出産後の身体の変化はなんでしたか？

[258. 匿名]

これから出産のみなさん！
産後の変化は、一時的なものとそうでないのがあるよ。

脱毛は一時的で、あとでちゃんと生えてくる。
白髪は増える(涙)
白髪も元に戻った人も、たまーにいるみたいだけど。

何人かいる謎の高熱は、乳腺炎では？
脇で計った体温が左右で違うようなら、乳腺炎だと思うよ。
水分しっかり取って、赤ちゃんにたくさん母乳飲んでもらってね。

お肌カサカサ髪の毛ガサガサは、ひたすら保湿！産後はそんな余裕もなかなか無いけど…
私はお風呂上がりに、顔と体と髪の毛にニベアをガッと塗ったりしてる (^-^;
産後２年くらいで、乾燥はだいぶマシになる気がするよ。

尿漏れや骨盤歪むのを防ぐには、産後すぐからトコちゃんベルトがいいよ！
人によっては、妊娠前より痩せたって人も。
私は一人目の後にサボってケツデカになったので、二人目は毎日しっかり締めてる。
今産後６ヶ月だけど、尿漏れもないし一人目妊娠前に近づいてる。

もう少し余裕できたら、踊る系腰回す系のエクササイズDVDをやる予定。やっぱり、筋肉つけないとね。

でも産後は自分のことより、赤ちゃんとの時間を楽しむのが一番なんだけどねー。
日々大きくなる赤ちゃん。毎日目が離せないよ♪