砂糖は毒？牛乳をとると骨折しやすくなる？…ニセ・エセ・デマ情報から子どもを守るために

[186. 匿名]

試しに３ヶ月間砂糖を断ってみた。

期待していた肌荒れは全く効果なし。

その代わり、少し歩くだけでダル重になっていた下半身が疲れにくくなりました。

体重は全く変わらないのに、下半身が軽く感じました。

それぐらいでしたね。