メンヘラだと自覚がある人、生きていく上で気を付けるべき人生のアドバイスを教えてください。

[224. 匿名]

私ばっかり大変、私ばっかり辛いって思わないようにする。
みんなそれぞれ大変なんだって思えると自己中心的な行動も抑制できるかも