メンヘラだと自覚がある人、生きていく上で気を付けるべき人生のアドバイスを教えてください。

[382. 匿名]

メンヘラって通院するレベルですか？それとも依存症とか自己肯定感が低いとか被害妄想ぽいとかそういう感じ？

ひとりの時間を持てるようになることかなー。
あと変な自己啓発セミナーとかスピリチュアル系には近寄らない！