太りたくても太れない

[1. 匿名]

私は身長158センチ体重38キロです。
ガリガリとよく言われもう少し太りたいです。
どうやったら太れますか？
中々太れないで困っています…

[2. 匿名]

ガルちゃんで聞くのが間違いだよｗｗｗ

[3. 匿名]

運動せずにプロテイン飲めばいいよ

[4. 匿名]

わかります

[5. 匿名]

羨ましいコメでうまる予感…w

[6. 匿名]

出典：s3-ap-northeast-1.amazonaws.com

[7. 匿名]

贅沢な悩みだね！！

[8. 匿名]

うらやましい悩みって思うけど、本人にしたらつらいんだろうな

[9. 匿名]

太りたくなくても太る私ｗ

[10. 匿名]

食べまくる

[11. 匿名]

胃下垂ではないですか？

[12. 匿名]

そうだね、プロテインだね

[13. 匿名]

夜中にハーゲンダッツ溶かして飲んで5kg太って、今160cm.42kg.

[14. 匿名]

>>7
それは酷くない？
わたし太ってるけど、ほんまに太れなくて悩んでる人いるよ！

[15. 匿名]

繊細で優しい人に多いと思います。
消化の良いものを食べて少し運動して、規則正しい生活をすること。

[16. 匿名]

≫6
アンジー？
マジなやつ？

[17. 匿名]

154センチ32キロ
骨も凄い細い太れないです

もう諦めるしかないかと体質や骨格の問題

[18. 匿名]

満腹になっても食べる
運動しない
で、どうでしょう？

[19. 匿名]

カロリー高い物を食べてすぐ寝る

[20. 匿名]

運動とかしてるんだったら運動するのをやめる。
炭水化物ばっかり食べておやつにポテトチップス。

[21. 匿名]

>>1
それ、病的じゃない？
食べてる？

[22. 匿名]

適度に綺麗で細いのは良いけど
ガリガリならぽちゃの方が見た目いいんだよね、、病的にガリガリで太れない人ってほんと悩んでるよ

みんなが羨ましいのは適度な細さでしょ？
ガイコツみたいな人はほんとヤバイ

[23. 匿名]

酒とつまみ。でも不健康か。

[24. 匿名]

私の肉やるよ…

[25. 匿名]

>>1
あり得ない

[26. 匿名]

>>6
この人誰？ 皮だけ。

[27. 匿名]

年取れば多少増えるんじゃない？
芸能人て特に太ってなくても昔の映像見るとガリガリな人多いし
あの工藤静香が「軽くやばい」ってCMで言うくらいだから

[28. 匿名]

羨ましいってよく言われるけど体が細過ぎると貧相に見えるしいい事ないです
たくさん食べたりしたけど体重増えないので体質だと思って諦めてます

[29. 匿名]

>>26
痩せすぎモデル

[30. 匿名]

デブは多いのにガリガリが少ないから
好奇の目で見られるの嫌だよね

春夏は露出増えるし凄いやだわ
太れないなら何しても太らないよ

私も板チョコ三枚、お好み焼き、焼きそば、お茶漬けとか一食に食べてたけど胃が異様に膨らんで気持ち悪くなって吐くか尻から出るかどっちかだよ

[31. 匿名]

>>1
食べる量・運動量・睡眠時間・ストレスの有無・日中外出するかが知りたいです

[32. 匿名]

わかります。私は太りたくて無理矢理たくさん食べるけど胃腸が弱いのですぐお腹壊しちゃいます。痩せてるのに代謝も良くて夏なんかすぐ汗だくになるので激ヤセします。あばら骨浮き出ててキモいのなんの。

[33. 匿名]

主の年齢は？
代謝が悪くなる年齢になるとすこしずつ増えますよ

[34. 匿名]

わかる。
年いってからだと痩せすぎると色気ないし、貧相だし、不健康そう。

[35. 匿名]

ただ太りたいだけなら、食事の他に毎日ケーキ３個ぐらい食べるとか、高カロリーな外食メニューを完食。

[36. 匿名]

>>1
わたしも同じ158㎝の37㎏でしたが、
妊娠を切っ掛けに太りやすくなりました。

[37. 匿名]

夜食にラーメンとか すぐ太るよ

[38. 匿名]

痩せすぎって老けて見えるよね
特に顔は痩せちゃダメ

[39. 匿名]

太れないも十分悩みだと思うよ。

[40. 匿名]

ふとりたいひとが痩せたいのと痩せてる人が太りたいのとでは後者の方が断然難しい。
体質もあるし
こうやって太ったよー！っていうアドバイス聞いておなじことしてもたぶん太れない

[41. 匿名]

私は違うけど、私の姉がそうです。
姉は周りを気にする性格の人だったから、周りから痩せすぎ、とか言われるのをすごく悩んでた。

[42. 匿名]

プロテイン

[43. 匿名]

>>13
なんで溶かすんだよｗｗ

[44. 匿名]

え！本気で？

[45. 匿名]

でもねぇ、太ってる人は
病気のオンパレードだし
見てて不愉快だよ。
ハリセンボンの太った方好きだけど
朝から全身見るとPTAみたいで
夜向きな人だなあ、と。

私は太った人見たくない。
声大きい人多いし、汗かきで。

[46. 匿名]

若い内は羨ましいしかないんだけど、中年以降は深刻。内臓の弱さの現れだから。

無理矢理食べても内臓に負担かけるだけだから、自分の好きなものだけ程々に食べてるのが一番。

あんまり悩まないようにね。

[47. 匿名]

適度にお肉ついてる方が良い。
体型は標準が1番。

若い人で痩せたい痩せたいっている標準の人見ると
もったいないと思ってしまう。

危険だとも思う。

[48. 匿名]

太る悩みより太れない悩みの方が深刻だよね…
ふくよかな人には引かないけど
ガリガリの人にはうわぁ…って引いちゃうし、気持ち悪がられる
せめてモデルさんくらいの細さになれたらいいけど、骸骨…。

[49. 匿名]

胃下垂

[50. 匿名]

デブさんと同居して、同じものを同じ量食べてみる。
（人前では少食で家で食べてるデブさんも多いので、出先の食事だけ参考にしても意味ない）

[51. 匿名]

食生活面は炭水化物多めに摂る。規則正しい生活して、日中は外に出る。
あと運動選手がよく筋力増強のために飲むプロテインは運動後に飲むと筋肉に変わるけど、運動せずに飲むとみるみる太る。ただ体重をある程度増やしたいならオススメ。

[52. 匿名]

わたしも主さんと同じくらいだよー！
ホントにいくら食べても太れない
私は別に気にしてないけど、もう少し
体重あったら胸もあるのかなって思う

[53. 匿名]

夜中に食べたりしないのかな？間食ふやしたりとか。。
高カロリーなのを夜な夜な食べると。。お菓子を毎食後、食べるとか

[54. 匿名]

わかります！
私も健康的に太りたいです(^_^;)
妊娠中の体重がちょうどよかった…orz

[55. 匿名]

主の食事メニューが見てみたい

[56. 匿名]

私も子供の頃ガリガリで、太りたくても太れなかった。
何食べてもダメだった。
それから数十年経ちましたが、多分代謝が悪くなり、食べた分だけ肥やしになります。

[57. 匿名]

主さん、炭水化物たくさん食べても太らないのかな？

必ず贅沢だとか言い出す人いるけど、悩みは人それぞれだよ。自分の物差しだけで決めつけないで。

[58. 匿名]

>>43
飲みやすいじゃん笑

[59. 匿名]

>>1
ごめん、意地悪でも何でも無く純粋に疑問なんだけど、太りたい理由は何？
ガリガリって言われるから？
デブは誹謗中傷だけど、ガリガリって普通の女子からしたら羨ましいとか、ほめ言葉も入ってるから気にしなくて良いと思うよ

[60. 匿名]

まだ若いのかな？

30過ぎてもガリガリならそれは諦めよう
私も子供の頃からガリッガリで大人になれば普通になると思ってたけどガリガリのまま

16の時に165/39で親が拒食症やら心配して胃腸の病院行くも正常

それから現在36歳まで体重変わらないよ
何しても無理、食べてすぐ寝るのは逆流性食道炎になって反対に痩せるから気をつけて

[61. 匿名]

テレビや雑誌で特集するのはダイエットばかりだもんね
頬がこけて貧相に見えるのがイヤで本当に困っているのに
周りに言うと嫌味か？って言われるし辛いらしい
太る方法というより普通の体型になる方法を知りたいんだよね

[62. 匿名]

太りたい人、無理矢理たくさん食べてもダメだよ。
デブが急に少食にしてみたり好物我慢してみても、結局続けられないのと一緒。
毎食後チョコレート一粒からでもいいからデザート付けてみて徐々に増やすとか、食事の一品をカロリー高めのものにしてみるとか、身体が受け付ける範囲で不健康なもの(ファストフード、コンビニ弁当等)をたまに食べてみるとか。
なかなか痩せられないデブが根気強く頑張らないと痩せられないように、太りたい人も然りだと思うよ。

[63. 匿名]

>>45
痩せてる方が病気になりやすいんだよ

[64. 匿名]

>>59あなた6の画像みても羨ましいとか言えるの？悩んでる人いるんだよ

[65. 匿名]

病気かとすぐ言われる

[66. 匿名]

痩せすぎは全然うらやましくないな。
自分は今BMIでいうと標準に入ってるけど、このままでいいや。

[67. 匿名]

寝る前にアイスを溶かして飲むと太れるって聞きました。
ハーゲンダッツとかスーパカップみたいなカロリー高めのやつです。

[68. 匿名]

>>59
ガリガリは申し訳ないけど誉めてないから…

[69. 匿名]

バナナ、牛乳、はちみつをミキサーにかけて飲む。

[70. 匿名]

拒食症とかじゃないのかな？
知り合いで拒食症になってガリガリになっちゃって、今もそのまま骨みたいになってる。
もう表情とかも覇気がないの。病気だよね。
主さんは拒食症ではないことを願う。

[71. 匿名]

オヤツがわりにカロリーメイトを食べる
すごい太るよ

[72. 匿名]

>>33
28歳です。

>>31
食べる量はお米は茶碗半分で少ないと言われますが、回数がすごく多いくて、家族にまた食べるの？と言われるくらいです。
お菓子も好きで、夜中お腹空いたらコンビニで買い物して鍋焼きうどんやさきイカ塩昆布など食べたりもします。
チーズやビーフジャーキーみたいなおつまみ系のお菓子が好きです。

毎日どっかしら出かけます。
運動は特に何もしてません。
ストレスは人並みにあると思いますが大きなストレスはないです。
でも大きな悩みがあると一気に3キロくらい落ちてしまいます

[73. 匿名]

無理矢理食べるの危険！！
私は救急車で運ばれました。。

[74. 匿名]

わたしもずっと痩せすぎでした
昨年からエビオス錠を飲んでます
消化吸収がよくなったのか、やっとBMIが標準になりました
食事は暴飲暴食はせず、バランス良く
適度な運動を心がけました
太れないのも結構な悩みですね

[75. 匿名]

>>72
職業は？

[76. 匿名]

ハイカロリーのもの食べればいいよ
食後はコンビニのティラミスとか
ご飯にマヨネーズ

[77. 匿名]

昔からガリガリの子2人は、妊娠出産したら太ったらしいけど元が細いから全然気がつかない！笑
彼女たち曰く史上最強巨乳になったのに授乳の終わりとともに寂しい胸になったと残念がってた(^◇^;)

[78. 匿名]

相撲取りの人も太るのに苦労したって話聞きますよね、本当に無理やり食べて、地獄みたいって。
職業なら無理も仕方ないかもだけど主さん無理せず。

[79. 匿名]

デブとか太ってるって禁句だが
痩せてるとか細いとかって簡単に言っちゃうよね
胸おっきいとか

[80. 匿名]

わたしなんて168cm46kgだよ。
主さんまだ大丈夫。

[81. 匿名]

タイガースの藤浪投手が太れなくて苦労してるって

[82. 匿名]

私も太れない体質。よく食べます。看護師の知人に「人より脂肪を燃やす細胞が多いから、なかなか太らないのかも」言われたことあります。

[83. 匿名]

何で無理して太りたいの？
今は平気でも3、40代で急にドーンと太るときが来るかもよ？笑
病的なガリガリじゃ無く、筋肉のあるガリガリだったら健康的で素敵だと思う。
もっと自分の魅力を活かすべきだよー☆

[84. 匿名]

太る努力してますか？
デブには食べるの我慢しろ、運動しろ、努力が足りないって言うんだから、ガリは太る努力しなきゃ。

夜中にご飯、ラーメン、アイスクリーム
たくさん食べなよ！！
うちの主人は痩せてるのが嫌で筋トレして太りたくて、いつも吐きそうになりながらごはんたくさん食べて、お腹いっぱいでも食べて、やっと人並みの体型だよ！

デブは痩せる努力。
ガリは太る努力。
それもしないで、ただ太りたい〜太れない〜って
言ってるのは、デブの何もしないで痩せたい〜って言ってるのと同じですよ。

[85. 匿名]

私は授乳を止めたら太ったよ！
35才まで163㎝42㎏だったけど40才の今は52㎏
子供が幼稚園に入るまで専業主婦で、解禁したお酒を毎晩晩酌＆がっつりご飯…
今も徐々に増えてる…
全然減らない、若い時は１日夕飯抜いただけで痩せたのに。

[86. 匿名]

栄養の点滴とか無駄にうったら太るかもしれないけどそんなん打たせてくれるとこないよね

[87. 匿名]

すごく食べてるのに太らない人は、
将来生活習慣病に、デブの人よりなりやすいらしいよ
気をつけてね

[88. 匿名]

身長170cm、体重49kgで健康診断で毎回BMIが低いと言われます。暴飲暴食、不規則な生活なのに太らないのはかなり悩みです。
スカートを履きたくても足が骨すぎて似合わない上に背がでかいから本当にバランス悪い。でも顔はでかい。

[89. 匿名]

主さんと同じく158センチ38キロです
友達からは細すぎて度々、心配されたりちゃんとご飯食べてる？と聞かれたりしますが生まれつき少食で自分ではそれなりに食べてるつもりなんですけど一向に体重が増えません(´๑•_•๑)
半ば諦めてますが取り敢えずほぼ毎日深夜に油物食べてます(´･ ･`)

[90. 匿名]

運動して３０分以内にご飯を食べる。
運動後にすぐ食べると太るらしい。
動いたらお腹も空くから、いつもより
食べられる量が増えるかも。

[91. 匿名]

>>84
あのねー
あなたは普通の体質なんだろうから信じられないと思うけど、しっかりご飯も食べて、それプラス夜中にカップラーメンとか、寝る直前に小腹が空いてポテチ1袋とポップコーン1袋（マヨネーズつけながら）とか、ほぼ毎日やってても太れないの、太れない体質の人は

[92. 匿名]

>>75
営業職です。

太りたい理由は自分でもこの体型が嫌だからです。
会う人会う人痩せてるねー
ガリガリやん！
太った方がいいよ！
など言われるのが少し嫌なのと、風邪をひいたりなにかと体調悪くなると、痩せてるからだよ！で片付けられてしまうのが辛いです。

好きな人にも、女の子はプニプニしてるくらいの方が可愛いよと、言われてしまいました。。

[93. 匿名]

>>4
出産、子育てもだけどベッキーが心配かけたのもあると思うよ。

[94. 匿名]

普通に太れる体質からそうなったならストレスや糖尿を疑うけど、
昔からそうなら、消化器官の吸収不全の可能性があるから普通に病院に相談してみたらいいかもしれない

ってテレビでお医者さんが言ってたよ

[95. 匿名]

甘い物食べれば太るよ

[96. 匿名]

私の友達で凄い細い子がいて、本人は食べてるとかよく食べる、太る努力をしているという子がいるけど、やっぱり本人なりにはであってあんま食べないしカロリー高いものが好きじゃなかったり、三食食べないし、一度に食べれる量が少ない、、
あと炭水化物好きじゃないとか、、
確かに細いのは羨ましいけど、いい歳になるとある程度肉付き良くないと子供っぽく見えるし貧相、、
老けるのも早い！やっぱり、炭水化物、高カロリー！これに限ります！

[97. 匿名]

チョコダイエットしたらリバウドもしないし、食べ過ぎても全く太れなくなった。
18キロ全く戻らない。

チョコダイエットのトピあげて欲しいくらいだよ！

[98. 匿名]

こういうのを飲んでみたら？
1本200㌔カロリーでほぼごはん一膳分
急にどか食いしても胃腸の調子を悪くするだけだから
ドラッグストアや大きなスーパーの介護食コーナーにあるよ

[99. 匿名]

漢方系の外来をお勧めするよ
血虚や瘀血の人に多いと思うから

[100. 匿名]

体が弱くて倒れた事もあります。
太りたくても太れません。
いーね、痩せてて。って言葉が大嫌いです。
コンプレックスで足首手首が見えない服を選びます。なので夏が嫌いです。

[101. 匿名]

産後痩せてガリガリ、太れません。

[102. 匿名]

そもそも吸収が悪いから「沢山食べろ」は無駄なのよね
細い人に限って動くの好きだし

私は諦めたw

[103. 匿名]

>>100
手首足首見せたくないの本当にわかります！
細すぎて自分でも気持ち悪いぐらい。でも他人からはダイエットのしすぎとか思われてんのかな？って思うと本当に嫌だ。

[104. 匿名]

私は多分胃下垂
年取ればちょっとずつ肥えるよ

[105. 匿名]

主さんほぼ一緒だわ～友達になりたい♡水飲んでも太るわ～とか聞くとマジ？ってなる！ご飯もお菓子も食べてるんだけどな～太らない(>_<)

[106. 匿名]

>>91
わかりますよ！だけど太りやすい人がいたら人一倍痩せる努力をするのと同じで太りたいなら死ぬほど努力しないと行けないのは痩せたい人も太りたい人も同じじゃないですか？
痩せて理想体型になりたい人だけが努力に努力を重ねるのはおかしくないかな？たとえ体質でも太って自分のなりたい体型になるには何倍も努力すべきだと思います！みんな、それぞれ自分の体質に向き合いながらそれぞれの努力はしていますよ

[107. 匿名]

父が身長１６４センチで４５キロだけど
何故か細い感じがしない。
骨格ががっちりしていて（特に肩）
昔からスポーツが好きで筋肉質だからか。

私も父に似てガリガリ。１５９センチ４３キロ。
鏡見てため息。色気なし。魅力なし。
量は食べるんだけど遺伝だろうし。
ここはあきらめて運動して筋肉つけて
あとはファッションや髪型でごまかすしかない。

[108. 匿名]

以前仰天ニュースで産後わずか２週間で体型が戻った人！とかいうのやってたけど私は産んだその瞬間体型戻ったよ。さらに母乳で栄養とられてくから私の体もやしみたいになった。。

[109. 匿名]

沢山食べてないんじゃないの〜とかうるさいわ！
たぶん普通の人より食べてる
お菓子も揚げ物も炭水化物も大好きだわ！
吸収しないんだよ！

[110. 匿名]

23歳ですが158の42キロ。どんどん勝手に痩せていってる。学生の時はぽっちゃりしてたのに特にダイエットしなくても痩せてく。これからどんどん痩せていくと思うと怖いです。少し肉付きがないと絶対可愛くもないし魅力的な身体ではない。

[111. 匿名]

>>106
分かるの？
じゃあ、3食しっかり食べておかわりもして間食も好きなだけ食べて、さらに夜中や寝る直前に1000kcal以上摂取しても太れない場合、これ以上どうすればいいのか具体的に示してくれる？
これだけ食べてても太れないから悩んでるわけで、食べてないから痩せちゃう！で悩んでるわけじゃないんだよねー

とりあえず、努力うんたらとか御託はいいからさ、具体的によろしく
あなた、たくさん食べろって言ってるけど、もうすでにたくさん食べてるんで、それ以外で示してねー

[112. 匿名]

170cmで46キロだったとき、同じ悩みで病院に行ったら、食欲増進の漢方薬を処方されたよ。後はスポーツをすると、お腹もすいて食べるようになったから、今は52キロを保ってるところ。

[113. 匿名]

>>70
拒食症の人は、太りたいなんて微塵も思わないよ。
むしろ少しでも太ることが恐怖。
すぐに、痩せてる＝拒食症というのはどうかと思う。

[114. 匿名]

>>6

これマジ？ コラ？

[115. 匿名]

>>43

ふふふ……笑ってしもた。。

[116. 匿名]

>>18
こういう人は満腹になっても食べると胃を壊して悪循環になるんだよ。

[117. 匿名]

無理して太ろうと暴飲暴食するより、規則正しい食事と適度な運動をして、肌を綺麗にした方が良いと思う。太りたくて変なもの食べたり常に満腹できると肌にも体にも悪い。

[118. 匿名]

>>46

食欲に勝てない！

[119. 匿名]

お尻だけ太りたい

[120. 匿名]

痩せすぎて胸もない。
A65なんて贅沢ww

[121. 匿名]

私もガリガリ
お腹いっぱい食べるとすごい下痢になる
食べれる人うらやましい

[122. 匿名]

小学一年の時 16㌔ ずーっと痩せていて 二度の出産を経てもすぐ戻り
ずーっと痩せている
太らない人って一定数必ずいる

[123. 匿名]

こっちはデブの人に「太ってますね」なんて言わないのに痩せてるとか細いとか言われたくない。下手な返事すると自慢だと思われるし。
子供の頃からこの体型だから自分じゃ普通だと思ってるし。ちゃんと食べてる？も聞き飽きた。
よく子供産めたね、とか失礼だよね。超安産だったつーの。

[124. 匿名]

生理前の食欲がすごくて2〜3キロ増えるけど生理始まったらすぐ戻る

ガルちゃんでガリガリよりはマシ！みたいなコメント腹立つ

[125. 匿名]

本当に困ってるならがるちゃんで聞かずにちゃんとした知識もってる専門の人に聞いたほうがいいと思う。

[126. 匿名]

自分で可能な限りは食べてるんだよ
でも胃や腸をを痛めてまで食べる事はしたくない

[127. 匿名]

>>4
上戸彩は産後やつれや育児疲れでしょ
アンジーのコラにはマイナスなのに、上戸彩はプラスなのかよ。可哀想

[128. 匿名]

>>127
上戸彩は幸せそうじゃないとか余計なお世話だよね
幸せそうな若い美人下げて自尊心満たしたいの丸見え
金持ちの旦那に可愛い子供、自分も稼いでるし大変な事もあるだろうがガル民より幸せだわ

[129. 匿名]

タンパク質摂取して筋肉つけると良いよ(もうしてたらゴメン 太る為に暴飲暴食は体に悪いしやらないほうがいい

ここにいる人は代謝が良いのかな？
私は太りやすいから羨ましいです！取り敢えず筋トレ頑張ってます、、

[130. 匿名]

>>103
>>100です！
わかります！私はよく、どうやって維持してるの？とか聞かれるんですが、太れないんです。とは言えないので、夜食べないように…とか色々嘘ついてます。
先日、旦那に改めて見ると背骨の骨異常に出てて気持ち悪いね。と言われてすごくショックをうけました。
太れないと太れないで辛いですよね。

[131. 匿名]

>>124
服で誤魔化し効く分ガリガリの方がマシだろ

[132. 匿名]

夜中にラーメン。

[133. 匿名]

寝る直前にカレーとラーメン食べな

[134. 匿名]

私も160cm40kgのガリガリだけど普通に一人前＋お菓子とかの間食もしてる。
同じ体質の人にしか理解されないのが辛いよね。特に男性はすぐ貶してくる。目の前で同じ量食べてても言われるよ。
痩せてて褒められたのなんて女子高の時くらいだったし、30目前の今は見苦しいのは自分でも分かってるんだよ！

[135. 匿名]

友達は頑張って食べないと体重がどんどん減っていくから
頑張って食べると言っていました。普段から私の倍くらい食べる
ゆっくりとずっと食べてる感じです
家系がそうらしいです。
一緒に一ヶ月住んでた時、一緒になって食べてたらあっという間に3キロ太ったw

[136. 匿名]

私もガリガリ！
無理矢理食べればおなががでるだけで、血糖値も上がる！
もう諦めてるアラフォーです！
ただ、ふっくら見えるメイクとか洋服とか気を付けてます！

[137. 匿名]

昔すごく痩せてる後輩の女の子に「ホントに痩せてていいよね～私デブだから」と心の底から羨ましい気持ちで言ったんだけど、「○○さんが太ってるねと言われるのが嫌なのと同じように私も痩せてるねって言われるのが嫌なんですよ」と言われてハッとした。
自分が羨ましいと思ってること＝相手にとっても誇らしいことではないんだなーと気付かされたよ。

[138. 匿名]

>>106は逃亡したのかしら～？

[139. 匿名]

>>43
食べる量を増やす為でしょう。

[140. 匿名]

私1カ月に5キロ太りました。簡単だよ、毎日毎日ポテチ食べてゴロゴロするだけ。寝る前にポテチ、チョコ、アイス、芋かりんと、とかを食べて寝るの。胃下垂なら分からない。これ試して太らないなら病院に行った方がいい。

[141. 匿名]

>>133
こんな事したら翌朝胃が痛くなって普通にご飯を食べることすら出来なくなる。

[142. 匿名]

>>130
なんでダンナさん酷いわ

[143. 匿名]

バイト始めて動き回ってたら4カ月で2キロ増えましたよー。
150の38で、周りから細すぎと言われなくなって嬉しい！この2キロが貴重！

[144. 匿名]

>>111
悪いけど、1000カロリーなんてすぐいくよ笑
少量で高カロリーなんて沢山あるし！
諦めてるならいいけど、太りたいならさ必死にダイエットする人と一緒くらい頑張らないとでは？
体質、体質とゆうけど、絶対太らないって事は人間あり得ませんし！自分が食べてると思っても他からみたらまた違うかもですし！
ってゆーか、その突っかかる物の言い方を先に直しては？捻くれてるし可愛げもないね！ガリガリだから突っかかるんだ笑

[145. 匿名]

太れません、ガリガリです。
ローライズのパンツ履くと腰骨が浮いてて自分目線の真上からだとパンツどころか陰毛見えまるので履けません。
胸元もガリガリで開きやすいため服がかなり限られる(*T_T*)

[146. 匿名]

義妹、太れない体質で拒食症みたい。
もう一人の義妹と私、太りやすい体質w

[147. 匿名]

初対面の人にすっごい痩せてますよね〜！って言われる事は多々あるがだいたい3パターンに分かれる。
①褒められる(羨ましい〜私も痩せた〜い)
②心配される(大丈夫？ちゃんと食べてる？)
③責められる(無理なダイエットでそんなに痩せたって全然綺麗じゃない！もう少し太りなよ！)

ほっといて！！

[148. 匿名]

舟木一夫って歌手が太れなくて悩んでラーメン汁を
飲んで太ったらしいからラーメンの汁って太るんだなと思った。
飲まず捨ててるけど食べてるうちに少しは飲んでしまってるし。気をつけようと思う

[149. 匿名]

私も若い頃はそうでした。
35歳過ぎたら太りはじめて、あの頃は良かったなー、とおもってます。

[150. 匿名]

>>144
＞体質、体質とゆうけど
＞ってゆーか
＞言い方を先に直しては？

壮大なるブーメランかよｗｗｗｗ

[151. 匿名]

私も昔そうだった
せめて体重減らさないように必死で食べてたけど30位から普通に太りだしたよ笑

悩んでても自慢って言われるから人には言わないようにしてた
唯一親身になって共感してくれるのは巨乳で悩んでる友達だけだったわ

[152. 匿名]

>>84
無理して食べたら胃腸壊してさらに痩せる

食べただけで普通に太れる人にはわからんだろうね

私は年をとってから食べただけ太るようになったタイプだけど太るのは努力じゃどうにもならなかったよ
何にもわかってない人が上から目線でアドバイスするのはやめたほうがいいよ

[153. 匿名]

職場にいるガリガリのお婆ちゃん
休憩してはしょっちゅう何かボリボリ食べてたりスープ飲んでたり…
だけどすごい痩せてる
聞いたらトイレも何回も行くらしい
ずーっと太った事なくてでもダイエットした事なくて好きな物は好きな時に食べるんだって
だけど、やっぱり一気に沢山は食べれないって言ってた

[154. 匿名]

私も太りたくても太れません。
顔は痩けてるし、体重変わってないのに
「痩せたよね？」って聞かれる。

「ちゃんと食べてる？わたしのお肉あげたいわぁ」

↑これかなりうざいから。まじで。

[155. 匿名]

胃腸が悪いのか消化吸収が悪いのか？
食べても便秘知らずで出てしまう
本気で悩んでても誰もいいなーで終わってしまうから残念

[156. 匿名]

私は昔は人並みにぽちゃっとしていたのですが30を越え少し年をとり胃弱な所にストレスがかかって昔の量が食べれなくなって痩せてしまいました。
ストレスがない環境にいく事が一番なんだろうけど親や祖父祖母の介護、自分の体の問題、仕事、子供の事、将来の事から逃げれるはずもなく。
美味しくご飯を食べれるって事は凄く幸せな事なんだよと過去の自分に伝えたいです。

今はよく噛み少しでも胃の負担を減らしながらもいっぱい食べれるように、また大好きだったビールが美味しく飲めるように（胃を壊してから飲めなくなった）、健康的になれるように処方してもらった胃薬飲みながら体重増やせるように頑張ってます(^^)

[157. 匿名]

たぶん栄養の吸収ができてないのかな
コテコテした物をいきなり食べでも消化不良起こしてた
朝ごはんをドロドロの卵雑炊にしたら意外と太れるようになった
雑炊なら吸収されやすいし、すぐお腹減るからたくさん食べれるし
あとは紅茶に板チョコをまるごと溶かしてレンチンした飲み物に更にクリープ大量にかけて飲んでた

[158. 匿名]

>>112

内科ですか？漢方の効果はありましたか？

[159. 匿名]

食べる努力だけじゃなく運動も大事ですよね。
皆さんがされてる運動ってなんですか？太りたいです（ ; ; ）

[160. 匿名]

私の姉がそうです。
まさに主さんと同じで少食だけど回数が多いタイプ
太れなくて悩んでる
同じ姉妹と思えないほど私は太ってます
姉妹でも体質は全然違うんだなぁと思います

[161. 匿名]

身体は服で隠れるからいいんだけど、
手の甲がガリガリで、大丈夫！？と言われたことある
老けてみえるし、悩んでます

[162. 匿名]

>>144

あらあら、本性現しちゃったねーｗ
しかも突っ込みどころだらけで、どこから突っ込んだらいいのか…ｗ

＞悪いけど、1000カロリーなんてすぐいくよ笑

うん、1000カロリーなんてすぐだよね
緑茶コップ半分でもう1000カロリーだよね
というか、そもそも私は1000kcal（キロカロリー）って書いたんだけどね
1000キロカロリーって、カツ丼1人前、ポテチで言ったら2袋分なの、分かる？
もしかしてカロリーの単位、理解できてないのかなー？
これ以上あなたが恥かくのも可哀想だから教えてあげるね
1000カロリー＝1キロカロリーですからｗ

＞自分が食べてると思っても他からみたらまた違うかもですし！
うん、だから自分がどれだけ食べているかを、「3食しっかり食べておかわりもして間食もしてる」と書いて、その上でさらに、客観的にも分かりやすいように「寝る直前にも1000キロカロリー近く摂取してる」と数値を入れてみたんだけどね
バカには伝わらなかったみたいだねｗ

＞体質、体質とゆうけど
＞ってゆーか

苦笑

で、結局どうすればいいのか具体的な事は何も答えられないんだねー
だったら首突っ込んでこなければいいのにｗ

[163. 匿名]

ちょっと食べ過ぎると下痢するから太れない。食べればいいんだよと言われても下痢して出ちゃうんだよ。

[164. 匿名]

ガリガリって言われるの傷つく。細いとかスリムは良いけど。太ってる人に太ってるとかデブって言うと怒るくせに。

[165. 匿名]

多い時、大きい方が1日に数回出る。

[166. 匿名]

144

だから努力して食べてるのに太れないって111は言ってるじゃん。
あなたのほうがよっぽど突っかかった意見だよ。

[167. 匿名]

経験談だと外食を増やしてデザートを食べるのを日課にして常に満腹まで食べる毎日にしたら健康にはちょっと良くないけど太りにくい体質でも２～３キロは増えてそれをキープしてたよ。

[168. 匿名]

太りたいと思ったら最初からポテチとかカロリー高いものを無理して食べかちだけど、よけい胃が弱って逆効果なんだよね
消化のよい優しいものを食べる生活にして、いったん胃を健康な状態にしてから、徐々に食べるものを高カロリーのもの増やしてったほうがいい

[169. 匿名]

>>157にも書いた自作の特製ドリンクはかなり効果ありました。
ティーパック紅茶をいれて、板チョコをを割っていれて(量は最低でも半分以上)レンチン1分。
混ぜたらクリープを大量に投入
これを1日1回は夜中に飲んでました

[170. 匿名]

ガリガリな人が集まるトピで勝手に説教してガリガリだから突っかかるんだwとか暴言吐いちゃうとかおかしすぎる…

[171. 匿名]

健康診断ではいつも痩せすぎ、栄養不足と言われています。
一昨年、食事を見直してジムに通って筋肉をつけて39から42キロまで増やせたんだけど去年体調崩して35キロまで落ちてしまいました…。
スリムでいいねーと言われてももう30才なのでシワシワでまぶたもくぼんで老けて見える気がする。

[172. 匿名]

妊娠中ですが体重が増えません。上2人の時もそうでした。子供は3000超えで標準なんですが、自分の体重はなかなか増えません。いつも先生に心配されます。

[173. 匿名]

皆さん！
横になると骨が当たって痛くないですか？下着のゴムも骨盤と擦れて痛くなっちゃいます。

もともと大食いだけどきちんとバランス良くたくさん噛んでたくさん食べて、筋肉つけるために毎日ジョギングして、更に常に何か口に入れるようにしてます。そうしないとガンガン体重落ちてしまいます。

これから薄着の季節なのでかっこよく着れるように頑張ってます！皆さん一緒に頑張りましょう^_^

[174. 匿名]

太りたいのに太れない→うらやましい、可哀想、病気かな？

痩せたいのに痩せられない→自己管理できてない、怠け者、欲の塊、動けデブ


どっちも体質だから仕方ない人もいるだろうに、世間はデブに冷たいよ
親が太らなくて悩んでるから、気持ちはわかるけど、デブ(私)の方が辛いよね笑

[175. 匿名]

妹も細くて、太らないのが悩みとかいうけど
見てたら悩んでる割にご飯食べる努力してない。
そりゃ太らんわ。

[176. 匿名]

太ってる人は好き放題食べて自制心が無いだけで、節制すれば痩せるようになるけど
食べても太れない人はそもそもの体質に問題がある人が多いから
人より多く食べただけじゃ太れないし下手したら身体を壊すこともある
食べて太ってる人より食べても太れない人の方が悩みは切実だと思うよ

[177. 匿名]

ここは「太れない人は努力が足りない」や「デブのほうが辛い」とか言う人が来るトピじゃないと思うよ…森へお帰り…

[178. 匿名]

160センチ41キロ。妊娠中もプラス5キロ。痩せすぎって言葉にいつも傷つきます。わたしすごく大食いなのに太らなくて悩んでるけどわかる人にしか分からない悩み。なのにお腹弱くて焼肉の次の日下してマイナス２キロ。食べたいのに思いっきり食べれない…

[179. 匿名]

身体は年齢と共に筋力なくなって垂れたり贅肉付きやすくなった。ただ顔だけはドンドコこけていくのが悩み。
他人は気にしないだろうけど自意識過剰とかではなく、人目は気になる。
本当にさらしたくなくて、子供の学校とか行きたくないですよ。季節的にマスク可能な時外出時はずっとしてるけど、場所と相手によっては失礼だから外さないとならないのが辛い。

[180. 匿名]

デブを痩せさせるよりも、ガリを太らせる方が、医学的には難しいんだって。
私はデブなので、にわかには信じ難いが。

[181. 匿名]

>>180
人間何も食べてないのに太るってことは無いし、痩せるには食べなきゃいいだけだもんね
でも食べても食べても太らない人は消化機能に問題があったり、
そもそも胃が小さくて食べられなかったりと本人ではどうにもならない部分に要因があるので
太るのが難しいんだよね…

[182. 匿名]

分かります。162センチ、45キロで激やせではないですが、いくら食べても太らない。常にあばらが浮き出てて、水着なんか着ても骨が見えるからほんとに気持ち悪すぎて色気なんか全くない。
食べて、寝ての繰り返しをしてみたが効果なし。
せめて普通にしてても、骨が見えない体になりたい。

[183. 匿名]

なんで太りたいかって健康的なきれいな身体になりたいから。

夜中のジャンクなものの暴飲暴食じゃ結局太れなかった。
どなたかも書いていたけれど、食べても太れないタイプは栄養の吸収が悪いから
エビオス錠で吸収を良くしつつ食べるならとにかく炭水化物！
それと寝る前にプロテイン。
地味だけどこの作戦で少し体重増えました。
胸はまだだけどお尻はちょっと丸みができた気がする。

[184. 匿名]

牛乳を飲みまくれば太るよ！コーヒー牛乳でも可！

[185. 匿名]

あばらは浮くし、
首は筋っぽいし、
手の甲は血管が浮いてるしで、
痩せ過ぎつらい。

[186. 匿名]

私も痩せノッポですが
太りたいよりも
美味しい物を沢山食べたい…
胃が弱くて
8部目以上を食べると胃痛…

だから
いっぱい食べれる方が正直羨ましい。

[187. 匿名]

私も焼肉食べたら下痢するわw
最近じゃ胃もたれもするからあまり食べられない
牛乳も下痢する
胃腸に優しいものを中心に回数わけてたくさん食べるようにして40キロ台キープしてます161cm

[188. 匿名]

私も162㎝で体重が37～38㎏で普通に食事も摂ってるし甘いものも大好きです
でもある時『拒食症なんじゃない？？』と『無理に体型キープしてんじゃない？』と言われショックでした。
体質だから仕方ないにしても人の容姿に対して影口みたいな感じがして嫌だったな(^-^;

[189. 匿名]

私も162㎝で体重が37～38㎏で普通に食事も摂ってるし甘いものも大好きです
でもある時『拒食症なんじゃない？？』と『無理に体型キープしてんじゃない？』と言われショックでした。
体質だから仕方ないにしても人の容姿に対して影口みたいな感じがして嫌だったな(^-^;

[190. 匿名]

デブだねって言われたら腹が立つように、痩せてるねって言われると腹が立つ。
太ってるのをコンプレックスに思ってるのと同じように、痩せてるのもコンプレックスだから、褒め言葉だとしても言われたくない。

[191. 匿名]

無理して太る必要ないと思うけど、痩せてると嫌味言ってくる人とかいてやだよね。病弱に見られたり。

私も昔ガリだったけど、いっぱい身体動かしてお腹すかせてみたらどうでしょう。
ただ、健康に支障ないんだったら痩せてても気にせず堂々としてていいんじゃない？

[192. 匿名]

痩せてるとほかの人（特に女性）から「私の肉分けてあげたい」って言われるから
「是非ください」と返してるよ
それくらい体重が少なくて困ってる

[193. 匿名]

最近太ってSサイズのズボンが入らなくなったよ、ウエストのところに肉が乗るの
普通ならショックなんだろうけどそこまで漕ぎ着けることが出来たのが嬉しい
痩せすぎてて太ることを嬉しく感じる

[194. 匿名]

友達「痩せてる○○、ちょー痩せてる」

私「　いや、おめーも痩せてるだろ！　」

とつっこみ入れたくなった昨日。。

しかも痩せてる上にキミはシワまであるよ、まだ若いのに。それについて指摘してもいいのかな？
と本気で悩み中

可愛くもない人にかぎって外見の話題しか出さないし、無神経発言ばっかなのはなぜだ

[195. 匿名]

自分も痩せてる上にシワまであるくせに

事あるごとに痩せてるねー肉つけないと！

って五月蠅いなー。そういうあんたも肉付けたら？シワ！シワもできてるけど自分じゃ気付かないのかな？

無神経すぎてほんとうに腹が立つ。

[196. 匿名]

みなさんピロリ菌は居ますか？
ピロリ菌検査して、いたので、除菌したら胃の吸収がよくなったのか？少しだけですが太りましたよ。
まあ、相変わらず164センチで40キロは超えないガリですが(-.-;)それでもヤバイ時は35キロ位しか無かったので、ピロリ菌除菌おすすめです。

[197. 匿名]

体内の酵素が元から少ないと痩せやすいと言われています。ビタミン、ミネラルを第一にとるようにして、発酵食品もとるように心掛けたらいいですよ(^^)

[198. 匿名]

幼少期からずーっと痩せててガリガリと言われてました 出産しても太れず156センチ38キロ
胃腸も虚弱でした 性格はよく優しいと言われます
最近自分が気を使う性格という事に気付き
人付き合いをセーブしたら47キロまで太りました
いい人を辞めるのもメンタルに効果あるかもしれないですよ

[199. 匿名]

なんか涙が出てきた、、こんなにお仲間がいたなんて(´;ω;`)普段口にしたらこっちは悩んでても自慢みたいにとられてしまうし相談できない。
私は160.32キロ、骸骨です。
カマキリみたいで気持ち悪いから極力直視しないように生活してます。洋服もユッタリしているモノで体型隠して生きてます。これから暖かくなるから苦痛。もちろんお風呂屋さんなんかも行けない。
被害妄想かもしれないけど視線が気になって。

[200. 匿名]

みなさんスリムで羨ましい！
私は骨太だから華奢なスリムなみなさんが羨ましいな

[201. 匿名]

>>160
ウチもそうです！私がガリで妹がふっくら！
昔からだから近所とかで虐待と思われないか両親は気にしたみたい（笑）
姉の私はグラビアみたいな身体になりたくて
妹はモデルのような身体になりたい（笑）
無い物ねだりなんだろな。

[202. 匿名]

私もここに書かれてるようなガリガリですが、自分より細い人を見るとああなったらどうしようと怖くなって焦る。せめて肋骨とか胸の上ぐらいの骨が浮き出ないようにしたい。

[203. 匿名]

私は161センチ40キロ
細さ的に桐谷美玲ちゃんの身体に似てます。
ボトムスを選ぶにも5号じゃないとブカブカで、探すのが大変。
太りたくて10時以降に高カロリーの物を食べる生活をしたら胃を壊し、食べてすぐ横になったことで逆流性食道炎になりました(TT)
諦めます。

[204. 匿名]

水着なんて最悪だよ。それこそ うぁー痩せすぎみたいな目でみられて！ほんと太りたい！

[205. 匿名]

なんてタイムリーなトピ！

今まで、ダイエット情報しらべて片っ端から禁止されてるものをあえて食べてみたり、夜食にラーメン食べてみたり、間食にひたすらポテトチップス食べてみたり...いろんなことやってみましたが
体重はかわらず、肌が荒れたり、体調くずしたりしました。

今月になってから、プロテインを飲むようにしてます。まだ効果はないですが...
まわりには｢うらやましい！嫌味？｣とか言われるので 悩んでること言えません...

ちなみに168cm45kgです(;_;)

[206. 匿名]

二の腕と手首が同じ太さ。
彼氏とのエッチは体を見せるのが嫌すぎる。皆さんどうしてますか？彼氏にもうしわけない。

[207. 匿名]

全部のコメントにわかるー！と思い読んでいます。痩せてる辛さは痩せてる人にしかわかんないですよね。食に興味がない。
体系隠すのを一番に服を選んでる。

[208. 匿名]

>>199
凄いわかります！涙
自分で自分の体が気持ち悪いし。これからの季節憂鬱ですよね。

[209. 匿名]

>>43
咀嚼すると満腹になるからじゃない？
咀嚼するものじゃないけど。

[210. 匿名]

背骨が浮く位上半身だけ痩せています。太りたくて夜中にラーメンとかアイス食べてたら逆流性食道炎になりました。胃腸が弱いと太れない、体質です。今年はプロティン飲んで上半身鍛えて健康的に体重を増やしたいです！頑張りましょう！！

[211. 匿名]

わかります。よく人から食べてる？って聞かれるのつらいです。食べてるのに。

[212. 匿名]

私自身、10代の頃は1日5回はご飯を食べてるのに、椅子に座るのも尾てい骨が当たって痛いくらいカリカリで悩んでいましたが、一度妊娠したら体質が変わったのか 太っちょのおばちゃんになりました。ドット柄のワンピースとか着るとカロリミットのCMの人みたいよ。

[213. 匿名]

太ってる人が痩せるより、痩せてる人が太る方が難しい。

[214. 匿名]

普段のご飯に メイバランス(カロリーメイトよりもハイカロリー)プラスするとか？

[215. 匿名]

自分もガリではないけれどデブにまでならないので
好き勝手に食べていたら
中性脂肪とコレステロールがひっかかった
でも服はＳサイズ

[216. 匿名]

>>30
その量なら
デブは普通に消化してしまうんだよね。

やっぱり食べられる量が少ないんだろうなぁ。

[217. 匿名]

本人にとったら辛いんだろうけど、うらやましいですー。

[218. 匿名]

好きな人に好きって言えない、、

[219. 匿名]

自信が持てなくて毎日が憂鬱、、はあ、、生足出したい、、

[220. 匿名]

>>28
そうなんですよねー胸元の広く空いた服が似合わなくて悲しいです

[221. 匿名]

昔旦那の友人だった(今思うと自己愛か在日)に「いっぱい食べてるのに太れないのは何かが機能してないんだな」と言われ傷ついた

[222. 匿名]

どこか病気の可能性もあると思う

[223. 匿名]

体重落とさないように、体力消費するシンクロナイズドスイミングの人は、太るために
たこ焼き食べるんだってさー。

[224. 匿名]

160cm 37kgの40歳です。
子供の頃から太れないのが悩みだった。両親ともにかなりの痩せ型だから確実に遺伝。
こんなんじゃ子供産めないよ、とか色々言われたけれど母は3人産んでいます。私も2人産みました。
無理なダイエットして痩せた人は、無月経とかで子供産めないこともあるかもしれないけれど、体質なので普通に生理もあります。勝手なこと言わないで欲しい。

悩みと言えば、40歳にもなってこの体型だとかなりやつれて見えること。年をとるとある程度の脂肪があるほうが若く見えると思う。
流行りのとろみ素材の服は鬼門。げっそりして見えるので、はりのある素材をなるべく選ぶようにしています。

[225. 匿名]

高カロリーの食事で肌荒れするのはイヤだったので、太りやすくなるピルを飲みました。
健康的なメニューで量を少しずつ増やしてます‪( 'ᴗ' )
骨が浮き出ていたのがマシになりましたよー！

[226. 匿名]

仰天ニュース見ると私もスポンサー欲しいって思っちゃう。

[227. 匿名]

寝る前の炭水化物

[228. 匿名]

むちむちになりたいです。

[229. 匿名]

最近痩せている友達と話したのですが。
体型・体にまつわることは口に出す必要ないよね。痩せていても太っていても体質かもしれないし、病気かもしれない。健康なら良いのではないかな。
太っている方=自己管理が甘いという理論もよく分からないし。逆もまたしかり。
太ってる方も痩せている方も偉業を成し遂げる方いますよね。
昨今の人間は体型に振り回されすぎ。
他人様の体型を口に出すなんて自分のことじゃないのだから大きなお世話だなって個人的には思います。

[230. 匿名]

外見なんて、キレイな人からそうでない人まで、みーんな、大なり小なりコンプレックスあるんだから、安易に口にだしていい話じゃないよね

デリケートな問題だし、想像力働かせて、お互いに言わないほうが良いと思う

友情にヒビ入るよね

[231. 匿名]

>>205さん、私も全く同じことした事あります(笑)
寝る前に食事、早食い、カップラーメン、ポテチ＆コーラ…。どれもお腹壊して終わりました(´･ω･`)

[232. 匿名]

>>196
ピロリ菌居たよ(>_<)

除菌出来たらしいが体重変わらず……なぜかしら本当に除菌出来てるか不安

[233. 匿名]

私も体重が増えないのが悩み…
筋肉量が少なく体の左右バランスが悪い、骨格が細い、胃腸が弱い。
ﾎﾙﾓﾝも関係するから血液検査して甲状腺や婦人科の病気も調べることをおすすめします。