夕飯を作るのにかかる時間

[73. 匿名]

ご飯を焚きはじめてから料理して、炊き上がりまでには終わらす。
ご飯、汁物、肉or魚、サラダor煮物
たまに小鉢付けるくらい。

サラダは3日分くらい作りおきする。
ツナかけたりアボカドかけたりしてバリエーションかえる。
豚のしょうが焼きとかみそ焼きなら、買ったときのトレーを再利用。前日に付けとけば後は焼くだけ