ガールズちゃんねる

血流を良くするには?

89コメント2016/11/18(金) 21:51

  • 53. 匿名 2016/11/17(木) 22:11:08 

    主さんは基礎代謝低そうだねぇ。
    基礎代謝低いと低体温で慢性冷え性になるよ。
    腹筋、大腿筋、臀部の大きな筋肉を鍛えると代謝上がりやすいから、腹筋とスクワットやっとこ

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