自分ではぎり普通体型だと思ってる人の身長と体重をお伺いするトピ

[1. 匿名]

私は165cm57kgで、さすがに水着はきついけどぎりぽっちゃりでないと思っているんですが、同じように思ってる人の身長と体重を聞いてみたいです。人からもぽっちゃりとは言われないからとりあえずダイエットしなくていいかと思ってるんですが甘すぎますかね…？(今の体重がベストではないと思ってますが(^◇^;)) 皆さんどうでしょうか。

[2. 匿名]

体脂肪率によるでしょ

[3. 匿名]

それはぽっちゃりでしょ

[4. 匿名]

168cm58kg
これってポチャ・・・？
もうデブの域？

[5. 匿名]

154cm 41kg

[6. 匿名]

162
46

[7. 匿名]

158センチ52キロ。
ごめんなさいポチャです・・・。
でも服によっては着痩せして見える。

[8. 匿名]

>>2
骨格と筋肉量にもよる

[9. 匿名]

150cm 47kg
デブでしょうか…？(；´Д`A

デブ→プラス
そうでもない→マイナス

[10. 匿名]

160センチ49kg
47〜48がベスト

[11. 匿名]

[12. 匿名]

[13. 匿名]

167㎝ 60キロ

[14. 匿名]

出典：livedoor.blogimg.jp

[15. 匿名]

153cm、45kg

[16. 匿名]

ガリよりポッチャリの方がモテる

[17. 匿名]

154 妊娠前50キロ
妊娠中70キロ 産後58キロ

[18. 匿名]

>>1
165cmの標準体重は59kgだそうです

[19. 匿名]

156の52
体脂肪率が高いのは胸のせい（E）という事にしてる（ ; ; ）

[20. 匿名]

ぽっちゃりではないと思います！
筋肉ある人は特にそのくらいが普通です！

[21. 匿名]

152センチ 43キロ
ヤバい

[22. 匿名]

みんな体脂肪率計らないの？
骨格とか筋肉でだいぶ変わるよ

[23. 匿名]

165
48

[24. 匿名]

163センチ57キロ
痩せたいけどなかなか痩せない…

[25. 匿名]

芸能人の嘘プロフに騙されてるのでそもそもの基準がおかしいとガルちゃんみてて思います。
体重で安心してるって美容体系でもなんでもないよね。
体脂肪率高いなら痩せててもブヨブヨだよ。

[26. 匿名]

前にガルちゃんでみた画像だけど、骨格でこれだけ太さが変わってくる

[27. 匿名]

>>7何に対してのごめんなさい？

[28. 匿名]

がるちゃんは標準でもデブ扱いだよ

[29. 匿名]

痩せて、うっすい鶏がらみたいな人より、わたしみたいに背脂たっぷりのほうが、やみつきになります。

[30. 匿名]

168センチ
53キロ
母乳のおかげで痩せれてる……
卒乳した後が怖い

[31. 匿名]

体脂肪率20％以上はぽっちゃりです
18％くらいが体も軽くて調子いい

[32. 匿名]

154cm42kg

[33. 匿名]

>>21
その程度でヤバかったら
ほとんどの人がヤバい。

[34. 匿名]

162センチ53キロ

脚は太いけど全体的に見たら普通だと思いたい…

[35. 匿名]

155センチ49キロ…
みんなにはスタイルいいね、って言われるけど、手足が細いだけで、脱ぐとキューピー…
お風呂に入るときに全身鏡を見るとガッカリ感ハンパない
ギリですよね？ギリって言ってほしい！
いや、やっぱダメか？

[36. 匿名]

154センチ 49キロ

[37. 匿名]

>>1
主さん、中肉中背だよ！
羨ましい。私は、163cmで、62キロ…。
裏で、ポッチャリやら、体格良いやら、言われてる。
学生時代、水泳なんか、やってねー！！

[38. 匿名]

数字だけじゃねー。
数字おおきくても全部筋肉質だだったらいい体だろうし

[39. 匿名]

>>9体脂肪率にもよると思います
私150の40キロでぽっちゃりとしか言われません(；´・ω・)

[40. 匿名]

161cm、61kg
単なるデブだな。

[41. 匿名]

156センチ52キロ
産前は48キロでこれ以上はやばいと思ってるけど痩せられない

[42. 匿名]

158cm、49kg
普通だと思います！

[43. 匿名]

身長は５フィート
体重は１５０ポンドです。

[44. 匿名]

162cm 58kg

中学生の時からここを基準として＋－3kg程度しか変わりません。

[45. 匿名]

もう言われてるけど、体脂肪率が大切だよ

体重軽くても、筋肉なくて体だるだるの友人と、体重重くても筋肉付いてて引き締まってる友人２人知ってるから、痛感した

[46. 匿名]

158,42

[47. 匿名]

身長166体重62
デブとは一度も言われたことないから普通だと思ってる

[48. 匿名]

体重で判断するなら身長-110〜107くらいが基準かなぁ？

[49. 匿名]

158、53

[50. 匿名]

162cm63kg
まだ普通サイズの服が入るので
普通体型だと自分に言い聞かせてる（笑）

[51. 匿名]

プラスが普通でマイナスがポチャ？

[52. 匿名]

169cm54kg 標準と思いたいけど子供産むと腹がヤバヤバ

[53. 匿名]

151cm 50kg
40kgだったのが、薬の副作用で太ってしまいました。

[54. 匿名]

161cm 53kg

[55. 匿名]

骨太だともうね、手首の太さから違うのよ
手首に脂肪なんてほとんど付いてないのに身長が同じくらいの人でも骨が細い人とは手首の太さが全然違うの
そりゃ重くもなるっつうの

[56. 匿名]

157センチ38キロ

[57. 匿名]

160㎝ 53㎏ 体脂肪25％
ギリギリ普通だと思ってる

[58. 匿名]

154で53

[59. 匿名]

163㎝55kg(±3)
スクワット頑張ってるけどプリケツになりません！

[60. 匿名]

160 55

[61. 匿名]

158センチ 50キロ

[62. 匿名]

168cm 52kg
痩せてます。
乳がないから。
でも下半身デブ。

[63. 匿名]

>>55
骨の重量ってせいぜい3キロ前後だよ

[64. 匿名]

162 48

[65. 匿名]

みんな細いね

[66. 匿名]

174.5
58

[67. 匿名]

162センチ58キロ体脂肪率30%
恐ろしいことになった
服が着られなくなる

[68. 匿名]

>>1
でぶでしょ！５０くらいじゃないと。

[69. 匿名]

150cm45.5kg
ちょいぽちゃだと思うでしょ？
私もそう思ってた。
でもこのあいだ筋肉量や体脂肪量を正確にはかってもらったら、適正よりも痩せ寄りでびっくりした。
健康体重と美容体重は違う。

[70. 匿名]

158cm52Kg

[71. 匿名]

標準体重って普通に太いしぽっちゃり
鍛えてて筋肉がちゃんとついてる人なら別だけど身体を鍛えてる人って少ないし。


数字をあげようって言ってるから体重は気になるけど…程度だろうから運動とかしてなさそうだし
その体重ならちょいぽちゃだなぁくらいだと思う。

[72. 匿名]

153cm 49kg 体脂肪31％くらいあります(ToT)やっぱり筋肉つけるしかないですかね？

[73. 匿名]

160センチ53キロ。あー、49キロのころがベスト体重だったな。

[74. 匿名]

163cm55kg

[75. 匿名]

166センチ
50キロ

[76. 匿名]

154cm38kg
頬もコケる方なので、もう少し太りたいと思っています。

[77. 匿名]

気になるならちょっと筋トレでもしたらいいと思う

体型なんてある程度は変えられるんだし。運動したほうが身体にいいよ。骨が太いからとか言っても骨なんてたかが知れてるし。筋肉をつけたらいいとおもう

[78. 匿名]

ギリじゃねーじゃん、細いじゃんってやつにマイナスしてます

[79. 匿名]

152 48キロ
体脂肪率28％

体脂肪率高いですよね(ToT)

[80. 匿名]

こちらのトピ主です。おお、採用されている感激…

早速ぽっちゃりやデブと言われてお世辞ではない現実の言葉に直面して考えを改めようと思いました。

なお、体脂肪率は不明です…ダラダラ生きてるから多分高いだろうとは思います。

頑張ります！！(口だけ)

[81. 匿名]

160センチ53〜54キロ( ；∀；)
年末の爆食いから2キロ太って戻らない、、
けど周りからはわからない、細いと一応言ってもらえるので(お世辞込みだと思うけど)ギリ普通と思いたい。。
そして今日誕生日なのでこの3日間摂取カロリー尋常じゃないw

[82. 匿名]

165.㎝
57㎏

去年は53㎏まで痩せたけどリバウンド中(;´д｀)。

[83. 匿名]

166センチ80キロ。
誰が罵倒してください。
お願いします。

[84. 匿名]

>>63
よし、言いたいことはあるが3キロ前後だとしよう
前に巨乳は3キロあると聞いた（そんなにあるとは思えないが）
はい、6キロになりました‼︎

[85. 匿名]

がるちゃんは美容体重＝標準らしい

[86. 匿名]

152
43
産後
でぶ…

[87. 匿名]

ちょww
どっちにプラマイ付けていいかわからんw
明らかに細いのにマイナス付いてる人いるし、ポチャでもマイナス付いてるし、どっちだ？

[88. 匿名]

161cm52kg25%だけど
2か月で8キロも太ったから身体とても重くてしんどい、特に階段。ボトムもギッリギリ入るけど全部きつい。あと身体の大きさも多少は変わるのかな。よく足とか腕をかするというか、ぶつかるようになって。思ったより身体大きくなってるっぽい。靴も全部きつい
服とか靴買い直すお金ももったいないし絶対元に戻したい…

[89. 匿名]

160cm 53kg
でも体脂肪率が29%ぐらいある＼(^o^)／

[90. 匿名]

手厳しいのでスルー。

[91. 匿名]

自他共に認める普通体型、こいつはまあ許すってやつにはプラスってことにしよう

[92. 匿名]

>>55
傷つけたらスマン……
でもね、医学的に骨太ってのは無いらしい…
「骨太」「嘘」で、ググったら分かる

[93. 匿名]

167センチ 53キロ

[94. 匿名]

161センチ、48キロ
体調良いしベストかな〜

[95. 匿名]

身長163.5 体重56キロ
半年で5キロ増えた
でも足長いのが自慢で股下80センチあるからまだギリデブではないはず。。

[96. 匿名]

>>92
いや、いい大人なので傷つきはしないけど（笑

[97. 匿名]

>>1

体重でポチャか普通体型かなんて判断できないし、未だにそんな判断してる人がいる事に驚く。
大切なのは体脂肪率と筋肉量だから。

[98. 匿名]

161cm 55kg
普通からちょいぽちゃの中間だと自負してる。

[99. 匿名]

158㎝ 58キロ 体脂肪率33%

[100. 匿名]

161センチ52キロ

[101. 匿名]

153cm 40kg 体脂肪21%
これは痩せ気味なのか普通体型なのか?
おしりは大きい

[102. 匿名]

>>96と
>>84だけどこれ、冗談だからねw
頭のおかしい怖い人じゃないよ

[103. 匿名]

162cm
49kg
あと1キロが中々落ちない…
もうやだ…

[104. 匿名]

156センチで46～47キロくらい
食べても太らない体質になりたいー

[105. 匿名]

160cm 56㌔ 体脂肪30%

太ってる－

普通＋

[106. 匿名]

152センチ
46キロ

産後体重戻ってきたけど体脂肪率がやばすぎて。
体重も後2.3キロ は落としたいんだけど、これもなかなか落ちない。。

[107. 匿名]

１５７センチ５０キロ
だけど顔が細いので見た目より痩せて見えるらしい
典型的な下半身デブなんだけどねｗ

[108. 匿名]

165の60キロ
顔は痩せてる人みたい
下半身ずっしり
くびれあり
典型的洋梨体型･･･下半身ずっしりってみっともないよー

[109. 匿名]

155㎝
41Kg
体脂肪率19%

多分、平均。

[110. 匿名]

158cm
55kg
体脂肪率31%

すみません。痩せます。

[111. 匿名]

160センチ48キロ
太ってると思う
46キロがベスト体重
2キロが落ちないわ

[112. 匿名]

>>83

オイ！こらぁ！
一緒に自分の身体のためにダイエットしよーぜ！てやんでえ！

[113. 匿名]

158センチ　51キロ
ただし中年太りなので、体型は崩れてる。
あと3キロあっても、若いと違うだろうと思ってる。

[114. 匿名]

153㎝49㎏
10年で8キロも太りました。
下っ腹の肉は昔からだけど、更にシャツイン流行ってて辛い。
手足細いから服で誤魔化して来たけどトップスインしたら妊婦みたいになります。

[115. 匿名]

158の47kg

ダイエット中。あと3kgは痩せたい！！

[116. 匿名]

標準体重はデブではない、標準超えたらデブ。

[117. 匿名]

166cm57kg22.5%で
お腹が太るタイプ
11号しか着られなくなり
ダイエットしました。
体重はそこまでじゃなくても
体型がね。
今は53kg19%

[118. 匿名]

160cm 51kg

[119. 匿名]

162ｃｍ54ｋｇぽっちゃり寄りの普通です。

[120. 匿名]

173センチ65キロです

[121. 匿名]

153センチ
５５キロ
妊娠8wです

[122. 匿名]

152㎝ 47㎏

まあ標準体重だからーと油断していたら以前穿いていたスカートがきつくなちぇこた。痩せないと

[123. 匿名]

152cm
46kg

痩せてはいないけど、太ってもいないかな〜と自分では思っていたけど…
前に人前に立つ仕事をしてたとき、スタッフから「一般的には普通体型かもしれないけど、ここでは太ってる部類だよ。だから痩せなさい。」って言われたのがショックだったな…。
でも骨太っていうのもあると思う笑。

[124. 匿名]

155cm、48kg
学生のときにMax57kgだったから、今は痩せてる方だと思ってるw

[125. 匿名]

155 47
どうやろ

[126. 匿名]

15２センチ　４８キロ

マックス７０キロぐらいあった時あるから全然やせたとは思うけど‥ｗ　まだぽちゃってるかな

[127. 匿名]

170　60
貧乳、お尻大きいです

[128. 匿名]

156の49

[129. 匿名]

164センチ 53キロ

あと5キロ痩せたい

[130. 匿名]

156/46
だったけど仕事辞めたら急に太って今62キロ

[131. 匿名]

164㎝、71㎏、でも体脂肪率は29％だからぎりぎり普通だよ…
体脂肪率が30％超えてからがひまんなんだよ(震え声


まだまだ普通…さ……

[132. 匿名]

トピ画の芸人ももち苦手
ブログに入浴ショットとか載せてて誰得
発達障害の息子も祖母に預けてるし
自分で面倒見ろよ

[133. 匿名]

プラマイの付け方がイマイチ分からない(^_^;)
でも全部、見て思ったのが皆さん、自分に甘い人が多い事にビックリしました！
ほとんどの人が普通よりポチャかデブだと思いました。

[134. 匿名]

163の52キロ
筋肉質のHカップだから体重は気にしてないけど、かなり足の太さが気になる…。

[135. 匿名]

>>131
それはおデブさんかと…(￣▽￣;)

[136. 匿名]

160で 59。デブに足をつっこんでいます。

[137. 匿名]

170センチ
47キロ

[138. 匿名]

163cm,58kg

[139. 匿名]

160cm52kg

[140. 匿名]

150㎝
45Kg

[141. 匿名]

150センチ４６キロ、胸から痩せたくなくてしっかり食べて筋トレのダイエットしてるけど、全身鏡見てこれはデブぎり。やはり胸へっても痩せたほうがいいのかな

[142. 匿名]

163で56kg
体脂肪率28%あるんですけどw
日常で肥満扱いはされないけど、
がるちゃんからしたらデブだよね、あはw

[143. 匿名]

１５６センチ
４５キロ
デブだお〜〜

[144. 匿名]

すっごい私にタイムリーなトピ

157センチ46.5キロ
自分では普通かちょっとぽっちゃりかな？と思ってますが…ちなみに体脂肪は21%
43キロまでは痩せたいが痩せません。

[145. 匿名]

157㎝48キロ。ぎりぎり普通だと思ってますけど
普通 プラス
ちょっとぽちゃ マイナス

[146. 匿名]

149センチ45キロ

自分では標準だとは思ってるけど厳しく言うとぽちゃなのかな…？

[147. 匿名]

159cm 48.8kg普通だよね？

[148. 匿名]

150.58

みなさん、細い！
頑張ります！！！

[149. 匿名]

157cm
48kg

普通体型だと思う
45kgにしたい
一時期38kgだったけど40kg台前半はガリガリ過ぎて色気なかった

[150. 匿名]

147㌢53㌔

[151. 匿名]

158 43

[152. 匿名]

>>144
ほぼ一緒。157㎝46〜47キロ。
体脂肪21%。
普通 … ＋
もう少し痩せたら？…−

[153. 匿名]

デブだったとき58(14歳)
痩せてたとき45(17歳)
いま50(27歳)
身長は158です
これ以上太らないよう頑張ります

[154. 匿名]

今からあげ七味丼とドーナツ5こ食べちゃった。158せんち47キロ

[155. 匿名]

163cm,65kgです。
17歳です。

太ってますよね…

[156. 匿名]

158cm、63㌔
はい。デブです

[157. 匿名]

体重だけで太ってる太ってないって分からなくない？
筋肉は脂肪より重いもん。
同じ体重でも筋肉が多くて脂肪が少ないのと
脂肪が多くて筋肉が少ないのじゃ全然違う

[158. 匿名]

なんか、痩せてる人には厳しめで体脂肪29%の人とかに寛大じゃない？
普通に脂肪30%近いとかやばいから。

[159. 匿名]

160センチ 52キロ
体脂肪18パーセント

お腹割れてます。が、見た目ガッチリで痩せては見えない。

[160. 匿名]

157cm
48kg
太もも太すぎてズボン履くの嫌

[161. 匿名]

>>157
たしかに。私とか筋肉不足って言われる。毎日肉とか豆腐食べてるけど太れないし筋肉つかない人もいるよ。私身長157、体重44、体脂肪19%だよ。暴飲暴食してるけど

[162. 匿名]

152です。
やっぱりちょいぽちゃだよね！ダイエットする気になった！ありがとう。43キロまでは頑張ります

[163. 匿名]

163
52
筋肉ないからブヨブヨしてる

[164. 匿名]

筋肉量の違いで体型に差が出るのはわかるけど、
女性でそんなに鍛えてる人も少ないだろうから、大体みんな似たようなものじゃないのかなあ。
身長と体重を目安にしても差し支えないと思う。

[165. 匿名]

168cm
52kg
デブでもなくガリガリでもなくただデカい
180cm58kgの彼氏と体重すこししか変わりません

[166. 匿名]

BMI20ぐらいが普通かなあ。
まあ、よく見るのは18～19ぐらいの子が多いけど。

[167. 匿名]

156センチ50キロで見た目は普通だけど、体脂肪率が30%だったから友達に凄く不思議がられてた。

全裸で見たらわかるよ理由がね。酷いもん

[168. 匿名]

女性は隠れ肥満多いよね

一見痩せて見えるけど体脂肪高くて、実際背中の肉とかついてる。

[169. 匿名]

158センチの平均身長くらいで、体重60超えてても太ってるのようにみえないひともいるよ

[170. 匿名]

155㎝ 46㎏
子供2人産んでから体重減らなくなった。

[171. 匿名]

最近2kg増えてしまった…

159cm40～41kg

体重は増えるのは簡単だけど減らすのは大変
デブってだらしなくて嫌いだから気を付けなきゃ…

[172. 匿名]

169cm63kg
数字的にはアウトっぽいけど運動していて筋肉質なせいかぽっちゃりor太ってると言われた事も無いしサイズもMT(Mの丈が長い)とかでちょうど良い
自分でも太ってるとは思ってないけど体重を教えると「60kgってヤバくない？」とか言われるしその子の方が絶対に太ましいのに体重は私より10kgは少ないからって(身長も低い)余裕ぶっこいてるのがなんだかなあ…といつもモヤモヤする

[173. 匿名]

151センチ45キロ

[174. 匿名]

>>159
身長、体重同じだけど私体脂肪22%ある(￣□￣;)!!
体脂肪落としたーい

[175. 匿名]

30代後半、157㎝45㎏で体脂肪が21前後を行ったり来たり。
数字だけ見ると普通かなと思うけどお腹プヨプヨ。太ももブルンブルン(泣)
身長体重変わらなくても若い頃は見た目も今より全然締まってたはずなのに。
やっぱり筋肉は必要だと心底思う

[176. 匿名]

>>172
本当これ、たまに書いて有るけど本当に筋肉質なら体重あっても結構いい体だし
逆に体重軽くても二の腕とかお腹とかぷよぷよの子いる

[177. 匿名]

158cm
52〜54kg行ったり来たり
顔ぱんぱんです

[178. 匿名]

163cm 54kg
高校の頃からどんなにダイエット頑張っても40kg台になった事がない。壁が分厚すぎる…
下半身デブと貧乳なのが超コンプレックス(T ^ T)

[179. 匿名]

154cm、45kgです。
何ヶ月か前くらいから食欲が止まらなくて食べすぎて2kg太ってしまい、結構見た目が変わりました…
特にお腹がやばくて痩せないとダメだと思っているのですが我慢出来ずに食べてしまいます。

[180. 匿名]

152cm 48kg
腰から膝がデブなので、服装次第でかなり印象変わります、、
今はリバウンドしちゃいましたが、以前筋トレに力を入れてダイエットしていた頃はビフォーアフターで体重は変わらないものの見た目はかなり引き締まりました！数字だけじゃ分からないと実感。

[181. 匿名]

165センチ56キロ
1キロしか変わって無いのにみんなに痩せた痩せた言われる。筋トレ効果かな。
体重なんて気にしなくて良い。脂肪より筋肉の方が重いんだから。
同じ身長体重でも筋肉量で見た目全然変わるよー。

[182. 匿名]

153センチ 48キロ(BMI 20.5です)

普通→プラス
デブ→マイナス

最終目標は40キロですが、とりあえずあと1.5キロ痩せてBMIを20を切りたくて仕方ありません。

[183. 匿名]

150センチ39キロ
細いと思うでしょう？体脂肪率40 笑
お腹妊婦みたいだし二の腕太ももやばいよ

[184. 匿名]

159cm 60キロ
152cm 60キロ
156cm 75キロ
145cm 72キロ

太ってるまわりの友達なんだけど、この中にいると、大丈夫と思ってしまう自分がいるから危険。
(痩せてる子にたまに会うと焦る)

自分154cm 49キロ

[185. 匿名]

156センチ42キロ 痩せ過ぎだからもっと食べなきゃ
46〜49キロ 食べなきゃ元気出ないよ
55キロ まだ食べるの？←イマココ
三人目出産後、母乳なのに痩せない…このままでもいいか と諦めてる怠け者です

[186. 匿名]

>>184
このグループはダイエットしなきゃって話ながらお互い牽制しあってそう…

ダイエットするなら心を鬼にして友好関係を絶ったほうがよさそう

[187. 匿名]

150cm４０ｋｇ　年取ったせいかお腹が酷い・・・昔は同じ体重食生活でもぺったんこだったのに・・・・

[188. 匿名]

>>186
こんな風になりたくないと思いいつも見ています笑

[189. 匿名]

155センチ、39.5キロ。

[190. 匿名]

>>184
しかも154センチ49キロは普通にちょっとぽっちゃりだしね。正直。

[191. 匿名]

165cm 53kg 体脂肪２１パー 腹腰回りがやばい、、ハイウエストのデニムとか入らない。痩せたい (*_*)一度でいいからビキニ着たい

[192. 匿名]

体脂肪率を書きなされ

同じ身長体重でも２０％と３０％じゃまず見た目が違うから

[193. 匿名]

>>184
こんななりたくないっていうか154しかないのに49㎏にもなりたくないわ。私同じ身長で42きろだよ

[194. 匿名]

168で62。
胸がIカップあるからギリギリ普通体型…と思いたい！
BWHの差は30センチずつ。でも足が普通の人より数値的に見ても太い。1.5倍くらい。普通体型だけど洋梨体型。

[195. 匿名]

159cm 58kg
若干ぽっちゃりしてはいるけど普通でしょ～と思っていたけどこのスレ見る限りわたしはデブの部類だったんだということを知りました。

[196. 匿名]

>>195
普通じゃないの？若干ぽっちゃりくらいいいじゃない？嫌味とかじゃなく私身長157で45キロ、体脂肪19%で自分ではまぁ普通かな？と思ってたら銭湯であの人上半身痩せてるー鎖骨が〜って言われててショックだった。はい、洋ナシさんだよ。

[197. 匿名]

>>192
ダイエットトピは身長＋体重ってなるけど
絶対、身長＋体脂肪率の方が本質が分かるのにね！

[198. 匿名]

163cm/42kg
普通だと思ってるけど、もしかして痩せてるほうか

[199. 匿名]

155 53

[200. 匿名]

先日健康診断で測定し結果は155cm42kgでした。

[201. 匿名]

>>81

お誕生日おめでと〜う！

[202. 匿名]

標準体重は、ぽちゃにみえる。

[203. 匿名]

156センチ、49キロ！体脂肪率25%
がんばって筋トレしてるけど
産後のお腹はたるんだまま！！

[204. 匿名]

１５７、６０
産後やせられない、つらい。
Ｍサイズが入れば普通体型だと思いたい…( ；∀；)

[205. 匿名]

同じ身長体重で体脂肪率が違うと体型違うのはその通りだとして、年齢と出産経験の有無でも結構変わるよねー。
肉の質？とか肉の付き方と付く場所が本当違う。

[206. 匿名]

160cm52kg。
上はSサイズ。
腿が太くてパンツはMサイズ。

[207. 匿名]

155センチ 60キロ 体脂肪33パーセント
ダイエット中です
お許しを…

[208. 匿名]

146センチ49キロ
多分皆様が想像するよりは太ってない…と思う
無駄に胸がデカイから。
体脂肪率は23.5パーセント

[209. 匿名]

166センチ、58キロ

パッと見は太く見えないけど服は11号でパツパツだから13号。

[210. 匿名]

体脂肪率書かないと全く意味ないって良く解るね。
こんなにも違うものかとびっくしてる

160センチ50キロって痩せかデブか普通か？
って良くガルちゃんで見かけるけど
そりゃあ意見割れるわな、と思った。

[211. 匿名]

150cm52kg→42kg
以前は、ギリ普通体型だと思ってた。
今もなお、見た目に痩せ型ではないと思う。
低身長だから10kg痩せたらデカいはずなんだが…。
もうちょい痩せなきゃダメかな？
かなり食事量抑えてるんだけど。

[212. 匿名]

家庭用の体脂肪計はウソだと思ってる。
ジムで乗った時と5%違ってたから。
ちなみにタ○タ

[213. 匿名]

152cm
妊娠前47kg
産後59kg

[214. 匿名]

152 46
ポッチャリ ＋
痩せ －

[215. 匿名]

152センチ
48キロ
体脂肪率24%

[216. 匿名]

>212分かります〜

[217. 匿名]

155cm55kg
胸があるからぽちゃだと信じてる！

[218. 匿名]

え？157で46キロの私は特にぽっちゃりではないのか…？体脂肪21か22

[219. 匿名]

タニタのは筋肉量わかるから
（怪しいけど）
体脂肪率と筋肉量見て
体重は参考程度にしてます
筋肉増やしたい 体重増えても構わない

[220. 匿名]

妊娠出産予定、出産希望なら
あんまり体脂肪率減らさないように
アラフォーからは筋肉増やすように
シニアからは 加えて脂肪減らしすぎないように
年齢で変わるから
体重忘れるのも大切 あれは目安

[221. 匿名]

>>212
うちもタニタ。
測った時の状態で変わるよね。
食前か食後か、入浴後か、とかで。

[222. 匿名]

154㎝、体脂肪率28%、53㎏
走るのが好きで8kmくらい定期的に走っててダイエットよりは現状維持。
と言うか食べるのも好きだし、学生時代は63㎏くらいあったのをダイエットして痩せたから
今が普通に見えて危機感があまりありません。
普通→プラス、デブ→マイナスでジャッチお願い致します！

[223. 匿名]

１６３cm５０kg
最近、20年使ったタニタの体重計が壊れ、
オムロンに買い替えました。
なんとなく乗ってしまいますね〜。
朝、夕方、風呂上がりの
体脂肪率がかなり違います。
朝28で風呂上がり24とか。
アラヒィフなので、まあ標準なんですけどね。

[224. 匿名]

154で46のわたしでもポチャだと思ってる。
前に53あった時は確実にデブでした

[225. 匿名]

160cm59kg
脚と二の腕と背中はぷにぷにだけど、毎日腹筋４００回してるから腹は割れてる

[226. 匿名]

159センチ51キロ
脱ぐとぽちゃっとしてるけど服着てたら普通体型だと信じてる

[227. 匿名]

>>217
いやデブ…

[228. 匿名]

162cm60キロ

デブじゃねぇ！！！
Ｍサイズの服普通に着れるからデブじゃねぇぞ！！！

[229. 匿名]

167㌢55〜57㌔を行ったり来たり。
1年前は47㌔やったからめっちゃ太った。
これはデブ+標準-
皆さんの意見が聞きたいです。

[230. 匿名]

160の55 だけど、職場でデブネタいうとでみんなの共感を得てるから、やっぱりデブなんだと痛感。
体脂肪24%

[231. 匿名]

>>87
細いのも、ぽちゃもマイナスで標準がプラスと思う！！

[232. 匿名]

166cm
妊娠前→48kg体脂肪19%
産後の今→55kg体脂肪28%

確実にデブです。

[233. 匿名]

今さらだけど、体重より体脂肪や骨格で見た目全然違うよね。
昔、いいともでジムで身体引き締めてるって語ってた柴咲コウが、160センチ48～49キロだって言ってたよ。数字だけ見ると標準範囲だけど、テレビで見た時凄く細かったし、タモリさんも『細いね～』って言ってたから、体脂肪に比べたら体重ってあまり関係ないよ。

[234. 匿名]

>>59
プ、プリケツ！

( ；´Д｀) ﾊｧﾊｧ

[235. 匿名]

>>225
何回を何セットでやっているか分からないけど
腹筋400回は凄いね。
私は頭が大きいせいか腹筋苦手。
でもガルちゃんでスクワットダイエットやり始めて今でも毎日してるんだけど一日50×10セット普通に出来るようになった。
ただ体重も減って足も引き締まったけどお尻に力を入れると男の人のお尻みたいになってきた(笑)

[236. 匿名]

155cm 49kg
でも体脂肪率は19%だから筋肉で重いのだと信じてる笑
骨太だし太ももやばいけど…

[237. 匿名]

161cm、53kg

腕とか膝下とか見えてる所は細いけどお尻でかいし、お腹がプヨプヨ…

妊娠前というか、20代前半は40～43kgで好きなものを好きな時間に好きなだけ食べても全然太らなかったから舐めてた…

マジでダイエットしないとヤバイ…

[238. 匿名]

49歳。
身長150㎝、46㎏、体脂肪率20%

[239. 匿名]

人からは、足が細く、顔が小さくスタイルいいって言われるけど、すごい体重あるんです。

若い頃クラシックバレエを習っていたから、筋肉が重いんだと信じたい。

[240. 匿名]

167cm
46kg

[241. 匿名]

163cm.55kg

妊娠前48.9あたりをキーブ
妊娠中最大63kg

[242. 匿名]

みんな基準が厳しくないかい？

[243. 匿名]

156、49
スポーツしているので腹筋は割れてます。
太っては見られないです。

[244. 匿名]

158センチ 54キロ
スポーツを10年以上週6でやってる。
エステに一時行ったけど、筋肉落とす=体重が減る為にスポーツは週3以下にする様に言われ、もう良いと思った。
食べなければ当然減るけど、彼も 健康的で痩せる必要無いと言うので あと3キロ減れば満足かな…と。

[245. 匿名]

153で43の時あったけど、脚がぶっとくて全然痩せて見えなかった

見た目と体重って比例しないよ

[246. 匿名]

157cm 43kg

[247. 匿名]

>>239
確かにクラシックバレエは内転筋群やインナーマッスルが鍛えられるから細い割に体重多かったりするよねと

でも運動の習慣がなくなると筋肉は落ちてくるの早いから油断しない方がいいよ(油断して後悔してるおばちゃんより)

[248. 匿名]

デブる前ですが、

150センチ41キロだった。ウエストは56センチ。
それでもデブ扱いされてた。
体脂肪率は24くらいだった。

[249. 匿名]

154で46のわたしでもポチャだと思ってる。
前に53あった時は確実にデブでした

[250. 匿名]

156センチ54キロ、産後。
ズボンの太ももパッツンパッツン。たるんだ腹の皮膚。母乳なのに痩せれない。

[251. 匿名]

160cm前後以外は普通とは言えないよ

[252. 匿名]

162センチ 45キロ
細いと言われるがさほど細くもない

[253. 匿名]

人によって健康でいられるベスト体重があると思う
私、甲状腺疾患で痩せました
現在159センチ　43キロ
体力落ちて辛い
50キロ位の時がちょうど良かった

[254. 匿名]

168センチ63キロ

10年前は55キロでした
痩せるべき？

[255. 匿名]

154cm、50kg
みんなの見てデブだと自覚…（ ; ; ）

[256. 匿名]

>>16
ねーよデブ

[257. 匿名]

153cm52キロ体脂肪30%
体脂肪25%まで落として普通体型になれるかな、いまの見た目はぽっちゃりです丸いです

[258. 匿名]

結局見た目。
顔の周りとか首もと上半身が細いと痩せて見える

[259. 匿名]

45歳
158cm
47.5キロ
体脂肪率23%

[260. 匿名]

>>59
前のレスだけど
プリケツになるならスクワットもだけどアキレス腱伸ばしみたいな運動も入れるほうが良いかも
それと、階段上る時は爪先だけでとか
思いだした時にでも＊穴絞めるようにするとか

[261. 匿名]

>>33
ヤバいと言っといて痩せてると言ってもらいたいんでしょう

[262. 匿名]

164㎝48キロ、体脂肪率21%。
数字だと太ってはいないけど、鏡で見るとちんちくりんのぽっちゃりに見える。
上半身はガリなのに下半身がどっしりだからか。
どうやったら下半身痩せるの…？

[263. 匿名]

154
49.5

ギリだと思うけどダメっすかねえ。。。

[264. 匿名]

168cm54kg
体脂肪率だけは何故か低く14％前後位

手足や上半身は痩せていて肋骨が浮くが
お腹周りは何となくブヨブヨ

辛うじてデブでは無いよ＋
お腹周りがブヨブヨならデブ－

[265. 匿名]

毎日体重食後のお風呂前に図ってて
152センチ45キロ超
体脂肪23～24%超

こうやって見たらそんなに細くないのかな？
でもウエスト60ないし
服のサイズもXS(５号)がしっくり…
細いとよく言われるのですけど、なんでだろ？

[266. 匿名]

1年前 162㎝ 63.5kg
現在 162㎝ 48kg〜49kg

[267. 匿名]

友達は165㎝79㎏だけど、モテるよ！顔に肉がついてなくて、美人。胸とお尻が大きいからかな？性格も、明るくて優しくてホンワカしてる。

結論。結局顔と性格(＃￣З￣)

[268. 匿名]

156cm 47kg
45が自分的にベスト体重かなあ

[269. 匿名]

167センチ 55キロ
足の細さはみんなに羨ましがられる
手首も細い 力仕事してるから筋肉もある
が、腹回りがやばいんだよ
ウエストは締まってるけど もうね下腹部がヤバイ

[270. 匿名]

159センチ57㌔
夢で細いねー！と言われました。
現実は………

[271. 匿名]

160センチ49キロ。
50キロは越えたくない...
45キロだった頃は体も軽かった。

運動が嫌いだから、同じ体重でも鍛えてる人とは見た目全然違うと思う。
私ブヨブヨ。下半身のセルライトやばいです。

[272. 匿名]

>>4
同じ人がいたw

[273. 匿名]

160㎝　60kg

元々46kg→ジプレキサ投薬後75kgに大増量→自力でダイエットして今60kg。巨デブからデブへ退化

停滞期で心おれそう。薬の副作用って言い訳だろーと思うかもしれないけど、マジでえげつない程太る！でも死ぬ気で食事管理と運動続けたらある程度は痩せられる。それを続けていくのが大変ですわ

[274. 匿名]

158cm 43〜44kg

数字だけ見たら軽く思われるかもしれませんが、
体脂肪が25%あるので見た目はぽっちゃりです。

[275. 匿名]

161㎝
46キロ

[276. 匿名]

>>273
段々症状が落ち着くと薬の量も減ってゆくから
そうしたらするする体重も落ちるよ
頑張れ！負けないで。

[277. 匿名]

160cm、53kg、27%

[278. 匿名]

162センチ
60キロ

骨太筋肉質なので、この体重でも
スラッとしてるとすら言われる

[279. 匿名]

>>57体脂肪ヤバイ

[280. 匿名]

>>276
うん、ありがとう。頑張る！涙
あなたもよい一日を。

[281. 匿名]

多少体重あっても筋肉で引き締まってれば痩せて見える
体重軽くても体脂肪率が高かったら、体重の割には体型が⋯ってなる

一概に体重だけでは判断できない

[282. 匿名]

>>257
体脂肪30%ってぽっちゃりとは言わないよ。完全にデブ。
25%でぎりぽっちゃり。

[283. 匿名]

157センチ52キロ
上半身はS～Mサイズ、下半身はLサイズ
最近旦那から「太ってる。肥満体型だ」と言われました。むかつく！

[284. 匿名]

151cm
42キロ

前までは40キロだったのに食欲で２キロ増えました。
今の状態ってどうなのでしょうか...。
へそ周りの脂肪が多くて見せられません。浮き輪。

[285. 匿名]

162cmの56kg、27％
筋肉量とかは、わからない。
体脂肪減らしたい…

[286. 匿名]

身長158で体重47キロ。体脂肪28パー。
デブよね？でも身長体重だけ見るとそうデブでもなさそうでしょ。
だから、○キロだったら痩せてるとかじゃないと思う。

[287. 匿名]

何だこのトピ！
おデブちゃん同士で励まし合うトピ？

[288. 匿名]

159cm44キロ
最近なぜか食欲がない。泣

[289. 匿名]

>>286
デブじゃないと思うよ〜

[290. 匿名]

>>257体重もだけど、体脂肪30は肥満だね
20まで頑張ろう

[291. 匿名]

165㎝52キロ体脂肪率26%、、、
腰の肉と肩、二の腕の脂肪のせいで24なのにおばちゃん体型
48キロまで痩せるか筋肉つけないと痩せてみえない( ´_ゝ`)

[292. 匿名]

160㎝53㎏。何て言われようとこれがベスト。50㎏切ると生理止まるから切れない。

[293. 匿名]

150cm 45kg 28%
私の約1/3は脂肪…

[294. 匿名]

体重少なければよいと言うものではないですよ。これから結婚、出産を控えてる方は特に無理なダイエット、食事制限はしないでください。不妊等の原因です。後悔しても遅いんです。

[295. 匿名]

154センチ53キロ。
1年前まで46キロでした
高２から体重変わらなかったのに急に太ってどうしていいやら。
去年の服はギリで着られるけど余裕なし！

[296. 匿名]

155せんち59キロ
体脂肪29%

[297. 匿名]

[298. 匿名]

163cm52kg痩せてもないが普通だと思いたい。授乳中で食べまくってるけど卒乳したら怖い…

[299. 匿名]

同じ身長、体重でも体脂肪率は重要
筋肉ないとだるだる。

[300. 匿名]

168cm 58kg

[301. 匿名]

159cm69㎏

[302. 匿名]

162cm　55kg　体脂肪率30%・・・
おまけに肩幅も広いからデブに見えるしデブです

[303. 匿名]

155センチ　46キロ　　五十才のオババです

[304. 匿名]

155cm 55kgだよ！！泣

[305. 匿名]

164 55

[306. 匿名]

水着をキツイと思うんなら
それは普通体型じゃないんじゃないの？
普通なら水着着れるでしょ
私は164㎝51㎏体脂肪率21％で自分を普通体型だと思ってるよ
あと６㎏増えた自分を想像したら恐怖だわ

[307. 匿名]

158㎝の62㎏　ごめんなさい

[308. 匿名]

163で50キロ。
本音は後2〜3キロ痩せたいΣ(-᷅_-᷄๑)

[309. 匿名]

155の65

[310. 匿名]

152センチ52キロ
数字だけ見ると太いけども、
9号サイズなので、このままでいい気もする。

[311. 匿名]

156㎝48㎏
体脂肪が19のときは括れもあって、７号サイズ余裕だったけど、25の今はきつい。よって、体脂肪によると言える。

[312. 匿名]

１６８センチ６０キロ
６０キロあると体重言えないけど、見た目はいたって普通体型。でも、骨格が…残念

[313. 匿名]

168 60キロ
9号入ったのに今ではパツパツ （笑）

[314. 匿名]

156センチ46キロ
痩せてるねと言われてるけど普通なんだよな
一キロ痩せたい

[315. 匿名]

153センチ44キロ

[316. 匿名]

169㎝　53㎏
数字で見ると痩せてるかも知れないが、年齢がBBAなんで色々弛んでてヤバイ体型
20代の方々だったら後5㎏位重たくても私より綺麗な体型だと思います（泣）

[317. 匿名]

骨太な方で160cm47kg
筋肉ないから若干弛んでるかな？と自分では思うくらい

[318. 匿名]

>>273
看護師ですが…薬の副作用は半端ないよ！
ジプレキサは体重増加だけど、ステロイドなどの食欲増進も我慢出来るもんじゃない。
我慢出来る程度なら、脳に効く薬は無い事になるしね。

自力でダイエット出来てすごい！
心ない言葉もあると思うけど、無知な人の言葉なんて気にしないのが良いよ～。

トピずれごめんなさい。

[319. 匿名]

身長－100=標準体重±０
－10～＋10標準体重圏内
だけど、この手のトピだと－５㎏以下じゃないとポチャ扱いの人が多いよね。

[320. 匿名]

158cm 44kg 16~18%
下半身太いせいで太って見えます

[321. 匿名]

身長162cm46kgだけど、体脂肪率が18%くらいなのでぽっちゃりしてる。筋トレしないといけないよね。

[322. 匿名]

162センチ 60キロ
本にはデブだと自覚してるけど、やたらウエスト細い。
50キロくらいに見えると言われます。
でも足太いよw

[323. 匿名]

169cm 59キロ かなり着痩せします

[324. 匿名]

158cm 43kg 16~17%が自分的にベストだったけど、
自分的に、細いなと思う友達が
152cm 43kgと聞いて数値ではないなと思った

[325. 匿名]

163㎝46㎏だった頃。。そんなに痩せてる実感はなく、普通体型だと思ってた。

ところが結婚して仕事を辞めたら１年で4㎏増えた(笑)最初の頃は鏡を見ては「太ったなー」と思っていたが、見慣れてくると「いや、そんなでもなくね？」となった。

何が言いたいかというと、人は皆自分を標準体型だと思いたがるように出来ている。自分に甘くなるのだな、ということ。
なのであえて言う。ここのほとんどの人がぽっちゃりやぞ！

[326. 匿名]

タニタの話のおまけ
膝を抱えるように丸まって
しゃがんで測るとおもしろい
性別だけを男性に変えて測ると
おもしろい
機械をいぢめて遊ぶ暇人

[327. 匿名]

163cm、51kg
細く見えるらしいが、体脂肪率30%超えの隠れ肥満です。

[328. 匿名]

160センチ53キロ

[329. 匿名]

167cm 59kg ちょっとヤバい

[330. 匿名]

155㎝58㎏

[331. 匿名]

身長163体重57

家族からデブって言われる
自分では普通だと思いたい(笑)
体脂肪は図った事ないけど、足と腕がゴツい
寿司屋の大将に柔道やってた？って聞かれた
バスケ部だったよ…

[332. 匿名]

胸の大きさにもよるかな

[333. 匿名]

168cmで48kgの友達がいるけど、身長高いのはうらやましいんだけど、案外細くないっていうかダルダルな体型…ただ食べても太らない体質ってだけで、筋肉がないんだろうな。筋肉大事だよね！

[334. 匿名]

160㎝55㎏そうデブです。骨が重いんです骨が。

[335. 匿名]

159cm
52kg
体脂肪27%
ぽっちゃりと標準の間と思ってます

[336. 匿名]

160だと50キロ前後が普通だと思う。55超えたら太ってるなと思われてるよ。

[337. 匿名]

その人の体型見たことないのに痩せとかデブとか判断できる人って透視能力でもあるの？？

[338. 匿名]

こういうトピをみる度に思うけどガルちゃんって背が高い人には多いね
普通女性の平均って158位でしょ

[339. 匿名]

私は155センチ43キロ。手足デブ(太股52㎝)。ウエスト57cm

姉165センチ75キロ。腹デブ。ウエスト80越えてる。血糖値高くて医者に糖尿病寸前だといわれるくらい。でも足が本当に綺麗な筋肉ついてて細くて服屋に行っても外で知らない人に会っても細い！！！綺麗な足ですね！と誉められるし私からみてもそう思う。

私は食べたものすべて手足に肉がいくけど、姉は腹に行く。姉が羨ましいわ。

[340. 匿名]

>>314
痩せてはないよ。普通。

[341. 匿名]

>>259
いいなー。私32なんだけど157センチ46.5キロの普通なんだけど45歳くらいになったらそのくらいが理想です！
40過ぎたら痩せすぎでもなく太り過ぎでもない48から49くらいの体重！一番綺麗に見えますよね？

[342. 匿名]

157cm55kg
スポーツやってた筋肉が落ちたから、太ももと二の腕がヤバい...膝から下と肘から下は細いから、それ以外を服で隠しまくる！

[343. 匿名]

157センチ、５５キロです。ギリギリ９号です。
会社内の女子社員の中で一番太いです…
みんな細すぎ。

[344. 匿名]

私今まで自分が体脂肪21%って多いんだと思ってたがそうでもないのね。157㎝47㎏も本当に普通なのね。

[345. 匿名]

164センチ52キロ

54〜58をウロウロしていたけど、ある日から筋トレを毎日ほんのちょっとずつやったら、体重はさほど減らなくても、何もしてなかった頃に比べて明らかに見た目変わって、
痩せた！と言われるようになった
とにかく筋肉が大事です！

[346. 匿名]

160センチ62キロ

ブーデー

[347. 匿名]

152センチ
56キロ

ぽっちゃりかな〜って思ってたけど
ここ来たら私デブじゃん…

[348. 匿名]

161、56,体脂肪21

[349. 匿名]

158cm57kgだけど、鍛えてるから体脂肪率は20%ない。ウエストは絞まってるけど、ゴツい。深キョンに吉田沙保里要素がある。
骨格的に痩せにはならないと悟った。

[350. 匿名]

バストサイズもあるよね。
同じ身長と体重でAカップとFカップだと体型だいぶ違うし。

[351. 匿名]

157で58kgどう考えてもデブなんだけど、ジムで測定したら筋肉多めで標準より引き締まってると数値的には出る。
太ももは太いけど体脂肪があんまり無いとは思う。同じ身長で52kgの従姉妹の方が、おそらく体脂肪率高くて見た目的にもぶよっとして見える。

[352. 匿名]

163cm
51kg

50下回ると身体がだるくて仕方がない

[353. 匿名]

>>12

なんか結構ポヨポヨしてるんだねー。いや細いんだけどさ。

[354. 匿名]

みんなそれぞれ体調が良い適正体重があるから無理せずにね！

[355. 匿名]

>>22

ホントこれだよ。体重ばっかり気にしたって仕方ないのに。

[356. 匿名]

へいへーい167㎝56㎏体脂肪34%という
不健康まっしぐらです
ここみて余計に焦っています
鍛えてる皆さんはどんな筋トレされているのでしょうか
膝と股関節が悪くて辛い…

[357. 匿名]

体脂肪率は水分量で違うからあまり関係ないと思う。1番は筋肉量だよね？
2人目産んで158cm48-9kgまで何とか落としたけど筋肉もっとつけて体重あと3kgは落としたい。
子供産むと肉付きが変わるからいるかいないかでも体型違う。。

[358. 匿名]

身長１５８センチ…
体重５４キロ

[359. 匿名]

157/47
体重を言うと驚かれる。体脂肪多いからブクブク太って見えているっぽい

[360. 匿名]

163/53
あと5キロ痩せたいです
やはり運動しなければならないか...

[361. 匿名]

今の「標準」は痩せすぎ
痩せすぎは老けて見える
みんな気をつけてね

[362. 匿名]

>>361
ガリガリ信仰をどうにかして欲しい
標準でもデブ扱い

[363. 匿名]

169cmで51kg→54kgになってしまった…。
腰回りとかヤバくなってきたけどまだデブではないかな。

[364. 匿名]

155cm 59kg

[365. 匿名]

>>47
デブと言われたことないから普通っていう考えはヤバいかも
仮にその身長で80キロあってもほとんどの人は面と向かって「デブですね」とは言わないし

[366. 匿名]

158㎝で57kg
職場ではぽっちゃりって
いじられます、、、
痩せたい

[367. 匿名]

160cm、48kg、体脂肪20～21％。
これがベストで体調も良いから、何年もキープしてる。
でも数字だけキープしていても、４０代に入ったら途端に体型が崩れてきた。やっぱり運動しなきゃな～

[368. 匿名]

165cm55kgでデブ言われたよ

[369. 匿名]

154センチ５０キロ　体脂肪20％弱
体脂肪はokだからって自分に言い訳してるけど　やっぱり体重も減らさなきゃと思ってる。　だけれども運動するとおなか減るよね。
それとこれはどうにもならないけど　バランスが悪いので痩せても悪目立ちしちゃう。

[370. 匿名]

148センチ
産後45キロになってしまい、
戻らない。

これってデブ プラス
ぽっちゃり マイナス

[371. 匿名]

160㎝ 50kg
でも体型は、隠れ肥満。
体脂肪が大事って、わかる。

[372. 匿名]

周りが言うぽっちゃりってデブってことだから

[373. 匿名]

>>368
ちょっとデブだよ
それで普通の生活していて筋肉量多いなんて考えられない

[374. 匿名]

153.5センチ
43.8キロ
胴長短足でスタイル悪いです
デブなのか普通なのかわからない

[375. 匿名]

>>5
私は理想です

[376. 匿名]

158㎝、49〜50㎏
普通だと思ってるけどポッチャリ扱いされる
47、48位がベストかな！

[377. 匿名]

164センチ68キロ

[378. 匿名]

156cm52kgだけど腹筋うっすら割れてる、、、
ダメですか？

[379. 匿名]

158センチ54キロ
体脂肪率30パーセント
末端とお腹周りに肉がつかないしあまり太って見られない
肩と胸と足回りは体重なりにある
数値も見た目もギリギリ標準・美意識高い人から見たら太いかな？と思っている
ポッチャリは言われたことないけどガタイ良いとかムッチリと言われることが多いかな

[380. 匿名]

みなさん結構体脂肪率あるんですね

[381. 匿名]

160で48.5
中肉中背。

[382. 匿名]

１５９㎝、４７kg。もう少し痩せたいけどなかなか落ちないのでこれがベストなのかも。

[383. 匿名]

163センチ42キロです。
足、太いです(T_T)

[384. 匿名]

159cm 49kg
筋肉全然なくて、腹肉尻肉二の腕が最近かなりマズイ状態です
一番元気だった時は46kgくらいなので、夏までになんとかしたい！

[385. 匿名]

153の42
だがしかし、顔が大きいし手足が太いからお腹がいくら出てなくても細くても、ぽっちゃりって扱いを受ける。
かなしい。

[386. 匿名]

167センチ59キロです。
お腹がぽよぽよしてます(´･_･`)
今ウォーキング、ストレッチ、夜だけ炭水化物を抜いてダイエット中です！
55〜57キロ位になるのが理想かなあ

[387. 匿名]

149cm，47kg，体脂肪率27%
服はSサイズ着れるし…と余裕ぶっこいていたら、この１年で5kg太ったので、元に戻すためにダイエット始めます。

[388. 匿名]

アラフォーになったし運動せねばと思い、ウォーキングを始めた。
で、帰って来てシャワー浴びた後のビールが美味しいったらありゃしない。
ビールが美味しいとおつまみも欲しくなっちゃうよね。結果....下っ腹がぁぁぁぁぁ 号泣

[389. 匿名]

ハハハハ…！
149cm70kgのクソチビデブがきましたよっと！

[390. 匿名]

150センチ
42キロ

[391. 匿名]

産後なかなか体重もどらないデブです。

155cm63kg
あと10kg痩せないと…
ダイエットよりは運動かな

[392. 匿名]

>>390
うわっ！書きこもうと思ったら私と同じでビック( Ꙩꙩ )
ドッペルゲンガー!?

[393. 匿名]

30歳です。
160センチ50キロ 自分では普通にデブと思ってます。
今時の子達って本当に可愛くて細くてマネキンみたいで羨ましい！

[394. 匿名]

えええええ、165、57でぽっちゃりなん！？
じゃあ150センチ代は40㌔代が当たり前なん！？

おそろしいなその考え！！そのうち韓国みたいになるよ！！

[395. 匿名]

>>312
身長が168cmあったら標準体重のBMI22は62kgだから
デブじゃないよｗ
普通普通

[396. 匿名]

160㎝
42キロの時→モテない
46キロ→モテる
55キロ→モテない
60キロ→モテる

なーぜーにー

[397. 匿名]

153㎝
38㎏

あだ名はもやし。腕ひょろ、胸ペタ。ホルモン治療中だからかケツはある…胸成長したい！

[398. 匿名]

１６８センチ６１キロ

でも体脂肪３０%…
デブです
ええ。デブスっす

[399. 匿名]

163cm 52kg
激ヤセでも太ってもないので標準だと。どうにかあと2kg痩せたい。

[400. 匿名]

>>398
168cmのbmi2２は62kg
デブじゃなくてそれで普通位

背の高い子は骨格筋や骨の重さで体重はそこそこあるよ
体重より体脂肪率を重視すると良いよ

[401. 匿名]

159cm 55kg
数値で見てド標準だし、実際上下9号だから標準体型のはず！
ただ、お腹のお肉は余裕で摘まめますが…泣

[402. 匿名]

166
64

[403. 匿名]

167cm 54kg
水泳やってたせいで肩幅すごい&顔が丸いので体格よく見られます
そんなに太ってないと思うんだけどなぁ～

[404. 匿名]

158で48から52を彷徨うちょいぽちゃだったのに、
ストレスで一気に56キロに増えた。

こうなった今、51キロになったくらいで
死にたくなってた自分が
すでに遠い過去
年齢もあって心もふけてきて、
体系を綺麗にしたいという欲求もへってきてダイエットが続かない

なんどとなく52キロから47に死ぬ気で戻してきた10年くらいでしたが、
そろそろリタイヤのようです。
さようなら、ちょいぽちゃのじぶん
こんにちは、デブの自分…

[405. 匿名]

152cm 54kg
やっぱデブ？
二人目産んでも全然体重減らなかったwなんで？
妊娠前は46kgで割とスリムかなと思ってたから、未だに現実が受け入れられなくて、鏡も見れない
もう歳も歳だし痩せる気がしない涙

[406. 匿名]

>>394
150㎝台の人は40㎏台が普通ですよ。
体重＝身長－110くらいが健康的。
背が低い人は体重も少なくないとおかしいでしょ？

[407. 匿名]

>>405
太りすぎだと思います！
152㎝で46㎏の時が既にポッチャリかと…。

[408. 匿名]

163
53
下半身デブなので足がダルダル
もう夏場にスカートはキツいなって思ってます

[409. 匿名]

154cm46kg

[410. 匿名]

洋服9号でウエスト周りやお尻がぱつぱつ
または9号ウエストぴったりだけど丈がお直ししないと長すぎるなら危ない

[411. 匿名]

149㎝46㎏！！痩せてはいないけど自分のベスト体重！！9号着れるから普通って思いたい！！

[412. 匿名]

154センチ、46キロ、23%
運動してダイエットをして三年かけて徐々に落としました。しかし上半身がどんどん痩せていく…下半身痩せたい！

[413. 匿名]

165cm50kgです。
正直、165cm以上あって60kg台の人いるけど、普通体型とかの問題ではなくて、その身長でその体重は威圧感半端ないよ。
身長あるからってやっぱ60kg越えたらだめだと思う。
もちろん筋肉があって引き締まってる人なら別だけど！
パンツに腹が乗ってるようじゃ見苦しい。

[414. 匿名]

159㎝ 57キロ
痩せます…

[415. 匿名]

159㎝ 45キロ
背中が逞しいと言われた。
産前は44キロで細いと言われていたから、肉のつき方が変わったのかな( T_T)

[416. 匿名]

159センチ51キロ
58キロから頑張って落とした

[417. 匿名]

167センチ、５２キロ

[418. 匿名]

158cm 57kg
体格良いね、って言われます。
痩せます。

[419. 匿名]

160cmで、51kg。
だけてど、胸がＧカップで、くびれはかなりある。
ある意味普通サイズきれない。
48くらいに戻りたい。

[420. 匿名]

150cmで50kgと、168cmで60kgとでは、単体だと後者の方がスラリとして細く見えるんだけど、肉の塊としては10kg重い。
なので、集団の中にいるとやはり後者の方が圧があるんだよね。
背の低い人はポチャでも圧がないからかわいく見える気がするよ。
ちなみに私は168cm60kgの方です（´-`）

[421. 匿名]

162センチ48〜9で体脂肪23位。
とにかく下半身デブだからこれより太ると本当にレスラーみたいに太ももが太くなるからギリギリ(泣)

同じ体重なのに昔と体型が違うって言ってる人は筋肉が減ったんだと思うな〜
筋肉は脂肪の3倍の重さがあるから(´Д｀)

[422. 匿名]

159cm、41kg

[423. 匿名]

男が思うぽっちゃりランキングみたら、深キョンや、綾瀬はるかをぽっちゃりと男はおもうらしいんだけど、
骨格ががっちりもぽっちゃりに含めて言ってるよね。

女からしたら骨格がっちりとぽっちゃりまったく違うんだけど。

逆に骨格が華奢なら多少肉ついてても男はポチャ認定しないよね。

[424. 匿名]

166㎝55㎏。

スタイルいいと言われる。
だからほんとの体重は言わない。

[425. 匿名]

身長154センチ 体重48キロ
今は妊娠中のため、53キロ

[426. 匿名]

158キロ 45キロ
このくらいがベストだと思ってます

[427. 匿名]

166㎝
68㎏
33%

デブ+ ぽちゃ-

[428. 匿名]

21歳

153.6cm 50.4

[429. 匿名]

169 55
ダイエット中です

[430. 匿名]

163センチ56キロ
絶対デブじゃん！って思うでしょ
でも相変わらず痩せてるよねって言われる
痩せてはないのは分かってるけど普通だと思ってる

[431. 匿名]

159㎝ 45キロ
背中が逞しいと言われた。
産前は44キロで細いと言われていたから、肉のつき方が変わったのかな( T_T)

[432. 匿名]

153センチ47キロ
体脂肪率18%で胸G65(授乳中です)

体重みるとデブだけど，見た目と体脂肪で考えると普通だと自分では思ってる
やっぱりデブ？→➕
普通だと思うよ！→➖

[433. 匿名]

160cmで、51kg。
だけてど、胸がＧカップで、くびれはかなりある。
ある意味普通サイズきれない。
48くらいに戻りたい。

[434. 匿名]

>>411
完全に肥満ですよ
149㎝のなら39㎏前後が普通
その身長で9号はおデブです

[435. 匿名]

>>427
デブに決まってんだろ…(笑)
鏡見てわからんかな…(笑)？

[436. 匿名]

>>411
丈詰めしないで着れます？
その身長なら普通7号よね

[437. 匿名]

171㎝57㎏です。
54～57をキープしてます。

[438. 匿名]

それもう｢ギリ普通体系｣じゃないでしょ！って人が結構多いな…(^^;)

[439. 匿名]

>>433
胸をサイズダウンさせる方法あるよ

[440. 匿名]

158 47
普通かな？ ダイエット頑張ってます！

[441. 匿名]

「ぎり」普通体型の人の晒しトピのはずなのに、いつのまにか余裕で普通体型～痩せの人が増えてきてる。笑

[442. 匿名]

153 41

[443. 匿名]

159 45

[444. 匿名]

>>403
全然太ってないよ
喧嘩売ってるのヾ(´༎ຶ╻༎ຶ)ﾉﾞ？
スラっとしてて綺麗だろうなぁ

[445. 匿名]

157センチ38キロ
私マラソン強いよ

[446. 匿名]

>>14
この画像で見たら私ちょいぽちゃだな

[447. 匿名]

>>407
その体重でぽちゃなら体脂肪が高過ぎるんだよ

[448. 匿名]

結構皆んな身長あるんだね。
自分の周り意外と160㎝ある人少ないんだけど、ここの人達、長身だね。

[449. 匿名]

154cm53kg
46kgまで痩せてた時期があるけど気付けばいつもこの体重に戻っちゃう
体がこの体重を覚えてるのか…痩せたい

[450. 匿名]

161センチ 58キロ

59キロに到達すると、5号のスカートが入りません。洋服買うときは店員さんにびっくりされます。
なお、顔がでかいです。

[451. 匿名]

>>55
すごくよく分かる…私も痩せてるけど、手首太くてくびれがないから蒲鉾板みたい(;_;)

[452. 匿名]

本当にみんなそんなに細いの？
ジムとか、先頭で体重計見えちゃうことあるよね。
えっ！老若(60歳くらいまで)裸でまぁまぁ痩せてるのにそんなに重いの！って人ばかりなんだけど。彼女たちは筋肉なのかな。

[453. 匿名]

>>410
身長によるでしょ

[454. 匿名]

151㎝49㎏体脂肪率29%

洋梨のようです。
今頑張ってダイエット中！！


ポチャ ＋
普通 −

[455. 匿名]

>>454
151㎝49㎏って
普通にデブ。
ぽちゃとか図々しい。

[456. 匿名]

>>450
その体型で5号は嘘でしょ(笑)
身長161㎝ 体重58㎏…肥満(笑)

[457. 匿名]

>>29
背脂たっぷりは相当老けて見えますよ。

[458. 匿名]

165cm、49㌔

[459. 匿名]

>>456
私も嘘かと思うけど、ウエストだけ細い
よく着てるのスウィングルです
スウィングルが大きめに作られてただけだったらどうしよw

[460. 匿名]

>>458
同じ165㎝です！
49㎏いいですね！
私もベスト体重は50㎏くらいなんですけど、今55㎏になっちゃって反省してます…

[461. 匿名]

2月に出産して体重が戻らない(´༎ຶ۝༎ຶ)
162センチ57キロ。
ボトムがことごとくパツパツ、、

妊娠前は52キロでした。

[462. 匿名]

スウィングル5号の実寸62センチですね、、、
なんと、、

7号ちょい上ってことですね、、、
いい気分にして買わせるやつか
ダイエットがんばります

[463. 匿名]

160センチ
48キロ

手足はいいけど腹がやばい。

[464. 匿名]

160㎝49㎏

[465. 匿名]

158cm 72kg

[466. 匿名]

150cm47kg 体脂肪は24%
スリムじゃないけど、これ以上痩せようと思うとストイックに頑張らなきゃならないから、現状維持してる

[467. 匿名]

162センチ 57キロ。
体脂肪22パーセントです。

友人の結婚式で着ようと、レンタルドレスしたら。。。着れませんでした！！(°▽°)

本気でダイエット！！！

[468. 匿名]

>>454
体脂肪率がね…

[469. 匿名]

168㎝　49㎏
貧乳尻垂れアラサーです。
この歳になると
体重(数字)よりも、
総合的なバランス。
要はプロポーション(割合)が大事だとつくづく思います。

[470. 匿名]

158cmで、48きろ

[471. 匿名]

155センチ57キロで体脂肪が39%くらいあります。経産婦で筋トレをたまにしかしていません（ ; ; ）

[472. 匿名]

154センチ、ベストは42キロくらい。けど中年になってからは45〜47キロあたりが健康的になった。横腹は多少ぶよっとしてるけど健診の数値も良いのでこれで良いことにしてます。

[473. 匿名]

160cmで59Kg
ダンスをやってるから腹筋割れてるよ

[474. 匿名]

>>53

私も同じ身長、同じ体重です。
私の場合は、これでも痩せた方なんですけどね((T_T))

[475. 匿名]

163cmで68kgあるけど体脂肪率13%で普通サイズの服Mサイズを着てる。体重はデブだと思うけど見た目はギリギリ普通かなと思ってる。

[476. 匿名]

160cm、53kg

50kgの頃が顔もスタイルも健康的で一番綺麗だったので、そこまでまた落としたい！

[477. 匿名]

31歳 159センチ 58キロ 体脂肪率31%
胸が70のEカップです。
10年前は48キロでした。
ちょっとぽっちゃりかなぁと思ってたけどデブですね。

[478. 匿名]

１５４cm ４７kg ってどうですか？
ポッチャリ＋
普通－

[479. 匿名]

>>1
うちの息子は主さんと同じくらいの数値で、運動してて筋肉質だから見た目はむしろ痩せてる。
男女を比べるのはおかしいかもしれないけど、数値だけで体型は分からないよ。

[480. 匿名]

157㎝、51㎏。
痩せてた時のSサイズがまだ入るから油断していたけど、写真を見るとどう考えても丸い。

[481. 匿名]

163センチ
60キロ

[482. 匿名]

ガルちゃんはデブばっかで傷の舐め合いしてるから体重のこと聞いても無駄だよー！

[483. 匿名]

153センチ
65キロ

体脂肪分かりません…
ただのデブなので今月からジム行きます。

少しは痩せるかな…
応援してくださいm(__)m

[484. 匿名]

167センチ55キロ。
普通体型だと思う。
あと3キロ痩せたら洋服似合うだろうなぁ。

[485. 匿名]

169cm 56kg

[486. 匿名]

161cm49kg
体脂肪率21%

ウエスト59cmをキープしてるので
自分的には今の体型で満足です

[487. 匿名]

161センチ・47キロ！
子供二人産んでるし、周りからはまだ細いと言われるが、胸がAないので色気も何もない。。

[488. 匿名]

トピタイおにぎり体型って書いてあるのかと思ったわ…

[489. 匿名]

現在は、164cm 58kg 26.3%
参考までに164cmの人は
標準:59kg
美容:53kg
モデル49kg
自分的には、ちょいぷちょ。
54kgになりたい！

160cm以上で体重40kg台書いてる人って、ただの自慢。でも素晴らしいですよ！

[490. 匿名]

167センチ ４７キロ

[491. 匿名]

154cm 54㌔
みんな見てるとデブなんだね。。せめて
あと2キロやせたいんだけどなあ。。

[492. 匿名]

161 46

[493. 匿名]

151で38.3キロ

[494. 匿名]

168/54
あのポチャっとしてる子って陰で言われてるけど、ここ見てたら体脂肪率次第なんだなと思った

[495. 匿名]

157.5センチ49キロ
ヤバイです！下半身デブでスキニー履けない！
体脂肪24パーセントです。。

[496. 匿名]

171cm 59kg 体脂肪率25%の隠れ肥満

[497. 匿名]

156cm
45㌔

[498. 匿名]

158cm52kg体脂肪率29%
脱ぐとすごいの下腹が...(꒦ິ⌑︎꒦ີ)

[499. 匿名]

164センチ、46キロ、Fカップ。かなりトレーニングとケアして努力してます。

[500. 匿名]

164センチ48〜49！
ギリギリ！これ以上太ったら完全デカイ人になる