健康的な食生活、おくれてますか？

[68. 匿名]

朝→食欲ないので水飲むだけ
昼→手作り弁当（玄米に肉野菜炒めを乗せるだけ）
夜→バナナ一本とシュークリーム一個
平日は毎日この繰り返し。
野菜は休日しか食べない。
間食は結構する。
もう何もかもダメすぎる。
ちゃんと自炊したいけど、作る以前に買い物が面倒で。