【9月】ダイエット報告トピ

[326. 匿名]

スクワット30日チャレンジ終了しました！
1ヶ月間、ずーっとおしりが筋肉痛でした（笑）
体重はさほど変化はないけど、おしりは確実に上がりました。背中のお肉もスッキリしました！
ウエストは少し引き締まった感じです。
毎日結構食べてたので、こんな感じですがまぁまぁの結果が得られたかなぁと。
スクワットは回数は減らしますが、続けます！