人 頑張ってください。

吸う方が大変、やめた方が楽です、絶対！

[138. 匿名]

シミが薄くなった
手が白くなった

[139. 匿名]

コンビニの外の灰皿でタバコ吸う罪悪感！！
この気持ちが無くなっただけでストレスも減った気がする。

[140. 匿名]

生理痛が軽くなりました！！
お薬飲まなくても耐えられる程♪

[141. 匿名]

禁煙外来でチャンピックスのんで15年位の喫煙をすっぱり辞められました！もう二年近く経ってます。
肌も歯も綺麗になるし、女性にはプラスになることばかりですよ。

[142. 匿名]

ママ
いいにおいがする～!!って抱きつかれた時は嬉かった♪

[143. 匿名]

禁煙して悪いことはひとつもない。
いいことしかない。

とにかく、喫煙者はくさいです。

[144. 匿名]

今、思えば煙草に縛られてたんだと思う…。
時間やお金がもったいなく感じる。
『煙草吸ってからやろう』とか、あとコンビニに行く回数が減ったから、お金を使わなくなった。結局、煙草の他にアイスやお菓子も買ってたもんね〜。

[145. 匿名]

禁煙して悪いことはひとつもない。
いいことしかない。

とにかく、喫煙者はくさいです。

[146. 匿名]

肌が白くなり肌荒れもなおった！
白いご飯がとてもおいしい！
お金が浮く！
シャンプーの香りが一日中する！

トピ主さんがんばってね♡
いいことだらけだよ！！

[147. 匿名]

肌と髪が綺麗になった(*´˘`*)

[148. 頑張ってね]

タバコを、吸う場所を探さなくても良くなった。

女でしかも母親なので、タバコを買うことにも何となく罪悪感あった。

咳がでなくなった。


何より動くのが苦にならなくなった。


もう十年以上前に止めたけど、それまでは止められるなんて思わなかったし 止めるわけないと思ってた。

何と言っても最後は吸わない決断力。

吸わなければ 吸いたくならないんだから。

応援します！

[149. 匿名]

ストレス解消って思ってたけど、タバコ吸ってるせいの「吸いたいイライラ」を少しの時間抑えてるだけって気付いた！
主さん、それだけ止めれてるなら禁煙じゃなくて卒煙してますよ(*^▽^*)これからもがんばってー☆

[150. 匿名]

路上喫煙してる人に殺意を覚える…
こっちは吸いたいの我慢してるのに何てめー道で吸ってんだこのボケ！！みたいな…

時々吸いたくてぐぁーーってなるんですが、生後半年の娘みて我慢してます…

[151. 匿名]

子供ができた！！！
肌が綺麗になった。
ご飯が美味しい！
イライラがなくなった！