眠気を覚ます方法
85コメント2016/12/03(土) 09:04
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76. 匿名 2016/11/28(月) 07:34:52
私も22~6時の夜勤です。
一時間の休憩中にイスに座って
10分ぐらい寝ると頭がスッキリします。
ケイタイのアラームは必ずセットします。+2
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