メンヘラだと自覚がある人、生きていく上で気を付けるべき人生のアドバイスを教えてください。

[118. 匿名]

>>97
私もメンヘラかも…と思ってトピ開いたけど
あなたと同じ感じだよ。
精神的に幼いって書いてあって納得した。
私も他人から見ればしっかりしてるし
(仕事でも責任のある仕事任されたり、友達に頼み事されたり…)
明るくて能天気なキャラだよ。
でも、孤独感じると泣きっぱなしで消えたくなる。
彼氏に当たってしまったりして
それが申し訳なくて辛い。
かといって、感情コントロールするのも難しいからなぁ…
たぶん、何かひとつでいいからとびきりリフレッシュできる方法とか、誰かに必要とされてるって実感できればいいんだろうね。
長文になったけど、お互い前向きになれる方法、見つかるといいね！