客観的に自分を見ること

[1. 匿名]

「自分を知る」とはどういうことですか？
主は30代になっても、自分とはどういう人間なのかよくわかりません。
怠け者の時もあれば、やる気に満ち溢れている時もある。
美しい日もあれば、ヘドロのような日もある。
キャラクターだって定まりません。
「自分はだいたいこんなもの」と自覚していれば、無駄に欲まみれになる事もなく楽に生きられるのかなと思ったり。

皆さんの、自分なりの客観的に見る方法を教えてください。

[2. 匿名]

鏡みろや

[3. 匿名]

他人の意見を大事にすること。
だと思うよ、今日はじめて真面目なコメントするけどw

[4. 匿名]

自分の行動を紙に書いてみる

[5. 匿名]

夢も目標もなくなんとなーくで生きてます。

[6. 匿名]

客観的に自分を見つめること

じゃない?

[7. 匿名]

ラインが誰からも来ないとき

[8. 匿名]

メタ認知

[9. 匿名]

[10. 匿名]

客観的に見るなんて無理だよ
自分の事はやっぱり見えないものだよ

[11. 匿名]

悪いことは旦那が注意してくれるが

[12. 匿名]

>>3
初めてかいww

[13. 匿名]

物事に真剣だったら記録はとるよ。私は日記を書いてる。

[14. 匿名]

人と揉めたりしたら、相手を責めるんじゃなくて自分はどこか悪いとかなかったかな、とか相手の言動じゃなく自分を反省してみると わかってくるかも。

[15. 匿名]

主は十分自分を客観視できてると思うよ

[16. 匿名]

ガルちゃんで盛り上がってほしい話題だと思った

[17. 匿名]

まさに

[18. 匿名]

今更性格変えられないよ

[19. 匿名]

私も自分がよくわからない。
ただ、年々ダメになっていく。
去年の方がマシだったと毎年思う。

[20. 匿名]

私も自分がよく分からない。外に出た時は、その日の行動や言動を思い返して反省したり。
正解がないから、人によってとり方や考え方が違うから難しいですね。

[21. 匿名]

一緒にいる時間が長い人の意見は大体正しいから、悪いところを指摘されたりしたらちゃんと受け止めるようにしてる。
自分の事は自分が一番分かってる！と思いがちだけど、自分では気付かない事って沢山あるなぁと思う。

[22. 匿名]

それを含めて自分なんです
自分らしくと考えたら自分らしくではないんだよ
自分の嫌いな所は治す努力をするのもいいけど
よっぽど他人に迷惑かけてるとかじゃない限り自然体でいるのが心身の健康に繋がります

[23. 匿名]

主人さんのおっしゃる通り、欲が深いと客観的に見れないのかもしれません。
ハッとしました!

[24. 匿名]

年を取るほど頑固になってる。

若いうちはいいけど30すぎると性格も変えられないしね。

[25. 匿名]

自分のことを一番知らないのは自分だったりする。
親兄弟、友達に「わたしってどんな人？」と聞いてみると参考になる。

[26. 匿名]

自分は大勢が嫌い。コンサートでノリノリになれない。インスタグラム意味分かんない。とか、自分を知った上で、大勢いるとこで、無理しないでおとなしくしたり、コンサートなどでノリノリにしなかったり、インスタグラムとかしてる人に心をかき乱されたりしてません。自分はこれが苦手で嫌いなことは無理してやらない。

[27. 匿名]

性格悪いやつはそういう反省もしないからね。

[28. 匿名]

私、中学生からずーっと日記書いてるんだけど、たまに読み返すと客観的にみれるよ！
例えばだけど、彼氏を振る→後日後悔し始める→ヨリを戻したくなる→周りに反対される→だけど私はヨリを戻したい！！
そんな時に日記を読み返すと、彼氏の何がいやだったのか、何をされて何を思ったのか、その時の感情がリアルに書かれてて冷静になれる自分がいる。

[29. 匿名]

頭悪いから客観視できません

[30. 匿名]

自分の事を客観的に見ることなんて出来ないと思う
人からの評価を受けて自分ってそういう人なんだと洗脳される部分が大きいんじゃないかな
私はアラフォーだけど自分がお勉強って意味じゃない方の馬鹿だって気付いたの三十路過ぎてからだった
隠れコミュ障だって気付いたののも大人になってからだった
私はこういう人って言える人はそう思い込んでるだけなんじゃないかって気がしてる

[31. 匿名]

日頃自分と似てるなとか合うなと思う人を客観的にみてみる

[32. 匿名]

見た目的にはごく普通かなと思う。
ちょっとでも若い子とか可愛い子の方が良い結婚ができるよと比べられて傷ついたから周りにバカにされるような男とは結婚したくない気持ち強いかなと思う(笑)あと低スペックな方なのに希望は高いかな。
でも人付き合いは苦手と言う悪循環。
もう無理してまで条件上げて理想相手を掴まえることは難しいと思ってる。-2017.7.23報告書-

[33. 匿名]

病院の専門家でカウンセリング受けているけど、キツイ指摘されるよ
ここを治せ、あそこも改善したほうがいい、とかね。いろいろいわれる。
どうせ分からないだろうと思って、誤魔化したり、逃げようとすると
すぐに一瞬でばれるから何もいいことなかった。ひたすら自浄と改善あるのみ

[34. 匿名]

私もわからない。
でも嫌われてしまう性格と見た目なんだと思ってる。寂しいときも、ある。

[35. 匿名]

20代までは理想も自己評価も高い。
30歳ぐらいでダメな自分も認められるようになる。

[36. 匿名]

客観的に分析した。
・美貌過ぎて男達が寄ってこれないので彼氏出来ない。
・優しすぎてヤカンとお話出来るようになった。

[37. 匿名]

主さんは真面目。
30代で未婚ならばほとんど先入観でしか見られてない。イケズな人なら負け犬とか思ってる。
20代後半の可愛い人に比べて無理とか気分悪くなるようなことも思ってると思うよ。
無理してまで変えることは必要ない。

[38. 匿名]

知足（ちそく）って良い言葉だなと思う。
「足りていることを知る」という意味。
幸せな人生を送るためにとても必要な言葉な気がします。

[39. 匿名]

私も分からないよー。昔はそういうので悩んだりしたけど今は無理に考える必要もないよね！って思ってる笑

[40. 匿名]

どういう男にアプローチされるか。

ダメ男ばかりなのは自分も同じレベルだから。
いい男に相手にされないのは自分の女としての価値がそのレベルではないから。

[41. 匿名]

自分が思う自分トは違うかもしれない。それはいい意味でも悪い意味でもね。参考にするほうが生きやすいかもよ。

[42. 匿名]

自分のキャラっている人によっても変わるよね。友達と家族では違うし、友達でも人によって見せるキャラが変わる。家族以外の人といる自分はほぼ演じてる自分な気はするなぁ。

[43. 匿名]

キャラクターが定まってる人の方が少数派じゃない？
自分を客観視する方法としては、紙に書き出す。
いいところとわるいところ、視覚化することでわかりやすい。
でも、一番手っ取り早いのは他の人間と関わること。
人と関わることで自分が徐々にわかってくるはず。
人間は他の人間がいて初めて自分を客観視できる。
あと、参考までに。
人間の性格だとか、内面の部分を変えるのには、生きてきた年数の半分の時間がかかるんだって。
『嫌われる勇気』のアドラーより(^^)

[44. 匿名]

人を軽んじてなければいい。
客観的に見て人を見下げて上だと思ってる人なんて気分悪い。
そういうのは上手く誤魔化してるようで雰囲気に出る。

[45. 匿名]

このトピを見て自分のことを客観的に見てみようとちょっと考えただけで、悪いところが浮き彫りになるのがすごく怖くてできなかった

[46. 匿名]

自分の可能性を決めてしまう必要はないと思うけど
自分の今の思考や行動を対象化して認識して心理を理解することは役に立つと思う

[47. 匿名]

今、それが出来なくてすごく悩んでる。わかってるのは、相手を大事に出来ない。相手を思いやれない。相手に対して「ここまでしてる私って素敵」くらいに思ってしまう腹黒。すごく嫌だ。その性格もあって、友達居ない。自業自得だけど、寂しい。変わりたい。

[48. 匿名]

自分にも人にも素直になると気持ちが軽くなりました。
生きてきてどうしても苦手な事は、認めて、
人にこうしたら？と言われて納得できるなら、
教えてくれてありがとう、と少し頑張ってみると成長できる気がします。

主さん、充分頑張っていると思います(^^)

[49. 匿名]

私も自分を客観視できなくて、いつも可能性を求めてしまう。
婚活においても「女性の市場価値」とか表現されてるけどさ。
正直、わかっているけどわかりたくない感じ。
自分を低く見積もって着地するところに着地できてもただそれだけで、なんか虚しいよね。
だったら、自意識過剰くらいになって自分でも知らなかった可能性を引き出して行きたい。

[50. 匿名]

美化しないこと
自分中心で考えないこと
喜劇のヒロインだろうと悲劇のヒロインだろうと、自分に酔わないこと

[51. 匿名]

>>47
本心の腹の底では変わりたくないからだよ
いまの生活を変えたくないだとか、
今の安定した生活リズムを崩したくないだとか、
いままでしてきた常識生活を変えたくないだとか
する気がおきないとか、なにかの理由があるんだよ

ほんとうに変わりたいひとはたとえば有料でも無料でも関係なく
誰かに相談をするかもしれないし、何か行動起こすかもしれない
だけど心の中で思っているだけでなにも行動をしなければ
変わるきっかけもないので変わらないし結局の所変えたくはないんだよ

[52. 匿名]

謙虚でいる事と、メタ認知する事は
結果として似てる部分もあるかもしれないけど、別の話だと思う

[53. 匿名]

客観的に見ることよりも、何故こんな感情を抱くのか感情を浄化させる為には何をすべきかが大事。
可愛いくて若い子が羨ましいのは自分が希望するような職種や年齢の男性と先に結婚して周りやその人に軽んじられそうだからだと理解してるよ。

結局なるべく若い内に婚活しようと思ったし、出来ることはすべきとなった。

[54. 匿名]

みんなそんなもんや

[55. 匿名]

>>42
私はみな一律どこ切っても同じ金太郎飴のようにワンパターン態度だから変わらなさすぎる悪い意味で嫌われる（発達障害だから臨機応変不能）。よくもわるくも演じなさ過ぎて家の中でも外でもあけすけボロがでて嫌われる

[56. 匿名]

いろんな人間を知れば自分がどの程度の人間かどんなタイプの人間かわかるよ。いつもの仲間とだけ遊んでても視野は広がらない。

[57. 匿名]

客観的に見れてるつもりだけど、それだとあまりにも自分がダメ人間過ぎて生きてる価値なしになっちゃう。

[58. 匿名]

二階堂ふみがいつもカバンに入れているものは？


答えはフィルムカメラ

[59. 匿名]

30過ぎたんだから
自分探しはもういいでしょ
もうありのままでいいじゃない
人から見た自分なんかあてにならん
好きに生きればいいさ

[60. 匿名]

自分を知りたさに交遊関係広げたって
自分の心が動かされない相手(浅い付き合い)じゃ無意味。
いわゆる友達多いのに薄っぺらい人って、そのせいだと思う。

[61. 匿名]

男女問わず親友（仲間）と思える人はいるか？どういう人か？

いない場合はそれが己の選択だと言い切れるか
至らなさと思うか
はたまた周囲が自分を認めてくれない！と他者のせいにするか

30代だとまだ結婚や子どもの有無など環境の差で
親友から遠のいてしまう時期でもあるけど
40代以上になると、生き様が本当の友人にも現れてくると思ってる

[62. 匿名]

恋愛して醜い感情を知ったけど
それが自分を大きくしたとか深くしたとも思えない。
むしろ自分の矮小さにがっかりして、大胆な行動に出られなくなった。
大人になるほど慎重になるのはそのせいじゃない？
子供の頃は無知だからこそ思いきった行動を取れたよ。
ある程度の勘違いとか、思いこみも必要なんじゃないの

[63. 匿名]

何が自分を不安にするか判断できるから精神は安定してるけど
つまんない人生だなとも思う。
危険もないけど楽しさもないんだよね。

[64. 匿名]

何か一つ極めると見えてくるらしいよ。

[65. 匿名]

はっきり言って、そんなモノは無い。

そうやって模索しながら生きて行くのが人間の性というか、業のようなモノなのだと思う。
どうしようもなく嫌になる事も多いけど、だからこそ進歩・発展を遂げる事が出来ると信じて生きてる。

[66. 匿名]

自分は、カメレオンみたいだと思ってる。

声が大きくノリがいい相手だと、自分もそのキャラに寄せたり
小声で大人しい相手・厳格な相手だと、同上。

もちろん、「表面上は仲良くも裏では××・・」ってのは絶対しないし
意見や感情を、相手に合わせてブレる事はないけど。

そうして、人に合わせてキャラを迎合し過ぎるので
もしかしたら誰からも「○○さん(私)のキャラが掴めない＝無機的」と思われてるかも。

[67. 匿名]

一般的には家族など長く一緒にいる人に聞くのが良いかもしれないけど、私はあまり家族に本音を言わないほうなので、むしろ長年つとめてる職場の上司と、長年一緒にいる彼の意見を参考にしてます。

[68. 匿名]

はい、ダメウーマンです。

[69. 匿名]

自分の知らない自分って、悪いところだけではないよ
自分が思ってるより優しい、真面目、ポジティブだったりもする。

もし自分が他人だったら、自分とお友達になりたいかなー？と考えてみたり。

[70. 匿名]

>>69
自分が他人だったら自分と友達になりたくないｗ

その自覚がある位、ある意味客観視できてます

[71. 匿名]

真面目に考えすぎだね
社会的にどういう位置かくらいだよ他人が求める情報なんざ

[72. 匿名]

>>1の言う客観視とちょっと違うんだけどさ、
変に自分を客観視するクセがついてて厄介
例えばライブではしゃいでたとしても、それと同時に冷静なもう1人の自分もいて
"なにテンション上げてんだお前、滑稽だなー"って思ってしまうんだよね
度々そういう状態になるから、何も考えずただ浮かれたりはしゃいだりする事ができない
同じような人いるかな

[73. 匿名]

>>72
似たような感覚は少しわかるよ
すごく冷静な自分が上のほうにいて俯瞰して見てるような気分
言葉にして伝えにくいのだけど

[74. 匿名]

客観的に見てる人を知ってます

馬鹿だから客観的にみてないですよ（笑）

おのれを知らない人

[75. 匿名]

1つの事をしても人によって捉えかたは違うから,考えるだけ無駄。
自分がどうしたいかだよ。
楽しく生きよう

[76. 匿名]

自分が今買い物依存ってことはわかってる。そろそろやばい。

[77. 匿名]

>>72
そういう人ってうつ病とかになりやすいんだって。
気をつけてね

[78. 匿名]

自分は変わり者って思っていたけど、たんに天邪鬼で、人に合わせるのが嫌いで性格が悪いんじゃないかと思うようになった。
まわりも30こえると、性格がきつくなった子が多い。それだけ、みんないろんな経験してるから仕方ない。

[79. 匿名]

>>77
まじで？そう言われたら不安になってきた
気をつけてみるわ

[80. 匿名]

自分と戦うと善悪どちらが勝つか客観視している
これが乗り越える力になっています

[81. 匿名]

少なくともガルちゃんで女叩きしてる男には自分を客観的に見ることなど一生無理だろうね！
奴等悪いことは全部女と在日のせいにするから

[82. 匿名]

>>79
横で73だけど、うつで通院中だわ
ストレス発散方見つけてね

[83. 匿名]

人を見下す人間は客観視できない。
心のどこかに自分は偉い、があるから。
必ず人が離れていって友達もいないし、仕事も続かない。結婚なんて無理だな(笑)

[84. 匿名]

>>83
わかります
やっぱり私もえっちなことたくさんしたいもん１

[85. 匿名]

妙薬口に苦し。
やっぱり自分に都合のいい意見ばかり聞いてると
成長ないから自分にとって耳が痛い意見がホントの意見と思って聞いて、直せるところは直す。

[86. 匿名]

自分の好きなこと、嫌いなこと、得意なこと、苦手なことを分かってる人は客観視できてるなと思う。

[87. 匿名]

難しいよね。
学生時代の友人が私の事を「不思議ちゃん」だと思っていたことを大人になってから知ったよ。
そんなつもりはなかったけど、そうだったのかもと思える記憶もあったりする。

他人の自分に対する言動が、私の言動への反応だと思うことにしてるよ。

[88. 匿名]

人間には4つの窓があります。
自分も他人も知っている自分。
自分は知っているけど他人が知らない自分。
自分は知らないけど他人が知っている自分。
そして、自分も他人も知らない自分。

[89. 匿名]

>>84
えっちなことは別に悪いことじゃないよ。
下ネタを人前でいうことが悪いことだよ。(故意に人を不快にしてる)

[90. 匿名]

生きていれば嫌でも痛い目にあったりして徐々に己を知ってくものだと思ってたわ。
頭で考えようとするだけじゃなかなかね。

その時その時をありのままで生きるしかない。

[91. 匿名]

自分のコンプレックスが「良い」という人もいるし、自分が良しとしている事が嫌いな人間もいる。
どんな自分も良いとか悪いとかなく、ただそうであるだけ。
だけど人間(ましてや女性)なんか秒単位で考えが変わるから「私はこう！」って定まってるほうがおかしい。
結局は他の人もその人のモノサシでしか見れないから、他人の意見に振り回されて自分を変えようとするのは時間の無駄だと思う。

[92. 匿名]

自分一人で客観的に見るのって不可能だと思うなぁ
特に人から見える自分って他人を介さなきゃわからないと思う
自分しか知らない自分っていうのもあるから、人から見た自分がもちろん全てではないけど、人から褒められたり、注意されたり、好かれたり、嫌われたりする中で少しずつわかるものなんだと思う

どなたかも書いてたけどパートナーや友達が自分の鏡になってると思う
親や職場の人は選べないから別として自分で選んだ人間関係を見てみるとわかることがあると思う

[93. 匿名]

>>40
これわかるな。
10代の頃は、何で根暗でネチネチした男しか寄ってこないの？と思ってた。20代は敢えてそういう人を避けてみた。30になって自分がそういう人間だから似た者同士で寄ってくるんだと気付いて、今の旦那と結婚した。
旦那は根暗でネチネチしてるけど、私と違って人懐こい所は尊敬できるので、まぁうまくいってます笑

[94. 匿名]

自分っものは死ぬまで分からないと思う。
周りに〇〇はそのままでいーじゃん、とか面白い、とか色々言われて、あ、じゃあ自分はこれでいいんだな、って自信もっていれるんだと思う。
やっぱり周りが教えてくれるんだと思う。

[95. 匿名]

接する人によって見せる面や面の深さや浅さも違うから表面的な事を言えば自分って無数にあると思う

でも自分の根っこは自分にしかわからないと思う
譲れないものや大切にしたいものを意識すると軸が揺れなくなる気がする

[96. 匿名]

他人がしていて意味のない事だな～と思うことを自分が一番している

例えば友達が人目を気にするのを悩んでたら｢他人の目なんて気にしてたら人生損だよ｣ と言うのに自分が一番人目を気にし過ぎる

自分が見えて無さすぎて辛い

[97. 匿名]

>>72
私は発達の診断ついてて自分の感情がうまく捉えられないので、結構そういう事ある。
ライブは本数こなして慣れてきたらスムーズに熱中出来るようになったよ。警戒心が強いんじゃないかな？今いる場に集中して楽しむことを心掛けると、現実感が得られるようになるよ。

[98. 匿名]

>>1
客観的に「自分は定まらないタイプ」と判断できてる気がする。

私もそうです。なので無理に「私はこう言う人だから」って思考や行動を制限したりしない。自分が作った人物像に自分を押し込めるようなことになるよ。私にとっては窮屈。

でもその方が楽と思うなら、
自分に近い理想像を作ってそれに当てはめたらいいんじゃないかな？

[99. 匿名]

自分を知るには自分の判断基準を知るといいらしいよ。

決断を迫られた時に、道徳心、合理性、法律、情、宗教の教えなどなど、自分の中で何を優先するか。

例えば、
・友達が犯罪を犯して自首の説得に応じない時、
縁を切るか、法遵守で通報するか、それとも情でかくまって逃亡の手助けをするか…
・会社で不正を見つけた時、
正義感で告発するか、自分の安全第一で関わらないか、得するために不正をした人に取り入るか…
など

[100. 匿名]

客観的な自分と自分で認識してる自分が違い過ぎることに薄々気付いてきた。わかりやすく言うと、自分ではカースト最下位の人種なんだけど、客観的になるとトップ側。新しい環境に行っても自然とトップの人たちと仲良くなり、どこでも良い待遇を受け、周りにすごく優しくされる。もしかして私はカースト最下位側ではないのか⁈と思った。

[101. 匿名]

親の悪いところが全部自分だった

[102. 匿名]

「客観」も見る人のフィルターによって変わるから、宛にならない。私はひとりっ子とも下に兄弟が居そうとも言われるし、A型でしょB型でしょAB型でしょと言われるし、高学歴とも馬鹿そうとも言われるし。ただ、何度か言われたことは、そうなんだろうなと思ってる。