【9月】ダイエット報告トピ

550コメント2016/09/30(金) 23:19

115. 匿名 2016/09/01(木) 07:24:37
1日60回の腹筋と一時間のウォーキングを始めて1ヵ月
体重は1キロしか落ちなかったが体が締まってきた
脂肪が筋肉に変わったのかな

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