溜め込み型の改善方法

105コメント2016/09/29(木) 10:11

1. 匿名 2016/09/28(水) 11:36:28
ストレス、疲れなどを溜め込んでしまいます。
そして無口になる…
「ちゃんと言ってよ」と言われても言えず、それもストレスです。
何か改善方法があればアドバイス下さいm(_ _)m

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