何をやっても痩せないぽっちゃりさんに足りないものとは？

[35. 匿名]

ダイエット始めた。とりあえずお菓子をやめて、食事量も減らした。後はウォーキング。それでもそんなに痩せない気がする。
こういう記事書くなら具体的な方法書いてよ。