何をやっても痩せないぽっちゃりさんに足りないものとは？

[58. 匿名]

運動するぐらいなら食事を減らすほうが楽って人は、カロリー制限を頑張って、食べるのを我慢するぐらいなら運動したほうが楽な人は、運動を頑張る。
何でもそうだけど、自分の得手不得手を踏まえて努力したほうがいいと思う。
あれもこれもってやっても、挫折しちゃうよ。