痩せてから初めて気づいたこと、わかったこと in ガールズちゃんねる

[105. 匿名]

カロリーも大事だけど、それ以上に食事の内容がすごく大事！
バランス良く食べるようになったら、甘いものばかり食べたくなるようなことも、暴食して止まらなくなるようなこともなくなりました(^o^)