オススメの美容液

[93. 匿名]

私は今まで洗顔をゆっくり時間かけてたんだけど
それで乾燥して肌荒れに繋がってるんだとわかったので今は朝はぬるま湯洗顔
夜はたっぷり泡立ててそっと撫でるようにするだけ、20秒くらいで済ますようにしてる
それで乾燥がなくなったよ
洗顔もクレンジングも洗いすぎはよくない
保温をしなくても自然に顔から皮脂が出るような肌質になるようにするのが理想
現に何もしなくても肌トラブルなしで綺麗な人がいるのはそういう肌力があるからだと思う
そうなるには食生活や睡眠も関係してくると思うけどね