重い女からの脱却方法

[1. 匿名]

元彼に嘘をつかれ、浮気を何度もされた経験から不信になってしまい、今の彼の事もすぐに疑ってしまい重くなってしまいます(>_<)

彼はその事も知っていて、今の彼は違う！と分かってはいるのですが、ほんとは◯◯だったらどうしようとすぐに考えてしまい、不安になり、そんな自分にも嫌になり自己嫌悪になります。

重い女からの脱却方法を教えてください(>_<)