コスパの良い食べ物

[110. 匿名]

朝→
豆腐
みそ汁かそのまま冷や奴で

夜→
中国産の三つ入りの安いニンニクを使い
スライスして炒めてそこに野菜を投入（主にモヤシ）

どうしても簡単で安い炭水化物のインスタント麺やうどんなどを食べがちだったのですが、夜は特に食べないようにして野菜を食べるようになれたら少し痩せました(-^〇^-)