睡眠時間 6時間未満が最多4割 その半数「日中に眠気」

[64. 匿名]

丁度この記事読む前に、睡眠について調べてました。

日本人は特に睡眠時間が少ないそうです。

子供も断トツで、睡眠時間が少ない。

子供の頃睡眠時間が短いと、海馬が小さくなり
アルツハイマーなどの原因にもなりかねないそうです。