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【9月】ダイエット報告トピ

550コメント2016/09/30(金) 23:19

  • 418. 匿名 2016/09/07(水) 21:07:30 

    ビリーを始めて1ヶ月経過。
    10年前は1ヶ月で5キロ減ったけど、今回は体重・体脂肪ともに変化なし。
    30代後半…衰えって怖い…

    けど、骨格筋が増えて基礎代謝が200アップ!
    くびれも出てきた!

    +19

    -0

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