眼精疲労がひどい人！

[24. 匿名]

パソコンの液晶にブルーライト軽減カバーをかけて、ブルーライト軽減メガネもしています。
私も一日中パソコンをみているので、何もしなかったときは眼底が重く痛みも感じていたし、夜寝ようと目を閉じても、暗闇がチカチカ光って、不眠症状態でした。
カバー&メガネかなり効果あります。