おすすめのダイエット食品を紹介しよう

[52. 匿名]

するめ、こんぶ、干しイモ。
ごはんの代わりにあたためた豆腐、これに納豆かけたりキムチかけたり。
第３のビールは糖質０。
もちろん、主さんの勧めるローソンの商品もチェックしてるよ。
絶対量を減らして、食べたいものはきちんと食べてます。