【9月】ダイエット報告トピ

[83. 匿名]

161cm65キロ
踏み台昇降毎日30分してるけど痩せない
もっと時間増やした方がいい？
２,３キロ落ちてもすぐ戻る↓
12月までに10キロ落としたい！