実際にやってみて成功したダイエット

[12. 匿名]

今流行りの糖質制限ダイエット。といってもゆるくですが…
私も旦那も1ヶ月で３キロ減りました。甘いもの食べられないのはしんどいけど、慣れれば糖質以外はお腹いっぱい食べられるし、問題ないです。
でも、さすがに短期間で減り過ぎてると思うし、ちょっと怖いので、徐々に食べようと思います。