歩く時のくせ

[65. 匿名]

>>51
足首の角度に注意して歩く癖をつけて下さい。
もっと足首の角度を深く曲げて母指丘に体重を感じて下さい。一歩一歩体重を乗せきって歩く。
自然とストライドの伸びた膝の曲がらない歩きになります。尻から下が脚でなくヘソから下が脚の感覚で。