痩せてから初めて気づいたこと、わかったこと in ガールズちゃんねる

[62. 匿名]

産後太りに中年太りで若かったあの頃と全く違う自分です。
コンプレックスで一念発起してダイエットしたいのですが
挫折してリバウンドするくらいなら、食べるのがストレス
発散というか楽しみになってしまっていて腰が重いです。
たばこをやめるのは成功しましたが、食べなかったらいい
というわけにもいかないので、バランスも難しい。

ちょっとずれてしまいますが、ダイエットに成功した皆様、
初めてからどのくらいの時期や状態が山場でしたか？
方法を聞かれている方もいますが、精神面での乗り越え方も
教えていただけると嬉しいです。