情緒不安定との付き合い方

[111. 匿名]

治そうと思うから辛くなる。
そういう性格なので、どうやったらうまく付き合って生きて行けるか考える。
なるべく迷惑かからないようにするにはどうするか？
他人と比べる必要はないと思う。