メンヘラだと自覚がある人、生きていく上で気を付けるべき人生のアドバイスを教えてください。

[170. 匿名]

祖母も母も精神病。
近くで世話する私もその気があります。
分かっているからこそ普通を装います。
SNSはやらない。
自然に触れる。
１人を楽しむ。
頭の中で死にたいって思いながら
歩いてることみんな知らないんだろうな