【総合】美容系雑談トピ

[213. 匿名]

下の話ですみません

生理2日目なのですが、経血の量を少なくできる食べ物なんてないですよね？調べても骨盤を鍛えるとかそういうのしか出てこなくて…。みんな横になって寝ると落ち着くって言うけど私は横になるとモレが心配で安心して眠れないし足をクロスさせて膣をキュッと締めないと怖くて怖くて眠れません。どうしたらいいのでしょうか。