食費節約のために活用したい3大食材 …1位「もやし」・2位「豆腐」・3位「鶏むね肉」

[116. 匿名]

むね肉は削ぎ切りして繊維と反対に細かく包丁入れて軽く叩くと柔らかくなります(^-^)

そこに焼き肉のタレなどで少しつけおきするだけでおいしくなります～!!
今更ですが塩麹につけても美味しいです。