Ｏ脚をなおす方法

[67. 匿名]

骨の曲がりというよりも、膝や踝の関節の腱と筋肉の全体としてアンバランス（外筋と内筋）があるとO脚になる。足の位置を真っ直ぐに揃えるのはお尻の内外の筋肉、足の太ももと膝下の前と後の筋肉の付き具合とか、筋肉の付け方が変わるとO脚もかなり修正できる。筋肉が弱っていると自分では意識できないが足が着地するとき、振動するのが分かる。特に女性に多い。