メンヘラだと自覚がある人、生きていく上で気を付けるべき人生のアドバイスを教えてください。

[319. 匿名]

>>250
それホントそう。
ミクシィに入ってた頃『メンヘラ』『死にたい』『消えたい』『絶望』『孤独』みたいな暗いコミュニティばかり入ってて、毎日のように覗いたり書き込みしてた。半年くらい。
ある時ハッ!!と気がついたんだけど、無意識のうちにまるで自己暗示にかけてしまってて、逆効果だった。
そういうコミュニティを全て脱退して、趣味の観葉植物とか明るいコミュニティばかりに入るようにしたら、自殺願望が激減した。
メンヘラなら、メンヘラが集う場所に長居しないほうがいい。