何にも楽しみがなくなっちゃった

[1. 匿名]

最近なにしてもつまらなく、この先の楽しみもないような気がします
出掛けるにも気力がない、買い物したくてもお金に余裕がない…ないものをあげればキリがないですが 死んだように生きている感じです
同じような状態の人いますか？また、このような状態から抜け出した人のお話も聞きたいです

[2. 匿名]

[3. 匿名]

あたしもそんな時ありました、、
とりあえず友達と飲みに行くー！

[4. 匿名]

私も前までそんな状態だったけど
運動して体鍛えたら気持ちもスッキリしたよ

[5. 匿名]

同じ状況です…

[6. 匿名]

とりあえずヒトカラ行って
発散する

[7. 匿名]

いつか自然と抜け出す

[8. 匿名]

生活リズムを整えてみる。
朝日を浴びる、ごはんを作って食べる、散歩する。
ケータイやテレビから離れるのも大事。

[9. 匿名]

とりあえずトピ立てる気力があるなら
うつ病ではない

[10. 匿名]

私もそうだった
金曜日の夜、とあるドラマを見ながら実況する楽しみが最近できました

小さいことだけど、嬉しい

[11. 匿名]

人生長いんだもん。色んなことがあって当たり前。今頑張ったらこの先素晴らしい事が待ってるかもしれないよ。諦めたらそこで何もかも終わってしまう。一度きりの人生。前向きに進んでみませんか？

[12. 匿名]

一日中ネカフェに行って、ちょっといい部屋でくつろぐ

[13. 匿名]

私もそんな時期がありました。
そんな時自分が一番好きな場所や一番好きな事を紙に書いてみました。私の場合は動物園のFacebookやブログを見ていたらいつも嫌な事は忘れます。
だから平日に1人で動物園に行ってしまう時もありますがこれが楽しみになりました。
動物が好きな方は動物園に行くのもいいと思います。

[14. 匿名]

お亮にハマってみるといいよ

[15. 匿名]

ストレスが減ったら少し元気になって一人で出掛けるようになった。

[16. 匿名]

抜け出しました！
温泉行ったり食べ物ちゃんと食べたり外出たりしたら治りました。

[17. 匿名]

まさに同じです
鬱があり休職中なのですが何も楽しめない
ガルちゃんやネットをしてボーッと過ごしている感じです
前までは趣味もあって一人旅とかカフェめぐりとかショッピングが好きだったのになぁ
何も面白くない
外に出るのも大変だし
どうすればいいんだろう

[18. 匿名]

若い頃ワクワクした雑貨屋や本屋がワクワクできなくなった
お金が使える歳になってこれってあんまりだ

[19. 匿名]

そういう時ってあります。
私もストレス発散にヒトカラ行きたいけどお金ない。
でもこうして同じように思ってる人達もいるって知ると少し元気になれる気がします。

[20. 匿名]

私もそうです。
うつ病とかじゃなくて、もって生まれた性格だと思います。
がんばって新しいことを始めてみても、心から楽しいと思えない。
この先、棺桶に片足突っ込みながら、ほそぼそ生きて行くんだろうなーと思うと気が重い。

[21. 匿名]

鬱っぽかった時、動物飼ってみればのアドバイスでハムスター飼い始めた。
でも、寿命が短すぎて、飼う生き物のサイズが徐々に大きくなって、世話が大変になって、わーわーやってるうちに、あれ？毎日楽しいやんってなったけど？

[22. 匿名]

今は音楽を聴いたり、部屋で一人で歌うことしか楽しみがない。
前は電車乗ってショッピングモール行ったり、洋服を見に行ったり、ライブにも行ってた。
だんだん生きがいを無くしてる
虚しい人生

[23. 匿名]

何も楽しく思わなくなった年代

来月から年老いた親のことで実家と往復
親と色々あって何年も帰っていなくて弟妹たちに
お願いしていたけど転勤などもあり

気が重いわ

[24. 匿名]

大手の会社を辞めたアラフォーです

身体を壊して辞めたのですが…
暫く体調を良くしようと思って、ゆっくりしてました
就活を始めたら、ことごとく不採用
メンタル悪化で、免疫力が低下で病気が増えた
もう燃え尽きて、何もやる気がしないし、楽しめない

[25. 匿名]

そういう時も有りますよね。
今は出来る範囲の事をしていれば良いと思います。
そのうち状況も変わってきますよ。

[26. 匿名]

1人で自分の好きなもの食べに行く。焼肉とか寿司とか。

[27. 匿名]

えー人間だもの！むしろ当たり前ですよ～
若い頃から常に打ち込む事に出会えてきた方ですが、そーゆー時期が必ず入ります。

[28. 匿名]

兄が鬱でしばらく実家で療養してたが、通院中は何もかもに興味なくしてた

ただ、実家の猫がたまたま兄の部屋を寝床としてて、よく兄と寝てたらしく、兄はその猫を溺愛・支えになったみたい

既に言われてるけど、動物と接するのはいいかもしれないよ
猫カフェとかさ

[29. 匿名]

みなさん生活保護切り捨てようとしてるけど 
医療費って元々先進医療は受けられないし
生活保護をもらって爪に灯をともすような生活しても実際自由に使えるお金は１万にならない程度しかないんですよ
私はたまたま女でしかも少食だから、本当に切り詰めれば一万円近く残りますけど
男の人だったら食費でギリギリかむしろマイナスだと思います
もちろん節約するため、モヤシやお豆腐ばかり食べていますよ
服だって買えません、下着を除けば4～5年以上買い換えてない擦りきれた服ばかりです
第一ごはん食べてテレビ見て寝るだけ以外の楽しみがないのが人間の生活といえるのか 
資本主義で競争した結果として負ける人が出てくるのは必然なのに、
放っておけば病気や高齢でのたれ死んでしまうような弱者に対して
保護制度が限りなく手薄い今の状態はおかしいと思います。

[30. 匿名]

子供のころ読んでた漫画『三国志』を図書館で借りてきて、一気読みしてる！

最近読む時間が少ないから、仕事の書類や本、資格関係・勉強の本ばかり読んでたけど、
そういえば歴史モノ好きだったな～って。

無意味に武将の名前覚えたり、検索してると幸せ(笑)なにも考えず、好きなこと手当たり次第やるのがストレス解消です。

[31. 匿名]

私は最初そんな感じからうつ病になったよ。

最近ではロバート秋山の「クリエイターズファイル」見たら、少し元気が出た。
秋山さんありがとう

[32. 匿名]

ちょっとズレるかもしれないけど。
忙しすぎて楽しみが一切ない生活をしている人なら結構いるんじゃないの？
平日の楽しみは食べることだけです。

[33. 匿名]

５月病的な？

[34. 匿名]

いつかそんな時期も忘れる時が来る。
私も20年前は毎日死にたい死にたいて思ってたけど、今はそんなこと考えなくなった。
ただ、現状を脱する行動力は必須だけど、無理やりはダメ。私も事を起こすのに10年はかかったよ。何事にも時期ってあるから気長にね。

[35. 匿名]

実家の犬がいないとき、実家に帰らないとき本当にない
休日はだいたい仕事のこと考えてる。。

私は散歩に行くようにはしてます

[36. 匿名]

私も何しても楽しめない。
元々そういう性格なのと、年取ってますます冷めていってる。
最近は植物を育て始めてますが、それは少し楽しいです。

[37. 匿名]

>>21
生き物飼うと死んだ時がキツイよ
勧めない
多肉植物あたりは？

[38. 匿名]

>>29
別のトピにも同じ事を書かれていましたね。病気をされて
お仕事できないとのこと、お気持ち察します。
でも、生活保護者への支給額より低い賃金で働いている人も
いるんですよ。働いている人の立場からすれば、その人たちの
賃金を上げるのが最優先ですね。

[39. 匿名]

>>2
なんじゃ？
そのトピ画(゜゜)？

[40. 匿名]

私もです
年齢のせいで気力も衰えるのかなーと思ったり、最近好きな仕事ができなくなったから無気力なのかなとかいろいろ考えます
篭ってるとますます元気なくなるのに、仕事以外の予定を立てるまでが億劫すぎる
活発だった頃が懐かしい

[41. 匿名]

昔は夢と期待でドキドキしてた。
出かける時も常にお洒落してたし、新しい物を見つけるとワクワクしたり、どんな時も出会いを夢見たり。
でも、出会いなんて無い。
ポップコーンやパンケーキなんて目新しくも何とも無かったし

[42. 匿名]

何もないなら作ればいいのさ
他人や世界は思い通りに楽しみをくれるわけじゃないよ
この世にあるもの全て万能じゃないと思うよ。先人が作ったものだって沢山ある

私は楽しんでたものが急に私に牙を向けてきて、これ以外に楽しみがないのにどうすればいいの！なんて思ってた時期があった
でもその楽しみをくれる他人は別に楽しみ製造機じゃない。作ったから共有させてくれてるだけ
他人のくれるものをただ期待していただけだった

[43. 匿名]

私も今そんな状況です。
とりあえず家の掃除をして没頭してる(´；ω；`)
断捨離とかしてすっきりしたい。

[44. 匿名]

>>29
生活保護でごはん食べれてテレビまで見れるなんて贅沢
この世にもっと苦しい生活している人はいっぱいいる

[45. 匿名]

>>29
「つけてる状態」は別として、平日も休日もここ数年テレビなんか一切見ていません。忙しすぎて。
働いて寝るを繰り返す毎日です。信じないかな？ でも本当なんですよ。
テレビを見る時間なんてないんですよ。わかんないだろうな。

[46. 匿名]

2年ほど家に引きこもっていました
人に会いたくないけど孤独で押し潰されそうでした
その状況から抜け出せたのは家庭菜園です
庭だけど外に出たのが良かったのかな？
野菜作りにも夢中になって今は市民農園を借りてやってます

[47. 匿名]

>>45
でもがるちゃんをやる時間はあるのね

[48. 匿名]

趣味とか見つかればいいんだけど、今は何をする気も起きないよね…。

近所を散歩するだけでも少し気分がよくなるよ！
これからの季節だと桜の蕾が膨らんできたり、道端に小さな花が咲いてるのを発見したりして春の訪れを感じられるよ。近所の猫に話しかけたりね。「ニャー」って返してくれるとなお嬉しい！
何より歩いた後は飯がうまいしね(笑)

人生楽しんでる人の方が稀で、ほとんどの人は小さな楽しみを見つけながら生活してると思ってるので、主さんも気楽に考えたほうがいいと思うよ。

そんな私は鍋の後に炬燵でアイスを食べるのが楽しみです(笑)

長文ごめんね。

[49. 匿名]

妊娠中で幸せなはずがダンナが浮気して昨日も帰ってきませんでした。
ミエミエの嘘着く旦那にどんな顔して接すればいいか、もう疲れてきました･･･
憂さ晴らしにパーッとお酒飲んだりしたいけど、身重でそういうわけにもいかず。

[50. 匿名]

そういうの平和っていうんじゃ。

家計苦しかったらパートとか、仕事に力そそいだら色々人間関係広がるし刺激あるよ。

[51. 匿名]

多分もうすぐ彼氏と別れる…
仕事も楽しくないし、私は依存してしまうタイプなので付き合うと彼以外何もみえなくなってしまうので別れたら空っぽになってしまうだろうなと今からこわいです
楽しみを見つけたいけど面倒くさがりやでつくづく自分が嫌になります

[52. 匿名]

なんかねー、食事をちゃんととれば死にたくなくなるよ。

白米、味噌汁、鮭の塩焼き、白和えとか、白米抜くとメンタルに支障をきたす。

ちゃんと証明されてます。

ゆっくりテレビでも見て、お日様にあたって、食事をとればそのうち改善しますよ。

[53. 匿名]

なんかわかるな。何をしてもハマれない、というか夢中になれるものがなくなってきてる。
この先、生きていてもつまらないと思うんだけど死にたいとは別に思わない。
日々の生き甲斐になるような何かに出会える事を夢みてとりあえず生きてる。

[54. 匿名]

………人間の死亡率は、100%。
誰だって、いつかは死ぬ。

今、嫌な事があっても、50年後には、
誰も覚えてなくて、生きてる人の方が少ない。

………今してない事を疑われ、
違うと言っても信用されず、一方的に別れを告げられた。
この数年は、何だったのだろう(笑)

………馬鹿らしくて、涙も出ない。

今は、39歳。
早い人は、ガンとかの病気で亡くなっている。
今日を元気に生きれること、
明日が来ることは、当たり前ではない。

同じ人生を送ることは、二度と無い、
と考えたら、開き直って、
残りの人生を送るしかないと思う。

さてとっ、
洗濯をして部屋を掃除して心も整理して、
一から、またやりなおし。

今日を境に、煙草もやめる。
貯金も本格に始める。
夜のゴールデンタイムは、しっかり寝る。

夏まで仕事忙しくなるから頑張って、
夏には、出逢いの場にいけるように、
自分磨き頑張ってやる❗

[55. 匿名]

仕事を始めてから落ち込むことが多くなりました。家に帰っても家事ができなくなり楽しみがなくなってきました。今度、病院に行こうと思うけど、これまた面倒だ…。

[56. 匿名]

毎日人生に悲観して不眠になった
服も化粧も好きだったのに今は興味ない

[57. 匿名]

障害児の母です。
毎日何言ってるのか分からない子供と二人きり。
旦那も仕事が激務でほとんど家にいない。
外に出れば他人の目が気になるし、家にいれば日本語の喋れないコミュニケーションろくにとれない子供にずーっとつきまとわれる。
家事すら一通りするのに一日がかり。何もできない。もう消えたい。

[58. 匿名]

寝ることが一番楽しい27歳です。色んな夢みれるから、、、(´・_・`)
食べることが楽しかったけど、最近は胃の調子が悪くて食欲ないです。

[59. 匿名]

>>58
私と同じだw
私は食べる量を減らしたぶん、高くて良いものを選ぶようにしたよ。量より質で楽しむ。

[60. 匿名]

そういう時は 何言われても 何もする気 起きないでしょう？ 自分も 主さんと同じ気持ちの時が 何回か起きるんだけど また起こると思う こういう時は そんな時もある〜ぐらいの気持ちでいいと思う。
それか そういう気持ちにならないように訓練?癖ずけをしてみたらいいのかな
とりあえず 落ち込まない事。

[61. 匿名]

物が買えなくなった。

スーパーで買えるスイーツも、500円でお釣りがくる好きなコミックも、こんな私が買っちゃいけない気がして…

[62. 匿名]

お菓子のファミリーパックを一人で食べ切る私が、甘いものを断ちました。
明日だけチョコレートケーキを食べるんですが、楽しみで楽しみで明日が待ち遠しい！！
こんな事でもいいのかな？

明後日からまた頑張ろうと思います(^-^;

[63. 匿名]

子育て終わったら、虚無感に襲われた。
なんだかんだ忙しい時の方が、遊びも思い切りやって充実していたと悟った。
時間があると、いつでも出来ると思い、結局何もしないで一日過ぎていく。

[64. 匿名]

欲って、ほどほどにあった方が人生楽しいかもね。
食欲、自己顕示欲、性欲！

[65. 匿名]

>>64
確かに。うちのパートの人、あれ欲しいこれ食べたいいい男大好きっていつもギラギラしてるけど、生命力に溢れてる感じが凄いw

[66. 匿名]

無職だから何も楽しくない
同世代は働き盛りなのに
つまらない毎日

[67. 匿名]

歳のせいで好奇心が薄れているのか病気なのかわからない
でもこの何にも心が波立たないアスファルトみたいな感覚が加齢のせいならむごすぎる

[68. 匿名]

今日のハナタレナックス全国放送を見てください。
元気でるかも

[69. 匿名]

私もそうです。
一番はお金がないのが原因。。
持病を治さないとフルで働けない、治すのにもお金かかるし仕事休まなきゃならないし、結局現状維持だけしてる
好きなもの買ったり旅行したりなんて出来ないし職場と家を行き来して空いた時間はぼーっと家でガルちゃんくらいしかできない
つまらない人生

[70. 匿名]

>>58さん
私も全く同じ！
ちなみに28歳です。
外食すると必ずお腹痛くなる(´；ω；`)

[71. 匿名]

妄想だけが生きる糧です

[72. 匿名]

鬱の始まりの症状に思える。

[73. 匿名]

>>52
あなたのコメントのおかげで布団から出て、お昼ご飯食べて、洗濯、掃除までできました。
白米とほうれん草のお浸し、カレイの煮付けおいしかったー

[74. 匿名]

食事、本当に大事ですよね。わかります。
でも、なぜか自分の作ったご飯に飽きてしまって何食べても美味しくなくて、
何を食べるのも家族の好み優先でなんだか疲れてしまった。
食べたくもない美味しくもない食事をこれから一生作って暮らさなきゃならないなんて暗い気持ちになる。
春になれば少しましになるかな。

[75. 匿名]

読書始めました。意外と没頭して時間も過ぎて行くし興味が広がって次は何読もう？って1人でも楽しめます。
図書館で借りればお金もかからないし。

[76. 匿名]

現在ニートです
何年か前からワクワクもしないしときめきもしない
昔はあれしたいこれしたいたくさんあったのにな
生きているという実感がわかない
環境変えたらいいのかな？

[77. 匿名]

先日母が亡くなってから、生きてても何も楽しめなくなった。
なんのために生きてるんだろう。
ただ悲しいし、空しい。

[78. 匿名]

あぁ同じような気持ちを抱えている人がこんなにいるんだな。

アラサーに差し掛かった頃から何故か、趣味思考・好み・感性・味覚までもが変わってきて、何を食べてもおいしくない、何をやっても楽しくない、欲しいものが何もない(必要最低限な物欲だけ)、ワクワクするような楽しみがない···
歳を追うごとにどんどん無気力になっていきます。

どうしてなんだろう？
ちょっと前まで、食べることが大好き、欲しいものいっぱい、やりたいこといっぱいって感じだったのに。
元に戻る時がくるのかな？
このままどんどん堕ちていったらと思うと怖い···

[79. 匿名]

やりたいこと100個書き出してみて、できそうなことから1個ずつやってます。

最近だと、近所の気になっていたケーキ屋さんでケーキ1個だけ買ってきた。

[80. 匿名]

旦那が土日友達と旅行に行っててあたしもどこか出掛けようと思ったけどお金なくて２日間引きこもり。
子供もなかなか出来ないしお金なくて欲しい物も買えないし何のために生きてるのか分からなくなった。

[81. 匿名]

通院してるのにだんだん本とか映画をゆっくり楽しむ気持ちがなくなった。
一人だから一番そういうことを楽しめそうに思うだろうけど、孤独と病気は参る。
こういうネットは良くも悪くも人とどこかでつながってるから開いてしまうんだと思う。

[82. 匿名]

>>18
お金があるのは羨ましいな。貯金や財テク、利殖を楽しみにすればいいよ。

[83. 匿名]

私だけかなぁ？
いつからか本が読めなくなった。
読もうとしてもしんどくてもう無理。
ガルちゃんでも長文は読めない。

[84. 匿名]

>>83
漫画を読むのすらしんどくなってきました。
内容にも興味がなくなってきた。

[85. 匿名]

昔は洋服買う為にあちこち見て回ったり、本屋さんで面白そうな漫画探したり、友達とウィンドウショッピングしたり、居酒屋皆んなで行ったり、沢山ワクワクする事があったのにな。
今は無い。

[86. 匿名]

打ち込めるものがない。仕事も家事もそこそこ。
以前は出掛けたくてしかなかったのに今は家で寝転んでばかり。一通りがるちゃんやって1日が過ぎてゆく。

[87. 匿名]

>>57
本当につらいのが伝わってきます。私にできることはないけれど、あなたが報われて、気持ちが明るくなって、幸せになってほしいです。
私はつらい時、毎日ほんのささいなことでも、小さな楽しみを生活に見つけるよう心がけています。おいしいものを食べたり、憧れの芸能人を見て元気をもらったり。思わず初めて書き込んでしまいました。あなたが少しでも元気になりますように。

[88. 匿名]

私も今そんな感じ。
家庭に不満はなくはないが幸せだと思う。でも、なにか毎日同じことの繰返しでむなしくて楽しみもなくて…生きてるけど死んでる感じがする。
子どもも夫も愛してるけど、トキメキがほしいな…
でも芸能人も前ほどのめり込む元気ないし、身近に素敵な人がいるわけでもないしね…無い物ねだりだな。

[89. 匿名]

>>83
私はファッション誌とか読む元気がなくなってきたな～前は、あっ！これかわいい～とか欲しい～とか見てたけど、今は買うこともなく立ち読みでパラパラパラ～で終わり。女として終わってるのか？

[90. 匿名]

私もおんなじ。
現在ニート。
ここのトピ来て思い立って
紙に少しでも気が晴れることを書き出してみた。
ここの何人かの人に触発されて、今身の回りちょちょっとだけでも掃除した。
少し気が晴れた。
最初から高望みせずに、ちょちょっとを繰り返していけばいいのかな〜と思った。

書き出した内容↓
ヒトカラ
散歩
字の練習
ガルちゃんの癒し&面白画像を見る
無になる
とことん落ち込む

[91. 匿名]

私も25の時に難病に罹ってから、仕事も変わったりして、転がるように下り坂の人生歩んでる。なんか、自分の人生を良くしようという向上心がなくなった。
全てに対して諦めるようになった。
でも、本当にこのままではまずいなと思って、最近明るい色の服を意識して着るようにした。週に1回でも、昔みたいにちゃんとヘアメイクして会社行くようにした。変えれる所から少しづつでも変えようと思ってる。
どんな場所でも笑って生きたい。できれば

[92. 匿名]

お金の事を考えると楽しめないです。
だから土日に好きなことで副業をしようと思っていますが、
今は寒くて何もする気になりません。
本屋さんでのバイトを考えてます。

[93. 匿名]

私は30超えてからそれまでやりたいとも思わなかった山登りを始めたんですが、どはまりしました
そんなふうに普段の自分からは想像もつかない趣味を身につけると、気持ちも180度変わるような気がします

[94. 匿名]

私も最近何も楽しいことないし昔みたいに強く心を揺さぶられるようなこともなくなって、一体どうしたものかと思っていたけど、ここに似たような人がいて良かったと思ったよ。
昔はあんなに好きだったブランドの服も興味なくなってしまって今本当に着る服がなくて困ってる。今日こそ服買うぞと思って出かけたけど欲しい服がなくて何も買わず帰ってきた。

[95. 匿名]

旦那は給与激減するとこにあえて転職するし、二人目うまれるのに。しかも今、切迫なのにろくに家事も手伝えない、イライラしてる。　
お金ない、動けない、産んだらすぐ仕事しなくちゃならないで、何の楽しみもない。産まれたら子育て楽しくなること願ってる

[96. 匿名]

昔はよく本読んでて、本屋に行くだけでも楽しかった。
けど、ここ５年くらいまったく読まなくなり、本屋行っても雑誌の付録をチェックするぐらいになってた。
でも、最近、一冊文庫の小説買って仕事の休み時間に読んでみたら、ものすごく気分転換になったのよ。
スマホばっか見てないで本読むといいよ。

[97. 匿名]

>>57
お子さんを施設に預けることも考えてみては？
1人で抱え込まないでね

[98. 匿名]

昔から肌荒れが酷くていろいろ試したけど今では肌がボロボロ。外に出るのが苦痛。もうお金もない。

[99. 匿名]

>>79
それいいね
やってみる

[100. 匿名]

自営の手伝い辞めたくても責められ辞められない、旦那が身勝手、地元遠い、覚悟がないからと言われればそれまでですが、常にイライラして子どもに八つ当たりして自己嫌悪です。
こうやって生きていくのかと思うと虚しくなんの希望も持てなくなる。

[101. 匿名]

>>100
自営の手伝い辞めれ
そのまま希望なく生きて子どもに八つ当たりをつづけていくぐらいなら
マジで被害者意識の塊みたいなうざいババアになるだけだよ