整体･カイロに通った方、実際どうでしたか？

[24. 匿名]

運動不足で筋肉が落ちてるから骨や関節に無理がかかり痛む。
軽い運動でいいので続けて
天然のコルセットである筋肉を落とさないのが１番

と親戚の整体師がいつも言ってる。