体験者に聞いてみたい美容のこと

[153. 匿名]

>>147
固太りしちゃってるのかな？
スクワットだけじゃなく、マッサージも取り入れたほうがいいよ。
あと、毎日やったら逆効果。
うまく筋肉に変えて脂肪燃焼させるには2日置きのが効果出る。