なんて日だ！というときの元気の出した方教えてください

[1. 匿名]

今日は仕事で嫌なことがいくつとあった上に、プライベートでも嫌なニュースがいくつか重なりました。
とことん休んでいたいですが、あと10日後に簿記の試験を受ける為にあまりぼーとしてる暇もないです。涙
でももうすべて放り出して好きなことだけしたいです。
イライラしてるのか凹んでるのか自分でもわからずモヤモヤしています

そんなとき皆さんはどうやってイライラ解消していますか？

[2. 匿名]

飲め！

[3. 匿名]

好きな香りをかぐ

[4. 匿名]

寝る

[5. 匿名]

スイーツをガッツリ食べる

[6. 匿名]

ドカ食い

[7. 匿名]

出典：static.pinky-media.jp

[8. 匿名]

どかぐいにきまっとるやないかい！！！！
ドラマを観ながら、好きなものを頂きます
とても有意義な刻が過ぎて行きます( ;´･ω･`)

[9. 匿名]

気にしない

[10. 匿名]

[11. 匿名]

人生すべてをコントロールなんてできない。自分が努力できる部分と、運に任せるしかない部分を分けて、前者に力を注ごう！

[12. 匿名]

ちょっとだけお高いアイスを風呂上りに食べる！
主さん、勉強ファイト((´∀｀))

[13. 匿名]

焼き鳥とビール

[14. 匿名]

出典：www.humminghome.jp

[15. 匿名]

1回何も気にせずぐっすり寝る！
疲れをしっかりとって、切り換えて頑張ろ！

[16. 匿名]

笑えるコピペとか動画を見る

[17. 匿名]

笑うか寝る

時によっては泣ける映画を見て思いきり泣く

[18. 匿名]

肉食べてアイス食べる

[19. 匿名]

私なら1人で銀座ショッピング！
で、たまに行くちょっとお洒落なカフェで、いつもは頼まない高いケーキかパンケーキ食べるの。

[20. 匿名]

やっぱり誰かに愚痴を聞いてもらうとスッキリするよね。
そういう事言い合える友達に連絡取る！

[21. 匿名]

元気が出るというのとは違うけど、ちょっと怖いショートストーリーみたいな動画を観ると何故かホッとする

[22. 匿名]

テレビもスマホも見ず部屋暗くして静かにアロマキャンドルの火を眺める

[23. 匿名]

録画しておいた世界遺産を見る
あとお気に入りのパン屋に行く

[24. 匿名]

ホストに貢ぐ

[25. 匿名]

笑い飛ばして次いこ～～！！

[26. 匿名]

ガッツリ肉食べるよ

[27. 匿名]

大福食べて寝る♡
大きな福が一晩でたっぷり身体に染み込んでる気分で。明日はきっと大丈夫だよ。

[28. 匿名]

1日だけ勉強のことは何にも考えず、買い物とか趣味とかにだけ使う！
そうすると次の日勉強したくなってくる

[29. 匿名]

プチプチをつぶす

[30. 匿名]

このトピ画キツイなー

[31. 匿名]

パンサー尾形の真似して「メンタル！！」と叫ぶ

[32. 匿名]

自分に励ます為に、ちょっと奮発して美味しいものを食べる。

[33. 匿名]

お酒飲んで酔いながら暗い邦画見て泣く。
気が済むまで泣いたら、泣き顔鏡でチェックして寝ます（笑）

[34. 匿名]

1人カラオケ

[35. 匿名]

モヤモヤする時は、頭カラッポになかなかできないから辛いよね。
録画してたアメトーーク！とか笑えるTV見て、気分転換してから寝るのはどう？

[36. 匿名]

そんな時もあるさ

[37. 匿名]

>>1重なる時は本当に畳み掛ける様に嫌なこと起こるよね
ここで挫けて全部投げ出したら負けた事になる！って言い聞かせて、逆に猛烈に頑張ってみたりする
絶対に負けない！って強く思いながら突破したら精神的にも強くなる気がしていつもそうしてます

根性みせて直向きに頑張る人って、周囲の人の心を掴むものがあるんだなぁってのを昔実際に見たことがあって、困難にぶち当たった時こそ根性見せてやる！って考えになりました
簿記の試験が終わったら好きなだけ遊び狂って好きなだけ寝まくってやれば良いしね

試験終了までしっかり根性見せてやって下さい

[38. 匿名]

アロマトリートメント（マッサージ）に行って心身共に癒される。そして家ではハーゲンダッツ食べる。

[39. 匿名]

またトピ画がウニャウニャ動く

[40. 匿名]

私の場合はウォッカ

[41. 匿名]

ナスDを観る

[42. 匿名]

>>7って、みんなで通報しまくったら
トピ画変わるの？

[43. 匿名]

私は普段あんまり湯船につからない派だけど、そういう時は使い切りのクナイプ買ってきて雑誌持ち込んでゆっくりお風呂にはいるよ
自分を癒す、これにつきる！

[44. 匿名]

外に出てウォーキングしてみる！コンビニ寄ったりして好きなもの買う！

[45. 匿名]

帰宅したら塩水で足を洗う。お風呂やシャンプーの時にも塩で頭や体を清める。
それから食事とお茶。
寝る時には香水やアロマの良い香りを使う。

[46. 匿名]

そういう日がほとんどない。
なんでもへらへらってやり過ごすからかな？
周りからは「ボケボケだねぇー」と言われます。

[47. 匿名]

買い物して美味しいもの食べる！
主さん頑張ってね！

[48. 匿名]

好きなものを見てお酒飲んで寝る

[49. 匿名]

やるしかないね！！！！！！！

でも今日はとりあえず、休憩しよ！！

＋ッパーっといく（飲みに行く）

－自分ケアする（お風呂入る、マッサージする、ストレッチ、部屋暗くして、アロマたいてゆっくりする）

[50. 匿名]

買い物に行く。でも見るだけでね。ハンドタオルくらいは買っちゃうかなー。私も何て日だ！だから、みんなの意見を参考にしたい。

[51. 匿名]

今日は久々にショッピング。
レタスのタイムセールスと寿司半額が良かった。

親に料亭行くか聞いたら遠慮した(；´Д`A
でも1/5の値段でお腹いっぱい食べられる事考えたら、料亭のランチ２人ぶんは私には少し違い。

誕生日に考えとこ。

[52. 匿名]

冗談抜きで音楽聴きながらウォーキング。
思いつきで始めたらなんかスッとして今1ヶ月続いてる。
下半身も締まって来て留まらなかったパンツのボタンが留まってとにかく楽しい！

[53. 匿名]

銭湯とかの大きいお風呂に行く
私は冷え性のせいか身体があったまってホカホカするだけで気分が良くなる
銭湯や温泉入った日は夜もよく眠れるんです

[54. 匿名]

週末のスーパー銭湯行く事だけ考える。

目は開いてるけど
見ていない。
ひたすら週末の事だけ考えるのだ。

[55. 匿名]

趣味に没頭して嫌なことを忘れる

[56. 匿名]

こんな日もある、人生そんなものだと割りきるしかない

[57. 匿名]

１日だけでも今まで頑張っている自分にとことん優ししくいたわってあげて、今まで我慢していたやりたい事や食べたい物飲みたい物、行きたかった所など全てを叶えようとしてみる(^^)

自分が満たされると余裕が出てくるかも♪
がんばって(*^ー^)ノ♪

[58. 匿名]

塩をまく。むりならお風呂に塩かバスソルトを入れて清めた気分になる。
そして明日はいいことあると思いながら寝る。

[59. 匿名]

私もーー。

今 プリンアイス食べてるよー
甘い物は気晴らしにはなるね。
でも、太るのはイヤだな…

なんだかんだガルちゃに来て
癒されてるよ。今も。

お風呂入ってくるね！
主さん、まずは風呂だ！！

[60. 匿名]

土曜に整体予約したぞ
このヤロー！！

[61. 匿名]

>>54
スーパー銭湯ってそんなに良いの？
私はスーパー銭湯行った事ないんだー

目は開いてるけど、何も見えてなくてスーパー銭湯に笑うw

[62. 匿名]

私もお風呂から見てますいっぱい汗かいて水シャワー浴びて繰り返すとすっきりですよ！
お風呂上がりキンキンのビール飲んで嫌なこと忘れます。

[63. 匿名]

主さん、私も昨日と今日、職場ですごく嫌なことがあり落ち込んでます…。
仕事中は涙こらえてましたが、家に帰ってきて1人になったら涙が止まりません。

どうしよう、明日仕事行きたくない。
このままではまず目が腫れちゃう…。

私にも立ち直れる＆癒し方法教えてください。

[64. 匿名]

皆んなそれぞれ
ストレス解消法を持ってて素晴らしいね！

病気やなんかで今日１日を精一杯生きている人は
私の悩みなんかちっぼけに思えるだろう。

それほど自分は、精一杯生きているだろうか？

[65. 匿名]

私は～人形殴ったり～？壁蹴ったり～？していますよ

[66. 匿名]

>>63
あのさ、自分のキャパは痛いときに広がるの。今は無理が三年後にはこれぐらいのことってなる。今はお金もらって経験値あげてると思ったら？年齢重ねると求められるものもレベルアップするから。

[67. 匿名]

>>63
私は塩サウナかマッサージかのみあるきかな

[68. 匿名]

不幸の前借りだと思う。数日後に起きるはずだったついてない出来事(しかもすごくヤバめの)を分散して今受けたんだ！だからここにダメージとしては薄い！と言い聞かせてる。

[69. 匿名]

「そんな日だ。」byキャンプ好きの相方

[70. 匿名]

トピ画のボーダー動いてるように見えない？？
私だけ？

[71. 匿名]

アロマオイルを入れたお風呂にゆっくり浸かる