ダイエットしたけどリバウンド経験がある人ー！

[69. 匿名]

ありがとう！約10㎏落として停滞期に入ってからやる気が起きず、3日くらい運動もせず好きな物食べて寝るだけの生活をしていたけどここ見て目が覚めた！もう太りたくない！！
この生活が習慣になったらリバウンドまっしぐらだ…明日朝からヨガの予約した！体重絶対増えてるだろうからちゃんと測って現実と向き合おう…