睡眠不足は飲酒運転に匹敵するリスク。睡眠が1、2時間短くなるだけで、交通事故のリスクが2倍になることが判明（米研究）

[46. 匿名]

仕事柄不規則勤務で当直などもあり、日によりますが仮眠が取れないまま帰るときも多々。家に帰るまで気を張っています。