ガールズちゃんねる

痩せて人生変わった方いますか?

176コメント2014/02/15(土) 21:58

  • 114. 匿名 2014/02/12(水) 13:46:30 

    生活全てが良い方向に変わった!

    やっぱり、太ってた原因は生活全てがだらしなかったから。

    食べる物、着る物、家の整理整頓、立ち姿勢、歩き姿勢、座る姿勢、生活動作。
    これら全てを改善したら一年で脂肪がマイナス12キロ。
    太りやすい体を避けるため、筋肉を4キロ増。

    今は少々食べ過ぎても太らなくなった。

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