食べたい衝動をセーブ！一瞬で食欲がなくなるマジック4つ

[1. 匿名]

出典：www.biranger.jp

◆上唇をブルブル

上唇を指で掴んでブルブルさせてみて。食事をしたと同様の刺激が脳に伝達されるので、食欲がスーッと落ち着きますよ。

◆眉間を指でこする

実は、満腹中枢と繋がっている眉間。こすって刺激をすることで食欲が満たされます。モデルなども行っているテクニックですよ。

◆ブルーを30秒間見る

ブルーは食欲減退効果バツグン。濃い目のブルーのハンカチなどを持ち歩いて食欲の衝動が襲ってきたら30秒間見つめてみてください。食欲なんてどこかにいってしまいます。

◆歯磨きを30秒間ガチンコで

ずぼらな女子も30秒間だけ！と思って歯磨きしてみてください。ポイントは少し歯磨き粉を多めにすること。しばらく口の中がスースーするので食欲がなくなります。

一瞬で食欲がなくなるマジック4つ - Peachy - ライブドアニュース

突然襲ってくるドカ食い衝動に悩まされている女性はいませんか？【さらに写真を見る】一瞬で食欲がなくなるマジック4つ「あー食べたい！」そんな衝動を一瞬でなくす魔法のようなテクニックを今回は並べてみました。